Associazione La Roccia parco Naturart Di Sifu Paolo Piscia

Angela Minerva

2024-03-17

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Associazione La Roccia !
Cosa posso dire ...
Semplicemente che è una bellissima realtà con un ambiente famigliare e super accogliente, tranquillo e pulito dove poter prendersi cura di sé sia a livello fisico che mentale.
D'altronde non poteva che essere così con Paolo ed Erika, due persone fantastiche, molto professionali, molto preparati e molto disponibili che pensano soprattutto al benessere delle persone a 360 gradi trovando soluzioni adeguate per ogni esigenza.
Qui infatti si pensa sia al benessere fisico con esercizi mirati, sia a quello mentale spronato tutti e puntando sulla costanza e sul concetto di non mollare mai e sul vedere sempre oltre lato positivo delle cose.
Qui si possono trovare diversi corsi ed io posso parlare di quello sul respiro buteyko che ho frequentato.
Corso molto interessante, spiegato perfettamente da Paolo ed Erika.
In pratica ho scoperto di non avere mai respirato correttamente.
Questo corso mi mi ha fatto rendere più consapevole che una giusta respirazione aiuta moltissimo sotto vari aspetti.
Non posso svelare di più ma lo consiglio vivamente.
Concludendo posso dire che questa associazione è un luogo dove si può staccare la spina dedicandosi del tempo , cosa molto importante oggigiorno !

Kiki

2023-02-03

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Un posto meraviglioso, gestito da persone altrettanto meravigliose.
L’ambiente è pulitissimo e curato in ogni dettaglio.
La semplicità è quello che contraddistingue Associazione la Roccia.
Paolo ed Erika sono due persone stupende, buone, comprensive, COMPETENTI… sanno il fatto loro, e si percepisce proprio quanto il loro scopo sia volto al benessere della persona a 360 gradi!
È un luogo dove ci si sente a casa…!
Il lavoro svolto in questo ambiente non è solo legato alla forma fisica ma anche al benessere interiore, alla costanza, alla motivazione e alla crescita interiore.
Ho sempre odiato lo sport, le palestre, il sudore e la fatica ma qui è davvero diverso… tutto ha un senso!
Grazie per quello che avete creato e per quello che fate per le persone!

antonella vignati

2022-10-17

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Ho questo questa associazione straordinaria e la cosa spettacolare è che nelle mie zone ... Ho fatto un corso di un giorno sul respiro metodo Buteyko che mi ha aperto un mondo..ho scoperto di non aver mai saputo respirare nel modo corretto ..lo consiglio a tutti ...

Manu2402

2022-09-23

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Sono rinato! I servizi offerti da questa associazione sono ottimi e rispecchiano perfettamente quello che è il loro obiettivo: il benessere!
L'ambiente è molto tranquillo e immerso nella natura, adatto per chi desidera avere un po' di pace interiore. Personalmente giudicherò i corsi/servizi che ho
frequentato, partendo dallo Stretching-ART. Nel complesso è un ottimo corso, strutturato bene e adatto a tutti. Sono contenuti sia esercizi di stretching
che di yoga e anche di potenziamento muscolare (leggero), in modo da chiudere un cerchio ben ingegnato. Proseguendo con il corso sul respiro Buteyko, anche
qui esso è ben strutturato, composto da lezioni di teoria e di pratica, che permettono il raggiungimento di una nuova consapevolezza su tutto quello che
riguarda una corretta respirazione. Successivamente, vorrei dire due parole sulla pratica BARS, un particolare massaggio sulla testa, tenuto da Erika, che nel mio caso ha
avuto particolari benefici a livello mentale, soprattutto nell'approccio ad alcune situazioni per me complicate. Per finire vorrei parlare del percorso
Calistenico, iniziato da me da ormai un paio di mesi. Anche qui ottimo, e lo dimostrano i risultati, sia estetici che pratici. Vorrei aggiungere una nota riguardo
l'istruttore Paolo. Una persona fantastica che possiede parecchie qualità, e che si prende cura di tutti coloro che scelgono di prendere parte ai corsi di questa
Associazione, il che la rende unica in quello che fa. Oltre ai corsi appena elencati ce ne sono molti altri e che vi consiglio comunque di provare, tra cui Yoga,
Qi Gong, Kung Fu e molto altro. Posso solo che consigliarvela.

Elena Bertinotti

2022-09-11

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Qui c'è tanta professionalità e passione nel trasmettere un metodo di vitale importanza, il metodo Buteiko, fondamentale per imparare una respirazione consapevole e utile per tenere sotto controllo diverse patologie. Grazie, fare questo percorso è un po come rinascere.

Anna Maria D'Alto

2022-04-17

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Un posto meraviglioso dove ti senti a casa.
Il Parco Naturart è molto rilassante con una vista pazzesca!

Evelina Matella

2022-02-28

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Con lo Stretching-Art sto davvero meglio. Avevo problemi alla cervicale e la situazione è migliorata notevolmente. È davvero piacevole allenarsi con il Maestro Paolo.

Giulia Paparella

2022-02-26

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Non possiamo che consigliare questo meraviglioso posto, un habitat che è caratterizzato dalla perfetta connessione tra spirito e natura. Le attività di Paolo aiutano le persone ritrovare il loro centro. Una delle esperienze più belle e significative che abbiamo fatto è sicuramente il corso sul RESPIRO, che continua ad essere di grande aiuto nella nostra quotidianità. Io e il mio ragazzo siamo di Cesenatico e i km ne valgono veramente la pena, questa associazione è davvero preziosa e noi non vediamo l'ora di tornare per sperimentare tutte le sue novità!!!
Giulia e Gianluca

simona nava

2022-02-22

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Ho iniziato a fare il Corso di Stretching Art qs inverno e mi sono trovata benissimo. Paolo e' un insegnante molto professionale e il corso che sto' facendo mi ha portato molti benefici sia mentali che fisici.
Da consigliare a tutti.

Alessandra Locatelli

2022-02-19

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Il Corso stretching-art mi ha cambiato la vita migliorando molto la qualità di stile quotidiano

lisa

2022-02-19

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Un posto nel quale condividere e raggiungere diversi obbiettivi praticando dell'ottimo stretching seguiti e guidati da un bravo coach!💪

Fabiola Zaru

2022-02-12

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Situata in una location immersa nella natura, l'associazione offre diverse attività inerenti al benessere fisico e mentale.
Consiglio principalmente il corso sul respiro, attraverso il quale si apprendono tecniche di respirazione fondamentali per la vita di tutti i giorni e per l'attività fisica.
Stretching e qi gong possono essere praticati a qualunque età, si otterranno notevoli benefici psico-fisici.
Il mio consiglio è di provare, ne vale la pena.

Maurizio Ian

2022-02-07

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Associazione la Roccia è senza dubbio un posto davvero unico ed eccezionale.

Praticando all'interno della struttura, si troverà un posto accogliente e dall'atmosfera familiare, ma al contempo fornito di un'attrezzatura tale da far invidia ad una palestra mainstream del centro di Milano: kettlebells, omino di legno da Wing Chun, heavybag, manichino bob, elastici, pesi, e moltissimo altro con cui i preparatissimi istruttori e insegnanti possono farti fare un training cucito su misura sulla tua persona e sulle tue esigenze.

Praticando invece all'aperto, nel parco NaturArt, l'esperienza diventa travolgente. Meravigliosa vista lago dall'alto, ampi spazi per allenarsi immersi nel verde, e aria pulita che chi come me, viene dalla città, normalmente può solo sognarsi di respirare.

Anche qui il tocco del proprietario è ben visibile. Non si tratta di un semplice ambiente all'aperto. Ma gli ampi spazi sono stati abbelliti con decorazioni hand-made che ricreano la già citata atmosfera familiare caratteristica di Associazione la Roccia. Si troveranno inoltre anche qui moltissime attrezzature ginniche con cui migliorare la propria pratica fisica, al di là che il nostro obiettivo sia il Wing Chun, il Buteyko, lo Yoga o un training psico-fisico personalizzato.

Se sei di Feriolo, o nei dintorni di Baveno, (o anche se come me, vieni un po' da più lontano), e allo stesso tempo sei interessato al wellness e alla cura di te stesso dal punto di vista fisico, mentale e spirituale, allora devi senza dubbio entrare nel mondo di Associazione la Roccia.

Ambrogio Tarrano

2022-01-27

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Grazie a Paolo grande Maestro che ci aiuta a migliorare sia fisicamente e sia ancor più mentalmente con la sua esperienza e i suoi consigli e con il Nostro Motto " NON SI MOLLA MAI !! "

Irene Secci

2022-01-24

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Un posto favoloso.. è come sentirti a casa, Paolo è un maestro meraviglioso,con i ragazzi fa delle cose splendide,ha molta pazienza..sa organizzare eventi splendidi ..nel parco creato da lui che è un qualcosa che merita di essere visitato...ti senti in un altro luogo ..pace allo stato puro..sono felice che segua mia figlia🙏e sono felice che segua anche me...xchè è un gran motivatore..tira fuori il meglio di te...non giudica...ma ti stimola a fare e soprattutto a non mollare mai....!!!! E per questo devo davvero ringraziarlo...poi il centro offre davvero tante attività..ognuno può trovare quello più giusto per se.. veramente....grazie Paolo..🙏(maestro)

Marida Diaceri

2022-01-23

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GRAZIE PAOLO
Dopo aver partecipato ad un paio di stages sul metodo Buteyko da novembre ho iniziato a seguire online le lezioni di respiro e movimento
E.... Whowwww
Che cambiamento!
Accantonato antidepressivi
La voglia di vivere sta tornando e mi sento davvero bene (solo chi ha conosciuto la depressione sa cosa vuol dire)
Se questa è la premessa aspetto il seguito
Continuerò a seguirti con entusiasmo e ancora grazie

Alessandro Lecchi

2022-01-22

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Che dire il posto che preferisco in assoluto, con il mio "Sifu" che é il meglio..Maestro non solo per quanto riguarda le arti marziali ma anche nella vita quotidiana.. Per non parlare del parco magnifico a disposizione dove si respira serenità e con una vista pressoché unica

Giacomo Albertinari

2021-12-14

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Un luogo speciale, a due passi dalla frenesia quotidiana, dove poter respirare un po’ di tranquillità e contemplare paesaggi riordinando un po’ i pensieri . Bravo Paolo!

Flavia Piscia

2021-12-14

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Splendido spazio all'aperto immerso nel verde, ottimo per svolgere attività fisica o semplicemente per un po' di relax godendo di un'ottima vista.

Deborah Rotu

2021-10-14

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Che dire..... Naturart! Arte nella natura.
Un buon posto dove trascorrere del tempo, facilmente accessibile, vicino al paese ma grazie agli alberi e alla sua strategica posizione ci sono pochissimi rumori, sembra di essere in alta ⛰ montagna. La vista affaccia su un pezzo di lago maggiore.
Me ne sono subito innamorata, così ho deciso di tenere lezioni di yoga in estate e in inverno al chiuso all'associazione la Roccia!
Lo consiglio vivamente 😍