Bodyguard Fitness Club

nicol domenici

2025-11-06

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Prezzi degli abbonamenti molto alti!
Per motivi lavorativi io e mio marito ci siamo dovuti assentare e il massimo tempo che ti possono bloccare l’abbonamento è 30 gg, ridicolo! Abbonamento pagato già tutto e solo 30 giorni per bloccarlo.
Clienti da anni, ma non ci metteremo più piede!

Vincent clark Salvi

2025-09-04

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Ho iniziato a frequentare da poco la palestra Body gard di Livorno, e vorrei condividere la mia esperienza, che trovo utile per chi sta valutando di iscriversi.
Per chi la consiglio:
* La palestra è ottima per chi cerca una vasta scelta di corsi e per chi vuole essere seguito fin dall'inizio da un istruttore. Ci sono tante sale dedicate e si percepisce un'attenzione particolare verso i corsi di gruppo.
Per chi la sconsiglio (la mia opinione):
* Se come me frequenti la palestra solo per la sala pesi e hai già esperienza, potresti trovare alcune lacune. La sala pesi non è piccola, ma ho notato che mancano alcuni attrezzi di base, mentre abbondano macchinari super tecnologici che, a mio parere, sono meno efficaci se non si ha una gamma completa di attrezzi essenziali.
* Nelle ore di punta l'affluenza è alta e bisogna correre per usare gli attrezzi, il che rende difficile fare delle pause adeguate e seguire il proprio ritmo di allenamento.
* Riguardo ai personal trainer, la maggior parte è professionale e disponibile. Tuttavia, ho avuto un'esperienza con alcuni che tendono a "correggerti" anche quando non chiedi aiuto, il che può risultare un po' invadente. Capisco la loro intenzione, ma trovo che ognuno debba essere libero di allenarsi a modo suo.
In conclusione, a mio avviso la palestra ha un costo elevato rispetto all'offerta per chi, come me, usa solo la sala pesi e cerca una dotazione completa di attrezzi classici. La consiglio vivamente a chi fa corsi o a chi è alle prime armi e ha bisogno di una guida costante.

Orlando Fiorentino

2025-05-20

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Palestra ottima con personal trainer eccellenti, i prezzi non sono bassi ma a mio parere nn esiste investimento migliore che per l'attività fisica e quindi per la salute perché se la salute e la forma fisica sono al loro posto allora potremmo di che veramente ogni cosa è al suo posto, dagli addetti ai lavori a personal trainer di sala e personali tutti validi, gentili e professionali, anche se hanno eliminato uno dei due spogliatoi per gli uomini io ci vado e ci andrò ancora finché né avrò voglia perché ripeto la palestra e il personale tutto meritano

Fabrizio

2025-05-15

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Frequento la palestra dal 2017 e adesso credo seriamente che, a queste condizioni, non rinnoverò. All'inizio le sale a disposizione erano tre, poi ridotte a due e adesso per allenarsi è rimasta solo quella principale: le altre sono ad uso esclusivo di "sessioni private". Gli attrezzi sono di ultima generazione, ma in numero insufficiente: basta un minimo d'affluenza e c'è da fare la fila prima di poterli utilizzare. Se poi c'è il gruppo delle sessioni private (che sconfina regolarmente nella sala principale), allora è anche peggio. Le regole sull'igiene degli attrezzi sono esposte, ma nessuno si cura che vengano rispettate. Lo spazio per gli esercizi a corpo libero è stato notevolmente ridotto per non parlare dell'ultima idea folle di chiudere uno dei due spogliatoi maschili (ovviamente, quello più grande). Nell' unico claustrofobico spogliatoio, in alcune ore, non ci si può muovere senza urtare altre persone: cambiarsi mentre ci si prepara per la doccia diventa scomodo e frustrante. Un buon numero di armadietti hanno le serrature rotte e quindi occupano spazio senza servire a nulla. In aggiunta a ciò, l'unica areazione proviene dalle finestre semiaperte che stanno nella stanza accanto, ovvero, quella delle docce. Farsi la doccia con l'aria fresca che ti scende addosso è già fastidioso quando fa bel tempo: figuriamoci quando tornerà l'inverno! Oltre a ciò, trovare l'acqua calda che funziona è diventato un evento dettato dal caso: segnalato fino alla noia, ma mai risolto. E' stato promesso un rimedio parziale ai fastidi creati, ma non in tempi brevi. Il mio giudizio rimarrà negativo fintanto saranno ripristinate delle condizioni vivibili: allenarsi deve essere una fonte di svago, non di ulteriore stress.

enrico mungai

2025-04-24

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Frequento questa palestra dal 2017 e la reputo una delle migliori in zona per quanto riguarda l’organizzazione, le competenze degli istruttori e dello staff, la pulizia e l’offerta dei servizi proposti.
Per quanto riguarda la trasformazione dello spogliatoio uomini senza accesso al Thermarium in una nuova sala Bike, di seguito le mie considerazioni:

- il numero di accessi in palestra non rispecchia l’effettivo utilizzo degli spogliatoi, i due aspetti sono legati, ma non rappresenta il solo parametro da prendere in considerazione, se non fossero stati riscontrati disagi non sarebbero sorte lamentele.

- Il rapporto tra mq di spogliatoi uomini / accessi uomini andrebbe correlato anche alla fascia temporale in modo da poter monitorare l’effettivo utilizzo dello spogliatoio nei momenti critici, ovvero quelli di maggior flusso. Nel caso non fosse già stato pensato e/o già stato messo in atto, mi permetto di suggerire di prevedere il termine di corsi diversi in orari sfalsati in modo da evitare concomitanze.
Di solito nelle stime in fase di progettazione viene utilizzato il “dato critico” e intorno a quello viene fatto il dimensionamento ottimizzandolo poi con opportuni coefficienti di sicurezza.

E’ stato purtroppo constatato, che a causa dell’elevata frequentazione, ad esempio nella fascia 18:00 - 20:00 (non ho riscontri in altri orari), l’unico spogliatoio uomini adesso a disposizione risulta insufficiente.

Preciso che è mia abitudine riporre tutte le mie cose all’interno dell’armadietto, e vedo che tale comportamento viene tenuto dalla stragrande maggioranza.
Al momento della doccia è però necessario avere a diposizione uno spazio minimo utile dove poter appoggiare la borsa, appendere gli abiti di ricambio, queste azioni non sono di facile esecuzione rimanendo in piedi e lasciando la borsa e gli oggetti nell’armadietto.
Al termine dei corsi, si verificano dei picchi di afflussi "importanti" nello spogliatoio, i posti a sedere risultano insufficienti, non c’è spazio fisico dove appoggiare indumenti, borse, … , fare la doccia e rivestirsi diventa complicato.

- Lo spogliatoio non è dotato di finestre, quelle più vicine si trovano nel locale docce, per ovvi motivi non possono essere lasciate costantemente aperte, nei momenti di maggiore frequentazione fa veramente molto caldo e c’è presenza di vapore, ciò vanifica aver fatto una doccia.
E’ capitato purtroppo di dover rifare la doccia una volta giunto a casa perché più accaldato rispetto a quanto non lo fossi al termine dell’allenamento.

- Non sempre l'acqua calda è disponibile con continuità, risulta difficile una corretta miscelazione, con sprechi d’acqua che sarebbe meglio limitare, questi aspetti li ho segnalati più volte nel corso degli ultimi mesi.

Sono sicuro che la direzione prenderà in considerazione quanto segnalato e apporterà le giuste azioni correttive per sanare tali criticità. Cordiali saluti.

Fabio Tafuto

2025-04-24

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Buongiorno mi dispiace dover effettuare questa recensione dato che fino ad ora mi sono trovato molto bene e non ho avuto mai problemi in questa palestra nonostante ogni anno vengano effettuate modifiche alle quali mi sono adattato tranquillamente (anche quando hanno tolto una sala per fare stretching e tolto la disponibilità dell’uso della spalliera svedese, ma vabbè…) ora con la questione di togliere uno spogliatoio maschile (il piu grande) credo che abbiano davvero sbagliato. Capisco i numeri che dicono, le giustificazioni che danno etc ma come loro sono liberi di “vendere” questo prodotto, noi consumatori siamo liberi di criticare (e nel caso declinare) ció che ci viene offerto. Ora lo spogliatoio maschile sembra una batteria di polli, mentre prima poteva risultare piacevole finire allenamento e farsi la doccia (e non è vero che erano vuoti gli spogliatoi, perchè nelle ore di punta e alla fine dei corsi si riempiva sempre lo spogliatoio grande) oggi andarsi a fare la doccia equivale ad una condanna. Dispiace, ma ad oggi ad un uomo che vuole fare sala non la consiglierei.

Luca Chiarini

2025-04-18

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Vado in questa palestra da anni, e sarei bugiardo a dire che mi trovo male, tutt'altro, ma... c'è un grosso ma... Praticamente è diventata una palestra dove i proprietari sembra stiano cercando di fare di tutto per allontanare gli uomini. Mi spiego meglio: Non bastava la sala pesi che negli anni è stata man mano rimpicciolita e "castrata" di attrezzi fondamentali per il Bodybuilding e di spazi condivisi per esercizi a corpo libero, ma adesso è stato tolto pure lo spogliatoio più grande agli uomini per farne una nuova sala spinning... Adesso rimane un solo piccolo spogliatoio... Nelle ore di punta sembra di essere in un pollaio, è praticamente impossibile riuscire a spogliarsi senza urtare o dover chiedere scusa a qualcuno perché non si passa.
Da segnalare che sempre più spesso non c'è acqua calda e capita di dover fare la doccia fredda e che il bagno turco su circa una ventina di volte che ho provato ad usarlo, solo una volta funzionava bene, tutte le altre volte non funzionava il vaporizzatore dell'aria calda rendendo inutile la permanenza all'interno.

paolo de meo

2025-04-14

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Stasera ho avuto una sorpresa in palestra, l'abituale spogliatoio dove vado sempre, l'ho trovato chiuso. Alla domanda del perché, mi è stato detto che lo spogliatoio sarà trasformato in una sala di Spinning. Sono molto dispiaciuto e contrariato. In un solo spogliato sono stato costretto a cambiarmi nello stretto perché eravamo molti (essendo le 18.00 un orario super affollato). Molti degli stipetti erano inutilizzabili (perché le chiusure non funzionano). Poi dopo aver fatto il corso, di nuovo lo spogliatoio super affollato e sorpresa nella sorpresa le docce erano fredde. Sono davvero dispiaciuto di dover fare questa recensione essendo sempre stato contento di frequentare questa bella palestra, dove per altro mi sono trovato bene con tutto il personale e dove gli istruttori tutti sono super competenti. Spero che la direzione della struttura possa capire il mio malcontento.

Cinzia Nota

2025-04-10

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Ambiente al contempo sia familiare che professionale. Istruttori sempre pronti a cogliere le esigenze di ogni "atleta" e "non". Corsi innovativi e sempre al passo con i nuovi tempi. Posto ideale per allenare mente e corpo!

Francesca Graziani

2025-04-09

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Palestra molto fornita con attrezzature di ultima generazione, gli istruttori oltre ad essere molto qualificati sono sempre gentili e disponibili per qualsiasi informazione o aiuto. Gentili anche al desk e per ultimo ma non meno importante, la pulizia, che è molto accurata.
Ottima palestra, la consiglio.

Stefania Micheli

2025-04-02

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La mia palestra lo posso dire?
Mi sento a casa mia grazie: a tutte voi siete fantastiche. Questo impegno in palestra mi ha aiutato tanto. Ognuno di noi può attraversare momenti brutti nella vita: a voi tutte, alle donne che ho conosciuto e diventate poi amiche dico grazie.

Chiara Lucarelli

2025-03-25

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Dopo 4 anni posso confermare senza dubbio che è la palestra migliore in città. Professionalità, esperienza e competenza degli istruttori, sia nei corsi, in sala e tra i personal trainers. Giulia e Daniela sono una sicurezza! 💕

LORENZO GUALTIERI

2025-03-25

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Frequento la palestra da poco più di un anno andando in sala pesi. Fin dal primo giorno il personale si è dimostrato accogliente, professionale, competente e sempre gentile in qualsiasi giorno.
La fascia oraria è bella ampia e i macchinari sono al top.
Il prezzo è più che giustificato.

Perla Brachini

2025-03-25

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La mia palestra è SIMPATICA!!!!
Si volevo proprio dirvelo, l’atmosfera è simpatica, gli istruttori sono simpatici, al desk sono simpatici!!!!
A parte tutto, frequento da 2 anni e mezzo Bodyguard e mi trovo benissimo, mi sento seguita in sala , e gli istruttori sono sempre disponibili e professionali!
Ci sono tanti corsi a tante ore diverse e non ti annoi mai!!! Non la cambierei 💪♥️

Serena Fenzi

2025-03-24

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Frequento questa struttura ininterrottamente dal 2002, mai pensato di cambiare; personale competente ed attento alle esigenze di ogni singola persona, ambiente amichevole, pulito, attrezzature di nuova generazione, corsi di ogni tipo efficaci e divertenti, grazie alla simpatia e competenza degli istruttori.
Ho iniziato a frequentare che avevo 27 anni, adesso ne ho 50,e garantisco che vesto ancora un paio di shorts del 2009.

sara nardini

2025-03-24

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9 anni passati in questa palestra e mai nessun dubbio o ripensamento! Sono sempre stata seguita e consigliata , attenti nel seguire le novità ' nel settore e nella selezione degli istruttori! Quando sono arrivata qui non conoscevo nessuno in città , e con loro mi sono sentita da subito accolta. Non so come sono le altre palestre, ma non riscontrando difetti in questa , non ho motivo di cambiare 🔝

Eva Gradassi

2025-03-23

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Ambiente in cui sono (veramente) cresciuta, e che frequento ormai da quasi 15 anni!!!!
Oltre ad un personale sempre disponibile e sorridente (a partire dal desk all’entrata 🙂) c’è sempre grande umanità, professionalità e preparazione eccellente in ogni persona! Ampia varietà di corsi, sempre nuovi e stimolanti ; attenzione alle esigenze individuali, con percorsi di personal trainer veramente eccellenti!
Offerte sempre variegate, valide e stimolanti!
Per me il 🔝❤️ senza ombra di dubbio!!!!

Dario Riccioni

2025-03-22

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Iniziai a frequentare questa palestra quando era ancora Me/We Fit, ma poi la abbandonai per motivi di lavoro e conseguente mancanza di tempo. Ci sono tornato ad Ottobre 2023 e da allora non l'ho più mollata. In poco più di un anno grazie a loro ho perso più di 20 kg, di cui 10 solo negli ultimi 2 mesi grazie al programma Revolution. Non penso debba aggiungere altro.

Pier Lorenzo Gardella

2025-03-21

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Ottimi personal trainer con evidenti curriculum ed esperienza, mi stanno seguendo di rientro da un infortunio(rottura tendine di Achille). Trovando il giusto livello di allenamento senza sovraccaricarmi. Grazie Luca per la pazienza che mostri e per come mi spingi a fare sempre meglio. Grazie Lucia per l'ottima consulenza, dopo 6 mesi posso tranquillamente dire che mi hai aiutato a scegliere il pacchetto più adatto alle mie necessità

Ale Damiani

2025-03-21

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Palestra di alto livello per le nostre zone, con una struttura molto professionale e un ambiente che ti accoglie fin da subito e nel tempo diventa "familiare" . Personale alla Reception sorridente e disponibile, Assistenti di sala sempre presenti a tutti gli orari e Corsi Fitness e percorsi Personal di standard molto elevato. Senza dimenticare chi lavora "dietro" le quinte che garantisce organizzazione, ordine e pulizia. C'è tanta Passione e Qualità .