Energy Studio

Federica Dolci

2025-04-05

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Consiglio il corso post parto con Silvia a tutte le mamme che vogliono ritrovare il benessere dopo il parto. Silvia, in modo professionale e attento, mi ha ascoltata e ha impostato esercizi focalizzati sulle mie esigenze. Grazie mille Silvia!

Eleonora Locatelli

2025-04-04

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Ho seguito un corso personalizzato post gravidanza con Silvia e mi sono trovata benissimo. Dopo un'attenta valutazione della mia condizione fisica mi ha aiutata con degli esercizi focalizzati per il pavimento pelvico e l'addome. Il corso mi ha dato piú consapevolezza del mio corpo dopo il periodo di stop. lo consiglio a tutte quelle donne che vogliono riprendere a muoversi dopo una gravidanza senza fare a caso. Grazie Silvia!

Cristina Persico

2024-08-09

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Conosco Fausto e Mariagrazia da qualche anno.
Mi sono avvicinata al centro da pochi anni ma il loro impatto nella mia vita è stato solo che positivo.
Il piacere del movimento e dello sport con l'unico scopo del benessere e del bello sono diventati parte della mia routine quotidiana portando a dei notevoli risultati.
Competenze e professionalità testate sia nei corsi a Mozzo (mio primo approccio allo studio ) sia nei percorsi personalizzati con Fausto in un secondo momento .
Oltre al peso se s ne vanno stati di ansia e insicurezze che hanno reso la mia vita non sempre facile.
Grazie di cuore

Silvia Delia

2024-03-26

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Ho conosciuto Silvia ed Energy Studio qualche anno fa dopo la mia seconda gravidanza. Ho frequentato un corso post parto per poter riprendere gradualmente l’allenamento e lavorare sul pavimento pelvico. Davvero utile per le neo mamme che possono portare con sé anche il proprio bimbo.
Ora continuo ad allenarmi con Silvia come personal trainer e frequento un corso di pilates tower, un modo più stimolante di affrontare gli esercizi e aiutare la flessibilità. Energy Studio inoltre offre molti altri servizi per prendersi cura di se stessi e del proprio corpo.
Un ringraziamento particolare a Silvia per la sua professionalità, attenzione alle mie esigenze e disponibilità.
Quindi consigliatissimo anche per chi non ama l’attività fisica ma tiene al proprio benessere.

Silvia Colpani

2023-10-23

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Lezioni intense e divertenti. Grande professionalità delle insegnanti. Un grazie particolare a Silvia, maestra di pilatesstepbruciagrassitonificazione😉

Emanuele Agazzi

2023-10-12

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Un'esperienza personalizzata di Pilates e benessere**

Ho recentemente cercato un corso di Pilates e ho avuto la fortuna di trovare Energy Studio. Sono rimasto molto colpito dall'attenzione ai dettagli e dal servizio personalizzato che ho ricevuto in questo studio.

**Insegnante altamente qualificata:** Il mio istruttore di Pilates, Mariagrazia, mi ha seguito personalmente in ogni esercizio proposto. Era evidente la sua preparazione e attenzione ai dettagli. Ogni lezione era diversa, adattata alle esigenze del piccolo gruppo di partecipanti e con un aumento graduale della difficoltà di volta in volta.

**Ambiente accogliente:** Ho trovato l'ambiente di Energy Studio estremamente accogliente. L'atmosfera era rilassante e invitante, il che ha reso l'esperienza ancora più piacevole.

**Insegnanti preparati:** Oltre a Mariagrazia, ho avuto l'opportunità di interagire con altri insegnanti altamente preparati. Fausto mi ha guidato in esercizi che coinvolgevano l'uso di macchine speciali per il potenziamento fisico, ampliando così le mie conoscenze e capacità.

**Servizio di fisioterapia disponibile:** In un'occasione in cui ho avuto un infortunio durante una corsa al parco, ho avuto l'opportunità di usufruire del servizio di fisioterapia offerto da Gianfrianco, che è presente nello studio. È una persona molto disponibile e altamente preparata, e la sua assistenza è stata preziosa durante il mio recupero.

**Corsi su misura:** Energy Studio offre corsi su misura per tutti i livelli, garantendo che ogni partecipante possa trovare un percorso adatto alle proprie esigenze e obiettivi di fitness.

In conclusione, consiglio vivamente Energy Studio a tutti coloro che cercano un'esperienza di Pilates e benessere personalizzata. La loro attenzione ai dettagli, istruttori altamente qualificati e servizi di alta qualità rendono questo studio un luogo eccezionale per migliorare la forma fisica e il benessere generale.

Serena Vitali

2023-08-31

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Frequento il corso di pilates con Silvia, grande professionista, sempre disponibile e attenta alle esigenze di ognuna di noi, anche di chi come me, non è una grande sportiva! Un piccolo gruppo in cui sentirsi a proprio agio e imparare ad amare il pilates!

Giuseppina Pizzamiglio

2023-08-25

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Insegnanti preparati, professionali e in grado di metterti a tuo agio.
Allenamento e salute sono i focus principali.
Clima accogliente e sereno

Francesca Bonalumi

2023-08-24

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Ho lavorato per molti anni con Silvia che si è presa cura di me dalla gravidanza e per tutto il mio post parto. Credo che senza di lei il mio recupero sarebbe stato più lungo , faticoso e triste! Consiglio di affidarvi a lei perché è molto preparata e attenta nel seguire le esigenze di una donna nel suo recupero post gravidanza.

VALENTINA BONALUMI

2023-08-23

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Consigliatissimo il corso di Pilates con Silvia….io che non sono amante dello sport non vedo l’ora di ricominciare perché da quando ho iniziato sto molto meglio, ho trovato beneficio per i dolori cervicali e contratture a spalle e schiena,mi sento molto più sciolta e anche più tonica!
In aggiunta con Silvia non ci si annoia MAI 👍🏻👍🏻👍🏻

silvia gualandris

2023-08-19

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Prima volta per me di pilates, da un anno che lo pratico con silvia e sono soddisfattissima, molto professionale e molto attenta all’esecuzione degli esercizi, spiegati sempre dettagliatamente bene, io mi rilasso moltissimo spesso chiudo gli occhi ed ascolto la voce di silvia che guida la respirazione e l’esercizio da eseguire, adoro anche la varietà degli esercizi sempre nuovi con attrezzature e modalità diversificate ogni volta, si utilizza la tower con le molle e con il trapezio e anche la palla, mi sono accorta che giova moltissimo alla salute del proprio corpo sia per la muscolatura che per la respirazione , inoltre gli addominali che prima facevo a corpo libero subendo strappi alla schiena , facendoli a pilates con l’attrezzatura sono molto più efficaci e salvaguardano la colonna vertebrale, dettaglio non secondario l’intimità della palestra, con circa 6 postazioni si è seguiti molto bene
Silvia con la sua passione lavorativa mi ha fatto innamorare del pilates
Assolutamente consigliato

Monica Baroni

2023-08-17

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Studio professionale.
Entri e ti senti subito a tuo agio.
Personale preparato e pronto a soddisfare le tue esigenze consigliandoti al meglio sul percorso da intraprendere. Attenzione e gentilezza sono alla base del loro lavoro.
Consigliatissimo.

Liliana Tombini

2023-08-16

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Maria Grazia e Fausto hanno fatto della loro passione la loro professione e questo traspare in ogni momento delle loro lezioni.
Sempre attenti ad ogni nostra esigenza, non solo ci aiutano a mantenerci in forma fisicamente con competenza e dedizione, ma, regalandoci anche attimi di divertimento, ci aiutano ad trovare quegli spazi nei quali distrarci momentaneamente dai nostri problemi e a donarci un po' di pace e tranquillità che a volte servono per ricaricarci.
Grazie a Maria Grazia, Fausto e a tutto il loro staff per quello che state facendo.

Raffaella Silvia Paganoni

2023-08-16

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É da anni che faccio pilates con Mariagrazia di Energy Studio nella loro palestra dotata di macchine professionali Tower pilates, fisico ed addome eccellente, elasticità guadagnata ottima! A 65 anni ho l elasticità di una trentenne!

Madeleine Belotti

2023-08-13

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Fausto, Grazia e tutto il loro staff sono dei veri professionisti del fitness
Persone qualificate e di grande esperienza ,super disponibili e sempre pronti ad aiutarti anche nei momenti di difficoltà del tuo corpo
Non potrei vivere senza 💪❤️

Giulia La Ferla

2023-08-13

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Eccellenti corsi a Mozzo organizzati da Mariagrazia e Fausto con l'obiettivo di adattare lo sport al proprio stile di vita quotidiano. I corsi spaziano da Pilates a step e tanti altri (disponibilitá anche ad orari serali per chi lavora)!
Rapporto qualitá/prezzo decisamente ottimo!
Ormai è da anni che frequento la loro palestra e mi sono sempre trovata molto bene.
Vi consiglio di iscrivervi a settembre perchè i posti sono a numero chiuso!

daniela bombardieri

2023-08-13

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Fausto e Maria Grazia sono dei veri professionisti del fitness super qualificati, sempre aggiornati e di grande esperienza, i corsi sono numerosi e sono allenamenti per tutte le età ed esigenze ma sempre seguiti da professionisti.

i e sempre

Alessandra Tirloni

2020-07-04

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Gestito da veri professionisti.
Mariagrazia e Fausto, hanno insegnato anche ad una come me, totalmente scoordinata, i movimenti del pilates e della ginnastica che finalemente mi fanno stare bene. Durante il lockdown per COVID 19 sono sempre stati presenti on line con lezioni e consigli.

Valeria Gatti

2020-07-04

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Professionalità, competenza, allenamenti per tutte le esigenze ed età: ecco perché Energy Studio è la mia palestra da più di 20 anni.. Si fatica si suda.. Ma i risultati si vedono!!.. Durante il lockdown Grazia e Fausto sono stati con noi con le lezioni online.. Grazie infinite!!!

Bianca Ravasio

2019-02-24

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Entrate in questo studio e siete subito a vostro agio , accolti da professionisti che sanno veramente il fatto loro ! Ti iscrivi per rimetterti un po’ in forma e poi ti accorgi che il risultato non si ferma a questo ma a sentirsi veramente bene ! Io seguo corsi sia aerobici che di potenziamento , i gruppi sono sempre a numero limitato per poter fare un buon lavoro ed essere sempre seguiti al meglio , si possono fare sedute di allenamento Posturale , sedute con la pedana vibrante ( che fa benissimo anche alla circolazione !) e lezioni di Pilates che io adoro e Fausto e Mariagrazia sono sempre disponibili a darti consigli su come stare meglio . Anche mio marito frequenta lo studio dove fa allenamento più mirato per la sua passione , la corsa e le maratone. Rapporto qualità / prezzo eccezionale , nulla a che vedere con i prezzi delle palestre più grandi o blasonate e qui si è veramente seguiti con tanta passione e tanta esperienza. Da provare !