Be Yoga Fitness

francesca Trivellone

2025-10-07

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Esperienza fantastica di yoga in gravidanza!🧘🏼‍♀️😄 Utilissima per arrivare al parto preparata fisicamente, mentalmente e con le giuste energie per affrontare il momento!
Non so quanto, insieme al resto fatto durante la gravidanza, abbia influito affinché sia stato un parto facile facile ma sicuramente è un’esperienza che consiglio a tutte le mamme!
Zulema dolcissima e preparatissima❣️

serena Di francesco

2025-10-02

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Ho iniziato a praticare Yoga in gravidanza sotto suggerimento della mia ginecologa.
Non smetterò mai di ringraziarla per avermi fatto avvicinare a questo mondo e per avermi fatto conoscere una persona speciale come Zulema. Appassionata, generosa, empatica.
Grande il sollievo per i vari dolori comparsi in questo bellissimo secondo viaggio.

Cris tina

2025-10-02

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Prima di conoscere Zulema non avevo mai provato lo yoga.
Grazie a lei ho conosciuto un mondo di benessere e consapevolezza.
È stata un'esperienza meravigliosa che consiglio a tutte le future mamme. Le lezioni sono state un momento prezioso per connettermi con il mio bimbo e imparare tecniche di respirazione e rilassamento davvero utili anche in vista del parto. L’insegnante è dolce, attenta e molto preparata: riesce a creare un ambiente sereno e accogliente, dove sentirsi subito a proprio agio. Ogni incontro è stato un regalo di benessere fisico ma soprattutto emotivo.

Giorgia Serano

2025-10-01

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Esperienza che consiglio a tutte le future mamme: momento di confronto, di emozioni, di relax, di preparazione al parto sia mentale e sia fisica, specializzati nel pavimento pelvico. Zulema il top!

noemi berardinucci

2025-10-01

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Frequento il corso di yoga in gravidanza da qualche mese e lo consiglio a tutte le future mamme! Lezioni dolci ed efficaci, un corso che dona benessere fisico ed emotivo. Atmosfera accogliente e insegnante fantastica!

Carla Magnante

2025-10-01

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Ho seguito dal 4° mese di gravidanza il percorso di yoga pre-parto con Zulema. Esperienza unica, super rilassante ma che allo stesso tempo fornisce il giusto allenamento per prepararsi al parto. Le tecniche di rilassamento, respirazione e vocalizzazione sono state indispensabili durante il travaglio. Non vedo l'ora di tornare per il corso post-parto e consiglio questo centro a tutte le persone che vogliono sentirsi in forma senza rinunciare a coccole e relax.

Federica Di Prinzio

2025-06-10

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Frequento da qualche mese le lezioni di Yoga, ho partecipato a vari seminari organizzati da BeYoga con Milva e Zulema e ho partecipato al ritiro sul Gargano. Esperienze uniche e profonde fatte non solo di pratiche yoga (sempre diverse e studiate nei minimi dettagli) ma di rapporti umani e esperienze condivise e divertimento! Super consigliato

Alessandra Savini

2025-06-10

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Pratico da quasi due anni con Milva e Zulema e sono due insegnanti meravigliose, ognuna con le proprie peculiarità mi hanno aiutata ad avvicinarmi alla pratica dello yoga, ma non solo, mi hanno coinvolta con passione in tutto quello che lo yoga ti regala spiritualmente e fisicamente. Quest’anno ho voluto partecipare anche al ritiro organizzato in Puglia; abbiamo avuto l’occasione di staccare dalla routine quotidiana: praticare, vedere posti stupendi, un mare magnifico, mangiare in modo sublime, e riprenderci il tempo per noi stesse, che forse oggi è quello di cui più abbiamo bisogno. Milva, che ci ha accompagnato in questo viaggio, è stata fantastica; sempre attenta e vigile ha fatto in modo che ognuna di noi si sentisse accolta e potesse beneficiare a pieno di questi giorni. Insomma non posso che consigliare a tutti di avvicinarsi allo yoga e di farlo con Milva e Zulema!

Lorenza Biancone

2025-04-07

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Zulema e Milva, oltre ad essere delle bellissime persone, sono delle professioniste estremamente competenti. Insegnano yoga da tanti anni con passione e serietà. Le consiglio vivamente sia per chi già pratica yoga da anni che per i principianti .

Piera Michelangelo

2025-04-06

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Professionalità, competenza e simpatia! Non manca nulla alle insegnanti Milva e Zulema, offrono corsi di yoga di diverse discipline e per ogni intensità di allenamento oltre che corsi di meditazione e filosofia proprio per accontentare tutti. Consigliatissime ❤️

Vincenzo Mariani

2025-04-05

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E' stata una bellissima esperienza, quella di oggi di Virabhadrasana, soprattutto utile e potente, per praticare lo yoga in modo più consapevole e con cognizione di causa. Come del resto tutte le pratiche, che svolgo con due grandi professioniste come Milva e Zulema, grazie splendide ragazze ❤️❤️

Debora D'Ettorre

2025-03-23

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Milva e Zulema sono due insegnanti attente, dolci e che sanno guidare con amore nella pratica dello Yoga. La passione è il motore dietro ogni lezione, che può essere affrontata sia da principianti che da esperti, con variazioni personalizzate in base ai bisogni di ogni partecipante.

FULVIA FEBO

2024-12-18

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Solo grandi esperienze con queste due forze della natura ❣️ Milva e Zulema
Due anni fa ho scoperto lo yoga e da allora non ho più smesso di praticare con Be yoga fitness.
Ogni lezione ed evento con loro, é una vera gioia e crescita continua
Grazie ragazze 🙏

Giuseppe Spera

2024-10-29

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Sono un praticante di Kung fu e calisthenics,ho conosciuto Milva perché ho avuto la fortuna di partecipare ad uno dei ritiri organizzati dallo studio,mi ha fatto scoprire lo yoga in tutte le sue forme dagli aspetti più meditativi a quelli più pratici che la disciplina offre,ne sono rimasto affascinato tanto da integrare lo yoga nella mia routine di allenamento.
Successivamente ho conosciuto Zulema preparatissima anche lei.
Se volete praticare yoga sicuramente Milva e Zulema vi faranno innamorare delle mille sfaccettature della disciplina guidandovi passo dopo passo per raggiungere uno stato di benessere tra mente e corpo.

Francesco Dante

2024-10-29

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Esperienza fantastica! Milva, l'istruttrice, non solo è molto preparata, ma è anche estremamente comunicativa e sa trasmettere perfettamente lo spirito dello yoga. Le lezioni uniscono aspetti fisici, mentali e spirituali, accogliendo partecipanti di tutti i livelli con attenzione.

Chiara Casalvieri

2024-10-25

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Zulema e Milva, ciascuna in modo diverso, riescono a lasciare sempre un messaggio completo: fisico, emotivo e mentale.
Ogni momento delle nostre giornate è opportunità di ascolto e praticare con loro restitusce sempre una nuova, piccola consapevolezza. Introspezione profonda, pacata serenità e sana curiosità. Vere maestre. Namaste❤️

Eugenia Dellelce

2024-10-24

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Ho seguito il corso di yoga in gravidanza con Zulema ed è stata una vera coccola per me e la bimba, un’ora di relax dedicata solo a noi! Utilissimo per gestire e sopportare al meglio i cambiamenti del corpo nei nove mesi e per la preparazione al parto. Super consigliato!

Giulio Mattiozzi

2024-10-24

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Sono diversi anni che pratico yoga qui. Zulema e Milva sono due insegnanti che riescono a trasmettere la cultura dello yoga tramite pratiche per tutti i gusti e che si adattano alle necessità di ognuno. Dopo ogni pratica ne esco sempre rigenerato e grato, ormai non posso farne a meno 🙏

Francesca Lucarelli

2024-10-23

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Le pratiche di yoga con Milva e Zulema aiutano ad affrontare e a migliorare le mie giornate da ormai 4 anni. Con loro si respira un’atmosfera distesa e familiare; sono preparate , accoglienti e davvero brave nell’esprimere il senso e il benessere derivanti dallo yoga. Consigliatissime!

Virginia Pantalone

2024-08-07

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Centro Yoga super consigliato!! I corsi proposti da Milva e Zulema sono estremamente validi e dimostrano la grande passione ed entusiasmo delle insegnanti. Le diverse pratiche coinvolgono sempre sia la parte fisica, sia la parte mentale, sia la parte spirituale che quella energetica. Le lezioni sono rispettose dei vari livelli dei partecipanti: i neofiti vengono guidati con grande cura senza penalizzare i più esperti. In estate si può prendere anche parte a delle fantastiche classi outdoor al mare e a dei ritiri che rendono la pratica yoga ancora più avvolgente e immersiva (le location scelte sono meravigliose) aggiungendo allo Yoga il divertimento di un bel viaggio di gruppo. Vengo appositamente da Roma per poter praticare con loro, anche se mio malgrado saltuariamente. Assolutamente il posto, le persone e il mood perfetti per una pratica yoga meravigliosa!