FMAMFA

Andreea Anca

2025-11-27

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Ho un abbonamento già pagato e attivo, ma con il recente cambio di gestione mi sono trovata davanti a una situazione davvero poco corretta. Hanno deciso di sostituire il tesserino di ingresso e, senza alcuna spiegazione convincente, hanno imposto un pagamento obbligatorio di 10 euro solo per poter continuare a entrare in palestra.
Non si tratta della cifra in sé, ma di correttezza e rispetto verso i clienti già iscritti. Trovo questo comportamento scorretto, poco trasparente e assolutamente non professionale.

Domenico Pisani

2025-06-03

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Che dire, Monia è molto preparata, ti segue, ti da buoni consigli ed è sempre presente. La palestra, dovrebbe essere più curata, nel senso che gli attrezzi ed il pavimento, sono pieni di polvere che sistematicamente respiriamo. Alcune panche non ti permettono di inclinarle secondo le tue esigenze. Non è ben fornita a livello di attrezzi e ci sono dischi col foro molto piccolo, inutilizzabili con i bilancieri. Molti atleti, non usano la salvietta e, ad allenamento ultimato, lasciano il sudore sulle panche e non si preoccupano di igenizzarle. Non solo usano le panche come deposito per gli oggetti personali. Quali cellulari, salviette e bottiglie d'acqua. Gli addetti ai lavori non vedono oppure non gli importa nulla, della serie fate come vi pare. Negli spogliatoi ci sono nuove panche da usare per sedersi e cambiarsi e la parte soprastante delle panche dovrebbe essere usata per depositare il borsone. In questa palestra, purtroppo, non funziona così, perché nonostante ci sono anche gli armadietti per depositare i borsoni, questi vengono lasciati sulle sedute e non ne consentono l'utilizzo. Per potersi sedere li devi togliere e mettere a terra oppure più diligentemente sulla parte alta della panca. Questa forma di strafottenza o di non rispetto, andrebbe curata da parte dei titolari. Quanto sopra detto non deve passare come una critica ma come un invito rivolto alla proprietà e collaboratori a fare meglio.

Alessandro Poggi

2025-05-11

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Palestra low cost, senza infamia né lode, vale quello che paghi.
Per quanto riguarda la saga pesi. Il problema è avere aiuto dallo staff, il più delle volte occupato a parlare di Juventus con i classici toni da "operaio al bar".
Soprattutto i neofiti sono abbandonati a se stessi.
Sconsigliatissima!

roberto casartelli

2024-12-18

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Grazie al programma personalizzato che Monya mi ha preparato per l'attività sciistica master, ho incominciato la stagione in perfetta forma per affrontare corsi di perfezionamento, allenamenti e gare. Grazie Monya!!

Doriana Casartelli

2024-01-13

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Frequento da pochi mesi questa palestra, ci sono entrata perché "obbligata per problemi di salute" ma ho subito trovato Monya che mi ha accolta , ascoltata, si è documentata circa i miei problemi x poi propormi un allenamento mirato. Cosa dire? X me lei è la colonna portante di questa palestra: presente, attenta, pronta a consigliare, preparata, competente, ed è proprio grazie a lei se non ho mollato!
Il mio sarà un percorso lungo,ma so di aver fatto la scelta giusta
Grazie Monya!

Mich

2023-07-11

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Monya per me vuol dire una frase: "Prendersi cura di sé". Che sia per l'allenamento in sala o per il corso di pilates (prima o poi proverò gli altri corsi) conoscere Monya è stata una panacea, quest'anno. Ho provato pilates in vari centri e palestre, ogni volta ero scontenta, o per dolori costanti alla cervicale, o per nervosismo e fastidio che provavo; con lei ogni volta è una esperienza di benessere. Consiglio senza indugio di provare il suo corso di pilates.

CARLA PAOLELLA

2023-04-07

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Conosco Monya da un po’ di anni e vorrei scrivere di lei.
Professionalmente è la migliore nel suo lavoro sia per il fitness e personal trainer sia per la disponibilità e pazienza. Seguo assiduamente i suoi corsi e lei mi ha dato tutte le informazioni possibili per raggiungere il
Mio obbiettivo. Competente e gentile .. ogni volta che vado in palestra trovo oltre la sua esperienza e competenza anche un Amica. Brava e sensibile comprende ogni mia richiesta e il più delle volte visto che sbaglio mi cazzia per farmi fare il meglio al meglio !! 🔝🔝🔝

Diego Martina

2023-03-03

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Questa è una recensione che scrivo perché, struttura a parte ( dove mi trovo molto bene ), nel mio caso, la differenza l'ha fatta Monya.
Ho frequentato molte palestre ma non ho mai incontrato una professionista di questo livello, non solo per l'indubbia preparazione e competenza ( chinesiologa, istruttore/allenatore, personal trainer, esperta di nutraceutica, massoterapista e chi più ne ha più ne metta ) ma anche per la sensibilità, educazione ed il genuino interesse nel voler vedere una persona realizzare i propri obbiettivi e divenire la versione migliore di sé. A lei seguirti interessa davvero, lo fa con cognizione di causa, sa perfettamente di cosa parla e di cosa hai bisogno, e i risultati con lei non tardano ad arrivare, io personalmente mi son visto cambiare in un solo mese e ho visto ragazzi seguiti da lei aumentare massa veramente in fretta. Sono grato di averla come riferimento e guida e consiglio a qualsiasi persona non solo la palestra ma soprattutto Monya, perché come lei se ne trova una su un milione.

Federica Saraceno

2023-01-30

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Vorrei fare i complimenti a Monya per la professionalità che ogni volta mi dimostra!
Grazie ai suoi corsi di pilates e yoga, seguiti con attenzione e competenza da Monya, sono riuscita a risolvere i miei problemi cervicali e di contratture muscolari.
Non potrei più farne a meno!!!☺️☺️☺️

Laura C

2022-12-23

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Ho iniziato a frequentare la palestra a fine settembre, con la speranza di iniziare un corso posturale che alleviasse le pesanti contratture che ho a causa del lavoro: premetto che in passato mi sono fatta trattare da osteopati, massoterapisti e massaggiatori shiatsu, e mai avrei pensato che un corso di pilates potesse essere una valida e costante soluzione, mi sono ricreduta!

Monya, istruttrice ed anima dei corsi, dalla prima lezione ha mostrato la sua grande professionalità, competenza e passione e mi ha colpito l'ascolto che ha dedicato ad ogni corsista per comprendere la chiave del problema di ciascuno.
Altra nota positiva, apprezzo molto il modo in cui Monya spiega gli esercizi durante le lezioni, sottolineandone lo scopo: questo aspetto non è affatto scontato, perché permette di concentrarsi sull'obiettivo dell'esercizio ed effettuate quindi i giusti movimenti, anche se si è neofiti nel Pilates.
Lezione dopo lezione sto notando netti miglioramenti grazie all'aiuto di Monya: in conclusione consiglio vivamente i corsi di Pilates e di Yoga Acrobatico (rilassante e risolutivo per le contratture persistenti!) per chiunque voglia regalarsi un po' di benessere psicofisico con un'insegnante capace, propositiva e carismatica!

alessia buzzi

2022-12-12

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Frequento costantemente la palestra da più di due anni, sono seguita da Monya e sono entusiasta di come con lei la mia schiena e la cervicale siano migliorate. La mia forma fisica è ottima, lei è una grande professionista perché i suoi consigli e gli esercizi che propone sono personalizzati. È sempre disponibile e ti segue con attenzione, grazie a Monya ho ritrovato la costanza e la voglia di muovermi. Una vera professionista!

licia licia

2022-11-28

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Monya è l'unica persona che è riuscita a trasmettermi costanza e passione per l'allenamento.
Monya è super professionale e non si limita a prepararti atleticamente ma ti insegna nel modo giusto a migliorare il tuo stile di vita a 360 gradi.Grazie a lei andare in palestra per me è diventato un piacere.
Dopo anni di incostanza ho capito che avevo bisogno semplicemente di incontrare la giusta professionista che per me è Monya. Lei è l'unica che è riuscita a capirmi e affidandomi a lei ho ottenuto i risultati mai raggiunti. Non mi affiderei ad altre persone, per me lei è la migliore! Grazie Monya.

Maria Chiara Frangi

2022-08-24

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Consiglio assolutamente questa palestra a chi vuol rimettersi in forma ed in salute.
Monya è unica!
Competente, preparata, disponibile, attenta alle esigenze di ognuno., ha una grande passione per il suo lavoro che fa veramente la differenza!
La conosco da oltre 10 anni e non l'ho più lasciata... da quando faccio specialmente pilates mi ha rimesso in forma psicofisica, ho potenziato la respirazione, i dolori articolari sono spariti, mi sento più elastica,
più attiva, più giovane!
Grazie Monya, sei il mio elisir di benessere!
Swarzy☺️

Antonia Puma

2022-08-03

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Sono 15 anni che seguo Monya , avevo circa 50 anni, e sono arrivata fin qui senza alcun problema. Frequento il corso di Pilates, e mi sento sempre in forma. Monya è decisamente ultra empatica e super competente. Tutti i suoi studi si sentono dalla prima lezione. Consiglio a tutti.

Silvia Redaelli

2021-12-30

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Ho conosciuto Monya anni fa, poi per motivi di lavoro e di strada non ho potuto più frequentare i suoi corsi. Ora ho deciso di ritornare da lei perché so che è brava, seria e molto preparata. Ho problemi alla schiena e già mi ha fatto un riassunto di quello che dovrò fare per sistemarmi. Mi metto nelle sue mani e so che non mi deluderà! Palestra, spogliatoi e sala corsi molto puliti e ordinati. Provare per credere! 🤩

Alessandra Bridi

2021-11-08

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Sono anni che frequento questa palestra. Monya ha una grandissima competenza. Grazie agli esercizi che svolgo nelle sue lezioni ho avuto grandissimi benefici ai miei dolori di schiena ed alla cervicale. Non solo. Monya mi ha dato ottimi consigli anche per affrontare una patologia con la quale devo convivere. Anche la sala pesi è ben attrezzata e gli istruttori sono disponibilissimi, gentili e competenti. Ottima palestra!!!! Grande Monya!!!!

PAOLA ZAPPA

2021-11-08

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La professionalità e la competenza di Monya sono il punto di forza di questa palestra. Ho trovato il giusto connubio tra lavoro fisico finalizzato alla salute e scarico dallo stress mentale della giornata. Eseguire gli esercizi sapendo il perché sono utili al nostro corpo è molto motivante. Chi comincia non smette più, grazie alla nostra maestra veramente capace di trasmettere il suo sapere.

Lindy Lucch

2021-10-23

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Palestra ottima, personale qualificato, organizzazione ottima. Il corso di pilates tenuto da Monya é un toccasana per mente e schiena!
Dopo ogni lezione i dolori lombari svaniscono. Grazie davvero Monya per la tua professionalità e per la tua bravura nel coinvolgere tutti durante i corsi!

cristina fruci

2021-10-07

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Seguo Monya e la sua palestra da diversi anni,eccezionale!un team energico e professionale.Durante i corsi viene spiegato alla perfezione ciò che si sta svolgendo. Da un anno Monya mi sta seguendo come personal trainer e ogni obiettivo prefissato è stato raggiunto. Mi ha seguito e aiutato con molta professionalità e umanità.Consiglio assolutamente questa palestra.

Manuela Somma

2021-09-22

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Monya e Andrea sono due grandi professionisti. Attenti e presenti. Sempre pronti a dare i giusti consigli... Ma soprattutto a caricarti di energia e buon umore. Le lezioni sono molteplici e distribuite su più orari, così è più facile ritagliare del tempo da dedicare alla attività fisica. Personalmente adoro le lezioni di yoga e pilates, e le consiglio a chiunque.
Manuela