Centro Aura

Irene Rebechi

2025-06-05

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Il Centro Aura è riuscito nel miracolo di far appassionare al mondo dello sport mio figlio. Lui, un diciassettenne poco incline al movimento fisico, in questa realtà ha finalmente trovato la sua dimensione.
Gli istruttori, professionalmente molto preparati, sono prima di tutto dei fantastici motivatori e poi sono diventati in questi mesi anche dei compagni di viaggio con cui condividere dei bei momenti spensierati.
Il dott. Balzano, dietista nutrizionista, con la sua pazienza e la sua calma sa inquadrare le persone che ha davanti, e riesce a trovare soluzioni calibrate e mai drastiche, che portano a ottimi risultati senza avere un impatto troppo forte sulle abitudini alimentari quotidiane.
Alla fine del primo abbonamento trimestrale, mio figlio ha deciso di continuare questo percorso impegnandosi per l' intero anno prossimo.
Quando ad inizio recensione parlavo di miracolo... intendevo questo !

Sara Viti

2025-04-14

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Sta andando tutto benissimo 😊, lo specchio sta parlando e la gioia è immensa. Ho imparato la disciplina e la costanza ed un nuovo stile di vita che mi fa sentire bene. Grazie a Matteino che mi sta facendo scoprire la mia forza e con la sua professionalità unita ad empatia e simpatia gli allenamenti scorrono in serenità 🙏🏻

Luca

2025-03-13

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Seguivo Gionata e il Centro Aura da molto tempo così, a fine anno, ho deciso di intraprendere un percorso con loro. Mi sto trovando molto bene, sono tutti professionisti e competenti e ti prendono in carico sotto ogni aspetto nel processo di trasformazione del corpo. Tutto il percorso è scolpito in base alle esigenze e peculiarità della persona e, pur essendo a distanza, non sto trovando difficoltà nell'allenamento o nella dieta. Ogni settimana invio un report con i vari cambiamenti e variazioni avvenute con riscontro reciproco sull'andamento della situazione. Per ogni esigenza sono tutti disponibili e rispondono tempestivamente. Consiglio assolutamente di intraprendere un percorso con loro, anche a distanza, perché i primi risultati non tardano ad arrivare.

Marta Papa

2025-03-11

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Ho iniziato questo percorso a distanza ormai mesi fa, con Gionata e Matteo oltre ad essere grandi professionisti sono anche grandi persone che ti seguono, ti supportano e sopratutto ti sopportano 😂 anche nei momenti dove magari le cose non vanno come vorresti. Lo stra consiglio a tutti perché non ve ne pentirete e sopratutto vi sentirete meglio sia a livello fisico sia a livello mentale. Grazie ancora per tutto 🙂🙂

FABIO NAVARINO

2025-02-03

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Se dovessi definire in una parola il Centro Aura, direi "Inclusivo".
Sono padre di un ragazzo con autismo non verbale, volevo far fare attività a mio figlio, così a ottobre mi rivolsi ad una palestra del mio comune, gli spiegai la ns esigenza ossia di avere una personal trainer per farlgli fare attività, premetto che si muove in autonomia.
Mi disse che doveva parlarne col socio e mi avrebbe fatto sapere, ad oggi non ho ancora ricevuto nessuna risposta.
Nello stesso periodo mi trovai a parlare con Gionata, fondatore del Centro Aura, a cui chiesi la stessa cosa, ma la risposta fu un apertura a valutare tramite un visita con un fisioterapista e nutrizionista se innanzitutto poteva svolgere attività fisica e per i primi allenamenti di prova affianco' al personal trainer anche una terapista per capire le potenzialità di mio figlio e costruire una soluzione ad hoc.
Sono passati più di 4 mesi, mio figlio va volentieri al Centro dal suo Francesco "personal trainer", dove si respira professionalità, competenza, umanità e per noi genitori una cosa molto importante, INCLUSIONE
Grazie di tutto.
Consiglio vivamente

paola del corto

2025-01-13

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Ho cominciato questo percorso con mio figlio tredicenne autistico non verbale. Lo staff è giovane, preparato e accogliente a tutte le esigenze. Personalmente mio figlio adora frequentare e stiamo raggiungendo ottimi risultati. Fortemente consigliato

Cristina Di Lorenzo

2024-12-09

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Ho intrapreso il percorso con Gionata (allenamento) e Matteo (nutrizione) da circa due mesi, da casa e mi trovo benissimo!!! Sono entusiasta, se la bilancia sussurra i centimetri gridano ed i vestiti sono sempre più larghi!!!Mi sento forte, le gambe volano,mai avuto momenti di cedimento, aumento i pesi e forse mangio anche più di prima.Gionata e Matteo sono sempre disponibili, puntuali,preparati e....col sorriso! Ah dimenticavo! +58...Grazie ragazzi! 💪

Claudio Bartolucci

2024-11-16

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Professionalità. Questa è la qualità per eccellenza del centro Aura. Un percorso iniziato nel 2020 dopo aver capito che stavo trascurando il mio corpo. Un percorso non solo fisico ma anche mentale. E' importante capire che non si tratta solo di modellare il fisico ma di fare un investimento per il proprio benessere fisico. Col passare degli anni capisci bene che l'aspetto fisico passa in secondo piano rispetto al benessere del corpo. Il centro Aura punta a questo e lo fanno con cortesia e attenzione per il cliente. Disponibili in ogni momento. Perfetta comunicazione. Gionata mi segue dall'inizio del mio percorso e lo ringrazio per la sua precisione e la sua attenzione. I suoi consigli sono preziosi per un ottima riuscita dell'allenamento. L' alimentazione curata da Giovanni Bolzano è altrettanto precisa e ben curata. Posso solo ringraziare tutti e consigliare questo centro a chi cerca dei professionisti del settore.

Alessia Andrea Barsanti

2024-07-03

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Sono molto felice di aver seguito il mio istinto ed essermi fermata a chiedere informazioni al centro. Ho trovato un ambiente fantastico, familiare. I ragazzi bravissimi mi hanno ascoltato e aiutato ad amare di nuovo la palestra, adesso mi manca quando passano più giorno in cui non vado. Già nel primo mese ho ottenuto un sacco di risultati, ma soprattutto ho cambiato la mia mentalità nei confronti del cibo e del mio corpo.
Penso non smetterò mai di ringraziare ♥️

Christian Dallari

2024-05-31

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Esperienza ancora in corso d’opera con risultati sorprendenti come non mi sarei mai aspettato in così poco tempo!!! Tutto lo staff è eccezionale che ti motiva costantemente e ti aiuta per qualsiasi dubbio o problema. Assolutamente esperienza consigliata per chiunque abbia un obiettivo e lo voglia raggiungere nel miglior modo bilanciato ed imparare a mantenere costanza senza rinunce particolari.

Simona Sacchelli

2024-04-09

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Tengo particolarmente a lasciare una recensione per il Centro Aura , per diversi motivi.
Sono andata a fare il colloquio conoscitivo con Gionata e dopo avermi chiesto quali erano i miei obiettivi , mi ha spiegato quale è la loro filosofia e come lavorano , ma sorvolando questi aspetti , mentre Gionata parlava , mi sentivo compresa e accolta senza pregiudizi .
Inevitabile la mia decisione di provare questa esperienza .
All’inizio ero impacciata , curiosa , ma MAI , e dico MAI mi sono sentita giudicata o a disagio .
I P.T. Che mi seguono sono tutti fantastici , uno meglio dell’altro ( ma non so chi è il migliore , perché è una dura lotta 😝) . I ragazzi hanno saputo prendermi , mettermi a mio agio , spiegarmi ogni movimento , seguirmi in modo preciso e dettagliato … hanno capito di cosa avevo bisogno e sono andati dritti per quella strada, premendo l’acceleratore seguendo i miei ritmi .
Credo sia difficile trovare un posto in cui stai così bene e non vedi l’ora di tornare , anche se sai che faticherai 😊. Ci sono stati momenti in cui emozionalmente ero molto fragile , ma tutti hanno avuto la delicatezza nel comprendere ogni mia sfaccettatura .
Il mio percorso è ancora lungo ,ma io procederò sempre dritta sulla mia strada , continuando ad andare avanti . Una cosa importante ve la vorrei dire … questo percorso mi ha aiutata anche a livello psicologico … mi sento più sicura , mi sento più energica e soprattutto , sto ritrovando la Simona che si era persa nei mille impegni quotidiani e nelle mille cose che una Donna deve fare ( non che gli uomini non facciano niente , ma noi Donne siamo tendenzialmente troppo rinunciatarie ) . Ringrazio anche mio marito che mi ha spinta a dedicarmi a questo percorso , motivandomi e spronandomi .Ringrazio mio figlio che scherzando mi dice sempre che sono una bella mamma . Ringrazio Giovanni ( nutrizionista ) che mi segue nell’alimentazione , ringrazio il centro fisioterapia Forte dei Marmi che mi accompagna in questo percorso , tenendo monitorati i miei progressi . Ringrazio Laura , la segretaria , sempre gentile e disponibile a venire incontro alle mie esigenze . Ringrazio infine tutti i P.T. ,in particolar modo Alessandro Mannarà , Matteo Ghilardi e Francesco Aliboni , che oltre ad essere I personal trainer che mi allenano più spesso , per me sono diventati dei mental coach 😝.
Io non posso fare a meno di tutti loro ☺️

Elio Santi

2024-03-02

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Gionata e Giovanni (metodo centro Aura Online ) sono stati fondamentali nel mio percorso di cambiamento. Il loro approccio motivazionale e il sostegno nell'ambito alimentare mi hanno permesso di ottenere risultati positivi, dopo anni di inattività e sprechi di tempo. Grazie a loro, ho acquisito una consapevolezza e convinzione nel mio potenziale, comprendendo al contempo l'importanza di una corretta alimentazione e di un adeguato allenamento. Il loro costante supporto, unito all'importanza da loro attribuita alla mia volontà e convinzione, ha reso possibile questo cambiamento positivo. Nei momenti di debolezza, il loro sostegno è stato fondamentale, consentendomi di superare le difficoltà e mantenere la determinazione. Grazie a Gionata e Giovanni Balzano ho avuto la possibilità di trasformare la mia vita in meglio, avanti SEMPRE!

alex rm

2023-12-30

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Sono stato seguito a distanza da Gionata e Giovanni, seguendo un percorso personalizzato che combina alimentazione e piani di allenamento calibrati esattamente sulla mia persona. Nonostante sinora mi sia sempre allenato a casa, il fatto di disporre di piani di allenamento e alimentazione personalizzati mi ha consentito di raggiungere risultati visibili e molto soddisfacenti. Il loro team è molto professionale e il metodo rigoroso, comprensivo di check periodici e di aggiornamenti calibrati sui riscontri man mano ottenuti. Grazie a questo percorso ho acquisito più consapevolezza di me stesso e delle mie potenzialità, e dell'importanza di seguire un metodo strutturato da professionisti come loro. Li consiglio senza alcun dubbio!

Gianluca Auricchia

2023-10-24

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Ho iniziato ad allenarmi in palestra circa 2 anni fa e pur essendo seguito e facendo un piano alimentare non riuscivo ad avere dei risultati soddisfacenti, ma grazie ad una persona che conosco personalmente ho deciso di intraprendere il percorso offerto dai ragazzi del centro ottenendo dei grossissimi risultati già dal primo mese. Sono sempre presenti per qualsiasi dubbio o problema e mi aiutano sempre tempestivamente. Ero stato sempre scettico su questo genere di percorsi ma grazie a loro ho cambiato completamente idea, anche le persone intorno a me hanno notano il mio cambiamento. Sono veramente contento di aver iniziato questo viaggio e non vedo l’ora di vedere fin dove sarò capace di arrivare. Consiglio sempre a tutti quelli che conosco di iniziare o anche solo di parlare con loro perché ho trovato un gruppo di persone che sanno veramente quello che fanno e lo fanno con passione.

Massimiliano Cassone

2023-10-02

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Posso confermare che il metodo Tripla A System funziona!!! Piani alimentari e schede di allenamento personalizzati in base alle proprie esigenze supportati da un team professionale, disponibili e anche motivatori 😁😁.
Gionata (coach) e Giovanni (nutrizionista) mi hanno aiutato molto a cambiare alcune cattive abitudini. Sono già due anni che ho iniziato questo percorso con loro e mi hanno insegnato a prendermi cura di me; la corretta alimentazione e soprattutto la costanza nell'allenamento mi hanno dato dei risultati che non avevo da molto tempo e per questo non li ringrazierò mai abbastanza!
Grazie ragazzi, siete fantastici!! 💪💪

Eva Barsottini

2023-09-27

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Ho iniziato il mio percorso al centro aura una settimana fa, devo dire che mi sto trovando benissimo , gli allenatori sono molto capaci, simpatici e disponibili per ogni domanda o dubbio. È un luogo accogliente e per farti sentire ancora più a tuo agio ti fanno scegliere la musica che preferisci per allenarti. Nonostante sia solo una settimana che frequento mi sento già più forte e sgonfiata in certe zone del corpo!(non potrei essere più felice) non vedo l’ora di vedere ancora più risultati col tempo!!

Anna Deisi Sartori

2023-07-13

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Ho conosciuto il Centro guardando i video/post di Gionata su IG. Mi ha colpito la praticità degli esercizi che proponeva, i suoi post erano in linea con il mio pensiero, ma soprattutto mi trasmetteva genuinità, passione e autenticità.
Ho deciso di contattarlo perché dopo circa 1 anno di palestra e di nutrizionista (che non collaboravano come in questo centro) non avevo ancora risultati congrui a ciò che in teoria avrei dovuto avere.
Subito dopo la mia iscrizione, sono stata visitata da un fisioterapista da capo a piedi per verificare ciò che potevo o non potevo fare.
Nella stessa mattinata ho eseguito il primo allenamento con Matteo il PT assegnatomi,il quale ha verificato il mio livello,dopodiché ho fatto la prima consulenza con il nutrizionista Giovanni che,oltre a prendermi le solite misure,attraverso un macchinario con degli elettrodi, ha misurato la percentuale di massa magra,grassa muscolare,il mio metabolismo e ha anche visto che bevevo poco!
Nel giro di poco più di 24 ore mi hanno tutto ciò di cui avevo bisogno per iniziare la mia trasformazione.
ORGANIZZAZIONE, ATTENZIONE, SERIETÀ, COMPLETEZZA ... queste sono le parole per descrivere ciò che ho pensato quando ho aperto il file inviatomi dal Centro Aura.
Nel file visionabile da me e dalle persone a cui sono affidata sono presenti il piano alimentare, le schede di allenamento, la valutazione posturale, etc. etc. in modo da essere sempre tutti "sul pezzo" .
Dico "tutti" perché se c'è una cosa forte che sento, è quella di essere parte integrante di questo percorso dove ognuno ha la responsabilità di fare bene la sua parte per raggiungere l'obiettivo finale... IL TUO 😏
La scheda allenamento è arricchita da preziosi consigli e chiare spiegazioni su tempi e modalità.
Il piano alimentare ...
è alquanto riduttivo chiamarlo così ...
La prima pagina è interamente dedicata all'impostazione del giusto mindset per approcciarsi positivamente alla nuova alimentazione, poi ci sono i menù studiati per ogni eventualità e con un'ampia varietà di scelta, nulla è lasciato al caso, da come fare la spesa, alle ricette, informazioni alimentari, consigli pratici e idee di menù (non devo più pensare sempre a cosa cucinare 🥳🥳🥳 ).
Come se tutto ciò non bastasse, ho anche un gruppo WA dedicato dove posso interagire per qualsiasi dubbio o necessità con i professionisti che mi seguono.
E cosa molto bella,posso condividere con loro i miei progressi in tempo reale,oltre che a scherzare ogni tanto!
I primi risultati li ho visti dopo 1 settimana (non ci credevo nemmeno io 😅), a distanza di 1 mese il mio corpo ha "cambiato forma" e il mio livello di energia è nettamente migliorato! I progressi come prestazione in palestra sono notevoli nonostante in confronto agli allenamenti di "prima" io faccia meno sedute di allenamento e meno esercizi,ciò significa che gli allenamenti del Centro sono efficaci ed efficienti. Matteo poi è attento nel correggermi e precisissimo nel mandarmi per iscritto tutte le "dritte" che mi dà durante la seduta di allenamento!
Ho fatto poi il controllo con il nutrizionista, sapevo di essere migliorata perché mi vedo e mi "sento" meglio ma, numeri alla mano: in 4 settimane ho perso 6 hg di massa grassa, aumentato di mezzo kg la massa magra e aumentato di 9 hg la massa muscolare, con conseguente aumento del mio metabolismo basale (che significa che brucio di più e quindi potrei mangiare di più 😅).
Ho già fissato il prossimo check con la gentilissima e precisissima segretaria Laura 😊
Se dovessi descrivere a parole le persone di questo centro (perché sono le persone che fanno il centro) sarebbero professionalità, competenza, precisione, organizzazione,avanguardia,attenzione,simpatia,gentilezza,disponibilità ed empatia.
Anche se sulla carta il Centro è lontano, beh,lo è solo lì... perché mi sento seguita come se fosse sotto casa 😊
TOP !!!
Iscrivermi è stata la cosa migliore che potessi fare per prendermi cura di me!

Simona Iacobellis

2023-07-03

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Da parecchi anni ho delle problematiche alla schiena e mi ero arresa a dover convivere con il dolore costante che non mi lasciava nemmeno riposare a sufficienza. Nonostante gli esercizi consigliati dal mio fisioterapista la situazione andava peggiorando.
Ho contatto Gionata incuriosita dai suoi post con la speranza di poter migliorare anche solo di poco la mia condizione.
Sono passati circa due mesi e mi sembra davvero di avere una schiena nuova ,non mi alzo più tutte le mattine con quel
fastidiosissimo mal di schiena!!
Seguendo il piano alimentare e quello di allenamento personalizzati è migliorato il mio stato di salute in generale.
Sono più che soddisfatta e ringrazio di ❤️tutto il TEAM !!!!!!!

Angela Pelletti

2023-03-09

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Ho intrapreso questo percorso perché dopo tutte le diete e lo sport fatto in questi anni continuavo a guardarmi allo specchio e a non vedere qualcosa che mi piacesse.
Allora incuriosita dai video di Gionata, l'ho contattato e ho pensato fin da subito che questo percorso sarebbe stato il punto di svolta!
Così è stato..
La prima motivazione, dopo l'enfasi iniziale, a seguire il percorso è stata sicuramente quella economica..mi dicevo che non potevo continuare a buttare soldi e quindi ormai dovevo avere costanza e andare avanti.
Poi con il tempo, e devo dire poco, ho iniziato a vedere i primi cambiamenti e la motivazione si è trasformata in :"cavolo allora funziona"..ma la soddisfazione più grande è quando questi cambiamenti li vedono gli altri e ti senti dire: " ma quanto sei dimagrita? Cosa hai fatto?"
Per la parte dell'alimentazione ho avuto parecchi alti e bassi, perché ho sempre avuto problemi con il cibo, ma con grande emozione posso dire che questo per me è stato il cambiamento più grande.
Ho avuto l'appoggio e la comprensione di Giovanni, che è riuscito a capire le mie fragilità e problematiche, senza giudicare, anche quando i dati e le misure parlano chiaro, quando queste fragilità le mostrano tutte.
In passato scappavo dopo il secondo controllo dal nutrizionista, convinta di aver perso quello che dovevo..
Adesso vado al controllo tranquilla, perché so di essere capita, non giudicata e sostenuta.
Non posso dire di aver risolto completamente i miei problemi con il cibo, ma posso sicuramente dire che adesso ho una consapevolezza diversa e uno stile di vita che mai ho avuto!
Posso solo dire grazie a Gionata e a Giovanni!
La strada è ancora lunga, ma adesso davanti allo specchio vedo una persona diversa e soprattutto in continuo cambiamento.
Ovviamente la parte più dura tocca a noi, ma la motivazione adesso la trovo ogni giorno nei risultati, nel benessere fisico e mentale che questo percorso mi sta dando
Ancora grazie

Alessandro Cernecca

2023-01-23

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Mi sono trovato benissimo con il Centro Aura da casa. Ho iniziato per caso abbonandomi annualmente al centro trovando una grande disponibilità da parte di Gionata e anche di Giovanni. Hanno saputo abbinarmi un ottimo programma di allenamento e un piano alimentare fattibile e abbinati. I primi programmi erano con allenamenti a casa e poi i successivi in palestra ma sempre a distanza. Mai prima di questo programma sono riuscito a perdere più peso di quanto pensassi, e allo stesso tempo aumentare la mia forza muscolare. Dopo un anno ho raggiunto quasi tutti i miei obiettivi, e di questo ringrazierò sempre Gionata. Allenatore molto competente! Consiglio, accompagnato sempre da voglia e costanza personale:)