Simone Nicolai Personal Trainer - Coach

Silvia Simone

2024-07-25

Google

Ho cominciato il mio percorso assieme a Simone in un momento molto particolare della mia vita: a gennaio del 2023 ho subito un intervento di “confezionamento di colostomia” per poi essere rioperata a marzo dello stesso anno perché ho avuto un prolasso della prima stomia. Riprendere a fare attività fisica dopo due interventi del genere non era una cosa facile, ma era fondamentale per me, perché avevo bisogno di riprendere consapevolezza del mio corpo. Considerando la mia situazione, però, avevo bisogno di essere seguita da un professionista a cui poter spiegare i miei obiettivi, i miei limiti e i miei timori.
Non sono mai stata seguita da un personal trainer, ero abituata ad allenarmi da sola e a fare yoga a casa. Simone è stato in grado in pochissimo tempo di farmi sentire perfettamente a mio agio e questo mi ha permesso di sentirmi tranquilla durante ogni lezione e libera di condividere le paure che, alle volte, ostacolavano l’esecuzione dei miei esercizi. Ho sempre avuto la sensazione che Simone avesse il pieno controllo degli esercizi che mi proponeva di fare, non ho mai temuto che fossero pericolosi considerando la presenza della stomia sul mio addome. La gradualità con cui, da novembre 2023 ad oggi, mi ha fatta allenare mi ha permesso di arrivare a fare esercizi e sollevare pesi che pensavo fossero impossibili per una persona con stomia, senza mai nessuna ripercussione sulla stomia stessa.
Grazie al suo aiuto ho riacquistato una consapevolezza del mio corpo tale da sentirmi di nuovo me stessa, nonostante tutto.

Marina Saladini

2024-07-24

Google

Ho conosciuto Simone circa tre anni fa quando mio fratello decise di trascinare, una pigra incallita, in palestra! Da allora frequento 2 volte la settimana la palestra seguita con competenza e professionalità da Simone il mio insostituibile personal trainer. Negli anni ho potuto apprezzare le doti professionali ed umane di Simone, sempre pronto ed attento a cogliere un minimo mutamento di umore ed intervenire per rendere più piacevole e proficuo l’allenamento. Ho trovato poi estremamente utile la conoscenza specifica di Simone per quel che riguarda l’alimentazione inserita nel contesto dell’attività motoria, una dote non comune e sicuramente un valore aggiunto per un personal-trainer. Mi auguro che la mia proficua collaborazione con Simone possa durare ancora a lungo.
Io sono un medico per cui mi piace confrontarmi con Simone, che dimostra una competenza non comune sul funzionamento dei muscoli e su giusto allenamento da attuare per ogni singolo muscolo: mi piace potermi confrontare con lui e discutere con professionalità e competenza con qualcuno che competenze molto simili alle mie
Buon allenamento a tutti.

Cristiano Salata

2024-07-19

Google

Ho conosciuto Simone casualmente, a causa del mal di schiena, diversi anni fa. Devo dire che grazie alla sua competenza e pazienza ho superato il problema. Da allora continua a seguirmi ed aiutarmi a rimanere in forma per evitare i fastidiosi problemi fisici favoriti da un lavoro sedentario. Per me è un ottimo PT e lo consiglio!

Beatrice Tonetti

2024-07-18

Google

Simone è un ottimo allenatore, attento, che ti fa lavorare sodo senza mai trascurare il tuo stato psicofisico. Inoltre è una persona con cui è molto piacevole conversare e l'allenamento vola.

Anna Lucia Zuin

2024-07-15

Google

Molto preparato, non ci si annoia perché cambia gli esercizi,i risultati si vedono.

Mariagrazia Ferrara

2024-07-15

Google

"Ho la fortuna di aver incontrato nel mio percorso di allenamento fisico Simone Nicolai, un professionista appassionato del suo lavoro che si impegna per il nostro benessere. Fin dall'inizio ha stabilito degli obbiettivi da raggiungere che abbiamo portato a compimento, per poi svilupparne di nuovi. Egli non è solo una guida ma anche una persona empatica che sa ascoltare e pronto ad aiutari a raggiungere i propri obbiettivi."

Simona x

2024-07-15

Google

Da quando mi sono affidata al personal trainer ho finalmente ritrovato il piacere di lavorare in palestra, attraverso un percorso bilanciato sulle mie esigenze, compreso il mio recupero da post intervento. Grazie Simone!

Ilaria Sorze

2024-07-15

Google

Professionale e disponibile, ha saputo ascoltare le mie richieste e darmi delle prospettive realistiche sui risultati del percorso. Mi sono sentita seguita a 360 gradi, non solo dal punto di vista sala pesi, ma anche per alimentazione e post allenamento. Super consigliato se vi serve quell’incoraggiamento a fare sempre di più e nel miglior modo possibile!

francesco francescosaladini@gruppoceccato.com

2024-07-15

Google

Sono un “anziano “…ma non mi sento tale anche grazie a Simone con il quale ho intrapreso un percorso di allenamento fisico.
Con il suo metodo di lavoro serio, professionale e attento ai dettagli ha contribuito a colmare le mie lacune.
E’ un coach che ha molto a cuore il suo lavoro e il benessere del cliente.
Attento, paziente e preparato, un ottimo professionista.
Assolutamente consigliato

Flavio Tosato

2024-07-15

Google

Simone è un eccellente personal trainer che si distingue per la sua simpatia e professionalità. Attento al benessere psicofisico dei suoi atleti, offre programmi personalizzati e motivanti. La sua capacità di ascolto e la dedizione rendono ogni allenamento un'esperienza piacevole ed efficace. Consiglio vivamente Simone a chiunque cerchi un allenatore competente, attento e capace di fare la differenza nel proprio percorso di benessere.