S3 - Strength & Shape, in Synergy

Eleonora Bertoli Barsotti

2025-02-19

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Sono cliente da 8 mesi, il servizio offerto da questa palestra è il migliore sul territorio: ad un prezzo competitivo, hai accesso a una struttura con un'ampia scelta di attrezzature, ma soprattutto sei seguito nelle tue esigenze! Il mal di schiena ormai è un ricordo, con la competenza dei trainer (tutti in gamba, giovani e precisi) potete star sicuri di riuscire non solo a risolvere eventuali problemi, ma anche scoprire che fare esercizio fisico è una cosa bella!

Irene e Antonina sono le trainer con la quale mi sono interfacciata di più durante le classi di pt condivido, grazie a loro ho superato le mie insicurezze, acquisendo maggiore consapevolezza di me ☺️♥️

Consiglio vivamente questa struttura a tutti, sia a chi intraprende per la prima volta un percorso in palestra, sia a chi ha specifiche necessità ma anche a chi da anni si allena e vuole fare uno step ulteriore per migliorare sé stesso!

Adriano Duè

2025-02-19

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Lo staff della palestra è giovane, competente e molto disponibile. Grazie a loro riesco ad allenarmi con continuità evitando fastidiosi infortuni. La formula del PT condiviso ti consente di essere seguito da professionisti durante l'allenamento. La palestra non è grande e si deve prenotare la fascia oraria tramite App, questa soluzione ti permette di allenarti in serenità evitando problematiche di sovraffollamento

Claudio Tronchin

2025-02-19

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Mi sono rivolto alla Palestra S3 nel 2023 per un fastidioso mal di schiena. Ho preferito la migliore soluzione, ovvero l'abbonamento annuale. Aiutato da una Personal Trainer (Antonina) nel breve tempo di 4 mesi, con 3 sedute settimanali, ho risolto il problema. Da allora frequento la palestra con costanza, il dolore alla schiena è scomparso, ho acquisito altresí una migliore tonicità, una buon irrobustimento e una discreta forza. Si è immersi in un ambiente dove professionalità e giovialitá viaggiano all'unisono. Dimenticavo, sono un ex giovanotto degli anni 50.

LORENZO DI BARI

2025-02-19

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La palestra offre un PT condiviso con istruttori che seguono un numero limitato di persone. PT preparati, simpatici e disponibili. Ampia dotazione di macchine di qualità. Ambiente pulito.

Marco Serra

2024-07-04

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Le attrezzature sono moderne e ben mantenute, e l’ambiente è sempre pulito e accogliente. Gli istruttori sono professionali e motivanti, pronti a offrire consigli utili. La modalità “PT condiviso” è un ottimo modo per essere costantemente seguito e supportato nel percorso per raggiungere i tuoi obiettivi. Un posto ideale per allenarti in un’atmosfera amichevole e stimolante!

Linda Benini

2024-06-19

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Finalmente ho trovato la mia palestra del cuore! Non sono mai stata una grande sportiva, ma in questo posto sono riusciti a darmi la giusta motivazione ed a spronarmi, i personal trainer sono dei professionisti seri ma anche molto cordiali e simpatici. Consiglio questa palestra a tutti, specialmente a chi non si allena costantemente perché riescono a farci ritrovare la voglia e l'entusiasmo di prenderci cura di noi stessi.

Giordano Paolucci

2024-02-23

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Frequento la S3 da qualche mese e posso dire di essere pienamente soddisfatto. I servizi di personal training e, soprattutto, la preparazione, la cordialità e la disponibilità dei singoli membri dello staff sono i punti forti di una palestra differente e che ti permette di perseguire obiettivi costantemente aggiornati sulla base delle capacità e dei limiti individuali. Ampiamente consigliata!

Elena Levantini

2024-02-16

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Da anni sentivo il bisogno di avere un personal trainer, ma non mi decidevo mai a fare il passo. Poi mi sono iscritta a S3 e mi sono trovata benissimo. L'ambiente è pratico, efficiente, cordiale e rispettoso. Lo staff è fantastico. Io mi alleno con Irene, ma vedo che tutto il team è super in gamba. Per la prima volta nella mia vita, nonostante da giovane abbia corso le maratone, sento la consapevolezza di ogni singolo muscolo del mio corpo e so come lavorarlo in modo sicuro ed efficace. Consiglio vivamente S3 a chiunque voglia migliorare la propria forma fisica e salute. Inoltre, il team è molto adattabile come orari alle esigenze di chi lavora e ha una vita frenetica.

Giulia Zontini

2024-02-16

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I miei allenamenti si sono sempre basati principalmente sui corsi di gruppo in palestra. Provando più volte ad approcciarmi alla sala pesi ho sempre avuto la sensazione di trovarmi in un luogo freddo e distaccato, senza ricevere un vero e proprio supporto al quale poter fare riferimento. Spesso mi sono sentita persa e ho pensato di sprecare il mio tempo, non riuscendo così a raggiungere i miei obiettivi come avrei voluto.
La mia idea di allenamento è cambiata solo quando ho scoperto S3, e la loro formula del Pt condiviso.
Oggi con S3 posso finalmente godere del tipo di allenamento che cercavo da tempo, grazie all’assistenza di coach esperti che forniscono supporto in un clima sereno, motivante e molto allegro, e in condivisione con altre persone che hanno la mia stessa voglia di mettersi in gioco.
I coach sono molto attenti alle nostre esigenze, oltre ad essere sempre presenti e disponibili durante ogni sessione di allenamento.
Gli allenamenti seguono percorsi personalizzati, adattati ai continui progressi di ciascuno di noi e mirati al raggiungimento dei propri obiettivi.
Grazie ad S3 ho ritrovato il piacere di allenarmi ed è per questo che è diventata la mia seconda casa!

Matteo Baldacci

2024-02-15

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La mia avventura in S3 è iniziata nel 2021 quando, dopo il covid, avevo bisogno di ripartire assolutamente, ma non mi ero mai avvicinato a questo mondo.
Mai avrei pensato di appassionarmi così tanto a questo sport.
In S3 ho trovato uno staff meraviglioso, ogni coach ti segue in ogni necessità e ti motiva sempre a dare il meglio.
Altra cosa che adoro è il clima che si respira nelle sessioni di PT condiviso, si sono create bellissime amicizie che ti spingono ancora di più.
Oggi ogni giorno che vado in S3 voglio migliorare le mie prestazioni e me stesso per il mio benessere.
Avete creato qualcosa di unico ragazzi, continuate così.

Alessandro Ceccarelli

2024-02-09

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La frequento ormai da tempo e posso dire con estrema certezza che l’attenzione al cliente è uno dei suoi punti di forza. Il livello di partenza non è importante, perché la preparazione del personale è tale da poterti seguire a prescindere dal tipo di obiettivo che si ha. Ti viene data la possibilità di apprendere veramente tutto quello che c’è dietro l’attività che viene proposta, facendoti entrare sempre più nella mentalità che ci deve essere quando ci si allena in un certo modo. Il supporto che viene offerto è a mio avviso fondamentale per potersi allenare in modo sano e costruttivo. È una palestra vera, una di quelle che fa bene sul serio.

Federica Gambuzza

2024-02-08

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Palestra piccola ma efficiente. I personal trainer ti seguono in ogni momento, sempre disponibili e molto competenti.
La scheda di allenamento viene fatta su misura per la persona e i suoi obiettivi.
L'ambiente é molto sereno e tranquillo, é divertente e sei sempre motivato.

aleksandra doda

2024-02-08

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S3 è la palestra giusta per tutte quelle persone coraggiose che un bel giorno della loro vita decidono di prendersi cura della loro forma fisica e non solo, S3 è il posto perfetto per chiunque si sia stancato della solita palestra rumorosa, piena di persone dove si viene lasciati a se stessi. I personal sono dei veri professionisti che disegnano un programma personalizzato di esercizi a seconda delle esigenze di ognuno di noi, programma che viene aggiornato continuamente, ti seguono passo dopo passo durante tutto il percorso di allenamento, e la cosa meravigliosa è che loro tirano fuori il potenziale che c'è dentro di noi. Ovviamente serve impegno e costanza ma vi assicuro che raggiungere finalmente gli obiettivi preposti, in questa palestra è più semplice che mai!

Serena Lena

2024-01-30

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Dopo anni di inattività e dopo aver provato corsi in palestra, in piscina, ginnastica a casa e la classica corsetta e soprattutto dopo avere sempre mollato dopo massimo due mesi ho scoperto per caso S3. Ho chiamato per curiosità senza una vera intenzione di iniziare questo percorso. Ho trovato un'ambiente accogliente e familiare dove mi sono sentita subito a "casa". Il personale è competente, attento, disponibile e sempre presente. Ormai è un anno che frequento, mi sento meglio e sono orgogliosa di non aver mollato ma questo è stato possibile grazie a tutti i personal trainer. Mi sento di consigliarlo anche a chi, come me, è abituato a non fare alcun tipo di attività sportiva e a chi trova sempre una scusa per non andare in palestra. Ho un lavoro che cambia non solo di settimana in settimana ma anche nel corso della giornata e nonostante ciò le disponibilità di orario sono così tante che riesco sempre a partecipare. Felice di essere entrata a far parte della famiglia S3

Giusy Lonoce

2024-01-27

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S3 è la palestra che avrei voluto conoscere anni fa, non appena mi sono trasferita a Pisa per frequentare l'Università. Negli anni mi sono sempre allenata frequentando diverse palestre, ma, nessuna di queste ha fatto sì che io svolgessi attività fisica con continuità assidua, come accade oramai da 9 mesi in S3. Una cosa importante che ho riscontrato allenandomi in S3 è quanto questo posto mi abbia permesso di costruire; sebbene si possa pensare che un allenento in palestra ti costi fatica in realtà allenarmi in S3 mi fa sentire più forte, leggera, felice, serena e appagata. Allenamento dopo allenamento mi sento sempre meglio, sviluppo più forza e mi prendo cura del mio corpo come non ho fatto prima. La palestra è molto spaziosa, con questo soffitto alto su cui vi sono finestre che permettono durante il giorno l'ingresso della luce naturale, a mio parere molto gradita perché mi fa sentire come se stessi in uno spazio all'aperto. Ivan e Andrea, oltre ad essere professionisti competenti e dediti alla loro attività, sono persone squisite con cui non mancano i momenti di "svago" durante l'allenamento avendo sempre un sorriso per tutti e non è cosa da poco. I personal trainer sono appositamente formati e molto professionali, ti aiutano e ti motivano a fare sempre del tuo meglio. Una menzione speciale ad Irene ed Antonina che mi seguono durante i miei allenamenti con il personal condiviso. Beh, S3 oramai fa parte della mia quotidianità e spero ci rimanga per molto altro tempo. ❤️

silvia pampana

2024-01-23

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S3 è realtà unica: una palestra splendida, luminosa e funzionale con la migliore attrezzatura di Pisa e provincia, dove i PT seguono i clienti prima progettando per ognuno percorsi personalizzati basati su un metodo scientifico e poi curando attentamente la tecnica di esecuzione di ciascun esercizio. Questo garantisce il raggiungimento dei propri obiettivi divertendosi ed in sicurezza! Andrea, Ivan e il loro staff sono professionisti appassionati e preparati ed in continuo aggiornamento. Il loro entusiasmo è contagioso e l'allenamento sembra meno pesante spingendoti a dare il massimo!

urtiana hadri

2024-01-08

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La professionalità è padrona in S3. Staff capace, competente ed empatico. L'allenamento è completamente personalizzato in base agli obiettivi e al punto di partenza del soggetto (non è la classica scheda uguale per tutti) e sei sempre seguito durante le lezioni. Sono felice di aver conosciuto questa palestra che consiglio vivamente. Un ringraziamento speciale và ad Irene ed Antonietta con le quali mi alleno 😍 grazie ragazze, siete fantastiche.

Maria Marchese

2024-01-06

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Una garanzia!! Premessa non avevo mai fatto un allenamento basato sulla forza, ma da quando ho scoperto S3 ho cambiato idea, infatti è due anni che mi alleno in questo centro ed i risultati si vedono! Sono un team di personal trainer con un livello di formazione elevata, che disegnano su ogni cliente un programma di allenamento ad hoc in base agli obiettivi personali. Inoltre l’ambiente è super familiare il che non guasta! Quindi consigliatissimo!

Alessandro Tommasi

2024-01-05

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La palestra è di recente apertura, i materiali/le macchine sono in ottimo stato, l'ambiente "industrial" è accattivante. Il personale è esperto e preparato, e nel mio caso ha contribuito enormemente nell'alleviare problemi alla schiena che mi affliggevano da molti anni. Il tipo di esercizi proposti è molto efficace da questo punto di vista. La clientela (rispetto ad altre palestre che ho frequentato) è educata e rispettosa e anche (cosa niente affatto scontata) poco rumorosa.

Valentina Scacciati

2024-01-05

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S3 non è solamente una palestra, ma è un luogo che ti motiva a dare sempre il meglio di te! ... Ma la cosa ancora più importante è che in S3 ci sono i coach Ivan ed Andrea e anche tutti gli altri giovani personal trainer che ti seguono meticolosamente nell'allenamento, che ti incoraggiano sempre e ascoltando le tue esigenze creano il programma più adatto a te per raggiungere i tuoi obiettivi.