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BBFit — Direttorio di Palestre, Centri Sportivi e Personal Trainer in Italia
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Hexagon System A.S.D - Milano NoLo è uno studio di personal trainer specializzato in allenamenti personalizzati basati su analisi del movimento, per migliorare equilibrio fisico e mentale, postura e performance sportive.
Situato in Via Popoli Uniti 21, 20125 Milano MI, nel quartiere NoLo, Hexagon System A.S.D - Milano NoLo offre supporto professionale con coach qualificati come Jacopo Tamborra, in un ambiente accogliente e con attrezzature dedicate, confermato da testimonianze di clienti soddisfatti per risultati in mobilità, forza e riduzione dolori.
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Hexagon System ASD è un luogo eccezionale per chi vuole avvicinarsi al powerlifting o perfezionarsi in questo sport. L'ambiente è stimolante, accogliente e altamente professionale. Gli istruttori sono estremamente competenti, formati e appassionati: sanno guidarti passo dopo passo, sia che tu sia alle prime armi sia che tu voglia prepararti per una competizione.
Un ringraziamento speciale va a Jacopo, un coach straordinario: preparato, motivante e sempre attento a ogni dettaglio. Allenarmi con lui è un vero piacere, e grazie alla sua guida sono determinata a partecipare alle gare in futuro.
Consiglio Hexagon System a chiunque voglia allenarsi seriamente in un contesto sano e motivante.
Consigliarissimo!! Top
X tutti, per una diagnosi accurata del dolorino che ti affligge e come rimediare
Per atleta in qualunque disciplina che voglia migliorare le sue prestazioni
Per… qualunque esigenza
Accoglienza Professionalità Passione
Entrando per la prima volta nello studio NoLo di Hexagon, ero scettico. Avevo già provato altre palestre che promettevano tanto e offrivano poco. Ma sin dal primo incontro, ho capito che qui c’era qualcosa di diverso e che confermava lo slogan "più di una semplice palestra a Milano" letto sul sito.
Dopo un’accurata anamnesi iniziale, il team — guidato da Jacopo, insieme a Davide e agli altri professionisti — ha costruito un programma di allenamento completamente personalizzato, basato sui miei reali bisogni e sugli ostacoli che da troppo tempo mi frenavano.
Non è solo questione di esercizi: è il modo in cui ti ascoltano, ti seguono, ti motivano. Allenamento dopo allenamento, ho raggiunto risultati concreti, tangibili. E il bello è che non mi sono più sentito solo nel mio percorso.
Il segnale più chiaro che Hexagon è il posto giusto per me? Finito un allenamento… non vedo l’ora di tornare al prossimo.
Quello che mi ha colpito del mio incontro con HEXAGON è come dalla prima volta, dopo una "chiacchierata" di 30min, mi abbiano subito fatto fare degli esercizi per risolvere i miei problemi.
Ero entrato in palestra totalmente bloccato e con forti dolori lombari, a seguito di una serie di infortuni. Da circa due anni provavo a riprendere a fare sport, salvo bloccarmi per nuovi dolori, senza venirne a capo.
In quel periodo ero anche abbastanza demotivato e un po' rassegnato a dover mollare il colpo... e poi 30min di anamnesi + 30min di esercizi sono bastati per dimostrarmi che si poteva ancora, anzi si doveva ancora fare sport per stare meglio.
Adesso è più di un anno che mi alleno in H, e dopo aver risolto e archiviato i problemi alla schiena, sono passato al potenziamento, ho ripreso a correre e fare altro.
Ogni sessione inizia sempre con un "come stai oggi?" e da quella base si costruisce tutto il resto.
Tanta attenzione alle necessità di chi si ha davanti. Straconsigliati!!!
Conosco Jacopo e seguo il metodo Hexagon da piu’ di sette anni.
Questo percorso mi ha portato a superare le conseguenze di due traumi importanti. Non solo ho recuperato appieno le capacita’ motorie ma nel corso del tempo ho anche migliorato le mie prestazioni fino ad arrivare all’attivita’ agonistica
con buoni risultati. Oltre la grande competenza e professionalità, quello che mi ha sempre colpito di Jacopo e’ l’attenzione dedicata ad ogni persona e la capacità di comprenderne i bisogni effettivi.
Un percorso che consiglio a chiunque.
Ho iniziato il mio percorso con Hexagon seguendo delle lezioni in presenza, rimanendo da subito colpito dalla serietà e dalla competenza del team. L’approccio è estremamente professionale e personalizzato, mirato non solo al miglioramento della forma fisica, ma soprattutto al recupero della mobilità, dell’equilibrio, della postura e dell’armonia del movimento.
Grazie a questo metodo, ho potuto costruire un pacchetto su misura con lezioni a domicilio, perfettamente calibrate sulle mie esigenze. Un servizio di altissima qualità, che consiglio vivamente a chi cerca un lavoro profondo e consapevole sul proprio corpo.
Super consigliato.
Professionalità, competenza, cortesia e disponibilità sono indubbiamente qualità che ben rispecchiano l'esperienza Hexagon.
Hexagon non si attiene a modelli standard o pacchetti precofenzionati, si attiva invece sullo studio minuzioso del singolo, delle sue necessità e obbiettivi.
La mia esperienza è sicuramente esemplificativa in merito: mi sono presentato da loro per migliorare la mia performance agonistica nella Danza Irlandese. Prima di sentirmi dire cosa fare, mi è stato chiesto cosa faccio! Durante un incontro preliminare è stata fatta un'anamnesi per raccogliere dati sul mio stato fisico, hanno poi voluto esaminare materiale video per comprendere davvero le esigenze richieste dalla mia disciplina e solo allora è iniziato il percorso personalizzato di allenamento. Gli effetti si sono visti fin dal primo mese.
Esperienza di altissimo livello, non a caso continuerò il percorso di allenamento con loro. Questo pur vivendo a Varese; raggiungere la loro sede a Milano ripaga sempre!
Finalmente uno studio dove si è seguiti benissimo. Tutti gli operatori sono preparatissimi e l’ambiente è davvero piacevole! Ho già rinnovato l’abbonamento per tre volte. Sono dei professionisti
Jacopo è un professionista top e una persona di grande spessore. Dopo anni senza fare sport mi ha portato a un miglioramento muscolare e di mobilità che mai avrei immaginato.
Eccezionale.
Per sportivi che devono recuperare da un infortunio, per atleti che vogliono scoprire un'ottica di lavoro nuova, per persone "normali" che soffrono di quei dolori che le terapie passive non possono risolvere (bisogna educare un corpo a stare bene nel lungo periodo, non solo nel post trattamento).
Jacopo e il suo team sono dotati di competenze tecniche davvero preziose e difficili da trovare sul mercato.
Inoltre, possiedono ciò che ogni professionista del settore dovrebbe avere: empatia e assertività.
Quello che impari in Hexagon te lo porti dietro per tutta la vita.
Mi sono rivolto a Jacopo a seguito di un infortunio alla schiena che mi sono procurato in allenamento (pratico Powerlifting). Jacopo ha iniziato a seguirmi a Febbraio 2023 in una fase in cui il mio dolore era ancora acuto. Dopo un periodo di rehab, volto a riequilibrare il mio corpo e a far sparire i dolori, abbiamo inziato gradualmente ad inserire lavori con sovraccarichi e a rieducare il mio corpo a muoversi correttamente sotto un bilancere, andando a colmare lacune motorie e posturali che mi portavo dietro da molto tempo.
Ad oggi, 7 mesi dopo il primo incontro con Jacopo, non solo non ho più nessun tipo di fastidio ma ho nettamente migliorato la qualità dei miei movimenti e dei miei allenamenti andando di conseguenza a migliorare la mia performance sotto carico.
Jacopo è una persona fantastica sia dal punto di vista umano che professionale. Ascolta con attenzione ed è capace e preparato. I risultati si vedono subito allenandoti con costanza e seguendo un'alimentazione corretta. Consigliatissimo!
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