Studio Rita di Cecca Pilates, Posturale, Massofisioterapia

Anna Anne

2025-12-18

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Un luogo dove il corpo si rinforza e l’anima respira. Energia, dolcezza e passione in ogni lezione. Grazie Rita ❤️

Cristiana Pace

2025-08-28

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Ho seguito lezioni di Pilates Reformer a due durante l’estate e mi sono trovata molto bene! Rita è molto preparata e attenta, e l’ambiente è accogliente e curato. Esperienza efficace e piacevole, consiglio assolutamente questo studio che è diventato un riferimento per la mia preparazione atletica.

raffaela terriaca

2025-07-10

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E' stata il punto di riferimento per il nostro benessere durante i mesi trascorsi a Gaeta. Rita di Cecca e' seria, responsabile, e attenta alle esigenze di ognuno. Costantemente impegnata nella sua crescita professionale, merita la massima stima, vera insegnante! Mio marito ed io le siamo grati e torneremo sicuramente a trovarla.

Vincenzo Pignatiello

2025-05-06

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Con problemi al ginocchio ho iniziato a frequentare il corso di pilates oltre alla simpatia x me Rita è una vera professionista nel suo campo. Dopo il corso mi ha consigliato il reformer ....x questa estate. Oltre a richiamare i frequentatori dei vari corsi durante gli allenamenti trasmette una carica positiva. Molto dipende da come si ⏰️ ma alla fine ti trascina. Consigliatissimo

Teresa Simeone

2025-02-25

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Sono 5 mesi che frequento il corso Pilates.Sono andata da Rita perché mi avevano consigliato la posturale per i frequenti dolori di cervibrachialgia,Rita dopo aver appurato la mia diagnosi, mi ha consigliato il corso di pilates e devo dire che ho finito di ricorrere agli antinfiammatori! Ringrazio Rita per la professionalità che ci concede ad ogni lezione. Provare per credere!

Maria Antonietta Nardone

2025-02-04

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Mi sono iscritta alla palestra di Rita Di Cecca x dolori alla schiena all ultimo controllo da uno specialista mi ha trovata in forma e sciolta nel movimenti. Tutto questo grazie a Rita,istruttrice, molto professionale e attenta ad ognuno di noi del gruppo e soprattutto si lavora con il sorriso grazie alla super simpatia.

alessandra d'ambrosio

2024-08-26

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Ho conosciuto Rita questa estate durante la mia permanenza a Gaeta ho pensato mi facesse bene ricominciare a muovere il mio corpo.
Consiglio a tutti la preparazione professionale e la gentilezza di Rita un’ottima guida per risvegliare anche i più pigri ed acciaccati come me! Grazie di tutto ci vediamo sicuramente l’anno prossimo!

Angela Foddanu

2024-06-18

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Troppo poche sono cinque stelle per Rita, quest’anno sono riuscita a seguire il suo gruppo di Pilates con costanza e sono motivata a farlo ancora di più nei prossimi anni perché mi sono sentita seguita nel mio percorso di rafforzamento, elasticità e tonicità dei muscoli. Ne ho avuto beneficio per tutto il corpo senza mai un mal di schiena o altro dolore, soprattutto considerando i problemi che un infortunio di diversi anni fa mi ha provocato.
Sto così bene che ho ripreso il trekking (1000 m!!!) dopo 7 anni.
Commossa ringrazio Rita

Rosalia Albano

2024-06-04

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Ho concluso il corso di pilates iniziato alcuni mesi fa per contrastare alcune problematiche fisiche pregresse. Il risultato è stato soddisfacente e sto decisamente meglio, c'è stato impegno e costanza da parte mia ma il merito è di Rita che con la sua competenza e professionalità mi ha seguita in questo iter prestando sempre attenzione e scrupolosità nell'esecuzione corretta degli esercizi. Tutta la mia stima e un grazie grande

Apostolo Danzo

2024-05-28

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Sono giunto al termine del ciclo annuale di pilates e voglio ringraziare l’istruttrice Rita, molto preparata e scrupolosa. Con i suoi suggerimenti durante le lezioni ha ridato elasticità alla mia schiena che all’inizio era un “tronco”.

Laura Di Nitto

2024-01-17

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Da quando ho iniziato il corso di pilates con Rita ho avuto grandi miglioramenti fisici, ho imparato ad ascoltare il mio corpo e sto continuando a migliorare. I gruppi di lavoro sono piccoli e permettono ad ognuno di noi di avere il proprio spazio ed essere seguiti nel migliore.dei modi, infatti Rita è molto attenta ai nostri movimenti e questo le permette di correggerci per ottenere il massimo giovamento.. Che dire Rita è una grande professionista..

Paola Capasso

2023-09-03

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Ho conosciuto Rita per caso facendo una ricerca su internet quando sono arrivata a Gaeta per trascorrere delle vacanze. Ha immediatamente capito le mie esigenze e i punti deboli del mio corpo su cui lavorare. Grazie a lei e alle sue lezioni di pilates, in queste settimane non ho sofferto dei miei soliti mal di schiena. La consiglio vivamente, peccato solo che ho dovuto lasciare Gaeta… ma sicuramente la ricontatterò appena ritornerò in zona!

Nikole Cicala

2023-06-27

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Ho iniziato il mio percorso con Rita al 6 mese di gravidanza, poiché avevo voglia comunque di tenermi in movimento nonostante la gravidanza, termina questa settimana al nono mese, per ovvii motivi. Che dire? Top! Accoglienza, professionalità, ambiente curato. Ci rivedremo sicuramente per altre sedute magari post parto. Consigliatissima.

Federica

2023-02-08

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Conoscere Rita per me è stata una vera "benedizione" 😁... Da anni mi trascinavo con dolori muscolari e problemi di vario genere che mi portavano a dover ricorrere continuamente a trattamenti che poi in fin dei conti si rivelavano dei palliativi e non cose risolutive. Da ottobre che ho iniziato questo percorso di pilates con lei ho ottenuto subito grandi risultati, certo la strada è lunga ma per me è una grande soddisfazione aver riscontrato grandi miglioramenti in così poco tempo, di certo non la mollerò più. Con costanza riuscirò a raggiungere sicuramente i miei obiettivi ma la cosa principale è la professionalità e la serietà che Rita mette nel suo lavoro .. Straconsigliata

Maurizio Pesigi

2023-02-08

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A seguito di una problematica sul tendine rotuleo che mi porta a dei dolori e fastidi, mi sono affidato allo studio Rita Di Cecca per farmi seguire sulla riabilitazione per la guarigione. C'è stata una prima consulenza, dove ho spiegato il problema e dopo un confronto con le parti con precise indicazioni sulla riabilitazione, abbiamo iniziato il percorso. Posso dire che da parte di Rita c'è stata la massima attenzione e collaborazione seguendomi man mano.
A distanza di quasi tre mesi, con esercizi funzionali, con esercizi per mezzo deli pilates e con il reformer ho iniziato a vedere gli effetti benefici, con aumento del tono muscolare e della diminuzione dei fastidi.
Consigliato.

valeria viola

2023-01-25

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Quando ho sentito parlare di pilates ero molto scettica ma ho trovato un insegnante di grande professionalità, competenza e simpatia.
Già dopo le prime lezione ho sentito un notevole cambiamento e ho iniziato a riscontrare meno dolori lombari e cervicali.
Non vedere l'ora di andare(x me che non ho mai amato molto lo sport)la dice lunga.
Consiglio Rita Di Cecca solo se si vogliono avere veri risultati perchè vi assicuro che è una garanzia . Non penso si possa trovare di meglio nei dintorni.

Ornella Messina

2022-03-30

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Rita è una vera professionista nel suo lavoro, grazie a lei ho risolto il mio problema al trapezio che mi portavo dietro da diversi mesi; inoltre mi ha dato validi consigli su come evitare che il problema si ripresenti, attraverso allenamenti ed esercizi di postura. Grata a lei e all'impegno che mette nel suo lavoro per farci star meglio con il nostro corpo.

Anna D'Onorio De Meo

2021-12-15

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Rita Di Cecca è una vera professionista, molto preparata, grazie a lei ho risolto molti problemi di postura e con i dolori di schiena e cervicale. Con il pilates poi ho imparato a conoscere e gestire meglio il mio corpo, ormai non posso più fare a meno delle lezioni di pilates con Rita, grazie a lei ho avuto tantissimi benefici. Rita è una professionista sempre in continuo aggiornamento e allo stesso tempo è una persona in grado di metterti a proprio agio durante una seduta/lezione con lei! Ormai mi affido a lei da tanto tempo e consiglio vivamente a tutti di rivolgersi ad una persona qualificata come Rita di Cecca!

Laura Ciccolella

2021-10-26

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Tempo fa mi sono rivolta a Rita x un problema alla schiena da lì è iniziato il mio percorso con lei, dopo aver risolto il problema mi sono trovata così bene che continuo il mio percorso con lezioni di Pilates dove Rita è sempre attenta nel risolvere le mie problematiche. Le lezioni con lei il tempo scorre e i risultati si vedono eccome .Da un po di gg avevo un dolore al fianco x un mio sbaglio nel movimento nella quotidianità ,una volta detto a Rita il problema in una lezione SPARITO....GRANDEEEEEE RITA

TERESA D'ANGIO'

2021-10-06

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Da quando ho iniziato il mio percorso benessere, così mi piace definirlo, con Rita Di Cecca, sono rinata. In particolare con il Pilates ho riscoperto il mio corpo, ho avuto sin da subito effetti benefici per problematiche che mi portavo da anni. La professionalità, la simpatia di Rita, che con i suoi sorrisi rende ogni lezione gradevole nonostante la fatica, mi porta a continuare questa ricerca della cura di me essenziale per ognuno di noi. Consiglio vivamente.