Sara Dossena biologa nutrizionista

Irina Corsalini

2025-10-07

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Sara era la mia coach e da marzo è la mia nutrizionista. Mai scelta fu più azzeccata, in entrambi gli ambiti. Non cercavo "7 kg in 7 giorni", solo un po' di aiuto per perdere un po' di peso e con lei ho ottenuto tutto!!! Con pazienza, empatia e anche fermezza mi sa rimettere in carreggiata. Una scelta che rifarei altre mille volte! La consiglio fortemente!!!

Francesca Florimo

2025-10-06

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Quando ho cominciato il mio percorso con Sara Dossena, ho visto dei risultati incredibili! È una professionista preparata, disponibile e sempre attenta alle mie esigenze. Non è solo una coach di corsa eccezionale, ma anche una nutrizionista competente: grazie ai suoi programmi personalizzati e ai consigli sull’alimentazione, in pochissimo tempo ho migliorato tecnica, resistenza e benessere generale, raggiungendo risultati che non avrei mai pensato possibili.
Ogni allenamento con lei è motivante e stimolante, e la sua guida mi ha aiutata a sentirmi più forte e sicura di me stessa.

Eleonora Scotti

2025-10-01

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Grazie a Sara sono tornata in forma mangiando!....ho provato diversi piani alimentari,avevo fame ma soprattutto non dimagrivo. Ho cambiato anche mentalità, non vedo più i carboidrati come nemici...anzi.
Consiglio vivamente di intraprendere un percorso con lei, è una persona professionale, scrupolosa, precisa e sempre presente!

Marta Piterà

2025-09-30

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Dopo aver provato diversi percorsi con altrettanti nutrizionisti mi sono rivolta a Sara che mi è stata consigliata per la sua professionalità ed empatia. Non posso che confermare quanto detto: mi è stato fatto, dopo una visita accurata ed un' altrettanto attenta analisi del mio stile di vita e delle mie abitudini alimentari, un piano alimentare studiato su misura e semplice da seguire. Inoltre è sempre presente e ti supporta per qualsiasi necessità. Non posso che consigliarla a chiunque abbia bisogno, sportivi e non.

Chiara Cassinelli

2025-09-19

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Ho avuto il piacere di conoscere Sara Dossena tramite passaparola di amici ed é stato l’incontro che mi ha riequilibrato la vita! Arrivavo da un percorso di dieta ultra restrittiva che mi aveva portato ad un dimagrimento eccessivo e non appropriato per il mio fisico e l’attività sportiva che praticavo (corsa ed hyrox) con conseguente infortunio importante ad una gamba e per non parlare a livello psicologico. Sara, con la sua preparazione, la sua attenzione, presenza costante e la sua storica esperienza sportiva, é riuscita a risollevarmi dal mio buco nero e riportarmi ad un benessere che non provavo da tantissimo tempo. Con lei affianco ho imparato a relazionarmi serenamente con il cibo e nell’ambito sportivo ho ritrovato la giusta energia per poter affrontare le future competizioni. Grazie di tutto 💛

Lisa Zampollini

2025-09-18

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Sara è una professionista e si vede. Cerca di venirti incontro con i tuoi impegni e i tuoi obbiettivi, non ti mette ansia e ti segue veramente. Una ragazza educata e alla mano. Il nostro percorso è lungo ma con lei sono tranquilla. Sono molto felice di averla incontrata

greta ricciardi

2025-07-23

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Ho intrapreso un percorso con Sara in quanto dopo la seconda gravidanza non mi sentivo più a mio agio con il corpo.
Lei ha saputo ascoltare le mie difficoltà ed è venuta in contro alle mie esigenze di mamma bis facendomi vivere questo percorso con serenità.
Svolge il suo lavoro in modo professionale.
I suoi modi così gentili, la sua pazienza e la sua disponibilità sono senz'altro i suoi punti di forza .
Consigliatissima

Camilla Marinelli

2025-07-16

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Sara Dossena è una di quelle professioniste che incontri quando decidi di volerti abbastanza bene da affidarti ad una persona che sia all’altezza.
Posso dire sicuramente che lei, una professionista, non ha mai smesso esserlo. Solo che ora si dedica a trasmettere quello che ha provato per anni su se stessa e poi studiato, agli altri.
Non sarò mai grata abbastanza per quello che è riuscita a fare per me, sono passata da vari nutrizionisti ma nessuno è riuscito mai a prendermi nel modo giusto, a sostenermi e a capirmi come ha fatto Sara.
È attenta alle abitudini, sa ascoltare, è veloce nel preparare i piani nutrizionali ed è bravissima a cercare un giusto compromesso tra le abitudini del paziente e ciò che sarebbe più giusto. Da atleta, mi sento di consigliarla soprattutto in questo ambito.
Semplicemente GRAZIE, Sara🩷

Patty Torchia

2025-06-02

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Sara ha cambiato completamente la mia percezione del cibo (e del corpo). Il programma nutrizionale cheha studiato per me è tarato al millimetro sulle mie esigenze personali (sportive principalmente) e varia a seconda dei giorni di pausa e di allenamento. Non solo: Sara è sempre disponibile e rintracciabile, è solerte nei feedback per qualsiasi dubbio o perplessita. No one like her ;)

Alessio Migliorati

2025-05-25

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Sara Dossena è una nutrizionista che consiglio caldamente.
Professionale e disponibile mi ha seguito con cura.
È riuscita a propormi un piano alimentare che rispecchiasse i miei gusti e le mie esigenze di sportivo: più che l’imposizione di una dieta restrittiva e faticosa da seguire la proposta di uno stile di vita sano e bilanciato.
La sua carriera da atleta professionista è ovviamente un motivo in più per essere seguiti da lei se siete sportivi.
Consigliatissima!

Elisa Ravizzotti

2025-05-24

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Sara è un'ottima professionista. Non mi ha semplicemente "confezionato" un piano alimentare da seguire, ma soprattutto ha saputo educarmi sul tema. Capire che l'alimentazione è un mezzo per stare bene, e che è importante dare al corpo la giusta energia anche nei periodi di infortunio _perchè senza carburante il corpo non recupera o compensa male_ mi ha fatto cambiare prospettiva. Quindi la ringrazio e la consiglio al 100%

Elena Botta

2025-05-23

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Mi sono affidata a Sara perché volevo migliorare la mia condizione fisica. Soffrivo spesso di stanchezza, mal di testa e mancanza di energia soprattutto durante la corsa. Sara, con una guida alimentare mirata e “cucita” su di me, ha fatto davvero miracoli. In poche settimane ho riacquistato energia e forza. Il malessere che avvertivo è svanito. Ora mangio bene, nel modo e nel quantitativo corretto con alimenti combinati che hanno bilanciato le mancanze che avevo. Il punto di forza di Sara è che da atleta sa perfettamente di cosa hai bisogno per cui, in veste di nutrizionista, sa come farti centrare perfettamente l’obiettivo. Non avrei potuto scegliere di meglio!

Grazia Bellomo

2025-05-19

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Mi sono rivolta a Sara per un percorso alimentare finalizzato in primis a ricevere una “educazione alimentare” e anche che fosse efficace per l’attività sportiva.
Ho apprezzato la meticolosità con cui ha costruito il piano senza stravolgere le mie abitudini e rispettando i miei gusti.
Apprezzo inoltre la versatilità del piano, il fatto che io possa “scegliere” cosa mangiare nel rispetto delle linee guida e delle quantità di macronutrienti consigliate.
Non ultimo l’effetto, mi sento decisamente più energica e performante!
Consigliato a chiunque...perchè mangiare resta un piacere anche quando si segue un regime alimentare controllato!

Gian Battista Valota

2025-05-16

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Quando ho deciso di riprendere in mano il controllo del mio corpo e della mia salute ho scelto di affidarmi a Sara e non potevo fare scelta migliore.
La stessa tenacia e volontà che metteva nello sport professionistico li ha dedicati allo studio acquisendo altissime competenze abbinate a una grandissima professionalità e completate da spessore umano ed empatia che garantiscono un supporto costante ed un punto di riferimento fondamentale per raggiungere e superare i propri obiettivi.
Non posso che consigliare di affidarsi a lei a chiunque voglia provare l'emozione di un sogno che diventa realtà.

Francesco Di Lullo

2025-05-09

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Ho iniziato con Sara un percorso atletico che mi ha portato a togliermi, da dilettante, molte soddisfazioni ormai da quasi 5 anni... Da quando si é laureata come biologa nutrizionista, ha iniziato a seguirmi anche sotto questo punto di vista. Riesce sempre a motivarmi e a farmi trovare il giusto equilibrio tra vita quotidiana e corretta alimentazione. Determinata e diretta nella comunicazione, no fronzoli... risultati!

Silvia Profeti

2025-05-07

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Sara è veramente una professionista. Ti fa sentire a tuo agio ed è estremamente disponibile oltre che professionale. Per quanto mi riguarda mi sono affidata a lei sia dal punto sportivo che nutrizionale e mi sento sempre seguita e con attenzione alle mie esigenze...e non è facile con me!!!
Consigliatissima!!!

Gianluca D'urzo

2025-05-05

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Ho intrapreso con Sara un percorso alimentare basato sulle mie esigenze da Runner e devo dire che è veramente preparata e molto disponibile. Puntuale e chiara nelle spiegazioni, mette a proprio agio, non facendo pesare nulla e rendendo tutto molto semplice ed intuitivo anche per una persona come me, che non aveva mai seguito prima un piano alimentare . Grazie e consigliatissimo.

Patrizia Demurtas

2025-05-01

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A volte non è sufficiente mangiare sano. Perché se sei un’atleta, in linea di massima mangi sano!
A volte è necessario mangiare di più, senza paura, bilanciando i macronutrienti a dovere.
Ed è esattamente su questo aspetto che la dottoressa Sara ha lavorato per me.
Mi ha seguito a distanza con pazienza e disponibilità, creando un piano alimentare che si adatta perfettamente ai miei gusti, alle mie esigenze sportive, ai miei orari e al mio stile di vita.
Ed è davvero bello sentirsi energici e in forma.

Francesco Mazzetti

2025-04-28

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La Dottoressa Dossena è davvero una persona preparatissima, ha stravolto mie convinzioni ed abitudini, illustrandomi in modo preciso le carenze che avevo e dandomi un piano alimentare da seguire vario e completo, che mi ha dato enormi benefici. Sicuramente a 50 anni non mi sono mai sentito così bene. È stata un'autentica fortuna conoscerla ed usufruire delle sue competenze, professionista come atleta ed altrettanto come Dottoressa. Grazie

Laura Giudicianni

2025-04-25

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Sara è molto competente e professionale. È stata in grado di capire i miei bisogni e trovare un modo semplice ed efficace per aiutarmi a raggiungere i miei obiettivi. Ho apprezzato particolarmente la sua disponibilità all’ascolto e la sua pazienza nell’accompagnarmi nel mio percorso verso un’alimentazione più serena ed equilibrata.