FitLab
A 0.02 km
BBFit — Trova Palestre, Corsi e Personal Trainer vicino a te
BBFit — Trova Palestre, Corsi e Personal Trainer vicino a te
Alessio Nocera è un negozio riconosciuta a Catanzaro, dedicata a soddisfare la richiesta di Personal trainer e Centro fitness. L'indirizzo di Alessio Nocera in Via Martiri di Cefalonia, 9/15 lo rende un luogo strategico per Palestra. Con una valutazione di 5.0 basato su 146 recensioni, Alessio Nocera dimostra il sostegno dei clienti. Per maggiori informazioni, è consigliabile contattare Alessio Nocera.
Alessio è una persona molto disponibile e preparata. Mi ha supportato a livello fisico in modo eccellente. Ha capito subito le mie esigenze e ha studiato attentamente la metodologia adatta a me. Il mio approccio con l allenamento è stato motivato dai suoi continui suggerimenti. Un vero professionista. Grazie
Alessio è una persona davvero eccezionale e un ottimo allenatore. Non avevo mai fatto crossfit prima e senza dubbio mi è piaciuto moltissimo; i suoi allenamenti sono molto divertenti e quasi mai ripetitivi: ogni giorno c’è qualcosa di nuovo e diverso, cosa che adoro. Sono molto contenta e penso di continuare con lui!!
Consigliatissimo! Ho lavorato con Alessio per 2 mesi e fin dal primo giorno ho apprezzato la sua capacità di capire le mie esigenze oltre che le sue competenze. Mi ha dato la giusta spinta per riprendere ad allenarmi seriamente.
Alessio é un professionista molto competente e dalle spiccate doti didattiche in materia di scienze motorie. Persona pacata e paziente, gentile, simpatico ma mai invadente, si mette sempre a disposizione di tutti i suoi allievi. Ho sperimentato personalmente le sue competenze in palestra seguendo il corso ad alta intensità di Cross Training. Consiglio vivamente di recarvi da lui e conoscerlo.
Alessio è un mix di professionalità, serietà e simpatia. É capace di riconoscere e soddisfare le esigenze di ogni singola persona, scegliendo gli esercizi più appropriati che portano a raggiungere risultati concreti. Ottima anche la sua capacità di stimolarti dal punto di vista mentale facendoti superare quei piccoli/ grandi limiti che spesso ti impediscono di andare oltre.
Alessio è il miglior allenatore!! Sempre pronto a spiegare gli allenamenti tutte le volte che è necessario, con una tecnica degli esercizi impeccabile e quella gioia che lo caratterizza!
Ringrazioooooo e straconsiglioooooo ALESSIO :
Professionista di elevata preparazione
Persona straordinariamente empatica che stimola supporta motiva !!! Con lui ho trovato la forza lo stimolo dopo anni di inattività a seguire un programma personalizzato sulle mie problematiche fisiche spiegandomi passo passo ed insegnandomi ad eseguire gli esercizi in maniera corretta e raggiungendo così gli obiettivi che non riuscivo ad ottenere !!!!
Nonostante io conosca Alessio da pochissimo tempo, si è sin da subito dimostrato molto disponibile nelle spiegazioni dei vari esercizi. Ritengo sia una persona estremamente professionale e preparata, e credo che possa aiutarmi davvero nel migliorare il mio livello di allenamento.
Con Alessio durante gli allenamenti mi sono sempre trovata davvero bene. Un’ora di allenamento intenso dove si riesce a sfogarsi e divertirsi contemporaneamente. Nonostante non fossi molto preparata fisicamente, durante gli allenamenti non ho mai avuto paura di poter lavorare in modo sbagliato perché durante ogni esercizio è sempre stato pronto a correggermi anche più di una volta affinché lo eseguissi in modo corretto
Ciao ragazzi vi lascio una breve recensione su Alessio. Ho iniziato a seguirlo da settembre 2025 e ad oggi posso sicuramente dire che è un personal trainer eccezionale. É una persona professionale, preparato e sempre attento ai suoi “allievi”. Fin dal primo incontro si è interessato a chiedere su eventuali problemi fisici o infortuni pregressi, in modo da preparare al meglio il programma di allenamento.
Durante gli esercizi é un grande motivatore, disponibile e capace di spiegare ogni esercizio in modo chiaro. Feedback sicuramente molto positivo e lo consiglio a tutti coloro vorranno affrontare un percorso di allenamento serio e curato in ogni suo aspetto.
Pierpaolo
Le attività sono diversificate, interattive e non hanno dispersioni di tempo eccessivo. Alcuni momenti sono resi ancora più dinamici, perché animati da sfide di gruppo o individuali che rendono l' ambiente più stimolante ed aggregante. Corso consigliatissimo.
Alessio è in primis un Atleta. Molto preparato, attento, motivatore e soprattutto umano. Paziente, chiaro ed organizzato. Fin dal primo incontro mi sono sentita seguita con cura,attenzione ed empatia. Spiega, corregge e accompagna l'atleta con competenza e soprattutto PASSIONE. É una guida verso il benessere fisico ed il raggiungimento degli obiettivi. Un'esperienza davvero positiva che consiglio senza esitazioni.
Ho iniziato ad allenarmi con Alessio da qualche mese e l’esperienza è stata molto positiva. Fin dal primo incontro si è dimostrato professionale, attento alle mie esigenze e capace di creare un programma di allenamento su misura.
Durante le sessioni ,spiega gli esercizi,corregge la tecnica quando serve e riesce a motivarti senza essere pressante. Si vede che ha esperienza e che tiene davvero ai risultati e al benessere dei suoi clienti. Gli allenamenti non sono mai monotoni e questo aiuta molto a mantenere la costanza.
Un altro aspetto che apprezzo è la disponibilità: è puntuale, organizzato e sempre pronto a rispondere a dubbi o dare consigli .Nel complesso lo consiglio a chi cerca un personal trainer serio, preparato e capace di farti sentire seguito passo dopo passo.
Alessio é uno PT professionale, disponibile e preparato. Ho frequentato il suo corso per la preparazione alle prove fisiche per i concorsi e mi ci sono trovato benissimo perché oltre ad essere un attimo PT é una grandissima persona.
Seguo il corso di power cross con Alessio e sin dal primo istante ho capito di avere di fronte una persona super professionale e soprattutto preparata . Ogni allenamento con lui é curato nei minimi dettagli e adattato in maniera eccezionale al proprio stato fisico . Assolutamente consigliato !
Alessio è un professionista serio e preparato. Ho avuto il piacere di essere seguito da lui, sia in sala pesi, che nel corso di Power Cross Training, tenuto da lui stesso.
Nonostante la giovane età, lo reputo un trainer esperto, con ottime conoscenze sia degli esercizi base che di quelli più avanzati, riuscendoli ad adattare a capacità, livello ed esigenze di chiunque egli segua.
Ottimo conoscitore della meccanica del corpo umano, una caratteristica non da poco, e da non sottovalutare.
Infine, ma non per ultimo, i suoi corsi sono sempre carichi di entusiasmo e coinvolgimento, anche grazie al suo modo di fare, ed alla passione che riesce a trasmettere in quello che fa.
Alessio, é uno dei pochi nel settore delle scienze motorie che può essere definito un professionista preparato con una passione che lo contraddistingue. Riesce ad adattare l’allenamento dinnanzi qualsiasi problematica e limitazione senza farti sentire mai in difetto. É molto attento ai dettagli, riesce a curare ogni aspetto fino in fondo con tanta pazienza, non stancandosi mai di correggere lo stesso errore. Ha la capacità di ricostruire da zero gli schemi motori di base (decostruendo “l’esecuzione errata di una vita” con tanta facilità) che molti tra cui me in primis hanno sempre ritenuto impossibile. Nella piccola saletta di Alessio ci sentiamo tutti CAPACI, non esiste lo stigma del peso e ne tantomeno il “non sono in grado di farlo”. Se dovessi affidare la cura della mia fitness a qualcuno altre mille volte sceglierei Alessio perché finalmente torno a casa sana, non col solito mal di schiena e soprattutto dopo ogni allenamento il mio benessere psicofisico può ritenersi finalmente armonico.
Ho conosciuto Alessio qualche mese fa e posso dire che è una persona affidabile, preparata e paziente. È chiaro nelle spiegazioni, disponibile e attento alle esigenze degli allievi. Grazie al suo metodo riesce a mettere a proprio agio e a far ottenere risultati concreti. Io lo consiglio vivamente !
Alessio è veramente un bravo coach. I suoi allenamenti sono molto vari, con tanti esercizi diversi, mirati ad allenare diverse parti del corpo. La cosa bella che ogni suo allenamento ti fa stare bene. In particolar modo Alessio è sempre pronto a spronarti e tirare fuori il meglio di te.
Ho deciso di rivolgermi ad Alessio per preparare il salto in alto in vista del concorso per le forze armate.
dopo 3 allenamenti mirati sotto la sua guida, sono riuscito a superare i 130 cm, un salto realmente significativo per me.
Alessio si è distinto fin da subito per la sua esperienza tecnica: ha individuato con precisione i miei punti deboli (fasi di rincorsa, spinta, flessione della gamba) ed è intervenuto con esercizi specifici.
ogni esercizio veniva spiegato con chiarezza e semplicità , corretto passo‑a‑passo, e riproposto finché non diventasse più naturale.
Consiglio a tutti di rivolgersi a lui.
A 0.02 km
A 0.32 km
A 0.8 km
A 0.95 km
A 1.06 km
A 1.35 km
A 1.8 km
A 1.86 km
A 1.86 km