Ilaria Mazzoni Personal Trainer

tiziana cerretini

2025-07-11

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Conosco Ilaria da 3 anni. Mi ha risolto varie problematiche posturali. Persona simpatica, disponibile ed estremamente professionale. Raccomandatissima !!!

Lucia Zullo

2025-07-10

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Ilaria riesce ad insegnare contenuti di training in modo semplice e con leggerezza ma con grande professionalità. Mi piace il suo approccio completo alla disciplina della cura del corpo.

Eleonora Cappuccio

2025-07-10

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Ho iniziato a allenarmi con Ilaria più di un anno fa. Avevo bisogno di qualcuno che mi aiutasse a migliorare il mio approccio al movimento e ho trovato una persona estremamente attenta, competente e empatica. Mi ha aiutato a raggiungere i miei obiettivi, ed ha anche migliorato tantissimo alcuni aspetti del mio movimento che avevo spesso trascurato. Dopo un anno che mi alleno con lei non ci sono paragoni! Grazie grazie ⭐

Sara Cavallini

2025-07-06

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Sono seguita da Ilaria da oltre un anno e non potrei essere più felice del percorso che stiamo facendo insieme. Grazie a lei ho scoperto l'importanza della consapevolezza del movimento: non si tratta solo di "fare esercizio", ma di comprendere come il corpo si muove, ascoltarlo e rispettarlo. Ilaria è una professionista competente, attenta e appassionata. Gli allenamenti sono calibrati sulle mie esigenze e sui miei obiettivi ma è soprattutto la sua capacità di spiegare e motivare che fa la differenza. Sa creare un ambiente positivo, stimolante e mai giudicante, in cui mi sento libera di mettermi alla prova e crescere. Quello che ho ottenuto in questo anno non è solo un cambiamento fisico, ma un vero e proprio miglioramento nella qualità della mia vita, ed è solo l'inizio! Grazie Ilaria!!

Valentina Marciacane

2025-07-06

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È stata molto positiva prima mi rotolavo sul tappetino mentre ora va molto meglio ho anche più equilibrio e mi diverto anche oltre prendere più forze ciao vi auguro di fare questa esperienza

Paola Schiavottiello

2025-01-18

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Cercavo un nuovo approccio al mio allenamento, e devo dire che con Ilaria ho fatto centro.E' una professionista, preparata e pure troppo precisa 😅.
Sono 3 mesi che mi segue e credo di aver capito di aver sbagliato per 20 anni modi di allenarmi, la qualità è quello che lei ti fa perseguire.
Sono anni che ho un problema alla spalla, e lei con il suo metodo sta davvero sbloccando la situazione!!!
La consiglio a tutti. Grazieeee

Marianna Scola

2024-10-25

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Ilaria mi segue da più di un anno. Anche il termine ‘’preparatissima’’ è riduttivo. Segue in tutte le esigenze, motiva e porta al risultato!💪🏼

Michela Belli

2024-07-22

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Esperienza bellissima, Ilaria è una persona molto disponibile, competente e preparata. Consigliatissima 😊

francesca

2023-12-21

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Ilaria è una coach preparata, in grado di creare e seguire il percorso adatto alle diverse esigenze, secondo ritmi e caratteristiche di ciascuno. Il tempo con lei vola piacevolissimamente! Consigliatissimo!!!!

Alessandro Marrella

2023-12-21

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Mi alleno con Ilaria da qualche mese e sono estremamente contento! Ilaria è precisa e molto preparata, e ti fa volare le sessioni di allenamento con la sua simpatia e creatività negli esercizi. In questi mesi ho fatto un sacco di progressi, decisamente consigliata!

Virginia Brozzi

2023-06-23

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Consiglierei a tutti di affidarsi alla coach Ilaria. Un anno fa casualmente la trovai su Google e ad oggi sento di aver fatto una scelta veramente giusta nell’affidarmi a lei.
È preparata, disponibile e dai programmi d’allenamento che imbastisce, emergono tutta la passione e buona volontà con cui segue i suoi allievi.
Le sue parole, i suoi consigli e le sue dritte preziose che impartisce durante le lezioni sono uno stimolo costante a migliorare il proprio benessere psicofisico. Un grazie sentito a Ilaria per il buon lavoro che io (come cliente) e lei come allenatrice stiamo pazientemente facendo insieme😊

Edo Pre

2023-03-10

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Ilaria è una professionista in gamba e appassionata e meriterebbe dieci stelle per la competenza che ci mette nel seguire i suoi allievi. Avevo deciso di dimagrire e mettermi in forma ma con i PT che avevo trovato a Londra ( dove vivo) non mi ero trovato bene. Tornato in Italia per le vacanze ho avuto la fortuna di incontrare Ilaria e da lì - nonostante la distanza - ho deciso di intraprendere un programma con lei. La migliore decisione che abbia mai preso. Ilaria mi ha seguito costantemente, ha creato vari allenamenti prendendo in considerazione sia i miei obiettivi che i miei acciacchi. Mi è stata dietro quando non ero io a scriverle - per vedere come stavo- e mi ha fatto allenamenti a distanza. Oltretutto ha più volte adattato gli allenamenti alla mia vita frenetica londinese... Mi sento di dire che è una PT super e che se state cercando qualcuno veramente in gamba per migliorare la vostra salute Ilaria è la persona che fa al caso vostro. Spero che mi alleni a lungo!!!

Nicola Antonelli

2023-03-06

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Una personal trainer davvero perfetta. Oltre alla preparazione tecnica è la personalizzazione delle singole sessioni che fa la differenza. Ogni volta riesce a leggere lo stato psico-fisico della giornata e a personalizzare l'allenamento. Super consigliata!

FCThinging

2022-12-21

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Ho trovato Coach Ilaria con una semplicissima ricerca su Google e il suo curriculum mi ha incoraggiato a contattarla. Sono passati due anni da quando mi sono affidata completamente a lei che mi ha aiutata a riprendere confidenza con il mio corpo e a liberarmi di alcuni vizi posturali che stavano danneggiandomi giorno per giorno. E' molto preparata, molto empatica, mette fin da subito a proprio agio e dice "le cose giuste nel modo giusto". Sa essere autoritaria (specie con me che non sono esattamente una sportiva regolare) e attenta alle esigenze di chi ha davanti. L'appuntamento con Coach è uno stimolo per non trascurare mai me stessa e il mio corpo che - e la cito - è l'unico posto in cui devo vivere. Grazie Ilaria!

Marina Di Falco

2022-10-12

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Ilaria è una personal trainer preparata, molto attenta alle esigenze specifiche di ciascuno e si informa dello stato fisico dei suoi assistiti nei giorni seguenti alla sessione di allenamento. Sopratutto ha una passione smisurata per quello che fa, cosa che contribuisce a farle dare il massimo ogni volta che facciamo lezione. E poi è supersimpatica :)

Ilaria Gorini

2022-09-25

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Competente e preparata, Ilaria mi sta accompagnando in un percorso di benessere a 360 gradi. Ho acquisito consapevolezza del mio corpo e dei miei movimenti. È riuscita a farmi venire voglia di allenarmi anche in autonomia e mi ha fornito gli strumenti per “capire” i miei movimenti anche nella quotidianità. Gli allenamenti con lei sono coinvolgenti, mai uguali e soprattutto veramente personalizzati e ogni volta c’è la scoperta di una consapevolezza nuova. Caldamente consigliata!

Silvia Chiletti

2022-09-23

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Grazie a Ilaria il recupero fisico post-partum è stato molto più veloce ed efficace. Ho imparato a conoscere meglio il mio corpo e la postura corretta nei vari movimenti quotidiani, non solo durante l'allenamento. Consigliatissima per tutti!

Katiuscia Aprea

2021-09-15

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Sono davvero entusiasta del percorso che ho intrapreso con la coach Ilaria Mazzoni .Io che ero convinta di eseguire bene degli esercizi sia a corpo libero che con carichi alti ma che haime' non mi davano i risultati sperati ..Ovviamente mi facevo spesso male e quindi mi fermavo per settimane per poi riprendere ma con scarsissimi risultati..Da quando vengo seguita invece ho capito molte cose sia sull 'esecuzione dei vari movimenti sia sulla concentrazione che ci vuole per sentire a pieno il mio corpo..La strada è ancora lunga ma ho già ottenuto dei buoni risultati e sono certa che arriverò ad ottenere il mio obiettivo.Ci vuole tanta costanza ma sono sicura che verrò premiata ..Grazie Ilaria ma adesso scappo, devo allenarmi 😂😭

margherita brunetti

2021-07-06

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Con Ilaria viene fatto un investimento a lungo termine. Ho iniziato ad allenarmi con lei dopo 4 mesi il parto e grazie al suo aiuto e alla sua competenza ho perso molti chili ed ho ripreso una regolare attività fisica interrotta per molto tempo tornando a sentirmi bene con me stessa. Allenarsi con un pt può sembrare molto dispendioso se paragonato ad un abbonamento in palestra ma si ha sempre una persona che ti segue a 360 gradi che viene incontro alle esigenze e crea allenamenti personalizzati. Consiglio Ilaria perché ho trovato una persona che mi fa ridere mentre duro fatica !!!

Imma Iovinella

2021-07-05

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Mi sono rivolta ad Ilaria perché avevo bisogno di un aiuto per correggere una postura sbagliata che mi portava ad avere spesso dolori. Oltre ad aver risolto questo problema, l'allenamento personalizzato di Ilaria mi ha aiutato ad avere consapevolezza del mio corpo e dei miei movimenti durante l'attività fisica, facendomi superare la paura di fare movimenti sbagliati che avrebbero potuto peggiorare la mia situazione. Il vero miracolo di Ilaria è stato riuscire a fare allenare costantemente anche una pigra come me senza dover andare in palestra 💪