FIT COACH MONICA CANTARELLI

Elisa

2025-12-21

Google

Ho iniziato da poco con lei per riavvicinarmi all'attività fisica dopo qualche anno. Ho trovato una professionista preparata che pone attenzione a tutte le allieve del corso,prepara lezioni sempre diverse e motiva a non mollare nonostante la fatica.

miriam rharbaoui

2025-12-17

Google

Lo studio di Moni é uno spazio sicuro, fuori dalle dinamiche del giudizio e aperto a quelle della comprensione, é difficile trovare un ambiente di allenamento che ha queste caratteristiche e per questo adoro allenarmi “dalla” e “con” la Moni, inoltre anche per chi lavora su turni e non ha uno schema settimanale fisso è possibile gestirsi gli allenamenti e adattarsi con gli orari; la Moni è professionale e sa come rimettere in sesto ogni persona nella sua completezza di donna o di uomo! Felice che ci sia!

Luna Camilli

2025-12-17

Google

Monica è una persona meravigliosa e mi ha fatto tornare la voglia di allenarmi ed essere in forma. L’ambiente che ha creato è un vero e proprio uno spazio sicuro dove tutte le donne di qualsiasi età sono ben accette.
Monica con un sorriso riesce sempre a mettermi a mio agio.
Sono contenta di aver scoperto l’esistenza di questa palestra e sono contenta di aver conosciuto una persona come la Monica🩷

Gloria Borettini

2025-12-17

Google

Per me dedicare tempo all’esercizio fisico è sempre stata una sfida. In questo particolare momento della mia vita lo è ancora di più, perché le priorità sono tante e mettere questa parte di me in secondo piano è molto semplice. Monica mi sta aiutando a riscoprire quanto sia fondamentale prendersi cura di sé, del corpo e della mente, per poter poi affrontare tutto il resto.
I suoi allenamenti sono pianificati con grande attenzione e calibrati come un abito sartoriale, perché conosce a fondo i punti di forza e gli aspetti da potenziare di ogni atleta. Per me allenarmi resta una sfida, ma vedere l’efficacia del lavoro che svolgo con lei e l’ambiente accogliente che è riuscita a creare nel suo studio rende tutto più sostenibile e piacevole.

Valentina Muzzioli

2025-12-17

Google

Ambiente organizzato, pulito e soprattutto ben fornito.
L’insegnante è molto preparata ed è in grado di seguirti attentamente e, se necessario, di preparare un allenamento specifico per chi, come me, ha qualche difficoltà motoria.
Il fatto che sia una palestra privata offre un occhio di riguardo in più rispetto a realtà più commerciali.

Francesca Maitilascio

2025-12-16

Google

Sono giunta presso lo studio di Monica tramite informazioni da parte di colleghe. Cercavo un ambiente stimolante, solare, senza pregiudizi, una professionista che mi tenesse per mano nei primi passi per poi lasciarmi correre e guardami costantemente durante il percorso.
Ed è quello che ho trovato! Monica, dopo avermi conosciuto e valutato, mi ha dato la possibilità di scegliere le varie attività. Seguo le sue lezioni di gruppo ,e sempre con esercizi e attrezzi nuovi in orari adatti alle mie esigenze lavorative. Sono rimasta colpita dai brani musicali che ti accompagnano durante le lezioni, ti danno la giusta carica!
Credetemi, trovare e seguire Monica e come trovare "l'isola che non c'è", si riscopre se stessi, si trova la felicità e l'armonia perduta♥️.

Barbara Giudici

2025-12-16

Google

Una palestra diversa dalle altre!
Un vero e proprio luogo dove ritrovare motivazione e piacere di allenarsi. Grazie a Monica, che è sempre carica, stimolante e trascinatrice, ogni lezione è unica: mai ripetitiva, sempre coinvolgente, qui non sei mai sola, seguita passo passo con professionalità, attenzione e al “femminile”! Super consigliata!!

Marzia Carai

2025-12-16

Google

Sono arrivata da lei su consiglio di un'amica per gestire i postumi di un infortunio e ho trovato una professionista! In un anno è diventata un'amica e un punto di riferimento. Adoro la sua attenzione alla salute: con lei mi sento sempre seguita e al sicuro.🤍 Consigliatissima!

Raffaella Buttaro

2025-12-16

Google

Per me l'esperienza con Monica é un 5 stelle perché ha capito perfettamente quello di cui avevo bisogno...
Ho trovato un posto in cui non sei un numero , mi sono sentita accolta e compresa e non giudicata.
Comprende i miei tempi e mi sprona nei momenti di difficoltà ...
Finalmente ho trovato il MIO posto del cuore!!

Michela Marani

2025-12-16

Google

Ho sempre pensato che allenarmi fosse solo faticoso, poi alcune persone mi hanno parlato di Monica. Così ho trovato una persona competente e che sa sostenermi oltre che allenarmi! Ora mi alleno con il sorriso ed il desiderio di farlo. Un’altra vita

Lina Saccani

2025-12-16

Google

Dopo tantissimi anni di inattività sportiva ho deciso di riprendere ad andare in palestra per rimettermi un po’ in forma. Avevo parecchi dubbi di come mi sarei trovata, proprio perché ferma da parecchio tempo non sapevo come avrei reagito e se ci sarei riuscita, anche perché non sono più una ragazzina!
Mi sono rivolta a Monica Cantarelli Fit Coach perché la conoscevo e ne sentivo parlare molto bene, quindi mi dava fiducia e soprattutto speravo mi comprendesse e mi supportasse nel mio nuovo percorso, ne avevo proprio bisogno.
Devo dire che così è stato!
Sto andando in Studio da lei ad allenarmi da un po’ di tempo e devo dire che sto benissimo! Sicuramente è dura, lei non mi sconta nulla, ma va bene così. Lei è veramente una grande professionista, attenta, decisa, precisa e paziente!
Mi stupisce ad ogni lezione, perché oltre a variare sempre gli esercizi e la struttura della lezione, riesce a farmi fare cose che mai avrei pensato di fare, mettendomi a mio agio.
Grandissima Monica sei una forza !!!

Stella Albertosi

2025-12-16

Google

Ho iniziato il mio percorso con Monica a febbraio 2025 e fin da subito ho notato netti miglioramenti, sia fisici che mentali. È una coach molto competente e attenta, capace di mettere a proprio agio e di rendere ogni lezione piacevole e stimolante. Oltre ai risultati concreti, ciò che apprezzo di più è il clima positivo che si crea durante gli allenamenti.
Monica i incentra i suoi allenamenti sul corpo della donna, con un approccio mirato, consapevole e rispettoso delle esigenze femminili.
Consiglio Monica a chiunque voglia migliorare con professionalità e passione.

Monica Quintavalla

2025-12-16

Google

Ho conosciuto Monica in una giornata dedicata al benessere a inizio ottobre OLTRE IL CORPO, DENTRO DI SE. Avevo bisogno di stimoli per 'allenarmi' nel corpo e nella mente, non più le solite lezioni in palestra che poi avrei abbandonato. Appena l'ho vista mi ha subito trasmesso fiducia e tanta energia. Poi ho provato la sua lezione ed è scoccata la SCINTILLA!!!... finalmente una insegnante che si prende cura di te, ti consiglia attività in base al tuo fisico, ti segue e ti stimola a migliorare.
L' ambiente è contenuto, ci si allena con poche persone e ogni lezione è diversa e mai noiosa. Sotto la sua supervisione non mi sono mai fatta male nonostante, con il tempo, gli allenamenti diventavano sempre più intensi.
Insomma, un fantastico meltingpot di EMPATIA, BENESSERE e sudore!!!! Bisogna conoscerla !!!!

Elena Casali

2025-12-16

Google

Frequento le lezioni di Monica da poco, e considerando che non sono esattamente un esempio di costanza sportiva, direi che questo dice già molto.
L’ambiente è familiare, accogliente e per nulla giudicante: ti senti subito a tuo agio e… incredibilmente, ti viene anche voglia di allenarti sul serio!
Monica è una coach attenta, motivante e capace di tirare fuori il meglio senza mai far pesare la fatica.
Se oggi mi alleno con impegno (e torno anche la volta dopo), il merito è suo. Super consigliata!

Luciana Sassi

2025-12-16

Google

Ho avuto un problema con la cervicale e quindi ho iniziato con lezioni individuali perché avevo paura a fare qualsiasi tipo di movimento. Nel mio percorso mi sono sentita accompagnata, sostenuta e spronata. Al termine Monica mi ha detto che ero pronta, se volevo, per le lezioni di gruppo. Non è stato semplice xchè sono entrata in un gruppo fatto di persone che non conoscevo ma..... è bellissimo!!! Grazie a tutte le ragazze che mi hanno accolta, alle risate, alla fatica (che non manca mai) e a Monica che non distoglie mai lo sguardo da ognuna di noi ora questo appuntamento è diventato una coccola, faticosa, ma una coccola. Vi consiglio di conoscere Monica e tutte coloro che fanno parte del suo mondo.

Giorgia Gardini

2025-12-16

Google

Ho iniziato da pochi mesi dopo quattro anni di inattività totale, se non il movimento che faccio sul lavoro.
Non potevo fare scelta migliore! Ambiente fantastico, gruppo di lavoro meraviglioso, ho iniziato da sola senza conoscere nessuna e mi sono trovata subito bene e adesso dopo un po’ di tempo mi sento in “famiglia”.
Nonostante si lavori in gruppo, Monica è attenta a qualunque movimento tu faccia per evitare che ti faccia male o che vada a lavorare in maniera sbagliata, dandoti le dritte giuste!
Che sia per perdere peso, per tonificare, per rimettersi in forma o anche solo per sentirti meglio con te stessa, scegli Monica Cantarelli! 💖

Ilaria Testoni

2025-12-16

Google

Ho attraversato negli ultimi anni un momento molto particolare che mi ha segnato...era un momento in cui avevo bisogno di ritrovare me stessa e per farlo avevo bisogno di un ambiente più raccolto e familiare. Quando ho conosciuto Monica ho apprezzato tantissimo la sua empatia e il suo modo di essere vicino alle persone. Lei è una persona estremamente motivante e questa motivazione la trasmette non solo a me ma a tutte le ragazze che ogni giorno si allenano nel suo studio. Mi ha fatto rinascere in un momento in cui non avevo più consapevolezza in me. Quindi la ringrazio tantissimo dal profondo del mio cuore.

Sara Bezzi

2025-12-15

Google

Ciao a tutti la Monica è fantastica, bravissima nel suo lavoro, ci puoi tranquillamente parlarle di tutto. Se hai un problema fisico lei ti aiuterà subito facendoti fare degli esercizi apposta e il dolore va via in un minuto 😉.
Non è la solita personal trainer che ti dice cosa fare e basta, lei ti parla, ti ascolta e ti dà ottimi consigli.
È una persona onesta, molto tranquilla.
Io con lei mi trovo molto bene perché è come una amica.
Tipo io è da qualche giorno che ho mal di schiena, oggi sono andata da lei e li ho spiegato la mi situazione e lei mi ha fatto fare degli esercizi apposta per la schiena, quando sono uscita non avevo più dolore tutto grazie a lei

Veronica Bizzarri

2025-12-13

Google

Ho trovato Monica un po’ per caso ma è stata una boccata di ossigeno in un momento in cui la mia determinazione stava calando. Ho ritrovato il piacere di allenarmi, e di farlo in sicurezza perché in ogni movimento che faccio sento gli occhi di Monica fissi su di me pronti a correggere un movimento sbagliato. Gli allenamenti sono sempre vari, sempre diversi e pensati per stimolarti sempre un po’ di più. Tutte le volte che propone un allenamento mi sembra sopra le mie capacità ma lei sa dove posso spingermi e devo direi che non sbaglia. La ringrazio perché la sua passione è contagiosa e la sua professionalità indiscutibile.