Nutrizione Sportiva, Longevità, Anti-aging – Dott.ssa Maria Luisa Re - Biologo Nutrizionista e Personal Trainer - Imperia

Anna Flumiani

2025-12-17

Google

La Dott.ssa Maria Luisa è competente, preparata e, soprattutto, le sue proposte hanno una solida base scientifica.
Pratico diversi tipi di sport e grazie al suo piano alimentare personalizzato ho finalmente capito come avere le energie per fare tutto e soprattutto per mantenermi in salute ora e in futuro.

Giada M

2025-12-14

Google

Mi hanno aiutata molto a superare difficoltà legate al mio fisico. Ogni mese notavo un piccolo miglioramento che mi ha permesso di porre fiducia in loro. Ancora ad oggi seguo con piacere i loro consigli che orami sono diventati stili di vita.

Cristiana Bossi

2025-11-06

Google

Ho iniziato il mio percorso con la dott.ssa Maria Luisa Re a marzo 2025, con l’obiettivo di perdere peso e migliorare alcuni valori legati alla pressione alta.
All’inizio ero preoccupata di non riuscire a essere costante, soprattutto perché vivevo da sola, ma grazie al suo approccio ho trovato un equilibrio che non pensavo fosse possibile.

Fin da subito si è dimostrata estremamente attenta alle mie esigenze: mi ha fornito un programma iniziale più strutturato e, con il tempo, mi ha guidata verso una maggiore autonomia, permettendomi di imparare ad abbinare i cibi e gestire la mia alimentazione in modo consapevole.
Le avevo chiesto piani pratici, ricette semplici e la possibilità di adattare i pasti ai miei orari, e lei ha saputo accogliere ogni richiesta senza mai compromettere l’efficacia del percorso.

Con il passare dei mesi ho iniziato a lavorare non solo sul peso, ma soprattutto sul mio rapporto con il cibo. Ho capito che il problema non era solo “cosa” mangiavo, ma “come” mi rapportavo al cibo e a me stessa.
Grazie a lei ho perso quasi 30 kg, ma il risultato più grande è stato aver costruito un’educazione alimentare solida e serena: oggi mi sento libera, stabile e in equilibrio.

In tutto il percorso mi sono sentita compresa, ascoltata e sostenuta. La sua capacità di accompagnare senza giudicare, e di adattare il piano alle mie esigenze, ha fatto davvero la differenza.
Posso dire con certezza che questo percorso ha cambiato non solo il mio corpo, ma anche la mia consapevolezza e il mio modo di prendermi cura di me.

La consiglio a chiunque desideri un approccio professionale ma umano, che aiuti davvero a costruire un cambiamento duraturo e non solo momentaneo.

Marta Bongiovanni

2025-10-19

Google

Mi sono trovata molto bene perché fin da subito mi ha fatta sentire a mio agio oltre al fatto che grazie alla sua competenza è riuscita a fare un piano su misura per me aiutandomi ad instaurare un buon rapporto con il cibo e ad ottenere dei buoni risultati 🫶🏻

Samuele Bonaldi

2025-10-03

Google

Persona molto disponibile e competente nel suo lavoro! Ho contattato Maria per un problema di alimentazione e già dalla prima call conoscitiva mi ha trasmesso professionalità e fiducia. Abbiamo impostato insieme un piano nutrizionale che sto seguendo da quasi un anno e finalmente vedo i risultati che aspettavo da tempo: più consapevolezza in quello che mangio e una routine sana che riesco a mantenere con costanza. Consigliatissima!

SOLANGE ROSSO

2025-09-14

Google

Una coppia di ragazzi giovani, educati, simpatici, a modo, e MOLTO PROFESSIONALI.
Ho fatto con loro un percorso di 2 anni e ho ottenuto risultati che da sola non sarei riuscita minimamente a raggiungere. A livello tecnico sono molto "esigenti", nel senso che tengono molto al raggiungimento di una buona tecnica di esecuzione degli esercizi. Aspetto che io ho apprezzato molto. Gli allenamenti sono cuciti su di te, organizzati, personalizzati. Non copiati e incollati o fatti con un app uguale per tutti.
A livello nutrizione stesso approccio, il percorso di ricomposizione corporea è stato lungo (com'è giusto che sia) ma il traguardo fondamentale per me, è stato il fatto che con il loro approccio ho sradicato determinate idee (sbagliate) che avevo con gli alimenti. Non soffrivo di DCA ma posso dire di aver finalmente fatto pace con il cibo. E questo è in assoluto il traguardo più importante per me.
Li consiglio? ASSOLUTAME TE SI, ma non credo che siano "per tutti". Nel senso che il percorso richiede molto impegno, tempo, costanza, dedizione, fatica. Se non ti piace la sala pesi, lascia stare. Se non sei disposta a dedicarci il tempo necessario, lascia stare. È un investimento che fai per te ma non basta pagare, bisogna fare, spingere e dipende tutto da te, ma se fai tutto per bene, i risultati arrivano. Buon percorso a tutti!

Andrea Lo Presti

2025-09-05

Google

Parlo per quanto riguarda la mia esperienza nutrizione sportiva percorso nutrizionale grandioso, in 6 mesi sono cambiato tanto grazie a Maria Luisa, ragazza molto competente e super disponibile ve la consiglio, è una delle migliori nel campo, per qualsiasi obbiettivo non esitate

ITzAndr3x-

2025-05-20

Google

Molto professionale, mi ha aiutato molto a capire e seguire un alimentazione ordinata e ben strutturata

Marco Lovisetto

2025-05-06

Google

Dopo anni di diete fai da te che non hanno mai portato a risultati soddisfacenti ho deciso di affidarmi a un professionista, e la mia scelta è ricaduta su Maria Luisa Re. Sin dal primo incontro ho capito di aver fatto la scelta giusta, sono stato seguito con professionalità e mi ha consigliato un piano alimentare in base alle mie esigenze. Premetto che siamo solo all’inizio del percorso, ho dovuto fare delle rinunce ma si sono già visti ottimi risultati. Sempre disponibile a risolvere e dare spiegazioni su dubbi o problematiche con semplicità e professionalità. Consigliata per chi vuole ottenere ottimi risultati!

francesca sbroggiò

2025-05-06

Google

Ho iniziato da poco un percorso nutrizionale con Maria Luisa. I risultati si sono già fatti vedere, senza rinunce insostenibili. È una professionista gentile ed empatica. Continuerò!

Irene Sardo

2024-07-22

Google

Ho seguito il percorso di 3 mesi con Maria Luisa, e mi sono trovata benissimo. Non mi ha mai fatto mancare il gusto nei piatti, soprattutto nelle colazioni che sono la mia parte preferita. Nonostante i progressi siano avvenuti piano piano, sono riuscita ad essere flessibile godendomi anche i cibi che più mi piacciono. Peró c è da sottolineare che la dieta personalizzata includeva già i cibi quei, quindi non sono mai stati da considerare pasti liberi! Sicuramente tornerò a breve dopo una piccola pausa, ma credo che già in questi pochi mesi abbiamo lavorato tanto, soprattutto dal punto di vista del mindset! Sempre gentile e disponibile, una garanzia😊

Martina Terragno

2024-05-24

Google

Bellissima esperienza! Maria Luisa e Riccardo sono due ottimi coach, ho imparato tantissimo, da come gestire l’alimentazione a come allenarmi sempre meglio e in più sono sempre presenti per ogni domanda o dubbio! Il mio percorso con loro è durato 3 mesi e sto continuando a seguire tutti i loro consigli e insegnamenti! Non appena possibile riprenderò a farmi seguire passo passo! Bravissimii e grazie di tutto! 💪🏻

Luisa Bossa

2023-08-04

Google

Grazie a Maria Luisa e Riccardo sono migliorata nell'allenamento (svolgimento della tecnica degli esercizi) e soprattutto con il mio approccio con il cibo.
Da premettere che sono sempre stata un soggetto "attivo", mi allenavo da tempo, ma in quasi 6 mesi ho visto dei cambiamenti significativi nel mio corpo che non vedevo nonostante gli anni passati ad allenarmi in maniera costante. Innanzitutto un grazie alla dott.ssa Maria Luisa, la quale mi ha permesso di capire che mangiare "poco" non significava "essere in salute". Ho un approccio diverso con il cibo, mangio tutto nelle giuste quantità e proporzioni, ho imparato che non esiste il cibo che fa ingrassare e viceversa. Con questo nuovo approccio all'alimentazione, nel weekend non mangio più tutti i cibi che mi ero proibita durante la settimana, in questo modo ho molte più energie, le kilocalorie che introduco le sfrutto tutte nell' allenamento e ovviamente durante la mia quotidianità. Grazie a loro mi si è aperto un mondo.
Grazie a Riccardo, che con le sue continue correzioni (sempre a buon fine), premura nello spiegare gli esercizi e farti migliorare al massimo in ogni esercizio, ho visto il mio corpo cambiare. In questo modo quando mi alleno, non ho più male alle ginocchia, perché faccio attenzione a ciò che potrebbe infiammarmi le articolazioni, cosa super importante perché allenarsi bene significa anche non farsi male. Da premettere che in quasi 6 mesi non ho un fisico statuario, assolutamente, il corpo ha bisogno del tempo e di costanza, ma grazie a loro ho capito quali sono le vere basi per essere in salute e di conseguenza avere un fisico che mi fa sentire bene con me stessa.
Sono due professionisti a tutto tondo, ascoltano ogni mio bisogno, come mi sento, sono pronti a cambiare ciò che "non fa per me", puntuali, presenti e precisi non sono durante i check, ma per qualsiasi problematica. Sono l'investimento migliore che ho potuto fare per me stessa. Super consigliati!

marina bonfrate

2023-02-20

Google

Maria Luisa è una professionista impeccabile che sulla base del mio stato di salute e livello di allenamento ha costruito un programma adatto a me. Ha una grande passione nel suo lavoro, e questo è uno dei suoi grandi segreti per fare bene. Per questo motivo la consiglio a tutti

Vale Frau

2023-02-13

Google

Gentile e premurosa, fa il suo lavoro con passione e disciplina, personalmente mi sono trovata sempre molto bene con lei,sempre molto disponibile e preparata! Consigliatissima.

Luna Romanelli

2023-02-13

Google

Maria Luisa è molto precisa nei programmi di allenamento che fa, chiara e attenta in tutte le correzioni (Allenamento 1:1) e disponibilissima per dubbi o domande! Sono molto soddisfatta di queste prime quattro settimane e non vedo l’ora di continuare!