AG Personal Training Dott.Alvares personal trainer Dott.ssa Giustiniano nutrizionista

Luigi Ang

2025-11-12

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A quasi un anno dall’inizio del percorso con Alessandro e Cristina posso dire di essere pienamente soddisfatto dei progressi ottenuti, sotto ogni punto di vista: estetico, fisico e di salute.
Il percorso è davvero su misura, perché Alessandro e Cristina ti ascoltano con attenzione e lo adattano in base alle tue esigenze. Entrambi sono sempre disponibilissimi e pronti ad accogliere ogni richiesta.
Mi trovo molto bene con loro perché si tratta di un percorso a 360 gradi, che non trascura nessun aspetto. Inoltre, affidandoti al coach impari davvero come ci si allena in palestra.
Che dire… sicuramente continuerò a fidarmi di loro per i miei prossimi progressi!

Bianca Corelli

2025-09-19

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Sono seguita da Alessandro e Cristina già da un po’. Ho instaurato un rapporto con entrambi di fiducia e sostegno, mi sento di consigliarli col cuore perché sono due professionisti che dedicano un’attenzione al cliente che non mi sarei aspettata. Sono super soddisfatta dei risultati avuti da quando mi faccio seguire, sia dal punto di vista fisico che mentale. Il loro lavoro è di rieducazione, di consapevolezza e per me è stato ed è tutt’ora un tassello fondamentale. Mi sento seguita a 360 gradi. Sono due persone super!!!

Niccoló Amerini

2025-08-26

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Il percorso con loro è motivante, soddisfacente e soprattutto sostenibile.
Ti fanno sentire importante, seguito e valorizzato…
Ti fanno sentire un atleta.
Non si tratta solo di allenamento o alimentazione, ma di un supporto costante: sono vicini e presenti sempre.

Grazie Ale e grazie Cristi ❤️

LisamFIT

2025-07-24

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Ho iniziato il percorso di allenamento con Alessandro affiancato al percorso alimentare con Cristina e mi sono trovata molto bene. Empatia, personalizzazione e disponibilità sono le parole chiavi che racchiudono il loro servizio. Il miglior investimento che potessi fare. Consigliato al 100%.

Martina Di Lorenzo

2024-11-19

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Sono seguita da Cristina da diversi anni ma ho iniziato il percorso con Alessandro da poco più di un mese e devo dire che le loro competenze insieme in un unico percorso fanno davvero la differenza. Mi sono trovata bene sin da subito con entrambi, professionali, competenti ma anche empatici e disponibili per qualsiasi cosa, dubbio o chiarimento. Li sceglierei altre mille volte perché sono davvero super ❤️

vinsor

2024-11-19

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Ho iniziato da circa 2 mesi il percorso con il team, La personalizzazione del percorso è molto ampia ed efficace, per ogni mia abitudine e gusti personali. Si nota subito la passione che mettono nel loro lavoro e la loro disponibilità in qualsiasi ora del giorno. I risultati sono concreti e li consiglio vivamente a chiunque vuole mettersi in gioco in questo mondo.

Rai91 91

2024-10-07

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Ho iniziato il percorso distanza con Alessandro a settembre, ho trovato una persona molto preparata e disponibile, prima di iniziare ci siamo parlati per capire tutto di me e l'ho apprezzato tanto perché fa capire la serietà di una persona, aldilà della scheda mi è piaciuto che tramite video mi correggeva ogni minima cosa per aiutarmi a perfezionarmi nella tecnica, come persona niente da dire, molto alla mano, simpatico e disponibile, mi risponde a qualsiasi momento e in qualsiasi ora, assolutamente consigliato perché qua si sta parlando di un vero professionista.
Consiglio la combo con Cristina che mi segue da qualche anno per il piano alimentare, un altra persona fantastica oltre che una grande professionista, mi ci sto trovando veramente bene, attenta ad ogni mia richiesta e bisogno.
Mi sto trovando veramente bene con entrambi, grandi persone e grandi professionisti che mi stanno aiutando a raggiungere i miei obiettivi.

Federica Rando

2024-09-13

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Cristina Giustiniano ed Alessandro Alvares, che dire di loro? mi hanno letteralmente rivoluzionato la vita e fatta tornare a vivere della mia passione!
Dopo anni ed anni passati con programmi alimentari non cuciti su misura che mi hanno portata ad abbandonare il bodybuilding per dare priorità allo studio universitario (visto che non avevo mai una dieta che tenesse conto della mia intera quotidianità) e dopo anni di allenamenti estenuanti che non tenessero conto delle mie caratteristiche, fino a farmi arrivare anche a soffrire di cellulite per tutto lo stress muscolare accumulato… finalmente posso dire di aver trovato due professionisti con la “P” maiuscola. In due mesi di lavoro con loro, ho ottenuto grandi risultati e non oso immaginare sul lungo termine!!!
Non posso che ritenerli PURA GARANZIA! una coppia vincente!

Gabriele Marcheselli

2024-09-06

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Ho iniziato il mio percorso con Alessandro a luglio, e mi sono trovato bene fin da subito. Alessandro è sicuramente una persona competente e realista, infatti prima di iniziare il percorso mi ha voluto parlare per spiegarmi il lavoro che avremmo dovuto affrontare con le eventuali difficoltà. Inoltre il coach prepara il programma di allenamento in base ai gusti dell’ allievo e vuole essere costantemente aggiornato.Per quanto riguarda i risultati, questi si vedono, anche se molto dipende dal tuo lavoro in sala!
Insomma, solo considerazioni positive per il coach, non vi pentirete della vostra scelta!

Elena Casini

2024-06-03

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Professionali, presenti, disponibili e appassionati del loro lavoro: questi sono, per me, Cristina e Alessandro.
Ho iniziato un percorso di alimentazione ed allenamento con loro perché sentivo il bisogno di affidarmi a persone altamente qualificate ed in grado di supportarmi e spronarmi a superare i miei limiti.
Cristina ha creato un piano alimentare sano e sostenibile nel tempo: è un piano cucito sulle mie esigenze e preferenze, nel quale nessun alimento viene "demonizzato". È disponibile e premurosa: ha sempre una risposta gentile ad ogni dubbio e domanda.
Alessandro ha elaborato un programma di allenamento tenendo in considerazione sia i miei obiettivi sia il tempo che ho a disposizione per allenarmi. Pur avendo intrapreso in passato altri percorsi con personal trainer, questa è la prima volta che sento che le schede di allenamento sono strutturate sulla mia persona al 100%. Gli allenamenti sono impegnativi, ma stratosferici! Io non vedo l'ora arrivi il momento dell'allenamento..e questo, per me, dice tutto!
Alessandro è sempre molto presente e disponibile: spiega alla perfezione l'esecuzione degli esercizi, mi corregge e mi dà consigli utili e puntuali per migliorare sempre. È in grado, anche con un semplice messaggio, di spronarmi a dare sempre il massimo e a migliorarmi.
Mi sono affidata completamente a loro e ogni giorno mi confermano che è stato un salto di qualità!

Matilde Panicucci

2024-05-29

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Mi sono avvicinata alla palestra da poco, e ho deciso di affidarmi ad un duo incredibile! Cristina e Alessandro che con la loro passione per il proprio lavoro mi hanno trasmesso fiducia! ✨
Cristina crea un piano alimentare cucito sulle proprie abitudini e preferenze, sempre super disponibile per dubbi o curiosità!
Alessandro vi farà faticare, ma c’è una soddisfazione immensa quando si iniziano a vedere i risultati e sentire lavorare bene i muscoli, anche lui vi seguirà passo passo non sarete mai soli durante l’allenamento!
Non vi deluderanno!

Giada Gabbrielli

2024-05-22

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per tanti anni ho lottato con alimentazione e palestra: disturbi alimentari, depressione, ansia e da qui un brutto rapporto con la palestra e il contesto sociale che ne consegue.
Ho conosciuto Alessandro tramite il percorso alimentare che sto facendo con Cristina!
Alessandro è una persona splendida, preparata, competente, ti segue e ti ascolta, questo ha permesso di instaurare un rapporto sincero che mi sta dando modo di crescere non solo a livello muscolare e di forza, ma anche come persona .
Adesso la palestra non è più un problema, non mi fa paura, mi sento sicura e piena di energie, è diventata la mia passione . ❤️‍🔥

federica

2024-05-04

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Ho iniziato il mio percorso con Cristina diverso tempo fa e grazie a lei ho conosciuto Alessandro. Sono una combo pazzesca: da un lato Cristina mi ha aiutata a trovare un equilibrio con l’alimentazione con un piano su misura per me e con un’educazione alimentare, dall’altro Alessandro mi ha aiutato a tornare in palestra e piano piano stiamo migliorando la tecnica degli esercizi e lavorando insieme anche per rinforzare punti deboli dovuti a vecchi infortuni. Mi sento molto ascoltata e motivata da entrambi, sono disponibili, professionali e vengono incontro alle mie esigenze e preferenze. Sono molto contenta e li consiglio assolutamente!!

Niccolò Piccini

2023-12-02

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Ho iniziato con Alessandro e Cristina un paio di anni fa quasi, e mai scelta è stata più giusta.
Serietà, professionalità, persone che comprendono le esigenze del cliente, ti supportano ed incoraggiano.
Li ho dato fiducia sin dal primo momento, e loro di conseguenza.
Abbiamo ottenuto grandi risultati nel tempo ideale, e sottolineo “abbiamo” perché è un percorso in cui si avanza a piccoli passi mai da soli, ma in 3 in questo caso..
Molto soddisfatto, consiglio veramente a chi si approccia la prima volta al “mondo della ghisa” e ad una alimentazione ricca e sana, una vera guida alimentare o metodo di allenamento funzionale alla persona.

Riccardo Schito

2023-11-22

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Mi alleno da diversi anni e ho seguito percorsi con diversi personal trainer, anche per diversi anni. Poi ho deciso di passare a un altro livello, affidandomi a qualcuno di molto professionale. Che dire, Alessandro e Cristina sono davvero di un altro livello. Già alla prima programmazione si vede che dietro c’è davvero del ragionamento, c’è davvero un senso, una progressione: e questa è la chiave. In due mesi ho raggiunto un livello che non avevo raggiunto in anni di allenamento con altre figure. Ovviamente ci ho dovuto mettere del mio, dando il 110% negli allenamenti e seguendo l’alimentazione. Da Alessandro e Cristina non potrete che avere competenza ai massimi livelli.

Alessandro Marchetto

2023-11-20

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È da un paio di mesi che sono seguito dal duo Alessandro e Cristina, non posso che ritenermi super soddisfatto!
Dal punto di vista dell'allenamento Ale ti ascolta e modella tutto in base ai tuoi obbiettivi e (nel mio specifico caso) problemi fisici aiutandoti e correggendoti per migliorare sempre di più.
Cristina crea un piano alimentare cucito sulle tue abitudini e preferenze, aiutandoti a prendere la "dieta" sotto un altro punto di vista, lontano dalla pura perdita di peso, ti educa invece ad apprendere uno stile di vita sano e sostenibile.
Assieme formano un'ottima squadra pronta a seguirti con dedizione e supporto

Lisa Iozzelli

2023-11-15

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Ho iniziato il percorso con Alessandro e Cristina e che dire…mi sono trovata benissimo con entrambi fin da subito! Due professionisti disponibili, pronti ad ascoltare ogni esigenza ed a fornire qualunque chiarimento. Avevo necessità di riequilibrare la mia dieta e di reinserire alcuni alimenti e Cristina mi sta aiutando molto in ciò. Mi ha fornito un piano alimentare che si adatta perfettamente alle mie necessità, vario e completo di ogni alimento. Dal punto di vista dell’allenamento, invece, Alessandro si è dimostrato sin dall’inizio super disponibile, ascoltando tutte le mie peculiarità. Mi ha elaborato un programma di allenamento non soltanto idoneo al raggiungimento dei miei obiettivi, ma anche divertente e che mi permette di mettermi sempre in gioco. È sempre pronto a correggermi ed a monitorare l’esecuzione degli esercizi al fine di aiutarmi a migliorare sotto ogni punto di vista, oltre ad essere anche un ottimo motivatore, perché con poche parole riesce a “gasare” ed a trasmettere carica e positività. Quindi, non posso che consigliare a chiunque di iniziare un percorso volto alla ricerca del benessere con loro!

Ermanno Farli

2023-05-05

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Ho iniziato a farmi seguire dal Coach Alessandro (e dalla sua compagna Cristina per quanto concerne la nutrizione) dopo più di 3 anni che già frequentavo la sala pesi, per cui ero un'atleta già avviato nel suo percorso in palestra. Nonostante questo, da quando ho fatto un passo indietro chiedendo aiuto ad Alessandro, la svolta è stata netta: ha preso per mano la mia volontà (prerequisito fondamentale se si vogliono ottenere risultati perché altrimenti potrete rivolgervi a qualsiasi personal trainer ma non andrete molto lontano) e l'ha portata nella giusta direzione massimizzando tutti i risultati e incrementando notevolmente la mia conoscenza e consapevolezza nell'allenamento con sovraccarichi.
Se siete davvero abnegati nell'arrivare ad un obbiettivo, la combo Alessandro + Cristina sarà uno strumento molto potente nel raggiungimento di quest'ultimo e, inoltre, vi aiuterà ad accrescere la vostra cultura nell'ambito della salute fisica.

Fabrizia Freda

2023-03-30

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Decidere di farmi seguire in un percorso combinato di alimentazione ed allenamento è stata la scelta più giusta e soddisfacente che abbia mai potuto fare. Ho cominciato l'anno scorso con la dottoressa Cristina la quale mi ha sempre incoraggiata nei miei momento di sconforto. Grazie al suo piano alimentare e ai suoi insegnamenti sono riuscita, pian piano, ad esaudire il mio desiderio di perdere peso; consiglio a chiunque voglia cambiare qualcosa del proprio corpo di scegliere lei in quanto, oltre ad essere una dottoressa brava e preparata, è anche un'amica che dà consigli sinceri, a volte anche contro il suo interesse pur di far stare bene il proprio cliente. Sto continuando ad ottenere risultati grazie, anche, ad Alessandro, un coach molto preparato che ti motiva sempre, anche a distanza con un semplice messaggio. La sua professionalità nel lavoro che svolge mi fa capire che ho fatto la scelta giusta, grazie a lui ho scoperto di possedere una forza della quale non ne ero a conoscenza; quando vado al controllo da Cristina e al centro da Alessandro mi sento a casa, sono persone delle quali ci si può fidare, oltre che ad essere eccezionali. 5 stelle sono troppo poche per dare un'ottima recensione del centro.

Marianna Librizzi

2022-12-16

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Decidere di farmi seguire da Alessandro e Cristina è stata la scelta migliore che potessi fare!
Ho iniziato facendomi seguire negli allenamenti da Alessandro che da subito è risultato essere super professionale e disponibile in qualsiasi momento e per qualsiasi cosa .Ti sprona sempre a dare il massimo e ti aiuta a raggiungerlo!
Ho deciso poi, essendomi trovata molto bene, di farmi seguire a 360gradi, quindi anche da Cristina.
Estremante professionale, competente, disponibile e premurosa.
I piani personalizzati che realizza Cristina permettono di non farti sentire mai a “dieta” anzi, mi ha insegnato ad avere uno stile di vita sano, bilanciato ma soprattutto senza rinunce!
Con loro non si tratta solo di un percorso legato alla classica dieta e al classico allenamento, bensì viene instaurato un rapporto speciale ed è proprio grazie anche a loro e ai loro consigli se oggi posso dire di aver acquisito maggiore consapevolezza di chi sono e delle mie capacità!