QuantumFit51 - Mattia Baciglieri - Personal Trainer e Massaggiatore

Ramona Igna

2025-12-28

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Dopo più di un anno, posso dire che l’allenamento funzionale in sospensione non solo da risultati reali, ma è anche molto divertente e stimolante. Mattia è sempre attento alla tecnica, motivante e capace di personalizzare l’allenamento sulle mie esigenze. Questo ha reso il mio percorso più efficace e piacevole. Consigliatissimo a chi vuole un metodo completo per migliorare forza equilibrio e benessere generale e a chi come me cerca qualcosa di divertente e non una noiosissima palestra.

Anna Maria Cavallo

2025-12-17

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Ho deciso di iniziare questo percorso perché mi sentivo costantemente stanca, con i muscoli poco tonici e, soprattutto, soffrivo di fastidiosi dolori alla schiena dovuti alla postura scorretta. All’inizio avevo i miei dubbi, specialmente perché non sapevo se sarei stata costante o se gli esercizi sarebbero stati adatti a me.
​Mi sbagliavo completamente! Da quando ho iniziato, i risultati sono stati incredibili: non solo mi sento molto più soda e tonica, ma i dolori sono scomparsi e ho molta più energia nella mia vita quotidiana.
​La cosa che mi piace di più è l'attenzione personalizzata e il modo in cui ogni sessione viene adattata alle mie reali necessità, rendendo l'allenamento motivante e mai noioso. Consiglierei questa esperienza senza esitazione a chiunque voglia migliorare la propria salute e vedere cambiamenti reali. È un vero prima e dopo!"

Marco Benazzi

2025-12-07

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Da quando seguo il percorso di allenamento funzionale in sospensione con Mattia, posso dire che è uno dei programmi più efficaci che abbia mai provato, rispetto alle esperienze passate.
Mattia non si limita a “far fare esercizi”: imposta un programma calibrato sulle mie reali capacità, con una progressione estremamente precisa, basata sulla stabilizzazione articolare e incremento graduale dei carichi instabili. Il lavoro in sospensione mi ha permesso di migliorare forza, stabilità e qualità del movimento in modo progressivo e molto evidente.
I risultati più significativi li ho riscontrati nei push-up: oggi li eseguo con un controllo nettamente superiore, maggiore profondità e una migliore attivazione di petto, spalle, ottenendo miglioramenti che non credevo possibili.
Un altro grande passo avanti è stato nella verticale. Grazie alla stabilizzazione scapolare e alle progressioni mirate proposte da Mattia, sono riuscito a migliorare l’allineamento, mantenere la posizione più a lungo e avere un controllo più sicuro sia in salita che in tenuta.
Ho notato inoltre:
- aumento della mobilità delle spalle e della colonna toracica
- maggiore propriocezione e capacità di gestire l’instabilità
- miglioramento della forza isometrica e della resistenza nei lavori di tenuta
- postura più solida e controllo globale del corpo.
Devo dire che Mattia è preciso, competente e sempre attento alla tecnica: le lezioni sono stimolanti, variate e costruite su reali progressioni, senza improvvisazione. Lavorare con lui significa vedere miglioramenti costanti e concreti.
Se cerchi un allenamento efficace, moderno e che trasformi davvero il tuo modo di muoverti, l’esperienza con Mattia è qualcosa che ti cambia — sul serio.
Consigliatissimo!

Alberto Canuti

2025-12-04

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Convivo da anni con un problema cervicale che mi limita nello sport e nella vita di tutti i giorni.

Dopo aver provato una lunga serie di professionisti — osteopati, fisioterapisti, massaggiatori, algologi — sempre con risultati alterni e mai davvero risolutivi, ero arrivato a un punto di vera frustrazione.
È stato proprio un mix tra disperazione e curiosità verso il suo metodo innovativo (le foto parlano da sole) a spingermi a iniziare un percorso con Mattia.

Non me ne pento.

Fin dalla prima seduta ho percepito di avere a che fare con un professionista a 360°: attento, umano, scrupoloso. Si è preso il tempo per ascoltarmi davvero, capire la mia situazione nel dettaglio e impostare un percorso totalmente personalizzato, costruito su quello di cui avevo davvero bisogno — niente protocolli standard.

Il suo metodo combina diversi approcci in modo sorprendentemente efficace: allenamento sospensivo innovativo (di cui, sebbene non abbia le competenze per commentarne la meccanica ho i sensi per apprezzarne i benefici), massaggi decontratturanti, coppettazione, taping, esercizi di mobilità… e tutto viene adattato, settimana dopo settimana, in base a come sto.

Dopo circa un mese la mia situazione generale è molto migliorata: sto ricominciando ad allenarmi senza preoccuparmi continuamente del dolore, sto imparando a migliorare il controllo scapolare, a muovermi con più consapevolezza e a gestire meglio le tensioni che prima mi limitavano ogni giorno.

Ultima ma non ultima: per un professionista di questo livello, il rapporto tra il costo sostenuto e l’attenzione ricevuta è impareggiabile.
Il motivo è presto detto: prima ancora di essere un professionista, Mattia è un gran lavoratore, detta in francesce, si fá il mazzo dalla mattina alla sera per garantire un servizio di prima qualità a tutti.

Non posso che cosigliarlo.

Giulia Vaccari

2025-12-01

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Grazie a Mattia ho risolto il mio disturbo più grave , la cervicale! Inoltre soffrivo di male al collo e alle spalle perenne , dovuto da cattiva postura..Con Mattia abbiamo iniziato un percorso individuale , in cui lui è molto attento a coinvolgere e a insegnare i movimenti corretti, abbinando metodo di respirazione e manipolazioni mirate. Lui bravissimo nello spiegare i vari passaggi, nel correggere i movimenti, ti sprona a non mollare mai. Inoltre l'allenamento in sospensione è assolutamente da provare! Super bravo e super consigliato 😀😀😀

Domenico Mancini

2025-11-30

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Prima di provare QuantumFit51 avevo dolore sempre nella zona lombare della schiena per problemi muscolo scheletrici che mi porto dietro da ragazzino. Avevo provato fisioterapia prima senza successo. Dopo la prima seduta il dolore era già scomparso grazie anche all'esperienza di Mattia che si era accorto subito fosse dovuto ad una contrattura dello psoas iliaco che mi ha trattato e curato. Con l'impegno costante e la professionalità di Mattia adesso riesco a svolgere esercizi davvero complicati rafforzando la muscolatura in maniera funzionale ed aumentando la mobilità vertebrale. Dopo ogni seduta i dolorini scompaiono ed il fisico si rinforza. Consiglio vivamente a chi soffre da anni dolori che neanche la fisioterapia riesce a risolvere e a chi, allo stesso tempo, non vuole rinunciare ad allenare anche mobilità, tonicità muscolare, flessibilità, forza etc. funzionalmente al proprio problema.

elena bazzanini

2025-11-27

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Ho iniziato ad allenarmi con Mattia circa 3 anni fa e da allora MAI PIÙ SENZA! Sempre attento alle mie necessità mi propone esercizi sempre diversi, volti a migliorare la postura, a rinforzare la muscolatura e sciogliere le tensioni! L'inverno scorso ho subito una lesione alla spalla che mi aveva ridotto la mobilità e Mattia è riuscito, con esercizi mirati, a farmi recuperare il movimento in poco tempo. Provare per credere!

Daniela Milani

2025-11-19

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Ho conosciuto Mattia tramite pubblicità social. Mi è piaciuto subito come persona, professionale e ben preparato. Ha subito individuato le mie problematiche. Non pensavo di riuscire a correggere la mia postura in poco tempo, avevo dubbi di non poter affrontare questo tipo di allenamento alla mia età. Invece è divertente, stimolante e alla portata di tutti. Mattia poi è davvero bravissimo, quindi super approvato e consigliato.

Stefano Millefiori

2025-11-17

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Prima di iniziare questo corso con Mattia avevo diversi problemi ….. mal di schiena, dolori articolari e qualche chiletto di troppo.
Di dubbi inizialmente ne avevo parecchi, anche perché ho passato i 50 di età e non conoscevo la ginnastica in sospensione che da fuori sembra molto faticosa quasi impossibile da fare.
Poi fin dalla prima lezione di prova ho visto qualcosa di diverso dai soliti corsi di ginnastica posturale.
Mattia ti segue in ogni cosa, dal movimento mentre fai ginnastica alla spiegazione tecnica/teorica di ogni problema fisico fino al massaggio per eliminare contratture e tensioni.
Sono passati due mesi da quando ho iniziato il corso e il mal di schiena è praticamente scomparso 😊… mi sento molto più reattivo a livello sia fisico che mentale.
È un percorso che stra-consiglio. Posso solo dire provare per credere.

Manuel Manuel

2025-11-13

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Ho scoperto l’allenamento in sospensione quasi per caso, spinto dalla curiosità verso i benefici di cui avevo sentito parlare già nel breve periodo. Soffrivo da tempo di un dolore costante alla spalla, dovuto a una contrattura mai risolta del tutto, e di alcuni errori posturali che mi provocavano frequenti dolori alla schiena.

Quando ho iniziato il percorso con Mattia, lui ha subito individuato le cause dei miei problemi e ha costruito un programma personalizzato per correggerli: ha lavorato manualmente sulle contratture e, attraverso esercizi mirati, ha progressivamente riequilibrato la mia postura.

Già dopo poche settimane ho notato miglioramenti concreti: il dolore alla spalla è scomparso e i fastidi lombari si sono ridotti fino a sparire.

Mattia è un trainer estremamente competente e attento, capace di capire al volo le esigenze della persona e di guidarla con precisione verso la soluzione dei propri problemi fisici. Un professionista che fa davvero la differenza

Victoria Morari

2025-11-09

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Ho conosciuto Mattia grazie a un’amica che mi ha regalato due allenamenti con lui. A dire il vero, mi era sembrato un regalo un po’ strano, perché non mi ero mai allenata e non sono mai stata un’amante dello sport.
Invece devo dire che questo regalo mi ha rivoluzionato la vita. Soffrivo spesso di dolori alle spalle e alla cervicale che non mi davano mai tregua: ero sempre a prendere antidolorifici. Con mia grande sorpresa, già dopo solo due allenamenti i dolori cervicali sono praticamente spariti.

Oggi sono quasi due anni che mi alleno con Mattia e, oltre ad aver risolto i problemi alla cervicale, ho anche migliorato la postura, ho le spalle più aperte e ho aumentato la massa muscolare.
Quindi, oltre a notare benefici a livello di benessere fisico, ho riscontrato anche miglioramenti estetici. Inoltre, l’allenamento è diventato il mio momento speciale, quello che dedico solo a me stessa, in cui posso staccare da tutto e non pensare ad altro.

Penso che chiunque si voglia bene e ami se stesso dovrebbe regalare al proprio corpo questo tipo di allenamento. Perché non si tratta solo di essere più belli o più tonici: si tratta di far stare bene il proprio corpo.

Carlo Bergamasco

2025-11-08

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Ho scoperto lo zero gravity di Mattia per caso, incuriosito da un’attività nuova. Prima di iniziare avevo mal di schiena costanti e una postura storta e innaturale. Dopo pochi mesi i dolori di schiena sono scomparsi. Dopo due anni di attività sotto la guida di Mattia ho raggiunto risultati di correzione posturale che nessun fisioterapista era riuscito a farmi conseguire in venti anni di tentativi. Mattia è un coach attentissimo e competente, individualizza l’attività adattandola alle esigenze specifiche e consente di ottenere non solo risultati, ma anche di divertirsi sfidandosi sempre con nuove difficoltà. I miglioramenti raggiunti si percepiscono nella vita quotidiana. L’attività è da raccomandare particolarmente ai musicisti come me che sfruttano le loro risorse fisiche logorandole senza accorgersene, e possono avvantaggiarsi non solo della correzione di posture dannose ma addirittura del vantaggio di una postura corretta, addirittura con miglioramenti della prestazione artistica.

Slavyana Kopylova

2025-11-08

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Mi alleno con Mattia da un mese e ho già notato grandi miglioramenti: più forza, postura corretta e tanta motivazione!
Avevo dubbi sulla costanza, ma lui è riuscito a coinvolgermi con professionalità, energia e un sorriso sempre presente.
Consiglio assolutamente questa esperienza: efficace, personalizzata e anche divertente

Maura Baciglieri

2025-11-08

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A causa del lavoro che faccio mi stavo bloccando di schiena e a causa di uno sforzo mi stava uscendo un ernia, mi è stata consigliata della palestra posturale, quindi ho approfittato del fatto che Mattia è mio nipote per fare una prova.
Devo dire che inizialmente mi era sembrato tutto strano poi mi è piaciuta molto e ora mi muovo molto meglio e i dolori di schiena non li sento quasi più. Soffro anche di cervicale e con esercizi e manipolazioni sempre fatte da Mattia sto più giorni senza dolori.
La consiglierei al 100 %, anzi la sto consigliando a tutti quelli che mi chiedono cosa ho fatto per essere così informa.
Una prova può cambiarvi lo stile di vita!

Giovanni Zanella

2025-11-08

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Una palestra super attrezzata con un istruttore fantastico. Prima di iniziare il percorso avevo perso tonicità e forza, e avevo anche molti dolori muscolari o dovuti alla tensione. Grazie alla aiuto di Mattia a distanza di due anni ho molta più forza mi sento molto più atletico, ero titubante in merito al lavoro in sospensione ma devo dire che é grazie a quello che ho fatto la maggior parte dei miglioramenti. Mattia inoltre é super preparato e pronto a supportarti e spiegarti tutto passo per passo. Lo consiglio assolutamente a chiunque, soprattutto per chi vuole prendere coscienza delle proprie abilità e vuole ripartire con il prendersi cura del suo corpo.

Marco Toselli

2025-07-24

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Soffro da sempre di una scoliosi molto accentuata nella zona toracica, che – come mi ha spiegato Mattia – incide anche sulla zona lombare, dove ho sempre avuto dolori.
Dopo pochi allenamenti con lui, ho sentito un sollievo immediato… e da lì non ho più mollato!
È da due anni che mi alleno con Mattia e il mal di schiena che mi tormentava da sempre è praticamente scomparso.
Prima di conoscerlo le avevo provate tutte, ma solo lui è riuscito davvero ad aiutarmi.
Da un anno ha integrato anche i trattamenti manuali, e da quando lavora anche sulla muscolatura che causa il mio problema, i benefici sono ancora più evidenti!

Monica Tais

2025-07-21

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Nonostante una lesione muscolare, dopo la prova con Mattia ho deciso di iniziare il mio percorso fidandomi di lui.
Ho sempre avuto una colonna vertebrale praticamente dritta, con curve fisiologiche quasi assenti, e nessuno era mai riuscito a migliorare questa condizione.
In meno di sette mesi con Mattia, ho notato un cambiamento incredibile: la mia schiena ha iniziato ad assumere una forma più naturale, e questo mi ha dato una motivazione enorme; non solo mi sentivo più sicura del mio aspetto e perché no, più bella.
Ho così deciso di intensificare gli allenamenti passando da una a due volte a settimana, con ancora più entusiasmo e determinazione!

sbiolcati1

2025-07-17

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Ho iniziato ad allenarmi con Mattia perché cercavo qualcosa di diverso dalla solita palestra, un’attività che mi coinvolgesse davvero. Dopo la prova, non ho avuto dubbi: ho cominciato subito!
Soffrivo di dolori frequenti ai trapezi e alla parte bassa della schiena, ma oggi – nonostante il mio lavoro impegnativo come assistente alla poltrona – quei fastidi si sono ridotti tantissimo.
Inoltre, ho sempre pensato di avere i piedi piatti… ma Mattia mi ha fatto notare che in realtà erano “falsi piatti” e che anche loro contribuivano ai dolori lombari. Rinforzando la muscolatura, il mio appoggio è migliorato notevolmente e conseguentemente tutta la mia schiena.
E con l’aggiunta dei massaggi, i benefici si sono fatti sentire ancora di più!

virginia costantino

2025-07-17

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Mattia ha una pazienza infinita! È gentile anche quando lo faccio arrabbiare 😅 ed è sempre preparato e disponibile.
Nonostante gli acciacchi dell’età e lo stress quotidiano, dopo ogni allenamento mi sento sì stanca, ma rinata.
Per me rilassarmi è sempre stata la parte più difficile, ma grazie al suo lavoro – tra esercizi di respirazione e trattamenti mirati – sto imparando a lasciarmi andare.
Un passo alla volta, sto finalmente sistemando quella parte di me che era sempre in tensione.

Arianna Comparone

2025-07-16

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Ho iniziato ad allenarmi con Mattia quasi un anno fa… ed è stata una figata!
Mi alleno con fatica, ma anche con grande divertimento, e i risultati non si sono fatti attendere!
Soffrivo da tempo di dolori alle ginocchia a causa dei piedi piatti. Ma, come mi ha spiegato Mattia, rinforzando la muscolatura giusta il problema è andato via via migliorando.
Oggi le ginocchia stanno molto meglio e, finalmente, sto abbandonando le ginocchiere che prima ero costretta a usare ogni volta!