Personal Trainer Ruggero Strola-Massaggiatore Sportivo

Vonny Neuman

2025-11-05

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I have had 8 PT’s on and off over the last 25 years in Central London and can definitely say without a doubt that Ruggero is the best. He is kind, gentle and softly spoken. Being a massage therapist as well, he is very knowledgeable on all the muscle groups etc. Not a problem to change appointments at the last minute and always able to find someone to swap with me. I always feel great after a session and am amazed at how strong, toned and well developed my muscles have become. Cant believe at how fortunate I am to have Ruggero so nearby to train with as well as a friend. He also loves dogs which makes him extra special! Highly recommend :)

Bertezago

2025-10-06

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Da Paola Braga.
Mi alleno con Ruggero ormai da un anno e mezzo. Volevo capire cosa fosse meglio per me, il mio corpo necessitava di diventare più tonico e non sapevo cosa fare. Lui è riuscito a cambiare il mio fisico, sono decisamente cambiata e mi sento molto meglio. È un professionista incredibile che riesce a tirare fuori il meglio delle persone. Nonostante io non sia più così giovane, fisicamente mi sento una ragazzina e questo lo devo a lui. Lo consiglio vivamente

chiara balconi

2025-01-24

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Da poco più di 6 mesi mi sono affidata a questo professionista, e sottolineo professionista non solo per i titoli di cui in possesso, ma anche e soprattutto per la competenza che dimostra in ogni seduta a portarmi esattamente al massimale, mai oltre e purtroppo per me mai sotto!
Cambiata nel fisico e nello spirito.
Da medico e da paziente posso solo consigliarlo.

Carlotta Malgorani

2024-09-18

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Ruggero non è un semplice personal trainer, è una persona che ama moltissimo il suo lavoro, è molto professionale e mette a suo agio le persone che allena. La mia esperienza con lui è molto positiva, poiché grazie a lui ho ritrovato la voglia di allenarmi e la felicità post allenamento. Sono molto contenta di allenarmi con lui, perché Ruggero è capace di trasmettere questa sua passione nella maniera più semplice possibile, ma soprattutto è in grado di stimolarti per dare sempre il meglio di te, notando anche miglioramenti, che nel mio caso mi gratificano e mi rendono fiera del percorso iniziato con lui. Che dire… è un piacere allenarsi e divertirsi con un personal così 💪😍!!!!!!!!!

Francesca G

2024-09-08

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Mi sto allenando con Ruggero da qualche mese e la sua competenza è evidente in ogni sessione: offre programmi di allenamento personalizzati che si adattano perfettamente alle mie esigenze e obiettivi. La sua conoscenza approfondita della fisiologia e delle tecniche di allenamento mi ha aiutata tantissimo in questo delicato periodo post parto.

Non solo è estremamente professionale, ma è anche incredibilmente motivante e incoraggiante. Ogni allenamento è una nuova sfida, ma la sua energia positiva e il suo supporto costante mi hanno spinto a superare i miei limiti. Inoltre, la sua attenzione ai dettagli e la sua capacità di ascoltare e adattare gli allenamenti sono davvero preziose.

Se cercate un personal trainer che combini competenza, dedizione e una grande capacità di motivare, non posso che vivamente raccomandare Ruggero.

Ilaria Zucchetti

2024-04-16

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Ruggero è riuscito a capire da subito come allenarmi e spronarmi dopo la seconda gravidanza, ogni allenamento è stimolante e programmato con estrema accuratezza. Ti incoraggia a dare sempre il massimo e apprezzo in particolare la sua estrema dedizione nel lavoro che fa.

Elena de nigris

2024-01-31

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Super professionista!!
Mi alleno con Ruggero da pochi mesi, facendo sia boxe che funzionale.

È stato capace fin da subito di trasmettermi una grande passione per la boxe ( non ne posso più fare a meno!) e di farmi piacere le ore di funzionale che, prima di incontrare lui, ho sempre fatto contro voglia!

Grande empatia, serietà e professionalità, è in grado di creare il percorso adatto ad ognuno di noi!

Lo consiglio davvero a tutti!

Lucia Morellini

2023-10-12

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Ruggero è stato il mio primo Personal Trainer quando ho iniziato ad allenarmi con 14 anni (quasi 15 anni fa); mi segue di nuovo da qualche mese e devo dire che ora - come allora - si dimostra un professionista completo: professionale, super preparato e sempre disponibile per consigli o chiarimenti. I suoi allenamenti (sia nella scheda palestra che in personal con lui) sono una bomba! Tosti, ma decisamente efficaci. Direi consigliatissimo 💪🏻

Paolo Vallanzasca

2023-10-12

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Conosco Ruggero da alcuni anni, nel corso dei quali ho avuto costante conferma della sua professionalità e appassionata dedizione al lavoro che svolge. Quello però che più mi ha, personalmente, colpito è la capacità, purtroppo rara e di certo non scontata, di instaurare un legame umano ed empatico con i suoi clienti, stimolandoli senza eccessi.

Francesca Marforio

2023-10-12

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La passione che Ruggero ha per il suo lavoro è una garanzia; se poi uniamo moltissima professionalità, empatia e capacità di far divertire durante le sessioni di allenamento la fatica pesa meno e la gratificazione del cliente è stellare.
Provare per credere!

Spirited Wave

2023-09-28

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Ho iniziato il mio percorso con Ruggero da poco meno di un mese, dopo più di 4 anni di stop totale, ma posso già confermare che la professionalità, competenza ed empatia che ho ritrovato in lui molto difficilmente si trovano altrove.
Al termine di una sessione di allenamento (cucita a pennello), non vedo l'ora della sessione successiva e torno a casa motivata e piena di energia come non mi capitava da tempo.
Onestamente? 5 stelle non bastano.

Daniele Santopaolo

2023-07-27

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Il mio percorso con Ruggero è iniziato per Caso. Cercavo un trainer per una riabilitazione al ginocchio sinistro per via di un infortunio sportivo (menisco e legamento laterale). Nel Caso sono stato molto fortunato per via della sua professionalità e cultura in materia.
La cosa che mi ha colpito di più è la sua disponibilità e pazienza nel interagire e nello spiegare gli esercizzi. La pianifica del percorso riabilitativo è stato molto centrato, i miglioramenti gli ho visti rapidamente.

Matteo Anchieri

2023-05-27

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Ho conosciuto Ruggero oltre 2 anni fa ed ho iniziato ad allenarmi con costanza supportato dal suo forte stimolo a migliorarmi, dimostrando con i risultati che il suo programma e la sua professionalità sono elementi di valore. Un punto ulteriore a favore del suo approccio al fitness verso persone come me, non professioniste e ormai avanti negli anni :), è quello di coinvolgere e divertire con molte varianti di esercizi e workout, sempre personalizzati, per rendere tutto più piacevole.
Grande professionalità, dedizione, disponibilità ed empatia sono le caratteristiche principali di Ruggero…
Che siate neofiti o professionisti vale la pena anche solo un confronto con lui, troverete sicuramente non solo un personal trainer, ma anche un amico!

Denise Raciti

2023-05-25

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Dopo anni di stop, dopo le mie due gravidanze, vedendo mio marito allenarsi già con Ruggero ho deciso di contattarlo anche io… era già da un po’ che pensavo di voler provare un tipo di allenamento 1 a 1,avevo bisogno di qualcuno che mi motivasse, che mi correggesse gli esercizi durante l’esecuzione ,ma sopratutto non volevo che l’allenamento mi annoiasse!!! Ho mollato un po’ in passato sempre per quel motivo!
Devo dire che ho trovato quello che cercavo ….ve lo consiglio assolutamente ,professionale, tecnico ,motivatore, oltre che una gran bella persona! Grande Ruggero!!!!!
Denise

Luz Adriana Barbosa Bautista

2023-01-06

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Gran entrenamiento!! Ruggero ha preparado una gran clase para mi, me explicó con paciencia y me acompaño durante toda la ejecución cuidando posición y animándome a terminar cada secuencia. Gran trabajo!

Victor Hasbani

2022-09-06

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¡Entrenador TOP!
Tiene un conocimiento muy profundo de todos los aspectos del entreno y sabe trasmitir los detalles que marcan la diferencia.
Además se percibe su enorme pasión que acaba por pegarte desde el primer workout.
Trabaja muy duro para conseguir los objetivos y hace que el atleta entienda perfectamente el camino hacia el éxito.
Si queréis un cambio en vuestra vida, pues os lo aconsejo al 100%

ax

2022-01-19

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Allenarsi con Ruggero è quanto di più semplice. Da neofita del fitness immaginavo un altro scenario, di noia e fatica. Ma ho trovato lui, un preparato personal trainer con pregi considerevoli. L'attenzione senza pressione a ogni movimento, chiaro in ogni spiegazione, naturalmente paziente nei momenti di difficoltà.
I frutti del lavoro in progressione si raccolgono con pazienza, senza esagerare rischiando di demotivarsi o farsi male.
Molto felice di questo incontro, grazie Ruggero!

deborah parodi

2021-09-20

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Ruggero è un professionista molto preparato, dimostra grande esperienza e attenzione a tutti i dettagli che un percorso sportivo richiede. Stiamo costruendo insieme un allenamento assolutamente personalizzato, e in due settimane sento già benefici e vedo i primi risultati. E mi sto divertendo! Grazie ;-)

bea air

2021-06-26

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Ho iniziato da poche settimane un percorso di allenamenti personalizzati con Ruggero e ne sono entusiasta. Oltre ad aver visto in poco tempo ottimi risultati in termini di resistenza e forza, sto imparando molto riguardo al funzionamento dei muscoli e del corpo. Ruggero è un personal trainer attento ed è soprattutto un ottimo motivatore, che propone esercizi stimolanti ed efficaci. Ve lo consiglio se sentite l’esigenza di un allenamento mirato e magari, come me, avete bisogno di quello stimolo in più per raggiungere i vostri obiettivi.

Mariangela Fulco

2021-04-20

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Ruggero è il Personal con la P maiuscola.
Un vero professionista molto preparato e sempre disponibile.
Impeccabile nel comprendere il miglior allenamento per ogni persona, studiando nel dettaglio ogni singolo esercizio.
In poco tempo ho già ottenuto ottimi risultati.
Ho iniziato il mio percorso con un terribile dolore lombare, da quando seguo i suoi allenamenti sono rinata e il mal di schiena è solo un lontano ricordo!!!
Assolutamente CONSIGLIATISSIMO!!!