Gold Gym la Palestra dal 1985

MASTER PLOVE

2026-01-01

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clean and have all the necessary instruments you need to practice

Joanie Audet

2025-10-30

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Felt like home away from home. Thank you!

Julie Popma

2025-10-30

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Spacious gym with tons of cardio and weight equipment including free weights. Very friendly staff. For only 10 Euros/day it worked out great for us to get a workout in during our travels. They also had a locker room with showers, but no towels to rent.

Scott McDonald

2025-05-20

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Great experience, very clean gym. Got a day pass!

stex

2024-12-17

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Ho cominciato a frequentare la palestra inizialmente per comodità in quanto è vicinissima al luogo in cui lavoro e ho visto fin da subito la differenza rispetto alle altre palestre tradizionali. La prima cosa che mi ha colpito è stata la diligenza con cui vengono puliti e disinfettati gli ambienti,poi ho appezzato la professionalità e la competenza. E' un ambiente allegro e rilassante, ci sono attrezzi ottimi per allenare tutti i gruppi muscolari, corsi e altro... che dire una palestra ideale. Fate una prova e lo vedrete di persona, per chi abita in centro da scegliere a occhi chiusi.

marco mencari

2024-12-05

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Ottima palestra munita di sala pesi con qualsiasi attrezzo oltre sala cardio e altre varie sale per altre attività sportive.
Pulizia e ordine ottimo,
proprietari gentili e cordiali.

Tim O'Shea

2024-10-03

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I’m on holidays and was looking for a gym in La Spezia. I thought the €9 fee was very reasonable. It has heaps of old school equipment and plenty of machines.

Nobody spoke English but everyone was super friendly.

I’ll definitely train here next time I’m in town

Alice Kerby

2023-12-13

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Great gym to sue while traveling, they were very nice and welcoming and all the equipment and machines you could ask for! 9 euro for a day pass. Well worth it to get a good workout in while traveling!

Nicole Belletti

2023-12-02

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Palestra munita di diverse sale pesi e una dedicata ai corsi, personale estremente gentile e disponibile.

Ottima palestra, la consiglio.

Bulban Mansu

2023-11-08

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Nice gym, friendly staff. I was there for a few one day sessions while staying in La Spezia. Location is good, near centre, the price is okay (9e per day) but keep in mind you're gonna also need a 50c coin for the small locker to keep your valuables.

Barbells are pretty bad, only 12kg ones available and not many weight plates around, most are 10kg so it's not very feasable if you want to do deadlifts or squats with a bit more weight. Machines are okay and they don't lack any other equipment.

Ashton Grissom

2023-10-06

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Molto bene! I am on vacation and everyone is friendly and welcoming here. The price is fair and the gym has everything you need

Antoinette Inglis

2023-07-13

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Loved this gym! Just popped in for one session while I was staying in La Spezia. €9! Gym has everything you could possibly need! Sooo good, would definitely recommend

Michele Masia

2023-02-12

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Ho avuto modo di provare questa palestra,ordinata con tante macchine per il cardio e pesi,sale ben divise e soprattutto sono stato indirizzato tramite misurazione del peso e massa corporea per il mio obbiettivo mirato ossia dimagrimento.Sono molto soddisfatto e ho trovato un ottimo ambiente e prezzi competivi con tutte le formule..Consigliatissima!!!

Steven LINSE

2022-09-28

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Perfekt für Reisende: Ein Tagesticket kostet 9€ und man hat wirklich alles, was man braucht!

Das Studio ist wirklich sehr charmant ausgestattet und die Betreiberin ist unglaublich freundlich und nett.

Massimiliano Anastasia

2022-05-08

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Palestra attrezzatissima, pulita e ordinata.
Ma avendo i suoi annetti ha delle docce un po' datate, che danno una sensazione di angusto, ma in realtà sono pulite e funzionali.
Offre anche sauna e mensile a un prezzo competitivo e un personale gentile e disponibile. Consigliatissima.

Alex Grolleman

2021-07-28

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Great for travelers. 9€ for a one time training. Has a squat rack which does not seem to be standard in Italian gym. Super nice staff.

Marco Cheli

2021-07-21

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Palestra storica nel cuore della città, ampia disponibilità di spazi e attrezzature, cardio fitness e sala aerobica. Personale competente e disponibile. Possibilità di sauna e armadietti negli spogliatoi

Benedetta D’Aria

2020-08-06

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Ho provato molte palestre ma questa senza dubbio la migliore! Personale molto accogliente, ti fa sentire a proprio agio. Ambiente molto pulito e accogliente. Mi sto trovando benissimo! Consigliatissimaaa!!!!

guido galantini

2019-10-04

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La vera palestra stile America vissuta anni 80 . La piu attrezzata ,ampia
suddivise in stanze ognuna per gruppo muscolare. Gestita da personale disponibile e molto gentile insomma CONSIGLIATISSIMA

Doug Plagemann

2018-10-04

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For the area it was a pretty good gym. From the research I did it was hard to find a gym that had a good set of weights. The weights were disorganised, but they had a pretty good range of kg. An upside to the gym Is that they did allow a one time fee which is nice for someone who is from out of town.