Palestra McFIT Como
A 0.27 km
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Per chi vive a Como, 20fit Como Fitness Club Asd si presenta come un punto di riferimento nel settore di Palestra. Le sue strutture sono situate in Via Luigi Cadorna, 5, servendo la zona di . Per un servizio affidabile, 20fit Como Fitness Club Asd mantiene un impegno fermo verso l'eccellenza in Palestra. Coloro che necessitano di Palestra possono rivolgersi a 20fit Como Fitness Club Asd.
Ho conosciuto questa palestra per il mio recupero in seguito ad una brutta ernia lombare che aveva azzerato la mia muscolatura. Non solo ho recuperato la mia forma ma la bravissima insegnante mi ha inviato molto materiale da fare da sola durante i lunghi periodi in cui, per motivi di lavoro , non potevo frequentare la struttura cosa dire io mi sono trovata molto bene soprattutto insegnante molto capace con lei lavori sodo ma non puoi farti male
Grazie Cinzia, per avervi raccontato la tua esperienza. La nostra mission è il recupero funzionale nella quotidianità, per ridurre significativamente i dolori articolari e dell'apparato muscolo-scheletrico. Cerchiamo sempre di suggerire dei mimi esercizi da effettuare quotidianamente, come buona pratica per prendersi cura di se stessi e mantenere una buona forma fisica.
Palestra EMS, ben tenuta e pulita. L’allenatrice è competente, cordiale e professionale. Ambiente tranquillo, adatto a chi cerca un allenamento mirato per ottenere risultati concreti
Grazie Raffaele. Questa nuova sede è al riparo dallo stress del traffico e del rumore cittadino. Ci si può allenare e rilassarsi al contempo. Sono contenta che anche tu lo hai notato 😊
Preparata tecnicamente, attenta alle esigenze del cliente, molto disponibile, meticolosa nella spiegazione degli esercizi. Finalmente i miei dolori si sono attenuati, sono più flessibile e inizio anche a vedere i muscoli. Consiglio vivamente!
Spiegare gli esercizi e indicare alla persona 'dove' è 'cosa' deve sentire durante un determinato esercizio o movimento, aiuta a prendere coscienza di come funziona il proprio apparato muscolo scheletrico. Se il movimento è giusto, si produce il giusto allungamento miofasciale, migliora la micro circolazione, la flessibilità dei tendini e l' elasticità dei muscoli. E il risultato si vede e si sente!
Francesca è una persona super disponibile. Molto appassionata e preparata sviluppa ogni allenamento sulle tue necessità!
Grazie Laura. Infatti, per me allenare non è solo un lavoro, ma un interesse profondo per come funziona il movimento e quali problemi posturali possono insorgere.
Ho conosciuto questa palestra grazie ad un’amica e devo dire che è stata una grande scoperta! Francesca grande professionista, molto empatica e molto preparata anche in persone con patologie che non riescono più a fare certi movimenti! I risultati si vedono subito! Grazie Francy per avermi aiutata !
Grazie Debora. Chi parte da problemi di salute specifici, deve fare un grande sforzo per superare i limiti del dolore. È anche grazie alla tua costanza che abbiano ottenuto gradi progressi. E vederti stare meglio, di settimana in settimana, è stata per ne una grande gioia!
Francesca ha creato una vera e propria oasi di benessere e serenità che mi sento di consigliare a chiunque voglia sentirsi in forma, senza dolori e più energico
Grazie Valentina. La nostra mission creare percorsi personalizzati, che mettono 'al centro' l'individuo. Il tempo/spazio che le persone dedicano al proprio benessere è prezioso. E come tale, cerchiamo di trascorrerlo insieme con cura e attenzione.
Massima attenzione e personalizzazione sulla base delle esigenze del cliente, esercizi mirati alla risoluzione dei problemi fisici. Super consigliato!
Grazie Maria. Personalizzare gli allenamenti è importante. Non c'è solo un tipo di mal di schiena e gli allenamenti standardizzati, a volte, creano nuove contratture. Bisogna individuare da dove nasce il problema (stile di vita, postura, patologie, sonno e stati d'animo). La ginnastica dovrebbe tenere conto di tutti questi elementi. Per lavorare sulla funzionalità è importante capire a cosa serve ogni movimento e aiutare le persone ad 'ascoltare' il proprio corpo.
Non è la solita palestra, è uno “studio”, perché Francesca ti studia e personalizza l’allenamento più adatto a te!
Grazie Valentina. Come dici tu, non sono solo esercizi, ma una visione a tutto tondo della persona (energia, emozione e postura).
⭐⭐⭐⭐⭐
Frequento questa palestra per il corso di EMS e mi trovo benissimo! Francesca è una professionista competente, attenta e sempre disponibile: grazie a lei ogni allenamento è efficace ma anche piacevole. Con il tempo è diventata non solo un’ottima coach, ma anche un’amica. L’ambiente è accogliente e motivante, perfetto per chi vuole allenarsi in un clima positivo. Consigliatissimo!
Grazie Manuela. Ogni allenamento è anche occasione di scambio reciproco. Così come la gioia di raggiungere ogni volta nuovi traguardi.
Ho iniziato ad allenarmi da 20fit per via di problemi di fibromialgia, e sono estremamente soddisfatta dei risultati. Grazie al servizio personalizzato, con un trainer dedicato esclusivamente a me, ho riscontrato un notevole miglioramento.
Il programma include stretching dinamico per allungare e distendere i muscoli, esercizi di ginnastica dolce e potenziamento con EMS.
L'ambiente è caratterizzato da competenza, professionalità e disponibilità, con un comodo parcheggio interno.
Consiglio vivamente 20fit!
Fare movimento quando a ogni gesto il corpo 'urla' è la grande sfida dei pazienti con fibromialgia. È stata una battaglia che siamo riuscite a vincere. Il recupero della quotidianità è una conquista meritata per entrambe.
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