Dott.Alex Berni, Biologo Nutrizionista & Personal Trainer

Marco Ballardini

2025-04-29

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Alex è un professionista preparato in maniera trasversale dell'allenamento alla nutrizione alla preparazione atletica specifica per gli sport da combattimento, chi lo ha scelto e chi lo sceglierà non se ne può pentire

Isabella Antonucci

2025-04-28

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Ho approfittato delle competenze del Dr Berni praticando sport di lotta con lui, combinando poi dieta e allenamento: ha capito perfettamente i miei obiettivi e mi ha proposto un lavoro che ha cambiato le mie abitudini in meglio e che sto riuscendo a mantenere senza fatica. Grazie alla sua consulenza ho finalmente raggiunto consapevolezza reale di ciò che mangio e di quanto allenamento ho bisogno per stare bene.
Lo consiglio assolutamente.

Federico Lama

2025-04-08

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Da quando sono seguito dal dottor Berni,ho visto un cambiamento totale nelle mie performance. Mi ha fatto capire che “dieta” non significa necessariamente mangiare poco, ma mangiare bene e in modo funzionale. Grazie al suo supporto riesco ad allenarmi al massimo delle mie capacità e a rientrare nelle categorie di peso per le MMA senza problemi. La differenza si sente, e si vede.

Alessandro Argelli

2025-04-08

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Finalmente un ragazzo decisamente preparato e che continua ad aggiornarsi ed approfondire i suoi argomenti! Ho avuto il piacere di mettermi alla prova con i suoi allenamenti mirati e ora mi segue come nutrizionista e non potrei essere più felice, sia dal punto di vista umano che dal punto di vista professionale. Per gli allenamenti indoor ha uno spazio tutto suo molto bene equipaggiato ed è sempre presente!

Insomma ci tiene al raggiungimento dei tuoi risultati

Molto più di consigliatissimo!

Sofia Mensitieri

2024-10-18

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Alex is the best Personal Trainer of the area!! I’ve been training with him for years, in 3 years I’ve managed to lose 15kg of fat and I’ve never felt more energised and confident. Definitely suggest him as a personal trainer

Luca Risi

2024-10-02

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Mi sto allenando con Alex da Luglio e non potrei essere più soddisfatto! È una persona estremamente preparata, sempre aggiornata sulle ultime tecniche di allenamento e in grado di personalizzare i programmi in base alle mie esigenze. Oltre alla sua competenza, ciò che lo distingue è la sua disponibilità e attenzione verso i suoi clienti: è sempre pronto a rispondere a domande, motivare e incoraggiare a dare il massimo. Grazie a lui sto raggiungendo risultati che non pensavo fossero possibili.

PASQUALE CASABURO

2024-10-01

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Ho avuto la fortuna di conoscere il Dott. Alex Berni praticando sport da combattimento (BJJ). In un secondo momento ho avuto il piacere di apprezzare anche le proprie doti professionali nell’ambito della Nutrizione Sportiva e Piani di allenamenti specifici e mirati. Che dire, grazie a lui, sono riuscito a raggiungere risultati e obiettivi che mai avrei pensato di conseguire. Senza troppi giri di parole…un professionista!
Consiglio vivamente.

Giuseppe Mattia

2024-09-03

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Ero in vacanza e volevo allenarmi. Per caso ho trovato Alex su Internet. Mi sono sentito davvero a mio agio. È davvero un ottimo personal trainer.Grazie di averti conosciuto un saluto Giuseppe dalla Germania

Alen Ayoub

2024-06-30

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Iniziare a lavorare con alex è stata la spinta che cercavo da tempo per rimettermi davvero in forma.
Grazie a lui ho superato in primo luogo la mia pigrizia e avversione verso la fatica fisica... ho scoperto il piacere di allenarmi e di vedere come il corpo risponde nel tempo!!!
Con allenamenti sempre vari e stimolanti, alex ti accompagna a spostare sempre un po' più in là il tuo limite. Per me un vero professionista appassionato, competente e disponibile.

Daniele Puzzarini

2023-06-01

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Che dire persona ECCELLENTE sotto ogni punto di vista.
Professionalità ed esperienza sono indiscutibili.
Sono arrivato da lui dopo vari tentativi di risoluzione al mio problema e Lui con la sua tenacia e professionalità è riuscito a far sì che io riuscissi nel mio intento.
Un esperienza FULL, dalla palestra ai consigli di alimentazione.
CONSIGLIATISSIMO.

Tommaso Giorgini

2023-02-02

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Il dott.Alex è professionale e preparato. Molto abile ad insegnare e disponibile sempre per correggere e aiutare.
Frequento la Camber Training da qualche mese e noto grandi miglioramenti in tutti gli aspetti che gli avevo richiesto inizialmente.
Capace di spronarti a lavorare sempre al 100% senza mai far risultare un allenamento pesante.
Consigliato a tutti

Danilo Guidori

2022-12-27

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Coach Berni é una gran persona , mi sono imbattuto in lui per puro caso invitato una sera ad un allenamento di grappling .
Da quel momento é nata in me una passione per questo sport e non sono mai mancato a nessuna di queste serate .
Dopo un po ho iniziato anche dei training personali col coach .
Lui un grande atleta sempre pronto a spronarmi a dare il meglio di me , attento a ogni singolo dettaglio, sempre disponibile , appassionato e divertente , molto preparato nel suo ambito , un vero professionista ....... un vero Coach.
Da parte mia 5 stelle se le becca tutte !!!

Giulia Lucchi

2022-08-26

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Alex è una garanzia.
Da circa 2 mesetti mi alleno con lui e ho già ottenuto ottimi risultati, sia fisicamente che mentalmente.
Mi ha organizzato un piano alimentare e mi segue due volte a settimana fecendo un allenamento modellato su di me e in base ai miei obiettivi decisi e messi a punto insieme.
È una persona preparata e ti mette subito a tuo agio spronandoti a dare il meglio. Lo consiglio vivamente a tutti, specialmente a quelle persone che sono un pó scettiche su allenamenti in palestra perché si sentono a disagio e rinunciano a mettersi in forma per questo. Lui ti segue in tutto e per tutto. Garantito. Grazie Alex.

Massimiliano Miscia

2022-08-02

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Un amico, un prepatore ma soprattutto un gran professionista. Che vogliate rimettervi in forma per benessere personale, che siate sportivi dilettanti, agonisti o professinisti, Alex ha la soluzione per voi. Personalmente frequento le palestre e faccio sport da combattimento da quasi ventanni e ho trovato in lui la serietá e un attenzione al dettaglio che non avevo mai trovato in nessuno.
Non ve ne pentirete.

Cecilia Conti

2022-04-02

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Il dott.Alex è un professionista preparato, competente e qualificato!Si vede che mette passione nel suo lavoro!Ogni allenamento è personalizzato ,studiato nei dettagli in base agli obbiettivi da raggiungere.
Consigliatissimo💪☺️

Thomas Guerrini

2022-02-23

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La mia esperienza con il Dott. Alex Berni è stata molto positiva.
Premetto un paio di cose:

- Io ho la sindrome di Ehlers Danlos di tipo ipermobile (è una sindrome genetica rara la quale riduce drasticamente la produzione di collagene del mio corpo). A causa di questa sindrome i miei legamenti non sono elastici come dovrebbero e ciò porta le ossa del mio corpo ad uscire fuori dalle loro sedi causandomi gravi problemi di mobilità e forte dolore;
- In passato ho avuto traumi gravi alle spalle e al ginocchio sinistro, e dopo 17 anni ne risento ancora;
- Quando ho iniziato con il Dott. Berni pesavo 153 Kg;

Il Dott. Berni ha fin da subito compreso la mia situazione e mi ha creato un allenamento personalizzato che mi potesse beneficiare sia a livello di postura che di mobilità, andando a tonificare i muscoli necessari a mantenere le ossa al loro posto. Ha studiato una postura adatta a me per poter eseguire gli esercizi senza pericolo di lussazioni o traumi.
Dopo 5 mesi di allenamento costante, ed in aggiunta ai consigli nutrizionali che il Dott. Berni mi ha fornito, adesso peso 127 Kg e non mi sono mai sentito così bene. Ho più che raddoppiato la mia forza massimale e la mia postura è migliorata moltissimo. Adesso riesco a sottopormi anche ad allenamenti intensi sia a livello aerobico che a livello muscolare. Ho intenzione di continuare questo percorso di dimagrimento e di benessere (muscolo-scheletrico e posturale) perché finalmente vedo che il mio obiettivo è possibile da raggiungere. I prezzi sono più che giusti considerata la completezza del servizio e la sua competenza in merito. Altamente consigliato!

Bruna Di Iorio

2022-01-10

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Serio, professionale, competente.
Personalmente mi alleno con Alex da 3 anni, mi sento in forma, energica e soprattutto grazie a lui e al suo lavoro sono finalmente riuscita a risolvere i miei fastidiosi problemi alla schiena che avevo da anni.
Oltretutto Alex segue pure mio figlio con ottimi risultati.
Consigliato.

Rebecca Adcock

2022-01-03

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Da quasi due anni mi alleno regolarmente con Alex e oggi mi sento più forte, più energica e soprattutto ho una spinta motivazionale e positiva che mi aiuta a gestire le mie giornate di lavoro e con la famiglia. Molto lo devo ad Alex che non solo è un trainer competente e professionale, ma ha un’attitudine che non molti hanno, è capace di intuire e interpretare le mie esigenze, non applica il suo allenamento in modo casuale e trasversale per tutti. Mi allena in modo personalizzato, su misura per le mie capacità e il mio potenziale, per i momenti in cui mi sento meno ‘entusiasta’ di fare della fatica e per quei momenti in cui sento potrei attraversare l’Adriatico a nuoto. Anche i miei figli si allenano da Alex, anche loro escono dalla sua palestra con il sorriso!

Nicola Giorgi

2021-12-16

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Mi alleno alla camber training da ormai 2 anni.
Inizialmente solo per allenamento con pesi per la forma fisica, e nell’ultimo anno principalmente per Grappling e BJJ.
Mi sono trovato bene fin da subito con Alex sia per la sua professionalità e la sua competenza, sia per la sua persona.
Consigliatissimo.

Leonardo fiorentino

2021-12-16

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Ho iniziato ad allenarmi con lui un bel po di tempo fa, praticando principalmente kickboxing. Sicuramente professionalità, qualità e voglia di fare non gli mancano,anzi. Al giorno d'oggi è difficile trovare persone realmente preparate in quello che fanno e che sappiamo fare realmente il loro lavoro , soprattutto in quest'ambito.
Consigliatissimo.