Dott. Marco Mezzalana - Biologo Nutrizionista e Personal Trainer

lucrezia rocco

2026-01-03

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Nel corso degli anni ho intrapreso diverse diete ma attuando restrizioni e rinunciando spesso al piacere del cibo.
Nella speranza di trovare e mantenere un benessere fisico e mentale, mi sono rivolta al dottor Mezzalana.
Già dal primo incontro ha ascoltato con attenzione le mie esigenze e fornito strategie e indicazioni che mi hanno permesso di ascoltare il mio corpo e conoscerlo meglio.
Questo anche grazie ai confronti che avevamo settimanalmente e agli esercizi fisici che ho potuto e posso svolgere con tranquillità a casa mia. Mi ha sempre supportata, soprattutto quando pensavo di non farcela Piano piano sono riuscita a perdere peso, con costanza e serenità.

Lo ringrazio di cuore.

Lucrezia

Michael Zanella

2025-12-19

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Professionale, attento e sempre disponibile. Grazie al suo supporto ho migliorato alimentazione e benessere senza rinunce eccessive. Consigliatissimo.

Graziella Morandin

2025-12-17

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Ho fatto il percorso nutrizionale con il dottor Marco persona molto competente e attenta alle tue esigenze. Sono molto soddisfatta ho perso 13 kg, e ho aquisito bessere pisico fisico.

Elisa Ciancaleoni

2025-11-26

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Il dottore è stato veramente cordiale e di aiuto. Mi ha dato degli ottimi spunti per procedere con la mediazione a terapia alimentare per la CIDP. Tre punti fondamentali che spero segneranno una svolta.
Ha voluto conoscere tutto ed è stato un vero piacere parlare con qualcuno che conosce la situazione di una malattia neuropatica importante
Consigliatissimo

Lucre_zia

2025-11-08

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Il Dott. Marco Mezzalana è una persona empatica, competente e molto disponibile. Non ci si può sentire da soli se si inizia un percorso con lui. Consiglio assolutamente.

Cecilia Florentino

2025-10-01

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Marco è un professionista serio, preparato, disponibile. Ho seguito il suo piano nutrizionale abbinato ad alcune schede di training in palestra e i risultati sono stati visibili sin da subito. Lo consiglio a chiunque voglia stare bene con se stesso senza troppe rinunce. Grande Marco!!

Lisetta Franceschin

2025-09-24

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Il dott. Mezzalana ha una competenza trasversale, biologo, nutrizionista e fitness trainer. Mi sono rivolta a lui come personal trainer e ho trovato una persona preparata, empatica, in grado di connettersi alle difficoltà di chi, come me, ha ricominciato a fare attività fisica dopo molto tempo. Propone obiettivi sfidanti ma è anche capace di rivederli alla luce delle difficoltà incontrate.
Lo consiglio a chiunque! Veramente bravo e molto umano

valentina bernardi

2025-09-17

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Un bravissimo professionista che ti segue passo per passo nel tuo percorso adattando alimentazione e allenamento alle tue esigenze. Mi sono trovata benissimo, capita e compresa nelle mie difficoltà ed insieme abbiamo trovato le soluzioni. Non posso che consigliarlo a tutti.

Giuseppe Schiavon

2025-09-09

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Marco è un professionista molto preparato. Sotto la sua guida si raggiungono i risultati desiderati senza dover stravolgere le proprie abitudini. Sempre disponibile e pronto ad adattare scheda di allenamento o piano alimentare in base alle esigenze che possono sorgere.

Antonio Morosin

2025-09-08

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Marco è una persona davvero in gamba. Gentile e preparato come pochi. Sempre disponibile, è in grado di personalizzare il tuo percorso e accompagnarti passo passo con una passione per il proprio lavoro che è persino contagiosa.

Simone Voltazza

2025-09-06

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Ho conosciuto Marco prima come insegnante di calisthenics e poi come nutrizionista e in entrambi i ruoli ho scoperto un grande professionista, pieno di entusiasmo e amore per il suo lavoro. Sottolineo che oltre alla preparazione e alla competenza, risaltano la sua simpatia, empatia e disponibilità.

ISABELLE DUMARTIN

2025-09-05

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Che dire del Dottore Marco Mezzalana, un valido professionista , molto tranquillo che infonde serenità. È sempre un piacere frequentare i suoi corsi, competente nutrizionista e ottimo personal Trainer! Lo consiglio vivamente ☺️

Chiara Aggio

2025-08-29

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Il Dott. Marco è una persona molto attenta, presente e disponibile! Mi ha seguito con competenza e professionalità nel mio percorso, creando un piano che si adattasse alle mie esigenze, incoraggiandomi e sostenendomi.

Fabiana Zani

2025-08-22

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Il "Doc", come lo chiamo io, è una persona eccezionale, disponibile, sempre pronto a motivarmi e a comprendere le mie 'disavventure' fisiche durante il percorso. Mi è venuto incontro diverse volte, modificando o integrando la scheda a seconda delle necessità, ha proprio cucito il percorso su misura della mia persona ed esigenze. Lo ringrazio infinitamente per avermi aiutato a non perdere lo spirito e la speranza, nonostante tutto. ✨ Grazie Doc💚

Elisa Cc

2025-08-04

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Molto attento ad analizzare la situazione e le esigenze della singola persona e a trovare strategie adeguate ai problemi specifici. Molto efficace nell’essere di supporto, non stressa con una presenza eccessiva o goal troppo ravvicinati nel tempo che espongono a possibili sensazioni di fallimento o di senso di colpa.

Grazia Livigni

2025-08-01

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Dopo anni di diete restrittive, sono approdata nelle mani di Marco... Il nutrizionista che tutti dovrebbero avere. Con la sua grande professionalità, empatia e capacità di ascolto è riuscito a scardinare tanti concetti errati sull'alimentazione. Non solo ho perso peso ma la mia salute fisica è mentale, intaccate da una patologia autoimmune, finalmente ne hanno giovato... Ed io gli sono immensamente grata

Antonio

2025-06-29

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Il Dott. Marco Mezzalana va ringraziato a prescindere per il modo in cui mette a disposizione, con premura, umanità ed empatia, gli insegnamenti che la vita gli ha trasmesso attraverso una sfida importante, affrontare la patologia che condividiamo giorno per giorno. Questo va anche oltre il lavoro.
Mi sono affidato a lui da poco e, al di là di dove ci porterà il percorso (che è personale, individuale e unico per ognuno di noi), sin d’ora gli sono grato per l’esempio che ci trasmette e per indicare una via che solo e soltanto chi vive sulla propria pelle questa avventura può comprendere.
La costanza crea il momento.
Grazie Marco

CLAUDIO ZORZI

2025-06-26

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Marco mi ha seguito sia nel percorso alimentare sia a livello di allenamento e posso dire che i risultati sono stati più che ottimali.
Totale disponibilità, pazienza e simpatia si aggiungono alla professionalità che i risultati certificano(i kg persi in 6 mesi qui non li riporto in quanto sembrerebbero i soliti fake...)
Con l'app che fornisce ad inizio percorso mi trovo bene perchè mi aiuta a monitorarmi e permette a Marco di avere info per le schede successive.
Esperienza che consiglierei. . ed infatti ho consigliato a parenti ed amici..

Andrea Bruni - personale

2025-06-26

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Mi sono trovato molto bene con Marco. Preparato e qualificato come nutrizionista ma anche nella veste di personal trainer.
Mi ha abbinato una dieta bilanciata sulle mie esigenze in relazione al mio stile di vita e anche all'attività programmata assieme in palestra.
Ho visto subito i risultati orientarsi verso il target che ci eravamo prefissati.
Disponibile e presente per tutto il percorso concordato.

Eleonora Ferrara

2025-06-25

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Il Dottor Marco è un professionista molto preparato, presente in tutte le fasi del percorso .. disponibile in qualsiasi momento! Empatico, paziente e gentile.
L'ho consigliato a molti amici e si sono trovati tutti molto bene.. 👍🏻