Giuseppe Criscitiello - Personal Trainer Calisthenics

Gennaro Taddeo

2025-12-03

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Ho iniziato il mio percorso di calisthenics con Giuseppe Criscitiello anche se prima ero abituato ad allenarmi quasi esclusivamente in sala pesi. Pensavo che solo i macchinari e i bilancieri potessero farmi migliorare, ma grazie a lui ho riscoperto l’enorme valore dell’allenamento a corpo libero: controllo, forza reale, mobilità e consapevolezza del movimento.
Quando ho cominciato non riuscivo a fare più di qualche trazione e non avevo mai provato esercizi zavorrati. Oggi eseguo trazioni pulite e potenti, e ho fatto un grande salto di qualità con i zavorrati e i deep zavorrati, imparando a gestire il carico in modo corretto e sicuro. I miglioramenti sono stati costanti e tangibili in soli tre mesi. Quello che apprezzo di più è aver scoperto una vera passione per il calisthenics, una disciplina che ora è parte della mia routine e che mi motiva ogni giorno. Giuseppe è un trainer competente, attento e capace di cucire gli allenamenti su misura, spiegando ogni movimento e guidandoti passo dopo passo.
Se cerchi qualcuno che ti faccia davvero migliorare e ti aiuti a scoprire il meglio dell’allenamento a corpo libero, non posso che consigliare Giuseppe.

Rosy Merola

2025-11-13

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Ho avuto il piacere di lavorare con Giuseppe da inizio settembre a fine ottobre per uno scopo mirato ed il mio percorso con lui è stato straordinario. In poco più di due mesi, grazie al suo supporto e alla sua competenza, sono riuscita a perdere il 4.5% di massa grassa e quasi 4 kg, in più ho aumentato di tanto la massa muscolare, ottenendo risultati che pensavo impossibili in così poco tempo.
Il mio obiettivo principale era superare le visite mediche del concorso, e Giuseppe ha saputo guidarmi con programmi mirati e un approccio altamente motivante, facendomi sentire sempre supportata e incoraggiata. La sua professionalità e la capacità di adattare gli allenamenti alle mie esigenze personali mi hanno permesso di affrontare il percorso con fiducia e determinazione.
Non solo ho raggiunto i miei obiettivi, ma mi sono anche sentita più energica e motivata a mantenere uno stile di vita sano, infatti adesso sto proseguendo il mio percorso con lui nonostante abbia raggiunto il mio obiettivo. Consiglio vivamente Giuseppe a chiunque stia cercando un professionista preparato, ma soprattutto attento ai dettagli.
Grazie di cuore per tutto!

Luca Paglioli

2025-11-13

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Mi ero già allenato in precedenza con un servizio di coaching in presenza, ma mai ho avuto e credevo di poter avere un miglioramento del genere.Abbiamo iniziato a lavorare insieme poco meno di 1 anno fa, inizialmente il mio peso era di 95 chili( peso ad oggi 71 chili), quindi di conseguenza non credevo di avere possibilità di praticare la disciplina del cali, però grazie a Giuseppe e alla sua personalizzazione degli allenamenti sono riuscito a raggiungere risultati che dal mio punto di vista erano impensabili.Partendo da fare trazioni con 2 elastici contemporaneamente che praticamente toglievano più della metà del mio peso fino a fare trazioni in presa prona e chin up con una zavorra di 10 chili, partendo da 1 rep max 2 di dips siamo riusciti ad arrivare a zavorrare 10 chili arrivando a 12 rep come max, partiti da fare push up sulle ginocchia fino ad arrivare a fare serie da 20/30 push up puliti e anche qui a zavorrare almeno 10 chili, tutto questo é stato possibile grazie a Giuseppe ,seguendo la dieta e al focus.

Michele Merola

2025-10-01

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Ho iniziato il mio percorso con Giuseppe un anno fa e non potrei essere più soddisfatto della scelta fatta. La sua professionalità, competenza e passione per il lavoro sono davvero rare da trovare. Ogni seduta è studiata nei minimi dettagli e sempre calibrata sulle mie esigenze e sui miei obiettivi, con grande attenzione alla tecnica e alla progressione.

Un aspetto che mi ha colpito particolarmente è stata la sua capacità di rieducarmi al movimento corretto durante i dip: inizialmente non riuscivo a eseguirli a causa del dolore al braccio destro, ma grazie al percorso mirato e agli esercizi specifici che mi ha proposto, oggi non solo li eseguo senza dolore, ma riesco anche a gestirli con zavorra. Un risultato che per me sembrava impensabile!

Giuseppe trasmette costantemente motivazione, competenza e passione, e questo rende ogni allenamento un’esperienza positiva e stimolante. Lo consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso serio e personalizzato, con un professionista che mette davvero il cuore in quello che fa.

Focus!

Davide Mele

2025-08-05

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Prima di incontrare Giuseppe non ero nemmeno a conoscenza del calisthenics .Un Coach serio e professionale in tutto , che ti stimola sempre per migliorare in qualsiasi esercizio. Dopo precisamente un anno da che facevo 3-4 trazioni a corpo libero Sono arrivato a fare muscle up con una tecnica quasi perfetta , dip con zavorra di 50kg , trazioni zavorrate con 30kg e un aumento di 4 kg di massa muscolare . Consiglio a tutti pienamente Giuseppe come coach e questo percorso per chi vuole allenarsi e migliorare il proprio fisico in tutto .

Antonio Pascale

2025-07-30

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Non avevo mai fatto calisthenics prima di iniziare ad allenarmi con Peppe. Grazie a lui ho scoperto questo nuovo mondo, e devo dire che è stata una delle scelte migliori che potessi fare. Cercavo qualcosa di diverso dalla solita palestra, qualcosa che mi motivasse davvero, e grazie al suo approccio professionale e coinvolgente mi sono appassionato fin da subito.
In questi 6 mesi ho fatto progressi che da solo non sarei mai riuscito a ottenere. L’esercizio in cui ho visto il maggiore incremento di forza è stato il chin-up: all’inizio facevo fatica anche solo a fare una ripetizione pulita, ora riesco a farne diverse con controllo e tecnica. Anche con i dips e altre skill sto migliorando molto, grazie alla programmazione mirata che stiamo seguendo.
Fisicamente mi sento cambiato: più definito, più compatto, soprattutto a livello di core e parte alta. In soli 6 mesi ho notato un miglioramento non solo estetico ma anche funzionale. Ogni allenamento ha un senso, e Peppe ti spiega sempre il perché di ogni esercizio.
Lo consiglierei senza dubbio a un amico, soprattutto a chi vuole iniziare o migliorare seriamente nel calisthenics. Peppe è preparato, presente, e soprattutto ha una passione vera per quello che fa e si vede.

Gioele Tabasso

2025-07-30

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appena entrato in palestra mi sono sentito subito a mio agio, coach simpaticissimo e sempre disponibile.
grazie a lui in soli 8/9 mesi sono riuscito a raggiungere 20/30kg di zavorre e sono riuscito a mettere 5+kg di massa muscolare. consiglio vivamente questa palestra, qui si fa il vero calistenics.

Jacopo Amabile

2025-07-18

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non avevo mai fatto un servizio di coaching così accurato e così personalizzato, con cura maniacale del dettaglio, del benessere fisico e anche del benessere mentale. conosco giuseppe da tanti anni e ho visto con i miei occhi tutta l’anima che ha messo in questo sport e quanta dedizione ha avuto nel tempo.
io sono migliorato molto sia con la massa muscolare sia con la forza, sono passato da fare 2/3 dip a corpo libero, a fare singole con 40 chili, 2/3 trazioni a farne 8 di fila (pulite come piacciono a lui) da fare 4/5 push up a farne quasi 30 di fila, serie di chin up con 30 chili .in tutto questo ho messo massa muscolare e ho preso diversi chili in soli 5 mesi.
lo consiglio a tutti

Gianluca Piccirillo

2025-06-12

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Prima di incontrare Giuseppe, non avevo mai lavorato con un personal trainer. L’ho conosciuto tramite la palestra in cui si lavora e, sin da subito, mi ha ispirato fiducia e professionalità, tanto da spingermi a iniziare un percorso di allenamento personale con lui.

È stata la scelta giusta: per la prima volta sono riuscito ad allenarmi con costanza per un anno intero, senza mai mollare. Questo è stato possibile grazie alla sua motivazione costante, al supporto continuo e alla capacità di adattare gli allenamenti alle mie esigenze, mantenendoli sempre stimolanti.

Ho visto grandi miglioramenti fisici, in particolare un notevole aumento della forza. Riesco a fare esercizi come push-up, dips zavorrati e trazioni con risultati che non avrei mai pensato di raggiungere.

Consiglio Giuseppe a chiunque cerchi un trainer serio, competente e motivante. È stato un vero punto di svolta per il mio percorso di fitness.

Roberto Guida

2025-04-06

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Ho iniziato a lavorare con Giuseppe lo scorso settembre, partendo praticamente da zero: riuscivo a fare pochissime trazioni e avevo grosse difficoltà con esercizi come i dip e i V push-up. Non avevo mai seguito un programma strutturato, e l’allenamento a corpo libero mi sembrava un mondo distante.
Oggi, a distanza di sette mesi, guardo indietro e vedo un’enorme trasformazione. Riesco a eseguire diverse trazioni con controllo, dip zavorrati con 15 kg e anche i V push-up zavorrati sono ormai parte della mia routine. Tutto questo è stato possibile grazie alla competenza, alla pazienza e alla capacità di Giuseppe nel programmare allenamenti progressivi, mirati ed efficaci.
Quello che ho apprezzato di più è la sua attenzione alla tecnica, al recupero e alla personalizzazione del percorso in base ai miei obiettivi e ai limiti iniziali. Non si è mai trattato solo di “fare esercizi”, ma di imparare a conoscere il proprio corpo e costruire una base solida.
Consiglio vivamente Giuseppe a chiunque voglia avvicinarsi al calisthenics o semplicemente migliorarsi con metodo e costanza.

Marcello Stellat

2025-02-28

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Non mi ero mai allenato prima con un servizio di coaching in presenza, ma ho deciso di affidarmi a Giuseppe sia per raggiungere i miei obbiettivi di forza sia per dimagrire. Ho notato un grande miglioramento nelle trazioni , nei dip e anche nei pushup. Sono passato da 0 a 10 trazioni in un anno e da 1 dip a 20 dip di massimale . Sono anche dimagrito più di 20kg grazie a dieta e costanza in allenamento e tutto questo in 7-8 mesi. Consiglierei il suo servizio a un mio amico anche per l efficienza di questo.

Davide

2025-01-14

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Non mi ero mai allenato prima con un servizio di coaching in presenza, ma ho deciso di affidarmi a Giuseppe sia perché cercavo un supporto per raggiungere i miei obiettivi di forza in determinati esercizi sia perché mi aveva da sempre affascinato il calisthenics ma da solo non ero mai riuscito a migliorare. Gli esercizi nei quali ho notato il maggiore incremento di forza sono dip e push ups infatti quando ho iniziato riuscivo a fare a malapena 2 push up ma ora dopo pochi mesi ho raggiunto un massimale di 25 push up e 8 dip con un miglioramento costante e graduale. A livello fisico, mi sento notevolmente più forte , specialmente nella schiena e nel petto. I risultati sono arrivati in circa 6 mesi, con un impegno costante e il supporto del coach. Consiglierei assolutamente questo servizio a un amico, perché la guida personalizzata e l'attenzione ai dettagli da parte di un coach professionale come Giuseppe fanno davvero la differenza nel raggiungere i propri obiettivi.

Matteo Scialò

2024-11-21

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Ho iniziato il percorso di coaching online con Giuseppe poco meno di 10 mesi fa, ed è stata una delle scelte migliori che potessi fare per il mio allenamento. Venivo da una situazione in cui a malapena riuscivo a completare 3 trazioni pulite, e oggi, grazie al suo metodo, riesco a eseguire trazioni con una zavorra di 15 kg.

Ciò che rende il coaching di Giuseppe unico è l’attenzione ai dettagli e la personalizzazione del programma. Non si tratta solo di schede generiche: Giuseppe ha analizzato il mio livello di partenza, correggendo la tecnica e costruendo progressioni specifiche per le mie esigenze. Mi ha insegnato a valorizzare la qualità del movimento prima della quantità, facendomi capire quanto fosse importante padroneggiare i fondamentali.

Oltre all’allenamento, Giuseppe è sempre disponibile per chiarimenti e supporto. Che si tratti di aggiustare un esercizio o di motivarmi nei momenti di difficoltà, ha dimostrato una professionalità e un’energia incredibili.

Consiglio vivamente il coaching con Giuseppe a chiunque voglia migliorare nel calisthenics, indipendentemente dal livello di partenza. I progressi sono tangibili e la soddisfazione è immensa.

Rodolfo De Siena

2024-11-13

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Ho iniziato a farmi seguire da Giuseppe 2 anni fa ma per vari impegni lavorativi fuori dovetti interrompere gli allenamenti dal vivo.
Fortunatamente da settembre sono riuscito a riprendere ad allenarmi con costanza e ho ritrovato una persona ancora più preparata e il risultato del suo lavoro precedente era ancora apprezzabile grazie al suo metodo di lavoro che permette di dare al fisico una memoria muscolare che lascia una pulizia di esecuzione e un concetto di richiamo del lavoro incredibile.
Nonostante la grande professionalità nel lavoro, Giuseppe è apprezzabile anche per le continue novitá che apporta al proprio lavoro poichè in continuo aggiornamento.
Infine la prima cosa che si evince conoscendolo e lavorando con lui è quanto egli rappresenti lo sport a 360 gradi a partire dalla mentalità e lo stile di vita che riesce a trasmettere anche solo per osmosi.

Domenico Crispino

2024-10-18

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Prima di conoscere Giuseppe, venivo già seguito da un coach online. Poi però nel giungo 2024 ho partecipato ad una gara, dove anche lui e i suoi allievi erano presenti, ho visto il suo modo di approcciarsi con i ragazzi e come fosse presente e professionale nel loro percorso. Il modo di allenarsi di Giuseppe e come allena i ragazzi era quello che cercavo da tempo, una ricerca assoluta della tecnica. Infatti proprio grazie a questo sono migliorato su tutte le alzate, sopratutto sul muscle up, che da quando ho iniziato a fare calisthenics era l’esercizio che ho sempre desiderato di padroneggiare. Consiglierei questo servizio di coach a chiunque non solo ai miei amici o parenti, ma a tutte le persone che come me amano questo sport e vogliono migliorare senza incorrere in infortuni muscolari o articolari. Focus per il futuro ❤️

Giuseppe Leuci

2024-08-30

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Nonostante la giovane età, Giuseppe è una persona molto preparata e competente nella sua disciplina, sin dal primo giorno riesce a farti percepire la passione e l’impegno con cui si dedica alla sua professione. Inoltre ho notato sin da subito miglioramenti da quando ho iniziato il percorso di allenamento con lui, sia a livello tecnico/esecutivo dei principali esercizi a corpo libero, sia a livello di forza.
Infatti dopo circa 3 mesi che ho iniziato a seguire i suoi allenamenti sono riuscito ad effettuare le trazioni con 20kg di zavorra e i dips con 40kg.
Consigliatissimo.

Giuseppe Campagniuolo

2024-08-05

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Prima di iniziare il mio percorso con Giuseppe, non avevo mai usufruito di un servizio di coaching in presenza. Ho deciso di affidarmi a Giuseppe perché sentivo il bisogno di migliorare la mia tecnica e aumentare la mia forza. Avevo sentito parlare molto bene di lui e delle sue capacità di personal trainer. L’esercizio in cui ho notato il maggiore incremento di forza sono le trazioni e i dip. Prima non riuscivo a fare nemmeno una ripetizione, ma grazie all’aiuto di Giuseppe, ora riesco a fare trazioni con 30 kg di sovraccarico e dip con 40 kg di sovraccarico. o notato questi miglioramenti nel corso di 7 mesi di allenamento costante con Giuseppe. Consiglierei Giuseppe a chiunque cerchi un personal trainer competente e motivante. La sua capacità di personalizzare gli allenamenti e di spingerti a superare i tuoi limiti è davvero eccezionale e in più è una bellissima persona con cui allenarsi!

Francesco La Greca

2024-07-15

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Non mi sono mai allenato con un servizio di coaching, anzi a dire la verità non sono mai andato in palestra prima di conoscere Giuseppe. Ho provato, mi ha entusiasmato e sono 6 mesi che mi alleno costantemente notando miglioramenti mese dopo mese. Sono migliorato sopratutto nelle trazioni, all'inizio riuscivo a fare 4/5 trazioni, facendole anche male e adesso grazie ai suoi consigli riesco a fare delle serie anche con +20kg ma sopratutto con la giusta coordinazione. Consiglierei a tutti di intraprendere questo cammino sopratutto con Giuseppe perchè è sempre lì a darti consigli ma sopratutto a spronarti e a spingerti sempre a fare quella ripetuta in più ❤️

Luca

2024-06-11

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Il mio percorso con Giuseppe è iniziato ormai già un anno e mezzo fa. Non mi ero mai affidato prima a un servizio di coaching in presenza, e posso dire che il lavoro svolto con Giuseppe non mi ha mai deluso. Utilizza un sistema di allenamento molto efficace: schede mirate e precise, non prestampate, che cambiano ogni mese o mese e mezzo dopo aver fatto due test infrasettimanali. Grazie a questi test, Giuseppe può valutare serie, ripetizioni e peso, includendo eventualmente anche esercizi di skill.

In questo anno e mezzo, con questo metodo di allenamento, sono riuscito a migliorare davvero tanto, sia dal punto di vista estetico e fisico sia da quello tecnico ed esecutivo, aggiungendo carichi sempre più alti. L'esercizio in cui ho notato il maggior miglioramento sono i dips: all'inizio del percorso li eseguivo con l'elastico, ora riesco a caricare 40 kg di zavorra. Gli esercizi principali del calisthenics sviluppano fondamentalmente la parte superiore del corpo (es. bicipiti, tricipiti, deltoidi, dorsali, pettorali, ecc.). Questo non esclude la possibilità di allenare le gambe in palestra; in quel caso, Giuseppe aggiunge in scheda esercizi mirati alle gambe. Insomma, non ci fa mai mancare nulla 😂.

Giuseppe è un coach con tanta grinta, motivazione e disciplina, che riesce in un modo o nell’altro sempre a trasmetterti. Recentemente ci ha portato in gara e ci ha dimostrato ancora una volta quanto sia una persona fantastica, carismatica e disponibile. Questo è il motivo per cui ho scelto lui tra tanti. Per chi volesse approcciarsi al mondo del calisthenics e/o del fitness, consiglierei lui prima di tutti. Grandissimo coach, ma soprattutto grandissimo amico. Il top!

Fabio Cervo

2024-05-25

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Non avevo mai seguito un servizio di personal training in presenza prima di incontrare Giuseppe, e posso dire con certezza che è stata una delle migliori decisioni che abbia mai preso per il mio benessere fisico. In soli sei mesi di allenamento sotto la sua guida, ho visto un incredibile incremento della mia forza, soprattutto nelle braccia.Quando ho iniziato, non riuscivo nemmeno a fare una singola trazione. Con il programma di allenamento personalizzato e l'incoraggiamento costante di Giuseppe, sono arrivato a fare 8-9 trazioni e dip con zavorra! Il suo approccio professionale, motivante e attento alle mie esigenze individuali ha fatto davvero la differenza.Giuseppe non è solo un eccellente personal trainer, ma anche una persona che sa ispirare e far raggiungere risultati concreti. Lo raccomando vivamente a chiunque voglia migliorare la propria forma fisica e superare i propri limiti.