Benessere Donna - Dott.ssa Carla Cilindro

Maria Paola Nazzaro

2026-01-06

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Una palestra, dove incredibilmente, l’accento è posto sul benessere psico-fisico in modalità integrata, quindi nn solo fitness o cardio, ma anche e -soprattutto- attenzione alle persone, alla alimentazione corretta e sana, al movimento come elemento cardine della wellness contemporanea. Un piccolo tempio dove l’attenzione è volta al benessere delle donne in modo integrato, a sottolineare che il movimento è parte integrante di una mente equilibrata, di un corpo sano nella cornice di un corretto stile di vita. Dove le donne sono accompagnate nel recupero e mantenimento di uno stato di salute psicofisico nelle diverse fasi della vita.

Ida RAIMONDI

2026-01-06

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Grazie Benessere Donna: per la gentilezza e la disponibilità di Carla e di tutto lo staff che trasformano ogni allenamento in un'esperienza piacevole oltre che sana.
L'ambiente è accogliente e familiare, la professionalità e la preparazione delle istruttrice sono eccellenti.
Benessere Donna fa bene al fisico ed alla psiche.

Annalaura Martucci

2026-01-05

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Frequento già da diverso tempo la palestra, rinnovando l’abbonamento grazie alla disponibilità, competenza e gentilezza delle istruttrici;
Frequentandola assiduamente i risultati sono evidenti fin dal primo mese grazie ad allenamenti mirati.
La palestra è dedicata esclusivamente alle donne e ci si sente sempre a proprio agio,
E’ ben organizzata e si ha modo di poter accedere a più corsi.

Giorgia Beatriz Di Cicco

2026-01-05

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Palestra davvero eccellente! L’ambiente è moderno, pulito e sempre ben organizzato. Le attrezzature sono nuove e complete, adatte sia a chi è alle prime armi sia a chi si allena da tempo. Il personale è professionale, disponibile e sempre pronto a dare consigli utili per migliorare l’allenamento in sicurezza. Ottima anche la varietà di corsi proposti, motivanti e ben strutturati. Ci si sente seguiti e a proprio agio fin dal primo giorno. Consigliatissima a chi cerca qualità, competenza e un’atmosfera positiva!

Monia Persichini

2026-01-05

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La palestra Benessere Donna è il mio posto felice! Le istruttrici sono motivanti e preparatissime e l'atmosfera è sempre carica di energia positiva. Non potrei chiedere di più! Grazie a tutte voi! ❤️

Emanuela Famularo

2026-01-05

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Ho iniziato da poco a frequentare la palestra Benessere Donna e non potrei essere più soddisfatta della scelta. Essendo la mia prima esperienza in palestra, ero un po' titubante, ma l'accoglienza calorosa e l'ambiente sereno mi hanno fatta sentire subito a mio agio.
​Il personale è estremamente gentile, preparato e sempre disponibile a seguirti, il che fa davvero la differenza per chi, come me, è agli inizi. L'atmosfera è piacevole e stimolante, ideale per chi cerca un luogo dove allenarsi in tranquillità e prendersi cura di sé. Super consigliata a tutte le donne che cercano un ambiente professionale ma familiare!"

Federica Trotta

2026-01-04

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Sono ormai diversi anni che frequento questa palestra.
È la soluzione ottimale per chi, come me, ha pochissimo tempo libero.
Su più giorni a settimana, in pausa dal lavoro riesco ad assicurarmi un Ottimo allenamento su tutto il corpo, senza dispersione di tempo, seguita da istruttrici competenti e sempre arrrente alle necessità di ognuna di noi.
Federica

Tatiana Roccia

2026-01-03

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Frequento questa palestra da ormai 4 anni , mi sono sentita subito accolta e coccolata già dal primo giorno . Si può accedere a vari corsi consigliati anche dalle istruttrici, in base agli obiettivi che si vogliono raggiungere. Istruttrici molto preparate , gentili e dolci .

Paola Saroli

2026-01-03

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Benessere donna è il luogo ideale per il corpo e per lo spirito…il pilates è rigenerante e piacevole, e, nonostante l’impegno fisico, lascia la gradevole sensazione di riuscire a superare quel piccolo limite che si avverte allenandosi.
Istruttrici sempre al TOP, sorridenti e disponibili. Non si può davvero desiderare di meglio

Antonella Paesano

2026-01-03

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Palestra consigliatissima ,ambiente pulito in primis ,cordialita e professionalita’ che la contraddistinguono,poi se cerchi una palestra tutta al femminile dove ti senti a tuo agio e’ quella giusta!

Pina Mauriello

2026-01-03

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Frequento questa palestra da più di un anno e non potrei essere più soddisfatta; è un ambiente dove ci si sente accolte, comprese e costantemente motivate. Il fatto che sia una palestra dedicata interamente alle donne crea un'atmosfera di estremo comfort e serenità. Ci si può allenare in totale libertà, senza giudizi e in un clima di grande solidarietà. Il vero valore aggiunto è il team. Le istruttrici e la titolare sono preparatissime tecnicamente e sanno ascoltare le esigenze di noi donne, adattando gli esercizi in base agli obiettivi di ciascuna. Uno staff solare e pronto ad aiutare. Spazi impeccabili, si percepisce una grande attenzione ai dettagli. Quindi se si è in cerca di un luogo dove trasformare il proprio corpo e ricaricare la mente in un ambiente professionale ed amichevole, questa è la palestra giusta. Consigliata a tutte le donne, dalle principiante alle più esperte.

Antonella Di Vizio

2026-01-02

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Ambiente fantastico e super stimolante! La struttura è moderna,pulita e ben organizzata.Le insegnanti sono sempre presenti,coinvolgenti e professionali. C'è un'energia bellissima che ti fa venire voglia di allenarti anche quando sei stanca.Anche gli spogliatoi sono impeccabili e sempre sanificati.Molto consigliata sia per i principianti che per i più esperti!

Antonietta Mazzucco

2025-12-30

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Frequento questa palestra da quasi tre anni ed è una esperienza davvero positiva. L’ambiente è accogliente, pulito e pensato per far sentire ogni donna a proprio agio, indipendentemente dall’età o dal livello di allenamento. Le istruttrici sono professionali, preparate e sempre disponibili ad aiutare e motivare, creando un clima sereno e mai giudicante. I corsi sono vari e ben organizzati, ideali per tutte, sia per chi è alle prime armi sia per chi già si allena da tempo. Un grande punto di forza è proprio l’ atmosfera: allenarsi in uno spazio riservato alle donne permette di sentirsi più sicure e concentrate sui propri obiettivi. Consiglio vivamente questa palestra a chi cerca un luogo dove prendersi cura di sé, del proprio benessere fisico e mentale, sentendosi supportata. Un plauso va a tutte coloro che si prendono cura di noi facendoci sentire parte di una grande famiglia.

Silvana Fusco

2025-12-30

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Palestra Benessere Donna è ben organizzata e sempre pulita. Attrezzature moderne e funzionanti, con poco tempo di attesa anche negli orari di punta. Il personale è disponibile e preparato, sempre pronto ad aiutare. Ambiente motivante e piacevole: la consiglio assolutamente! ❤️❤️❤️

Valeria paziani

2025-12-30

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Professionalità e organizzazione sono i motivi principali per cui ho scelto la Palestra Benessere Donna.
La possibilità di prenotare gli allenamenti direttamente dall’app è davvero comoda e rende tutto semplice e veloce.
Ci sono tantissimi orari disponibili, il che permette di allenarsi con grande flessibilità, anche con giornate piene di impegni.
Ambiente curato, ben organizzato e attento alle esigenze delle donne.

Sonia Chiara Catucci

2025-12-30

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Ho finalmente trovato ciò che ho sempre cercato: un luogo interamente dedicato al benessere della donna.
Fin dal primo momento ci si sente accolte e a proprio agio.
La struttura è funzionale e ben organizzata, grazie alla possibilità di scegliere tra diversi corsi, pensati per rispondere a esigenze differenti.
I risultati sono concreti e percepibili fin da subito.
Gli allenamenti, della durata di soli 40 minuti, sono completi ed efficaci.
Un vero punto di riferimento: il top delle palestre!

Alessandra Barruffo

2025-12-30

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Frequento la palestra Benessere donna da quattro anni e mi trovo benissimo, le istruttrici sono gentili e sempre disponibili, l’allenamento da quaranta minuti mi consente di essere costante perché tra i tanti impegni giornalieri riesco sempre a trovare un po’ di tempo per me. Inoltre ad ogni ora del giorno c’è la possibilità di frequentare un corso diverso e questo fa sì che non ci si annoi mai! La consiglio!

Valeria D'Onofrio

2025-12-29

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Non ho mai provato nulla di simile in tutta la mia vita. Questa palestra non mi ha aiutata solo a rimanere in forma, ma soprattutto a stare bene con me stessa. Qui ho scoperto davvero cosa significa il benessere completo: mente e corpo finalmente in equilibrio.
Per la prima volta mi sento bene nel mio corpo anche mentalmente, mi sento più forte, più serena e più sicura di me. Tutto questo è possibile grazie a uno staff eccezionale, professionale, umano e sempre presente, che ti fa sentire seguita, capita e motivata ogni giorno.
Non è solo una palestra, è un luogo dove impari a volerti bene. Grazie di cuore a tutti voi: siete davvero straordinari ❤️

Maria Ruscillo

2025-12-29

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Salve a tutti…
Frequento questa bellissima palestra ormai da un anno… ho trovato professionalità, serietà, simpatia e voglia di migliorare sempre di più, ponendo la dovuta attenzione al minimo particolare, per far sì che ci si possa allenare con serenità e serietà e ottenere ottimi risultati. La consiglio vivamente a chi sta valutando di iniziare un percorso dedicato al proprio corpo e al proprio benessere.

Maria Pia Boccardelli

2025-12-29

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Palestra tutta al femminile, staff sempre disponibile e sorridente, oltre che professionale.
È il terzo anno che faccio parte di questa meravigliosa famiglia e sono davvero soddisfatta perché le proposte di allenamento sono variegate e gli orari permettono di organizzarsi tra lavoro, casa, figli ecc...
Ritengo molto utili anche le misurazioni mensili che consentono di valutare i progressi ottenuti.
Benessere donna è la "coccola quotidiana" nelle mie giornate frenetiche, perché l'allenamento non è solo fisico ma anche mentale, quando entro in palestra lascio fuori tutti i pensieri, silenzio il cellulare e mi dedico soltanto a me!
Siete fantastiche! ❤️