Allenamento Funzionale Monza

RG

2025-12-05

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Da qualche mese mi alleno con Francesco.
Ho osservato sin da subito i primi risultati.
Ritengo che ciò sia da attribuire alla grande preparazione di questo insegnante che mi segue con attenzione, perché consapevole delle mie potenzialità ma anche dei miei limiti.
Attento alle singole necessità, con costanza e gradualità mi sta portando a svolgere esercizi che prima mi sembravano impossibili.
Sono molto soddisfatta e sicuramente continuerò con lui.

Rocco Cazzato

2025-11-12

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È ormai passato più di un anno da quando ho iniziato ad allenarmi con Francesco. Trovarsi in gruppi molto ristretti permette di essere seguiti nel proprio percorso individuale. E Francesco fa il suo lavoro in modo impeccabile: un ottimo motivatore, attento alle difficoltà anche temporanee di ognuno; simpatico e molto professionale ti guida in un percorso di miglioramento costante e misurato. Come avere un personal trainer. In una parola: top!

Nadia Maldotti

2025-10-06

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Una sola parola: Super!
Consiglio vivamente a chiunque voglia rimettersi in forma di affidarsi a Francesco. Un allenatore competente, attento e sempre presente, capace di motivare il gruppo e accompagnare ciascuno nel proprio percorso di benessere. Con grande professionalità sa adattare ogni allenamento alle esigenze e alle condizioni fisiche individuali, mettendo al primo posto la salute e la crescita personale. Un’esperienza davvero positiva sotto ogni punto di vista!

Matteo Luceri

2025-07-12

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Ambiente amichevole, i piccoli gruppi aiutano ad essere seguiti come si deve, il coach è preparatissimo e disponibile alle esigenze specifiche di tutti. Per chi ha la possibilità consigliatissimo il doppio allenamento settimanale.

Giulia C

2025-06-27

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Mi alleno con Francesco da qualche mese e sono davvero entusiasta del percorso intrapreso. Gli allenamenti sono sempre vari, personalizzati e ben strutturati. Riesce a motivarti senza mai esagerare, con grande professionalità e attenzione al benessere della persona. Consigliatissimo a chi cerca risultati reali e un approccio su misura.

ALESSANDRO GIGLIO

2025-06-27

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Erano anni che provavo a curare la mia forma fisica, così ho trovato Francesco
come personal trainer, e con lui ho finalmente intrapreso un percorso. Grazie alla sua professionalitá, tenacia e pazienza, sono riuscito a dedicare un intero anno alla mia forma fisica con netti miglioramenti sia estetici e sia di sostegno muscolare. Fin dalla prima lezione si evince la passione che Francesco ha per il suo lavoro, ed è per tale motivo che lo consiglio a chiunque.

Emanuele Giglio

2025-06-26

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Ho iniziato ad allenarmi con Francesco qualche mese fa e non potrei essere più soddisfatto della mia scelta. Fin dal primo incontro ha dimostrato grande professionalità, empatia e una profonda conoscenza del corpo umano e dell'allenamento personalizzato.
Ogni seduta è diversa, stimolante e pensata per adattarsi perfettamente ai miei obiettivi e alle mie capacità. Ho ottenuto risultati visibili in poco tempo, ma soprattutto ho imparato ad allenarmi in modo corretto e sicuro.

La sua motivazione è contagiosa e riesce sempre a tirare fuori il meglio di me, anche nelle giornate più difficili. Puntuale, disponibile e sempre attento a ogni dettaglio, Francesco è molto più di un semplice personal trainer: è un vero alleato nel percorso verso il benessere fisico e mentale.

Lo consiglio vivamente a chiunque voglia intraprendere un percorso serio ed efficace di trasformazione fisica!

Chiara Felicetti

2025-06-25

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Francesco è sempre super professionale e molto attento , sa come motivarti anche quando pensi di non farcela. Ogni lezione è diversa e stimolante, grazie al suo metodo sto ottenendo risultati concreti, sia a livello fisico che di energia. Si crea anche un bel clima tra i partecipanti, che rende tutto ancora più piacevole. Consigliatissimo!

Riccardo Gualzetti

2025-06-22

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Mi alleno ormai da due anni con Francesco e continuo a trovarmi davvero bene. Professionale e molto preparato, segue con attenzione tutti i clienti, preparando esercizi dedicati e allineati alle esigenze fisico-sportivi di ciascuno. Consigliatissimo!

Elena Scacciante

2025-06-20

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Francesco é professionalità e simpatia.
É una persona molto competente, attenta ad ogni singola persona. Osserva, ti corregge e ti sprona a migliorare un passo alla volta. L’allenamento con lui é un appuntamento a cui non posso mancare.

Roberto Lucchese

2025-06-20

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Da qualche mese sono iscritto al corso e sicuramente è il migliore che io abbia mai frequentato. Francesco è estremamente preparato e disponibile, i gruppi sono piccoli quindi riesce a seguire tutti con costanza. Ottima esperienza!

Paolo De Paolis

2025-06-20

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Feedback relativo all'allenamento funzionale eseguito con Francesco: super apprezzato e consigliatissimo, segue tutti con grande attenzione e adatta tutto a chi ha davanti, sempre. L'allenamento si svolge intensamente, ma anche con leggerezza e con il sorriso

Valentina Cirillo

2025-06-20

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Mi alleno con Francesco da diversi anni e mi trovo benissimo. Ogni allenamento è costruito sulle esigenze della persona e tiene conto anche degli eventuali problemi fisici di ciascuno. Super consigliato!!!!!!!

Anna Cazzaniga

2025-06-19

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Dopo un lungo periodo di stop dovuto al covid, ho deciso di riapprocciarmi all'allenamento in palestra affidandomi ad un professionista e non potrei essere più soddisfatta del percorso fatto con Francesco.
Fin da subito sono stata colpita dalla sua professionalità e serietà, ma anche dalla sua capacità di mettere ogni persona a proprio agio.
La cosa che apprezzo di più del suo approccio verso il movimento, che purtroppo non è comune nel mondo dei personal trainer, è l'attenzione alle necessità delle persone che allena, senza spingerle all'estremo e senza farle sentire inadeguate. Ha un approccio equilibrato che mi ha fatto tornare a provare gioia verso il movimento dopo tanti anni di insoddisfazione. Ora sono più forte e motivata e, soprattutto, vedo l'allenamento come un momento per me, per stare meglio, e non per punirmi.
Insomma, consigliatissimo!

Caterina Bruno

2025-06-19

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Ho conosciuto Francesco nel 2023, dopo tre anni di stop forzato da qualsiasi tipo di attività fisica a causa di un’ernia al disco, poi trattata con un intervento chirurgico. In molti mi avevano detto che non sarei mai più riuscita ad allenarmi seriamente… ma non Francesco.
Con il suo approccio personalizzato, la sua grande professionalità e l’attenzione minuziosa a ogni singolo movimento, è riuscito a riportarmi in forma, fisicamente e mentalmente.
Non esagero nel dire che mi ha letteralmente salvata. Non smetterò mai di ringraziarlo!

Saskia Fichera

2024-08-25

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Avevo provato a far lezione con Francesco a fine 2019, poi complice il Covid, ho smesso di frequentare. Negli anni a seguire ho seguito in maniera altalenante corsi musicali...che non mi hanno portata ad avere chissà che risultati.
A settembre 2023 mi sono riscritta al corso di allenamento cinestesico con Francesco , frequentando 2 volte a settimana e ne sono entusiasta! Non ho mai amato molto la classica palestra, la trovavo noiosa, ma qui è tutta un'altra cosa. Il corso prevede un massimo di 4 persone, sei seguito in maniera personalizzata, gli allenamenti sono sempre diversi, e i modi gentili di Francesco fanno la differenza. Sicuramente mi iscriverò nuovamente dopo la pausa estiva.

Elena Bichisao

2024-06-26

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Mi alleno con Francesco da un annetto e sono veramente felice del percorso che stiamo facendo insieme.
Mi sono sempre allenata in sala pesi ma in modo altalenante, non essendomi mai appassionata e non avendo mai visto chissà quali risultati.
Francesco invece è riuscito a farmi appassionare e nonostante mi alleni una sola volta a settimana, ho visto dei miglioramenti a livello estetico.
I suoi punti di forza sono sicuramente l’attenzione che pone al singolo, la professionalità, la gentilezza e la sua simpatia, cose per nulla scontate.
Controlla con massima attenzione l’esecuzione di ogni esercizio e questo lo dimostra il fatto che io non abbia mai avuto mal di schiena dopo l’allenamento (cosa per me impensabile).
Sono felicissima di averlo conosciuto e di allenarmi in questa realtà in cui ci si sente come a casa, aumentando la mia forza, la mia resistenza e raggiungendo nuovi obiettivi giorno dopo giorno.

Eleonora Gemma Lucia Pessina

2024-06-21

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Esperienza estremamente positiva! Premetto che sono sempre stata molto discontinua nell'allenamento con i pesi perché l'ho sempre trovato noioso, ma da quando ho iniziato ad allenarmi con Francesco (novembre 2023) ho potuto sperimentare tutto il bello che c'è in questo tipo di allenamento! Non solo Francesco è super professionale, ma è riuscito a farmi essere costante (obiettivo fondamentale!), grazie alle sue competenze e al suo talento nell'insegnamento. Già dopo pochi mesi, allenandomi solo una volta a settimana, ho potuto vedere i primi risultati sia in termini di forza che di energia. Alla fine di questo primo anno mi reputo estremamente soddisfatta, nonché sorpresa, e decisa a continuare questo percorso!
Consigliatissimo per tutti coloro volessero migliorare le proprie prestazioni, o anche solo fare dell'attività fisica per sentirsi più energici e in salute!

Francesco Spinella

2024-06-21

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Mi alleno con Francesco da qualche mese. Durante questo periodo, ho avuto modo di apprezzare la sua professionalità e dedizione. Francesco segue attentamente ciascun membro del gruppo garantendo un'attenzione personalizzata e mirata per ognuno di noi. Francesco è serio e competente, mantiene sempre un livello di attenzione alto con una comunicazione efficace.

Nonostante l'intensità degli allenamenti, Francesco riesce sempre a creare un ambiente positivo e motivante, utilizzando gentilezza e buone maniere. Questo rende ogni allenamento non solo efficace, ma anche piacevole. Sono davvero soddisfatto dei risultati che sto ottenendo grazie al suo supporto e consiglio vivamente i suoi corsi a chiunque sia interessato a migliorare la propria forma fisica in un contesto professionale e stimolante.

Matteo Mazzieri

2024-02-23

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Mi alleno con Francesco da qualche anno, ho iniziato con un corso di gruppo e successivamente ho preferito la formula Personal Training, più vicina alle mie esigenze. Oltre che preparato, Francesco ha un'attitudine positiva, mi segue passo dopo passo e adatta gli allenamenti alle mie caratteristiche. Riesce a tenermi motivato, variando gli esercizi e fissando degli obiettivi, ma mai con l'ansia di bruciare le tappe o di strafare.
Durante l'estate, per non rimanere fermo, abbiamo fatto degli allenamenti online, ed è riuscito a seguirmi in modo super pratico.
Lo consiglio a chiunque cerchi un personal trainer che mette il cuore in quello che fa!