Bikram Yoga People - Padova

Alejandra Sáez Araya

2025-12-18

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Mi sono iscritta alle settimane di prova perché mi sentivo molto male fisicamente, avevo stanchezza e dolori vari. Sentivo che dovevo muovere il corpo. È incredibile come in una sola lezione sia riuscita a sciogliere molte tensioni e a rilassarmi in un modo che non facevo da molto tempo. Che dire delle due settimane di lezioni!!! è stata una riscoperta del mio corpo e di una sensazione di benessere che non provavo da molto tempo. Inoltre, il team è molto attento e ti incoraggia a continuare e a sfidare i tuoi limiti.
Consiglio al 100% , vi sentirete bene e giovani

Sergio Quadrio

2025-12-09

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Sto frequentando un corso di Bikram Yoga e non potrei essere più soddisfatto!
In poche settimane ha letteralmente trasformato la mia postura: il mal di schiena è sparito, le spalle sono più leggere e anche le gambe finalmente non mi fanno più male. Ogni lezione è energizzante e mi fa sentire meglio, più forte e più allineato.
Consigliatissimo a chiunque voglia prendersi cura del proprio corpo e stare davvero bene!

Naomi Jones Yoga

2025-09-15

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My partner and I had a life changing experience practicing Bikram Yoga at BYP during our vacation to Italy We love all kinds of yoga but Bikram is special for us! The owners Barbara and Enrico are the “salt of the earth” kind of people and teach Bikram Yoga with clear cues, passion, compassion and a lot of heart The community at BYP was amazing and very welcoming. If you want to feel a change in your body, mind and soul come here!

Paul Graham

2025-09-09

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i’ve practiced at over 30 bikram yoga studios all over the world - and this is one of the best. Excellent teaching. Great heat and humidity. Fantastic facilities. Thanks Barbara and Enrico !

Elena Elena.

2025-02-12

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Prima di iscrivermi al centro Bikram Yoga ho letto le recensioni entusiastiche lasciate da altre persone. Mi sembravano quasi troppo belle per essere vere… eppure, oggi mi rendo conto che nessuna di esse riesce davvero a descrivere la profondità e la magia di questo posto.

Non mi ero mai iscritta a un corso di yoga prima d’ora. Nella mia mente, piena di pregiudizi e ignoranza sull’argomento, avevo paura dei guru, dei riti sconosciuti e, soprattutto, dell’idea di praticare uno sport di gruppo. Solo il pensiero mi metteva a disagio.

Poi, è arrivato un periodo buio. Ho toccato il fondo e, in quel momento di disperazione, ho sentito il bisogno di cercare una via d’uscita, una luce in mezzo a quel buio profondo. Ho digitato "yoga" nella ricerca, e il destino mi ha portata qui. Questo centro era vicino a casa mia… così ho pensato: "Provo, ma senza aspettative."

E da quel momento, tutto è cambiato.

Non esistono parole abbastanza grandi per descrivere ciò che ho trovato qui. Barbara ed Enrico hanno creato un luogo che va ben oltre lo yoga: è un rifugio, una comunità, un’esperienza trasformativa. È un posto dove ogni persona viene accolta con calore, senza giudizi, e dove corpo e mente trovano finalmente il loro equilibrio.

Se cercate serenità, benessere, forza fisica e interiore, o anche solo un posto dove sentirvi accolti, questo è il miglior luogo che possiate trovare. Ogni lezione è un viaggio, ogni insegnante è una guida preziosa, e l’energia che si respira è pura, autentica, vera.

Oggi, l’unico rimpianto che ho è aver dubitato delle recensioni che avevo letto. La verità è che non erano troppo belle per essere vere… erano solo insufficienti per raccontare la meraviglia di questo posto.

Grazie di cuore a Barbara, a Enrico e a tutto il loro team. Per l’accoglienza, per la dedizione, per la luce che avete portato nella mia vita.

Semplicemente… grazie.

Kristel Torri

2024-06-24

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da sei anni sto seguendo con regolarità la pratica di Bikram yoga e gli effetti positivi che ho riscontrato sono una migliore concentrazione al lavoro , un sonno profondo nelle ore giuste ed un miglioramento dell'estetica (soprattutto muscoli addominali) : il Bikram è una BUONA abitudine da non abbandonare mai

Gaetano Ferrazzano

2024-06-14

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Da quasi 20 anni , mi perseguita (uso il presente ma solo per scaramanzia)una patologia chiamata Sindrome di Meniere, dove spesso e con cadenza media bimestrale, violente crisi di vertigini, mi obbligavano a letto per ore e con assunzione dei medicinali tipici di questo protocollo medico. Ho scoperto questa disciplina giusto un anno fa, grazie al suggerimento di Dario, un amico che pratica questa disciplina da anni .
Mi attengo alla sola realtà e senza altre interpretazioni. Seguo le loro lezioni con una media bisettimanale e posso dire con grande soddisfazione che da un anno non ho avuto più nessuna crisi e non ho assunto nessun farmaco . Il team di Bikram Yoga People Padova condotto da Enrico, con Barbara, Paolino , Liz e tutti gli altri , è stata la miglior cura ! Una vera scoperta in un ambiente professionale , molto smart ma con un team di altissima preparazione. Grazie Bikram!
Ringrazio Dario per avermi spinto a questa disciplina che io chiamerei simpaticamente anche "cura" .
A tutti coloro che soffrono di questa patologia e non solo , non resta che provare .

Costanza Cancellieri

2024-05-07

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I’ve had the most amazing time at Bikram Yoga People - Padova. Just did the 2 weeks intro package while I was there and enjoyed all classes a lot! Bikram is powerful and truly helps the whole body recovering from injuries and to keep you in shape.
The studio is big, clean and simply wonderful. All the trainers are impressively good and know how to look after you.
Great community where I felt welcomed :-)

Thank you Enrico, Barbara, Liz and Paulino! Look forward to seeing you all again when I’m next in town.

Greg Passarella

2024-05-06

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Two great locations the same great original hot yoga! Bright well heated clean rooms. I was travelling through and loved to practice. Family owned will work you through the postures and take good care of you.

Elisa Volpato

2023-12-02

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Bikram per me rappresenta un momento solo mio. Pratico da poco ma sono stata letteralmente rapita da questa disciplina che mi permette di staccare dalla routine. Il mio corpo lavora, si allunga e inaspettatamente, lezione dopo lezione, riesce a fare movimenti che prima pensavo impossibili da mettere in pratica. Ho scoperto tantissime cose nuove, in primis il modo corretto per respirare (l’ho insegnato anche ai miei figli, prima di dormire si rilassano stando qualche minuto in Savasana!!!). 90 minuti di grande soddisfazione, sudore, fatica ma anche tanto relax per mente e corpo. Grazie a tutto il team di maestri per la loro professionalità, gentilezza e capacità di trasmettermi la bellezza del Bikram!

Viviana Randazzo

2023-03-14

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Dopo aver terminato la challenge delle 7 lezioni in 7 giorni sono meravigliata da ciò che il mio corpo è riuscito a fare conquistando centimetro dopo centimetro, giorno dopo giorno.
Il bello del bikram però non sono solo le pose ma la catarsi mentale, irraggiungibile per me se non con questa pratica.
Mi sono iscritta allo studio di Padova ancora tanti anni fa e un po’ scettica. Non sono stata sempre assidua per gravi motivi di salute ma alla fine sono sempre tornata perché il bikram è un richiamo potentissimo e mi ha aiutato a ristabilire un equilibrio fisico e psicologico.
Non lo si capisce finché non si prova. La verità è che il bikram yoga ti sbatte in faccia chi sei e la volontà di dimostrare a te stesso dove vuoi arrivare.

Giorgia

2022-12-15

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È da meno di un mese che pratico Bikram Yoga, soffro da anni di tensione muscolare a livello cervicale l unico beneficio che trovavo era riempirmi di antinfiammatori, invece ho conosciuto questa pratica,all inizio un po' scettica ma invece dopo la prima settimana ho iniziato a sentire i primi benefici sono molto più sciolta più rilassata benessere fisico e mentale!E non non ho più preso un antinfiammatorio!! Grazie a tutto lo staff!! Vi adoro!!

Anna Bettini

2022-12-10

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Inizia a praticare bikram e non te ne pentirai anzi! Ho iniziato questa pratica un po' per caso senza troppe aspettative... non potevo farmi regalo migliore, 90 minuti di concentrazione verso te stesso, dove tutto parte dal respiro per andare oltre I propri limiti mentali e fisici. Nonostante la lezione sia un flow ripetitivo delle stesse asana, ogni pratica apparirà diversa grazie anche all'alternanza degli insegnati che con la loro voce ti guidano nei movimenti.

Paola Ronzani

2022-04-26

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Praticare Bikram yoga in questo studio è davvero fantastico! Gli insegnanti accoglienti e preparati, gli ambienti puliti… si respira un’aria serena, perfetta per la pratica in sala calda.
Negli ultimi 4 anni ho potuto migliorare flessibilità, focus e fiato, perfetto per le mie performance di canto. Inoltre la pratica di fronte allo specchio mi ha insegnato ad amarmi di più, sperimentare e vedere i miei progressi ha aumentato anche la mia autostima. Consigliatissimo

Antonio Gesue'

2018-07-14

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Per me il Bikram è stata una rivelazione, ho fatto solo due lezioni ma ne sono stato già conquistato. È una disciplina molto impegnativa, almeno all'inizio, ma è anche rilassante e piacevole. Il posto è ordinato, pulito, silenzioso e accogliente e questo aiuta a concentrarsi sugli esercizi senza distrazioni. Gli insegnanti seguono tutti e correggono con discrezione e cortesia. Consigliatissimo.

Franca Tietto

2017-11-25

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Pratico Bikram Yoga già da tre anni,non riesco più a farne a meno.iIl mio corpo era sempre indolenzito,avevo spalle e ginocchia bloccate . Praticando questa disciplina in un ambiente caldo le articolazioni sono migliorate il corpo agisce diventando più flessibile, scattante ,più tonico,il calore permette i muscoli di allungarsi in sicurezza, al corpo di pulire con la sudorazione, ho migliorato la postura. È un benessere interiore ed esteriore rilassamento profondo tranquillità mentale si acquiscisce pieno controllo di sé stessi.

Manuela Rinaldi

2017-08-22

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Un lavoro intenso, che migliora corpo e anima. La fatica è ripagata da una grande sensazione di benessere e di equilibrio alla fine della pratica.
La prima volta che sono entrata in sala a praticare sono rimasta molto colpita e nonostante lo sforzo che la frequenza richiede non ho più mollato Bikram Yoga da più di 3 anni!
La pratica mi aiuta ad affrontare i problemi e gli stress del quotidiano, e tutti i componenti dello staff riescono a rendere l'ambiente un'oasi felice con la loro competenza e simpatia.
Provare per credere!

Dama di Fiori

2017-07-25

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Il mio incontro con Bikram Yoga People si è rivelato da subito un colpo di fulmine! Mi sono iscritta e da allora vado quasi tutti i giorni o, in ogni caso, ogni volta che posso. Chi pensa che lo yoga sia stare fermi immobili a gambe incrociate si sbaglia di grosso!!! Una classe di Bikram è dinamica, avvincente e coinvolgente...gli istruttori ti spingono oltre i tuoi limiti e scopri di poter fare cose che non avresti pensato di poter fare. Con impegno, abnegazione e pratica si possono ottenere tanti buoni risultati a livello personale ed interiore perché si acquisiscono non solo forza e flessibilità fisica, ma anche mentale. La mia vita è certamente migliorata da quando vi conosco, non basteranno mai le parole del dirlo....ma comunque: grazie Bikram Yoga People! <3

Rachel Malvin

2014-02-18

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This is my favorite yoga studio in Italy. Bikram yoga is unlike any other type of yoga. It's challenging, cleansing and rejuvenating all at once. Enrico is one of the best Bikram instructors and I enjoy walking into each and every class. His wife Barbara is always ready to greet me at the door when I arrive. The studio itself is very new, the locker rooms and showers are bright and shiny. Everything is sparkling. I especially love the glass wall where students can sign there name once they complete 7, 15 and 30 days of classes. The studio also has a great variety of yoga clothing for purchase.

Barbara Pianca

2014-02-18

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Bikram Yoga mi piace molto, è un'esperienza unica. Mi piace chiedere tanto al mio corpo e vedere che risponde e, se seguo lezioni ravvicinate, si trasforma velocemente, diventa più flessibile e più forte. Mi sorprende anche che, in un contesto tanto dinamico, io abbia avuto esperienze di meditazione, silenzio e centratura, soprattutto durante gli esercizi sull'equilibrio in piedi, che non sono proprio il mio forte.
Enrico e Barbara sono affettuosi e appassionati e l'ambiente padovano è accogliente e familiare, un piacere essere lì con loro.