Federico Billi Personal Trainer

Natalia Golubeva

2026-01-01

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Ho iniziato questo percorso per migliorare la mia forma fisica e rendere gli allenamenti più vari.
Mi sto trovando molto bene perché Federico, ad ogni allenamento, ascolta come sto e adatta il lavoro in modo personalizzato. C’è molta attenzione alla persona.
Lo consiglio a tutti.

Arianna Di Febo

2025-12-31

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Mi sono affidata a Federico perché avevo bisogno di un allenamento personalizzato. Fin da subito si è dimostrato professionale e molto attento, adattando il programma alle mie esigenze e seguendomi con competenza anche dopo una lussazione. Grazie al suo supporto riesco a restare concentrata sui miei obiettivi.
Consiglio il suo percorso a chi cerca un personal trainer serio e affidabile.

benedetta pecini

2025-12-30

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Ho conosciuto Federico su Instagram e mi ha colpito il suo approccio Olistico (stile di vita) e scientifico. Federico offre un servizio unico di coaching sportivo, Che credo solamente i top atleti agonisti possano avere, tailor made!!Il fatto poi che uno si alleni in Autonomia senza essere legati a una palestra è un fattore che aiuta a seguire il programma in modo disciplinato e controllato. Inoltre, Federico è anche un motivatore eccezionale, capace di comprendere la “testa” Della persona che segue. In un solo mese dí allenamento ho visto scomparire un dolore cronico di cui neppure il mio osteopata e fisioterapista Venivano a capo. Consiglierei a tutti di farsi seguire da Federico, e il mio rammarico è non averlo conosciuto prima!!

lorenzo graziani

2025-12-24

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Federico è riuscito a creare nel suo studio un ambiente familiare in cui tutti si allenano col sorriso e al tempo stesso professionale per l’attenzione che rivolge ad ognuno dei presenti.
È inoltre molto abile nell’adattare velocemente gli esercizi a seconda delle condizioni fisiche, delle esigenze e degli obiettivi personali di tutti i partecipanti.

Personalmente quando mi sono iscritto cercavo una valvola di sfogo dalla routine del lavoro in smart working che mi permettesse in un tempo concentrato di liberarmi delle tossine accumulate quotidianamente.. quello che ho ottenuto è il ritrovarmi a fine giornata dopo l’allenamento con più energie del mattino, con i dolorini posturali alleviati ed il sonno che si concilia più facilmente :)
Dopo neanche un paio di mesi ho cominciato a notare miglioramenti anche sulla forza, sia nelle attività quotidiane comuni sia quando pratico ciclismo dove riesco a compensare il poco tempo in sella per gli allenamenti con una maggiore potenza ed una migliore struttura fisica generale.

Non posso quindi far altro che consigliare gli allenamenti di Federico a chiunque abbia intenzione di prendersi cura della propria salute dedicandoci fra l’altro appena un paio d’ore a settimana.. è sicuramente tempo ben speso!

Laura Liverani

2025-11-18

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Ho iniziato il percorso da pochi mesi per cercare di migliorare la mia quotidianità,le mie energie(essendo mamma di due bimbi molte volte sono esaurite) e magari anche l’immagine che ho del mio corpo. Devo dire che nonostante abbia iniziato da poco mi sento già molto meglio,il corpo con meno dolori e più resistente. Allenamenti pensati in base anche alle tue esigenze e sono sempre disponibili a qualsiasi chiarimento in allenamento. Ottimo servizio e di qualità

Marcello Bubani

2025-11-04

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Persona vera e stimolante, ci tiene a farti raggiungere i tuoi obbiettivi, si mette nei tuoi panni e comprende la tua fatica e impegno.
Cosa chiedere di più ? Personalmente non posso dire altro che cose positive, in quanto é stata l’unica persona che mi ha compreso, stimolato e aiutato a raggiungere e a gestire i miei obbiettivi (ne ho ancora di strada da fare )per quanto riguarda la mia salute fisica e mentale.
Grazie ! Never give up

Margherita Camaggi

2025-10-28

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Seguivo i corsi di allenamento funzionale di Federico ancora quando lavorava per una palestra di Faenza. Avevo ottenuto degli ottimi risultati in pochi mesi.
Dopo essere stata all'estero per alcuni anni, con il rientro, ho deciso di ricontattare Federico perchè il ricordo dei suoi allenamenti e dei miei risultati era super positivo. Fatto sta che da faentina, ho deciso di andare ad allenarmi a Modigliana. Ed anche questa volta ho ottenuto i risultati che desideravo in pochi mesi ed ora mantengo. Lo rifarei? Si, tutti i giorni. È una persona genuina, non costruita e super alla mano. Molto preparato e pronto a condividere la sua conoscenza. Anche dal punto di vista dell'alimentazione ne sa a pacchi. Un servizio a 360^! Bravo Fede!

Luca Gigli

2025-10-02

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Conoscevo Federico già da tempo e ho deciso di contattarlo a inizi 2024 per prepare la nuova stagione di gare in mtb. I primi 6 mesi di allenamento fatti in casa con una scheda su misura per me, feedback diretti post allenamento (3 a settimana) consigli sulla dieta e sopratutto motivazione. Nei mesi successivi ho proseguito l’allenamento in palestra avendo esigenze più alte ma sempre con la medesima formula del contatto più rapido possibile tra allenatore e atleta. Dopo un anno e mezzo posso dire che i risultati ci sono avendo portato a casa un +7kg di massa muscolare.

Lina Grementieri

2025-09-18

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Allenarsi con Federico è uno stimolo continuo, ti segue attentamente permettendoti di eseguire gli esercizi nella maniera più corretta e funzionale.
È una persona molto disponibile e ti dà dei validi consigli .
Grazie Fede per la tua pazienza .

Nena Fabiani

2025-09-14

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Prima di iniziare questo percorso avevo provato più volte ad andare in palestra ma dopo uno o due mesi mi passava la voglia non essendo seguita e trovavo sempre una scusa per non andare: "sono stanca", "vabbe ci vado domani", "per una volta se non vado non è la morte di nessuno" ....vabbe in poche parole rimandavo sempre se non avevo voglia.
Grazie a Francesca e Federico invece mi sento seguita, accolta ed essendo in un gruppo di persone mi sento in "dovere" di non mancare mai (a parte imprevisti) visto il lavoro che c'è dietro e la loro dedizione a tutti noi.
Mi sento molto bene ogni volta che mi alleno con loro e poi i risultati si sono visti grazie a loro e grazie a me!
Questo percorso lo consiglio a tutti quelli che vogliono cambiare per migliorarsi e stare bene con se stessi ma trovano sempre delle scuse e fanno finta di non vedere ma dentro di loro sanno che hanno bisogno di un cambiamento!
Grazie Federico e Francesca!
Un pochino di più alla mia fantastica coach Francy! 🤣🙈🥰

simona ciccarella

2025-09-02

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Ho iniziato questo percorso per "gioco/sfida" mentre ero dalla parrucchiera che mi ha chiesto se volevo provare perché stavano cercando di fare un gruppo di almeno 7-8 persone per un orario mattutino, all'alba direi ;-)
Non nascondo che io sono una persona molto molto pigra e la palestra non mi è mai piaciuta.
Sta di fatto che ho deciso di provare e di mettermi in gioco x un mese, che poi sono diventati 2 e poi 3 e 4 ecc.
Mi piace questo percorso intrapreso con Federico, prima di tutto per le mie compagne di corso e poi non nascondo che mi incentiva a continuare il fatto che fisicamente mi sento molto meglio; non per ultimo perché sembra di avere un personal trainer tutto per me forse dovuto al fatto di essere in poche persone.
Lo consiglierei a tutti quelli che vogliono provare a sfidare se stessi come ho fatto io che ho iniziato da zero per poi vedermi migliorare ogni volta di più .....
Per cui Grazie Fede!

Federica Fabbrini

2025-08-27

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Ho iniziato questo percorso di allenamento consigliato da un’amica per provare a rimettermi in forma dopo tanti anni di inattività e per risolvere problemi di schiena ricorrenti. Ero scettica inizialmente, avendo già avuto esperienze passate andate male. E invece non pensavo potessi andare così volentieri in palestra! È un modo di allenarsi divertente, stimolante e molto dinamico, che si adatta alle proprie esigenze di orario e che in pochissimo tempo da parecchi risultati. Lo consiglio vivamente!

nicole turchi

2025-08-08

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Dopo anni ad allenarmi senza un piano bene definito ho deciso di farmi seguire da Federico. Gli ho spiegato il mio percorso e gli obiettivi che vorrei raggiungere. Ad oggi dopo 3 mesi di allenamenti con lui mi ritengo molto soddisfatta dei risultati raggiunti sia della struttura dei suoi allenamenti che sono coinvolgenti. In più Federico è una persona attenta e sempre disponibile per qualsiasi dubbio e o chiarimento !

Filipa Veras

2025-07-21

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Ho iniziato questo percorso grazie a una amica che mi ha chiesto se volevo provare perché stavano cercando di fare un gruppo di almeno 5 persone per un orario fuori dal usuale.
Non nascondo che la palestra in se non mi è mai piaciuta del tutto, nonostante l'abbia provata varie volte. L'ho sempre trovata noiosa dopo un po', perché ripetitiva e “solitaria”. Preferisco le lezioni con un istruttore che mi dica cosa e come devo fare, che mi corregga al momento e cambi esercizi ogni volta, per questo motivo praticavo aerobica, step e ultimamente pilates.
Mi piace questo percorso intrapreso con Federico, prima di tutto per le mie compagne di gruppo, poi per il modo a circuito di fare gli esercizi, che permette un alternanza degli stessi, fa sembrare che si ripetono meno e poi perché sembra di avere un personal trainer, forse dovuto al fatto di esserne in poche persone.
Lo consiglierei a chiunque volesse partecipare e mettersi in gioco. È anche un modo di sfidarsi a se stessi e fare crescere l'auto stima, si inizia da
"zero" per piano piano vedersi migliorare e raggiungere uno stato fisico che magari prima non si aveva.
Grazie Federico.

Devis Massari

2025-07-10

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Motivante, competente e super meticoloso!
Ho iniziato questo percorso due anni fa con Federico quasi per caso, dopo un lungo periodo di inattività. Inutile dire che sono rimasto decisamente soddisfatto! Fede ti segue passo dopo passo ed è attentissimo a creare un piano di allenamento su misura, in base alle tue necessità.
Che tu voglia allenarti in gruppo o a casa da solo, è sicuramente la persona giusta a cui affidarti!
Consigliatissimo a chiunque voglia rimettersi in forma o semplicemente prendersi cura di sé.

Giuseppe Aldini

2025-07-08

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Prima di lavorare con Federico mi sono sempre e solo allenato seriamente attraverso lo sport (nuoto, danza, scherma). Nella mia breve esperienza di palestra mi sono rapportato con dei PT messi a disposizione gratuitamente dalla sede che frequentavo.

Al momento sono quasi giunto al termine di un percorso durato 3 mesi con Federico. L'obiettivo postoci inizialmente era parecchio ambizioso: passare da 74kg a 66kg, e oltre a questo, aumentare la lucidità mentale, i livelli energetici lungo la giornata e stroncare le "fami di metà mattina". Ad ora, l'unico obiettivo non raggiunto è quello del peso che, a causa del lavoro stagionale e stressante che conduco, viene minato da poco sonno, fami nervose e pochissimo tempo per allenarsi. In sintesi, al netto di imprevisti e fattori esterni, Federico si è dimostrato competente, di grande sostegno, e fulmineo nell'aggiustare il programma di allenamento in base ai diversi periodi di vita che incorrono. Io ne sono l'esempio: anche lavorando dalle 5 alle 19/20 riesco comunque ad allenarmi con efficacia.

Ad ora consiglierei a tutti di affidarsi ad un personal trainer se si ha la seria intenzione di rimettere in sesto il proprio corpo ma, considerati i molti ciarlatani che popolano l'industria del fitness, mi sento di consigliare in particolar modo Fede. Siete in buone mani.

Giorgia Montefiori

2025-07-03

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Una volta che inizi come fai a smettere? E ve lo dice una che è sempre stata pigra di mestiere, ma da quando ho iniziato a seguire le lezioni di Federico mi è venuto proprio spontaneo iniziare ad apprezzare l'attività fisica. Lo consiglio perché è super professionale, alla mano, e riesce a farti trovare a tuo agio ogni volta, dandoti sempre la giusta motivazione.
Ho raggiunto gran parte degli obiettivi che cercavo da tanto tempo. La fatica e la costanza sono state ripagate appieno, questo grazie soprattutto al modo di farti approcciare agli allenamenti del coach. Grande Fede daje 💪💪

Jessica Chillico

2025-07-02

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Dopo molti anni di cattivo rapporto con cibo e attività fisica ho conosciuto Federico, una gran bella scoperta! Dopo tre mesi di percorso posso dire che mi trovo benissimo e ho ritrovato tantissima energia grazie ai suoi consigli. Mi ha spiegato e insegnato concetti che mi hanno aiutato a cambiare rotta ma che nessuno prima di lui mi aveva detto. Lo consiglio vivamente a chi vuole rimettersi in forma e a chi vuole mantenersi attivo e in salute!

Simona Berti

2025-06-24

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Ho iniziato da più di un mese l'allenamento con Federico e mi sto trovando molto bene. Federico crea allenamenti adatti ad ogni età e fisicità. Ritrovi la forma fisica con il tuo ritmo e ti propone un allenamento completo che rimodella il corpo. Adatta gli esercizi ascoltando le tue difficoltà in modo empatico. Sto vedendo, già dopo poco tempo, miglioramenti sul peso edestetici. Ho anche migliorato la resistenza e la forza fisica. Lo consiglio a chiunque voglia ritrovare il benessere.

lucrezia salussolia

2025-05-13

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Quando ho iniziato il percorso con Federico, il mio problema principale era la spossatezza. Mi svegliavo già stanca, e quella sensazione mi accompagnava per tutta la giornata: era frustrante sentirmi senza energie fin dal mattino, come se il mio corpo non riuscisse mai a "carburare" davvero.

Da quando ho iniziato il coaching con Federico, le cose sono cambiate radicalmente. Mi sto trovando davvero bene: lui è sempre super disponibile, presente e pronto a rispondere a qualsiasi dubbio. La cosa che ho apprezzato di più è il fatto che il percorso sia completamente personalizzato: non è la classica scheda da palestra che danno a tutti, ma un programma creato su misura per me, sulle mie esigenze e sul mio stile di vita.
Non da meno la durata e la flessibilità degli allenamenti: massimo 45 minuti, una rivoluzione per me! Uno dei motivi per cui avevo smesso di andare in palestra, oltre al fatto che non mi sentivo a mio agio in quell'ambiente, era proprio la lunghezza dell'allenamento (quasi 2h + a/r).

È come avere un professionista al tuo fianco 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Ti senti seguita, capita, e soprattutto motivata. Finalmente ho ritrovato energia, voglia di muovermi, e anche una nuova consapevolezza del mio corpo.

Consiglierei questo percorso a chiunque si senta bloccato, stanco o senza stimoli, ma anche a chi vuole prendersi cura di sé in modo serio e strutturato, senza perdere tempo dietro a soluzioni standard che spesso non funzionano. Federico è una guida competente e appassionata.