Palestra Atraining | Palestra Monte Urano

Amos Lazzarini

2025-12-17

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Mai fatto palestra in vita mia, ma qui ho trovato ragazzi motivati che prendono la salute dei clienti sul serio. La mia schiena ringrazia. Ambiente alla mano. Consigliatissimo

Maura Di Rosa

2025-11-21

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Sono una donna di 54 anni, mamma di due figlie e lavoratrice a tempo pieno.
Sotto consiglio della mia fisioterapista, sono arrivata ad Atraining con 4 protursioni cervicali e un post operatorio alla cuffia della spalla.
Non ho mai frequentato nessun tipo di palestra, ma con il metodo Atraining mi sono trovata subito molto bene.
Sono riuscita ad ottenere il pieno recupero e la funzionalità della spalla operata e ho notato anche un miglioramento delle problematiche cervicali.
Mi ha stupita moltissimo l’ambiente positivo e sereno di impronta familiare, inoltre trovo il personale molto professionale.
Consiglio a tutti di provare Atraining e, visti i grandi risultati ottenuti da questi mesi di lavoro, anche qualche mio amico ha provato il metodo Atraining e si è iscritto!

Alessia Coltrinari

2025-11-14

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Il mio percorso con il metodo Atraining è iniziato in un periodo psicologicamente difficile. Non avevo nessuna aspettativa a riguardo, né specifiche problematiche fisiche da risolvere.
Giorno dopo giorno ho trovato in primis un luogo confortevole, fatto di persone super competenti, serie ed oneste. Ho iniziato a portare obiettivi sfidanti e loro li hanno accolti e mi aiutano ogni settimana a raggiungerli. C’è massimo ascolto, sostegno e supporto.
Ho frequentato diverse palestre negli anni passati, ma in nessuna mi sono sentita “a casa” come da Atraining.
In questi mesi sono capitati infortuni vari come al collo o al ginocchio, e non sono MAI stati minimizzati, anzi hanno posto sempre il massimo dell’attenzione sul mio benessere fino a risolverlo del tutto.
In conclusione, non cambierei mai.

Riccardo Muzi

2025-11-14

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Dopo quasi un anno che mi alleno con il metodo Atraining penso sia arrivato il momento di dare il mio piccolo contributo…
A differenza di molti non mi sono iscritto per problemi o dolori, ero solo fermo da oltre 4 anni non avendo più ritrovato lo stimolo di rimettermi in carreggiata dopo lo stop causato dal covid e dalla nascita di un figlio. Poi ho avuto il piacere di conoscere Claudio e il metodo Atraining basato su bilancieri, TRX, kettlebell, clave, corpo libero e molto altro (allenamento dinamico e completamente diverso dalla noia della classica sala pesi con macchinari) e ho voluto dargli fiducia. Mai scelta fu più azzeccata, in neanche un anno ho recuperato la forma fisica persa, migliorato molto la mobilità generale, ripreso quasi 6kg di massa muscolare e aumentato anche le alzate fondamentali (squat, panca e stacco).
Un plauso a Claudio per la dedizione e cura che mette in quello che fa, e per la grande abilità a risolvere fastidi e problemi fisici, che per molti è il motivo principale per cui si iscrivono in palestra, mentre per me rappresenta un valore aggiunto importante e in un paio di occasioni ne ho beneficiato anch’io.
Leggendo alcune recensioni potrebbe sembrare una palestra dedicata solo alla “riabilitazione”, ma non è così: una volta risolti eventuali problemi/fastidi, si spinge e anche forte e lo si fa in totale sicurezza grazie all’attenzione con cui si viene costantemente seguiti. Bravo Claudio!

Diana Silenzi

2025-11-14

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Sono Diana Silenzi e puntualmente una volta ogni 3 mesi, o quando non ne potevo più, andavo dall’osteopata per via dei dolori cervicali e il più delle volte perché rimanevo bloccata sulla zona lombare (questo dovuto anche alla mia tensione muscolare).
Inoltre, a questo, si aggiunge la scogliosi.
Sono sempre andata in palestra almeno quei 4/5 mesi all’anno, ma facevo la classica sala pesi che mi faceva uscire il più delle volte distrutta. Questo perché io volevo mettere su massa, ma con quel tipo di allenamento mi sentivo sempre più rigida sulla parte superiore del corpo.
Poi ho provato il metodo Atraning consigliata dal figlio di una mia amica ed ero moooolto scettica.
Mi sono ricreduta, da maggio scorso non ho più mollato i miei allenamenti 2 volte fisse a settimana.
Mi sento più sciolta, più energica e ho notato (non solo io) che ho più apertura alle spalle. Quando esco dalla palestra faccio mille altre cose e anche se posso andarci solo di mattina presto non mi pesa per niente.
Mi stupisce il fatto che c’è un istruttore che ti segue sempre e che riesco a fare movimenti che mai avrei pensato.
Non sono andata più dal mio osteopata e riesco a staccare molto più peso di quando andavo nelle altre palestre… però senza farmi male!
La consiglierei a tutti (ho portato anche mia nipote) perché una volta che la provi e stai meglio dalle altre parti non vai più.

Eleonora Mauriello

2025-06-20

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Mi chiamo Eleonora ho 38 anni e da più di nove anni soffro di fortissimi dolori alla schiena. Facendo delle indagini mediche ho scoperto di avere due ernie al disco nei punti L5-L4 sotto legamentose con appoggio sul sacco durale. Anche se ho girato i migliori specialisti, ho provato la terapia all'ozono, sono stata due volte in sala operatoria per la terapia del dolore, ero in balia dello sconforto perché oltre al lato economico non si riusciva a trovare una soluzione per il dolore e per la mia mobilità quotidiana. Rimaneva soltanto un intervento più invasivo ma mi sono rifiutata. Tramite i media ho trovato Claudio che con il suo metodo Atraining mi ha preso in cura, studiando degli specifici esercizi per la mia condizione fisica, che oltre tutto era un po' sovrappeso. Da li a breve un netto miglioramento, sia nella mobilità che nel dolore m, ho iniziato così a prendere possesso e sicurezza nei movimenti quotidiani che da tempo non potevo più fare, come prendere in braccio la mia piccola di tre anni. Consiglio vivamente a tutti coloro che hanno queste problematiche, che sono in balia di specialisti e cure o tecniche invasive di rivolgersi ad Atraining perché troverete un Team forte e con competenze molto alte. Ringrazio Claudio che non solo mi ha ridato la mia sicurezza nel muovermi, ma ha creato in me una sorta di sfida quotidiana nel migliorare sempre di più. Grazie Atraining grazie Claudio.

mariola zalewska

2025-05-02

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Mi chiamo Mariola, prima di arrivare ad Atraining avevo molti problemi di salute: mal di schiena, sciatalgia, tendinite al braccio dx, metabolismo lento e soprattutto postura sbagliata.
Ho frequentato varie palestre, mi sono allenata con costanza ma non avevo percepito nessun miglioramento.
Un anno fa mi sono fermata bloccandomi completamente. In seguito a varie cure, antinfiammatori, osteopatia e ozonoterapia non mi sentivo ancora bene.
Ho deciso di tornare in palestra e ho scelto Atraining perché volevo provare qualcosa di diverso. Atraining è specializzata nell'allenamento funzionale con il metodo Atraining per il recupero posturale e post traumatico. Tutto quello che cercavo io.
Mi alleno in sala con frequenza di 2/3 lezioni settimanali, già dopo una settimana è migliorata la mia postura e dopo 2 settimane sono scomparsi i dolori della sciatalgia e mal di schiena.
Ogni lezione trovavo maggior miglioramento.
Con una combinazione di allenamento mirato ed esercizi efficaci sto migliorando giorno dopo giorno!
Che dire...
Il personale ottimo, gentile e soprattutto professionale. Il mio trainer ha completamente rivoluzionato il mio modo di allenarmi portandomi a risultati concreti in pochissimo tempo. La loro preparazione tecnica è impeccabile, ma ciò che fa davvero la differenza è il lato umano. Ti senti seguito, supportato e motivato in ogni passo.
Consiglierei palestra Atraining a tutti. Siete grandissimi.
Grazie 😊💪Avanti tutta

Emili Evandri

2025-03-21

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Mi chiamo Emili, ho 28 anni e lavoro in ufficio passando quindi gran parte della mia giornata seduta.
Le mie problematiche prima di allenarmi con il metodo Atraining erano: cervicale, mal di schiena e scogliosi.
Ad essere sincera ho provato altre palestre prima di conoscere Atraining, ma purtroppo non c’era stata la stessa attenzione che invece ho trovato qui. Diciamolo: non è scontato avere un istruttore che ti segue ad ogni allenamento!
Ho scelto Atraning per provare qualcosa di diverso dalle solite palestre che si vedono in giro, perché la cura e il benessere del corpo sono messi al primo posto.
I risultati non sono tardati ad arrivare, non ho più quel fastidioso mal di schiena che avevo e la cervicale fa molto meno male rispetto a qualche mese fa, mi sento più attiva e in forze.
Di Atraining mi ha stupito molto la presenza e la preparazione del personale in sala, non si viene mai lasciati soli e sono sempre pronti ad aiutarti e a spiegarti l’esercizio che dovrai svolgere.
Consiglio Atraning a chi si vuole davvero bene e vuole prendersi cura di sé stesso!

jonny verdecchia

2025-03-05

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Sono Jonny ed ho 49 anni.
Sono venuto in Atraining con un’ernia del disco e dolori articolari generalizzati.
Ho frequentato altre palestre e provato altre soluzioni, ma lavorare con l’ausilio di macchinari evidentemente non era la soluzione giusta per me. Il fatto di fare sport a corpo libero con attrezzatura funzionale mi sta aiutando a riacquistare forza e mobilità.
Ho scelto di provare l’allenamento funzionale anziché la solita sala pesi dove spesso non si è assistiti durante l’allenamento rischiando di fare anche le ripetute in maniera errata e sbagliare un determinato esercizio spesso aggrava il mio problema anziché aiutare a migliorare.
Attualmente dopo 3 mesi di allenamento con 2 presenze settimanali posso affermare di aver ripreso un po’ di elasticità muscolare e di sentire meno dolore rispetto a prima, anche se 3 mesi sono molto pochi per avere dei benefici tangibili, il fatto di sentire un miglioramento è sicuramente positivo e significa che continuando con costanza si potrà tornare ad una forma fisica ottimale.
Il fatto di essere sempre controllato durante le sessioni di allenamento è fondamentale così come reputo fondamentale avere sessioni di allenamento sempre diverse ogni giorno per non far abituare il fisico ad un determinato esercizio ciò rende l’allenamento funzionale realmente “ funzionale”!

Matteo Parmegiani

2025-03-05

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Mi chiamo Matteo Parmegiani ed abito a Sant’Elpidio a Mare.
Prima di conoscere Atraining avevo problemi di schiena in quanto lavoro come impiegato e sto tutto il giorno seduto con una postura non proprio corretta.
Avevo provato altre soluzioni per alleviare il dolore senza tuttavia avere risultati concreti.
Ho scelto Atraining dopo essermi informato con cura sui metodi adottati ed ho deciso di frequentare il corso di Functional Training
3 volte a settimana.
I risultati ottenuti finora sono stati: stare molto meglio con la schiena, avere acquisito una tonicita’ e flessione muscolare che non avevo. Tutto ciò contribuisce al mio umore in quanto non sono più dolorante durante la giornata.
Ciò che mi ha stupito di più di Atraining e’ stata l’efficacia del metodo, la professionalità , la pazienza e la competenza del mio istruttore Alessandro che è sempre pronto a correggermi per farmi svolgere gli esercizi in maniera corretta. Anche la serenità dell’ambiente influisce molto.
Consiglio Atraining perché Claudio riesce subito a capire come risolvere i problemi che una persona ha e che possono essere dovuti a vari fattori (lavoro, età, ecc)

SILVIA BELLETTI

2025-03-03

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Sono Silvia e ho 48 anni, ho iniziato a frequentare la palestra Atraining dopo una caduta e una microfrattura alla rotula che mi ha costretta ad abbandonare il tennis perché non riuscivo più a correre. Ero limitata nei movimenti quotidiani in generale, soprattutto non riuscivo a fare le scale.
Negli anni precedenti ho frequentato altre palestre, ma ho resistito un paio di mesi e poi sono sempre scappata, perché l'ambiente della palestra non mi è mai piaciuto, non riuscivo a concentrarmi su quello che facevo e mi annoiava immensamente.
Ho scelto Atraining all'inizio per comodità, in quanto è vicinissima a dove lavoro e soprattutto perché un'amica che sapevo frequentare la palestra, mi ha parlato in modo energico ed entusiasmante del suo percorso. Io attualmente frequento un corso personalizzato per evitare il dolore al ginocchio e con l'occasione mi hanno inserito anche degli esercizi per tutto il corpo mirati alle mie esigenze.
Ho fatto grandi progressi fin dal primo mese e ora a distanza di tre mesi ho finalmente ricominciato a giocare a tennis, a correre e a fare le scale senza dolore.
Prima di tutto mi sono stupita di me stessa perché grazie al metodo Atraining e quindi a tutto lo staff simpatico e disponibile, mi alleno divertendomi, poi perché i risultati li vedo e li sento quotidianamente e anche chi mi conosce bene ha notato in me differenza fisica. Principalmente mi alleno con Claudio, quindi bravo Claudio continua a farci "soffrire" come solo tu sai fare :-)
Consiglio questa palestra a tutti, a chi ha orari particolari di lavoro perché sono disponibili e hanno una varietà di programmi, a chi vuole sentirsi meglio con il proprio corpo e con la propria mente, perché star bene fisicamente ti aiuta a vivere anche serenamente, inoltre è un ambiente allegro, rilassante. È da segnalare che gli ambienti sono super puliti e profumati ad ogni ora, impeccabili tutti i locali e gli spogliatoi e non è da poco. Insomma se cercate un posto in cui trovare un percorso adatto a voi é qui che dovete venire!

Valentina Battistelli

2025-03-03

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Sono Valentina e negli anni ho frequentato diverse palestre, ma col passare del tempo in sala non venivo più seguita molto e gli esercizi sembravano gli stessi per ognuno. Negli ultimi due anni avevo trovato una piccola palestra con una personal trainer, nonchè titolare della stessa. All'inizio mi trovavo bene, poi non avendo una scheda personalizzata iniziava a capitare che nella stessa settimana gli esercizi fossero sempre quelli, non mi sentivo di "lavorare" bene e anche lì l'attenzione a me cliente è andata scemando. Fortunatamente ad ottobre, insieme ad una mia amica, abbiamo provato la sala funzionale di Atraining. Lì ho trovato personal trainer PROFESSIONALI, gentili, ATTENTI e simpatici, da non sottovalutare anche gli spazi puliti. Si inizia con esercizi di inquadramento (specificando i problemi che nel mio caso sono scoliosi, cervicale, ginocchia) e molta mobilità articolare (altrove mai fatta così prima di un allenamento e devo dire molto proficua). Con il metodo Attaining svolgo un allenamento MIRATO. Ho già trovato miglioramento, nella mobilità, con le ginocchia e la schiena, mi sento più attiva e tonica, anche motivata ad andare da sola sia perchè so che vengo sempre seguita e in sala c'è una bella atmosfera sia perchè durante l'allenamento scarico molto anche lo stress. Consiglio la palestra Atraining perché considera davvero il benessere totale della persona.

Rosalba Funari

2025-03-03

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Sono Rosalba Funari, sono arrivata alla palestra Atraining per passaparola e curiosità perché da tempo avevo un dolore alla gamba sinistra che non mi faceva dormire la notte.
Negli anni passati ho frequentato altre palestre e fatto massaggi dal fisioterapista trovando benefici momentanei.
Nella palestra Atraining frequento il corso Apollo con Claudio, persona squisita, paziente, empatica e accogliente.
Sono solo 4 mesi che frequento e già mi sento meglio... il dolore si è molto attenuato e mi sento più sciolta nei movimenti.
Sono rimasta piacevolmente sorpresa per come Claudio e Alice hanno la capacità di mettere al centro la persona, farla sentire coccolata e non essere soltanto un numero pagante.
Consiglio vivamente questa palestra a chi mette al primo posto la professionalità e l'importanza di essere in primis "persona".

Céline Youssévitch

2025-03-03

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Sono Youssévitch Céline ed ho 26 anni.
⁠Prima di arrivare ad Atraining avevo molto spesso episodi di emicrania (2-3 al mese), scarsa mobilità delle anche e scapole quasi del tutto bloccate.
Ho provato un’altra palestra ma non è stata mai posta la giusta attenzione a queste problematiche.
In Atraining frequento la sala funzionale ad ingresso libero e l’ho scelta perché fin da subito mi sono trovata bene con gli istruttori e con il metodo proposto.
I risultati ottenuti fino ad ora (a 4 mesi dall’inizio) sono stati sicuramente una migliore mobilità generale, miglioramento di quella scapolare, diminuzione degli episodi di emicrania (1 al mese, raramente un paio di volte), miglior benessere fisico e mentale in toto.
La cosa che mi ha stupito maggiormente del metodo Atraining è l’attenzione che viene posta ad ogni singolo cliente, la meticolosità con la quale si cerca di capire eventuali problematiche e la dedizione nel cercare di risolverle. Non si è mai lasciati soli durante gli allenamenti, si è seguiti passo passo con estrema professionalità.
Consiglio assolutamente Atraining ad amici/parenti/colleghi perché non è la “classica palestra” dove entri per migliorare solamente l’aspetto fisico, ma prima di ciò si dà molta importanza alla persona nella sua interezza, poi attraverso vari allenamenti anche mirati e programmati a seconda delle esigenze, problematiche e obiettivi di ciascuno, si va a svolgere un lavoro specifico per ottenere i risultati richiesti e per ritrovare il benessere fisico e mentale che è alla base di questo metodo!

Pisana Ercoli

2025-03-03

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Mi chiamo pisana Ercoli, ho 63 anni e abito a Monte Urano. Non avevo problemi particolari perché a modo mio un po’ di movimento l’ho sempre praticato ma sono sempre stata diciamo “contraria alle classiche palestre”. Qualche prova in qualche palestra quando ero più giovane l’ho anche fatta ma non mi piacevano gli ambienti, la scarsa professionalità e quella competizione malsana che si avvertiva. Ciò ha influito sul mio pensiero verso le palestre. Inoltre penso che in alcune che ho visitato prima di scegliere Atraining ci sono troppe macchine, sembra di stare in un circuito mentre credo che il corpo debba lavorare libero con le proprie forze per quello che può fare. Ho scelto Atraining perché mi piace l’ambiente, il clima che si respira (quasi di famiglia), l’ambiente pulito, le persone rispettose, orari adatti a tutti e a qualsiasi età… bimbi compresi! La cosa che mi ha fatto decidere è la grande professionalità del titolare e di sua moglie che sono efficienti, chiari, schietti e PROFESSIONALI. Lui lavora in prima persona, io frequento il corso di funzionale delle 6:30 del mattino, orario fantastico perché non ti spezza la giornata e soprattutto inizi al top! 💪👍 I risultati sono in continuo avanzamento, mi muovo molto meglio, sono molto più agile ed elastica soprattutto quando gioco con la mia nipotina. Faccio cose che non pensavo di poter fare come staccare pesi, fare le scale, ecc. Soprattutto il benessere mentale che ne deriva è eccezionale, sto imparando a gestire la mente, ad avere autodisciplina e vedo una grinta di cui anche mio marito si è accorto. Insomma la palestra Atraining sta aprendo le mie energie, più ti muovi e più fai.💪
Quello che mi ha stupito penso si sia capito da quello che ho detto, ma la cosa che in assoluto mi ha colpita è la professionalità, la preparazione, la competenza, la comprensione di Claudio titolare e Coach della palestra e non parlo solo di quella atletica parlo soprattutto della sua preparazione mentale. Sa quello che deve fare e come farlo, studia studia studia, sa sempre cosa fare con noi. Inoltre mi ha stupito che non ci sono macchine 👏 ma persone competenti, professionali e corrette. Aggiungo anche un regolamento per le norme della palestra 👏 Se consiglio ad altri la palestra Atraining?? CERTO SENZA ALCUNA PERPLESSITÀ LA STRACONSIGLIO A TUTTI E PER TUTTE LE ETÀ.
Già ne parlo con tutti quelli che mi chiedono e conosco perché ne sono davvero soddisfatta e mi dico: l’avessi conosciuta prima la palestra Atraining,ma l’importante è averla trovata. LA PALESTRA con la P maiuscola e i motivi sono chiari per tutto quello che ho detto fino a qui.
Devo dire anche che essendo l’ultima arrivata al corso di funzionale sono stata accolta con serenità dalle mie “colleghe “ le chiamo così. Anche se io sono la più diversamente giovane 😅 mi sono trovata benissimo, donne tranquille, rispettose ed educate… insomma siamo una bella famiglia. GRAZIE AD ATRAINING e anche alle mie “COLLEGHE DI CORSO “❤️
Aggiungo solo una cosa: Claudio, il nostro coach del corso e anche titolare,essendo super preparato e sempre in aggiornamento ci trasmette anche chicche di conoscenza a livello alimentare, fisico, mentale e comportamentale che mi aiuta e aiuterà anche tutti voi a gestire e vivere meglio e bene la giornata e la vita quindi vi dico ATRAINING FOR EVER PER TUTTI👏👍💪♥️

Michele Paglialunga

2024-12-11

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Sono Michele, ⁠avevo problemi alla cervicale e difficoltà a dormire la notte, mi svegliavo che non mi sentivo pienamente riposato.
Ho provato la semplice palestra ma mi annoiava la sala pesi; ho provato altri corsi funzionali ma non riuscivo a far coincidere gli orari con le mie esigenze.
Ho scelto Atraining perché mi piaceva il modo di allenamento (funzionale) e ho più flessibilità con gli orari. Frequento la sala funzionale e dopo solo 2 mesi … riesco a dormire
Il fastidio alla cervicale non è ancora sparito, ma è migliorato molto.
Di Atraining mi piace molto il modo di allenarsi, la presenza di un istruttore che ti osserva e è pronto a correggerti per eseguire l’esercizio in modo corretto e la flessibilità degli orari… e se stai male, ti segue anche a casa!
Consiglio Atraning perché è la palestra che piace a me.

Ramona Cannone

2024-11-26

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Sono Ramona Cannone di Sant'Elpidio a Mare. Venivo da un grave incidente con problemi alle vertebre e alla spalla sinistra, avevo difficoltà di equilibrio del corpo e con un po’ di peso in più per via dell’incidente.
Con la palestra Atraning è la mia prima esperienza, ho provato massaggi e terapie strumentali ma senza successo. La palestra Atraning mi è stata consigliata da un'amica e praticando l’allenamento funzionale ho ritrovato l’equilibrio, non prendo più cortisone e antidolorifici, non porto più il busto per la schiena… insomma, mi sento di nuovo bene!
Mi piace la pazienza e la costante presenza dell'istruttore, mi piace anche che l’allenamento sia svolto a piedi scalzi. Consiglio la palestra Atraning a chi mi chiede come ho fatto tornare quasi in forma! Per stare bene palestra Atraining sempre per sempre! Grazie di cuore!

Elisa Cardinali

2024-11-25

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Sono Elisa Cardinali e soffro di artrite reumatoide.
Ho frequentato anche altre palestre ma non vedevo risultati e non ero seguita, perciò mi stancavo facilmente.
Ho provato con Atraining perché una mia amica ne aveva sentito parlare bene ed ho iniziato a praticare l’allenamento funzionale.
Adesso mi sento più energica e non più rigida.
Mi ha stupito il fatto che l'istruttore è sempre lì e che si lavora senza scarpe sia a corpo libero che con attrezzatura.
Consiglio la palestra Atraining a quelle persone che hanno difficoltà nel recuperare il proprio fisico.

Anna Pierini

2024-11-25

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Mi chiamo Anna, sono nata nel 1969 e sono Fisioterapista dal 1993. Sono arrivata da Atraining con diverse problematiche: fratture vertebrali, fibromialgia e osteoporosi.
Non ho mai provato altre palestre, ho iniziato con la sala funzionale per essere più elastica nei movimenti e per ridurre il dolore articolare.
Ad oggi non ho più dolore alla colonna vertebrale e sto correggendo la mia postura.
Gli istruttori sono molto professionali, durante la lezione c’è la loro presenza costante, inoltre la palestra e gli spogliatoi sono puliti e il personale gentile.
Per tutti questi motivi consiglio la palestra Atraning.

Alessandro Eustacchi

2024-11-25

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Mi chiamo Alessandro ed ho 22 anni.
Da qualche tempo ho sentito la necessità di migliorare il mio benessere fisico, sia per motivi di salute che per migliorare la mia forma fisica.
Prima di iniziare il percorso con Atraining avevo un cattiva postura, il bacino ruotato, una spalla non sullo stesso livello dell’altra e spesso soffrivo di piccoli dolori sia a livello di braccia che di schiena. I dolori ed i vari problemi interferivano con la mia routine quotidiana, e spesso mi sentivo stanco e limitato nei movimenti.
Ho già provato altre palestre e diverse attività, ma non riuscivo a trovare un programma mirato e personalizzato che risolvesse veramente i miei problemi. In alcuni casi, le attività erano troppo generiche o poco adatte al mio corpo, e i risultati non erano soddisfacenti.
Ho scelto Atraining perché ho visto un approccio molto più mirato e personalizzato. Dopo una consulenza iniziale, mi hanno creato un programma specifico per le mie esigenze, e ho deciso di frequentare la sala funzionale. Il fatto che ogni sessione di allenamento fosse studiata su misura per me mi ha convinto a continuare.
I risultati sono stati sorprendenti; i dolorini si sono notevolmente ridotti e la mia postura è migliorata. Ora mi sento molto più energico e, grazie agli allenamenti, ho anche notato un miglioramento nella mia forza e nella mobilità del corpo nonché nel mio aspetto fisico in generale!
Quello che mi ha colpito di più è la professionalità e l'attenzione al dettaglio. Gli istruttori sono altamente qualificati e ogni sessione è seguita con cura. Inoltre, l'approccio umano e la capacità di adattare gli esercizi alle mie esigenze specifiche sono davvero unici.
Consiglierei Atraining a chiunque stia cercando un luogo dove migliorare il proprio benessere fisico in modo sicuro ed efficace. La personalizzazione degli allenamenti, la qualità degli istruttori e il clima accogliente rendono questo centro davvero speciale. Se qualcuno ha problemi di postura, dolori articolari o semplicemente vuole migliorare la propria forma fisica, Atraining è il posto giusto.