Hold Out

Veronica

2025-11-18

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Ho scoperto Hold Out praticamente per caso, ma è subito scattato "qualcosa". Ambiente ordinatissimo e pulito, professionalità e Ambiente familiare. Grazie alle lezioni a numero chiuso siamo seguiti quasi come con un personal trainer. Finalmente i corsi che cercavo. Ti stimolano a metterti alla prova, senza dimenticare mai pero chi sei. Consigli mirati e Ambiente davvero sereno. Mi dico solo "peccato non averli scoperti prima " .

Domenico Lorenzo

2025-11-16

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PULIZIA, ORDINE, MOTIVAZIONE, SOSTEGNO. Frequento la palestra da circa 2 mesi e rimpiango di non essermi iscritto prima. La palestra ha spazi confortevoli e pratici con le varie postazioni dedicate. Le apparecchiature sono sempre igienizzate, tecnologiche e ordinate. Le classi sono composte al massimo da 8 partecipanti e questo permette di essere seguito sempre dai coach sempre pronti a garantire sostegno con l'obiettivo comune di farti migliorare e spingerti sempre di piu. Dopo un periodo iniziale di lezioni individuali ho iniziato a frequentare le classi e mi sono sentito a mio agio da subito grazie a supporto e motivazione dei coach in primis di Emanuele sempre pronto a correggertie a spronarti per superare momenti di difficoltà. Il clima che si respira e di serenità e rispetto anche per un neofita come me. È un approccio all'allenamento totalmente diverso da quello di una classica palestra ed ha lo scopo di personalizzare l'allenamento in base a livello e ai punti di forza di ogni partecipante. Non mi sono mai sentito a disagio o giudicato nemmeno dai partecipanti piú esperti che al contrario favoriscono spirito di gruppo e voglia di fare sempre meglio. La prenotazione della lezione va fatta il giorno prima e puoi scegliere tra differenti fasce orarie comode., tramite l'applicazione dedicata. Io frequento l'ultima lezione delle ore 20. Il sabato mattina è dedicato a lezioni con esercizi di rinforzo muscolare functional body building. Il costo dell'abbonamento è accessibile e giusto per il servizio offerto. Spogliatoi attrezzati e bagni comodi e pulitissimi. La palestra si trova in una zona comoda e centrale della città. Consiglio vivamente. 5 stelle e molte di più.

Anna

2025-11-12

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Frequento questa palestra da settembre e la consiglierei ad occhi chiusi!
Gli ambienti sono sempre super curati, puliti e ordinati, si vede che c’è grande attenzione ai dettagli.
Le classi con pochi partecipanti sono un vero punto di forza: i coach riescono a seguirti passo passo e ti senti davvero seguita.
Emanuele è una forza: ti segue con attenzione, è super disponibile e — contro ogni suo interesse 😂 — ti pressa pure quando non ti vede! È raro trovare qualcuno che ci tenga così tanto. Palestra top, super consigliata! 🫶🏻

Giulia Cangini

2025-11-12

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Mi alleno qui da un paio di mesi e non potrei essere più felice! Il box è curato e sempre pulito, con attrezzatura professionale e di alta qualità. I coach sono super preparati, sempre pronti ad aiutarti, correggerti e motivarti. Gli allenamenti sono vari e stimolanti, adatti a tutti e l’ambiente è davvero positivo: ci si diverte mentre ci si allena!

Cecile Klumbach

2025-11-12

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Miglior palestra in cui abbia mai messo piede. Energia pazzesca, locali e attrezzature pulitissimi e ordinati (quasi patologicamente, ma ci piace! 😜). Gli allenatori sono preparati e sempre attenti: le classi a numero ridotto permettono di essere davvero seguiti. Consigliatissimo sia per chi è già allenato, sia per chi parte da zero (o sotto zero come me).
Il costo dell'abbonamento non è piccolo, ma vale ogni singolo centesimo: frutta molto di più, sia in termini di miglioramento fisico sia come sfogo mentale, rispetto a qualsiasi palestra classica. Divertimento e fatica assicurati 🔥💪🏻

Valerio Lorena

2025-11-12

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Basta poco a capire che hai tanti comfort a tua disposizione, attrezzature e pulizia!! Istruttori preparati, pronti a farti dare il massimo, per chi vuole mettersi in gioco, bella scoperta!!

Federica Massari

2025-09-24

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Divertimento è il primo sostantivo che associo a Hold Out. Finalmente una attività fitness divertente in un ambiente con allenatori competenti e compagni con cui è bello fare fatica…perché di fatica se ne fa tanta ma sempre mirata ad un obiettivo preciso.

Emilio Baselli

2025-07-02

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Ho iniziato a frequentare Hold Out a gennaio 2025 e fin da subito mi sono trovato benissimo.
I ragazzi sono sempre disponibili e riescono a farti sentire completamente a tuo agio.
È un approccio all'allenamento totalmente diverso da quello a cui ero abituato, e il fatto di essere seguito con grande attenzione rende questo posto ideale per chi vuole davvero migliorare fisicamente.

Gianfranco Bitonti

2025-07-02

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Frequento questa palestra da qualche mese e non potrei essere più soddisfatto! gli ambienti sono sempre curati, ordinati e igienizzati con grande attenzione. Un altro punto di forza sono le classi con un massimo di 8 partecipanti. Questo permette ai coach di seguire ogni persona in modo attento. Se cercate una palestra dove sentirvi seguiti e allenarvi in un ambiente pulito e accogliente, ve la consiglio senza alcun dubbio!

Alex Borin

2025-05-02

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Dopo due anni di inattività cercavo una palestra dove ritrovare la forma fisica e svuotare la mente, in Hold Out ho trovato il posto ideale, pulitissimo e con attrezzature al top! I cocah mi hanno seguto dal primo giorno con attenzione e professionalitá, Consiglio le 10 lezioni preparatorie, mi hanno messe nella condizione di affrontare le classi nel modo giusto, iniziando a vedere i primi risultati in poco tempo! Consigliatissima!!

Pamela mercuri

2025-04-29

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Frequento Hold Out da diversi mesi e devo dire che mi sto trovando benissimo.
Riesco ad allenarmi in modo ottimale grazie ai coach che sono attenti in ogni momento alla tecnica e ti spingono a dare sempre di più. L'ambiente è molto stimolante con vari allenamenti MAI noiosi. Inoltre la struttura è super ordinata e SUPER pulita sempre!!
Consigliatissimo se cerchi un posto dove sentirti motivato e sostenuto in ogni allenamento!

Giuseppe Griner

2025-04-18

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Un mese fa ho iniziato, oggi non riesco più a farne a meno!

Non si tratta solo di allenamento, ma di ritrovare se stessi. In un solo mese di CrossFit ho riscoperto la forza che credevo di non avere più. Ogni workout è una sfida, ma anche una vittoria personale: ho imparato a superare i miei limiti, a credere in me stesso e a non mollare mai.

I coach sono fantastici: sempre attenti, motivanti e pronti a sostenerti, anche nei giorni in cui credi di non farcela. L’ambiente è accogliente, nessuno ti giudica, tutti ti spingono a dare il meglio, passo dopo passo.

In sole 4 settimane ho già visto i primi cambiamenti, non solo fisici, ma soprattutto mentali. E questo è solo l’inizio!
Consiglio il CrossFit a chiunque voglia rimettersi in gioco, ritrovare motivazione e sentirsi parte di una grande famiglia.

Marco Iaria

2025-02-25

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Ho iniziato da poco a praticare questo sport ma devo dire che da Hold Out ho trovato tanta professionalità e competenza. Le classi poco numerose permettono di essere seguiti in tutto e per tutto. È un ambiente molto stimolante dove di lezione in lezione i coach ti trasmettono la loro passione. Ambiente super pulito e super curato!

EMANUELE

2025-02-20

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Finalmente un allenamento diverso!
Stanco della solita palestra, ho trovato in Hold Out un'alternativa stimolante e coinvolgente, gli allenamenti sono vari e divertenti.
Gli istruttori sono preparati e gentili, mi hanno motivato e corretto in ogni dettaglio fin dal primo giorno.
La struttura è molto pulita ed ordinata e l’ambiente è positivo e stimolante!
Consigliatissimo.

Annalisa Bolognino

2025-01-28

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Frequento Hold Out dal mese di agosto. Professionalità, pulizia e rispetto sono solo alcune delle caratteristiche che contraddistinguono il box. Gli spazi sono ben curati, accoglienti e organizzati. I coach hanno creato un clima confidenziale e giocoso, senza mai peccare di professionalità e competenza. Gli allenamenti non sono mai uguali, la monotonia e la noia non esistono e il supporto dei coach permette che
i workout siano sempre alla portata di tutti, anche per chi come me, ha iniziato da pochi mesi.

Camilla Crepaldi

2024-11-28

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Ho iniziato ad allenarmi da Hold out da pochi mesi. Mi sono sentita subito accolta e seguita in ogni singolo esercizio grazie alle competenze dei coach.
Il box è super attrezzato e pulizia al top.
Consiglio hold out a tutti coloro che vogliono praticare Crossfit in un ambiente confortevole insieme a persone fantastiche!

Furio Luca Pagliaro

2024-11-28

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Se cerchi un luogo dove allenarti che non sia la solita palestra,questo box è la scelta perfetta.
Qui non sei mai solo, i coach ti sostengono e ti motivano a dare il meglio di te.
Il box è dotato di tutte le attrezzature:kettlebell,bilancieri,anelli,rower.. tutto in perfette condizioni. La pulizia è impeccabile non c'è mai disordine e si percepisce un'attenzione ai dettagli.
L'atmosfera è incredibile, gli allenamenti sono ogni giorno diversi e questo elimina la monotonia.
Se vuoi superare i tuoi limiti giorno dopo giorno,migliorare e divertirti Hold Out è il posto giusto.

Alessandra De Luca

2024-10-25

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Sono arrivata a Novara per lavoro, e avendo già praticato CrossFit in Sicilia per 4 anni, cercavo disperatamente un box in cui allenarmi, Hold Out è stata la soluzione ideale.
Attrezzatura nuovissima e varia. Ambienti puliti e spaziosi. Compagni di class magnifici e super simpatici. Ema e Lalla sono la punta di diamante del box. Coach competenti e di alto livello, ti seguono dall’inizio alla fine dell’allenamento. Nessuno è mai lasciato solo o indietro, anzi! Ci si allena tutti insieme e ci si sprona a vicenda.
Consiglio vivamente questo box a tutti gli amanti di questo magnifico sport. Qui troverete, come me, ciò che state cercando.

Francesca Fasano

2024-10-02

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Se stai cercando un box che unisca professionalità, attenzione e un ambiente accogliente, Hold Out è la scelta perfetta!
Le classi sono composte da un massimo di 8 persone, garantendo un’attenzione personalizzata e un supporto continuo durante ogni allenamento. I coach sono super competenti e motivanti, sempre pronti a correggere e consigliare per migliorare la tecnica, permettendo di allenarsi in totale sicurezza e massimizzare i progressi.
Prima di iniziare le classi, ho seguito un percorso di OnBoarding, che si è rivelato fondamentale per approcciarmi a questo mondo. Questi incontri introduttivi sono stati davvero utili per comprendere le basi e sentirmi a mio agio fin dal primo WOD.
Un altro aspetto che apprezzo molto è la pulizia e l’ordine del box, che trasmettono una sensazione di cura e rispetto per gli spazi e gli atleti.
Ma ciò che rende Hold Out più di un semplice box è l’atmosfera che si respira. Si crea un vero spirito di squadra: oltre ad allenarsi duramente, si condividono momenti speciali e si festeggiano insieme i propri risultati e traguardi. È un luogo dove ti senti parte di una comunità, spinto non solo dai coach, ma anche dai tuoi compagni di allenamento. Se cerchi un box dove crescere, divertirti e stringere nuove amicizie, Hold Out è il posto giusto!

Riccardo Prinetti

2024-08-09

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Frequento Hold Out CrossFit da quasi due anni, e quello che apprezzo di più è l'ambiente accogliente ed estremamente pulito, perfetto per tutti, non solo per chi cerca risultati estremi. La vera differenza sta nel supporto personalizzato: con classi di massimo 8 persone, i coach sono in grado di seguirti attentamente, adattando l'allenamento alle tue esigenze e migliorando costantemente l'aspetto tecnico e l'esecuzione di tutti gli esercizi. Questo contribuisce anche a creare un rapporto personale molto forte sia con lo staff che con gli altri partecipanti. Consigliato per chi vuole approcciarsi al cross-fit o migliorarsi costantemente.