GYROTONIC Reggio Emilia

Francesca Parravicini

2025-12-04

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Ho conosciuto Lucia dopo un intervento: lei mi ha aiutato a riconoscere il mio corpo, a sentirlo in brevissimo tempo di nuovo flessibile e potente. Lei e la sua squadra sono accoglienti, super formati e sorridenti, il centro è bellissimo, caldo e colorato, il posto perfetto per prendersi cura di sé

Simone Longagnani

2025-10-24

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Struttura nuova e pulita, personale eccellente e qualificato. La titolare Federica è semplicemente la migliore nel suo settore! Assolutamente da provare!

Giampaolo Canovi

2025-03-25

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Pratico sport motociclistici fuoristrada da oltre 40 anni, ho avuto varie fratture, ho ernie e protusioni, guido il furgone tutto il gg per lavoro, sono mediamente pigro e non sono mai andato in palestra, ho conosciuto Gyrotonic Reggio Emilia sui social e mi sono incuriosito, dopo aver provato una seduta gratuita mi sono deciso ad iniziare, sono vari mesi che frequento le sedute con costanza e ne ho positivamente beneficiato, lavoro su gambe schiena e spalle. Le insegnati che mi seguono sono molto professionali e disponibili preparando esercizi mirati in base alle mie necessità.
Grazie Lucia e Marina 🤗

Cristina Rosso

2025-03-25

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Da mesi lottavo con una fortissima tensione a livello delle spalle e muscoli annessi. GYROTONIC mi ha permesso di sciogliere le tensioni e raggiungere anche una notevole flessibilità e fluidità nei movimenti.
Non conoscevo questa disciplina e ne riconosco assolutamente l’efficacia!
L’ambiente è davvero molto confortevole e le ragazze sono molto gentili ed educate.
Un grazie speciale va a Lucia, la mia personal trainer, che mi ha seguita con molta attenzione e professionalità!

Vanna Iotti

2024-12-20

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L’ora di gyrotonic è una piacevole parentesi dove l’attenzione è concentrata su se stessi e sul proprio corpo.
Consigliato dal fisiatra per recuperare o mantenere in modo dolce flessibilità e tonicità muscolare, ma fa molto bene anche alla mente.
L’ambiente è accogliente e silenzioso.
Dopo ogni lezione mi sento più sciolta, leggera e serena, grazie a Ina, la mia fantastica personal trainer.

Fiorenza Gilioli

2024-12-16

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Mi piace molto andare a Gyrotonic , in un ambiente luminoso dove anche le macchine sembrano accoglierti abbracciandoti nella loro piacevole mescolanza di legno, metallo ed elastici.
Non ho mai avuto un personal trainer , ma Ina , la mia insegnante , riesce a condividere la mia esperienza di allieva sostenendomi nell'impegno e nella realizzazione deglicesercizi dall'inizio alla fine .Lo fa con sensibilità e precisione.
È difficile spiegare cos'è il Gyrotonic a chi non lo conosce.
Assomiglia ad altre ginnastiche cosiddette dolci nell'utilizzare un approccio di ricerca sul corpo , che non tende al risultato immediato ,ma rispetta la naturale evoluzione del processo fisico. C'è sempre una tensione in due direzioni apparentemente opposte che vogliono equilibrarsi fra loro , ad esempio come quando c'è un movimento a spirale ma anche , nello stesso tempo , una tensione tutta verso l'alto partecipa a quella dinamica creando qualcosa di più complesso ma anche più fluido.
Alla fine della seduta mi sento sempre un po' trasformata.
In meglio , ovviamente.

Lia Cantoni

2024-12-13

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Ho conosciuto Gyrotonic tramite passaparola....contemporaneamente un'amica e mia sorella me ne hanno parlato in termini entusiastici! Io lo avevo già praticato anni prima ma poi l'avevo abbandonato. Mi sono trovata subito a mio agio sia come ambiente che come insegnanti e ho continuato perché trovo beneficio sia nei miei problemi alla schiena e alle spalle, che nella scioltezza dei movimenti. Grazie mille per la vostra professionalità!

Paola Sticchi

2024-12-10

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Da quando mi esercito in modo costante facendo gyrotonic prima e gyrokinesis dopo, non ho più avuto alcun disturbo alla schiena e non mi è più successo di bloccarmi con dolori molto forti e l'impossibilità di camminare e muovermi. Inoltre gli esercizi rilassano e tonificano moltissimo la muscolatura restituendo e liberando molta energia.

Cristina Carzaniga

2024-12-09

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Abbiamo iniziato quasi per caso questa esperienza, cercavamo un posto dove fare pilates e cercando su internet è saltato fuori il sito di Gyrotonic Reggio Emilia, ma conosciuta Lucia e il metodo Gyrotonic, non l'abbiamo più abbandonato. E' la mia ora settimanale di relax mentale in cui il mio corpo impara a essere più flessibile! Grazie Lucia! C&M

claudia rabitti

2024-12-09

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Il metodo mi è stato consigliato dalla dottoressa del Centro San Rocco che frequento per dei dolori alla schiena. Inizialmente ho fatto dei cicli di movimento con gli attrezzi, seguita in ogni singolo gesto da Lucia, sempre attenta che lo eseguissi in modo corretto. Ora sono passata alla ginnastica di gruppo per non perdere l'elasticità conquistata con l'aiuto delle macchine. Ho tratto davvero giovamento e ho imparato tanti esercizi che posso eseguire tranquillamente a casa. Ora il mio mal di schiena, spero che rimanga un lontano ricordo. Lo consiglio a tutti coloro che hanno problemi di postura e doloretti vari.

francesca Faga

2024-12-09

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Senz'altro un posto dove sentirti al centro di professionalità e attenzione per il tuo benessere. Ringrazio chi me lo ha fatto conoscere. Ho acquisito una maggiore consapevolezza del mio corpo e del movimento mentre ho raggiunto maggiore flessibilità e
elasticità.

Giorgio Bottazzi

2024-12-09

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Ho conosciuto Girotonic grazie a mia moglie. Dopo 1 anni che frequento questo studio sono molto soddisfatto dei risultati raggiunti. La mia schiena finalmente sta molto meglio e ho migliorato la postura e il benessere di tutto il corpo. Lucia è una bravissima professionista - gentile e paziente.
Lo studio è accogliente e sempre molto pulito!
Bravissimi 👏🏻

Veronica M

2024-12-09

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Ho trovato in Lucia e tutto lo staff persone non solo competenti, ma attente alla persona; compreso un ascolto delle eventuali criticità sanitarie e fisiche. Lavorare con loro è una gioia ad ogni lezione.

Un luogo dove corpo e mente riprendono vita e dove si ritrova il proprio equilibrio interiore.
Bravissimi e consigliati al 100%

Ps: utile anche a chi lavora perché tengono lezioni di sabato, cosa non facile da trovare in altri posti.

Antonella Corazzi

2024-12-08

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quando esco dalla tua palestra , Lucia, sono sempre sorridente, mi fa bene fare gyrotonic , mi sento sicura , tra le tue "mani", sai esattamente cosa fare per me ( postura, contratture ,,respirazione). grazie per la tua professionalità . ♥️

Elisabetta pasquali

2024-12-08

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La curiosità mi ha spinto a provare questo metodo; arrivo da due anni di assistenza ad un famigliare ammalato, colma di stanchezza fisica ed emotiva. Scopro un ambiente caldo, semplice e accogliente; gli esercizi e i movimenti tipici di questa disciplina mi portano una sensazione di allungamento e rafforzamento di tutta la colonna vertebrale. Questa attività tocca tutti i muscoli del mio corpo, portando sollievo la dove c'è tensione e forza dove c'è debolezza. Continuerò di certo questa piacevole e salutare esperienza. Davvero grazie !!

Micol Cigarini

2024-06-11

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Sono stata seguita da Lucia durante tutto il percorso pre e post gravidanza. Ogni lezione é studiata su misura e ho trovato grande competenza e gentilezza. Anche i problemi muscolari legati alla mia professione sono stati inclusi nel percorso per un benessere a tutto tondo. Inoltre la palestra é molto pulita e curata. Assolutamente una coccola a 5 stelle.

Nicolò Ricchetti

2024-06-03

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Esperienza super consigliata.
Sono stato seguito da Lucia nel mio percorso riabilitativo dopo un infortunio grave al tendine d’Achille. Ne ho giovato molto in termini di postura e flessibilità. Struttura con diverse macchine specifiche per ogni parte del corpo che si vuole allenare, istruttori preparati e gentili.

Elena Camelia Ivanciu

2023-09-06

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Sono stata seguita da Lucia nel percorso di Gyrotonic durante la mia prima gravidanza. Con professionalità e delicatezza ha saputo guidarmi e personalizzare ogni lezione. Mano a mano ho acquistato sempre più energie e consapevolezza, al punto da continuare Gyrotonic fino a pochi giorni prima del parto. Il metodo è estremamente valido, gli insegnanti meravigliosi e i locali piacevoli e puliti.

Costanza Maramotti

2023-06-27

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Ho provato il metodo per la prima volta al terzo mese di gravidanza e per tutto il periodo ho continuato. Gli esercizi mi hanno molto aiutata a mantenere un giusto allineamento e una buona mobilità, alleviando l'affaticamento sulla schiena. La serietà degli insegnanti mi ha fatto sentire sempre a mio agio e sicura con tutti gli esercizi e le macchine. Ho tratto moltissimo beneficio da questo metodo e alcuni esercizi sono stati molto utili anche durante il travaglio.

Valentina Di Ganci

2022-01-31

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Esperienza davvero positiva: gli istruttori sono molto competenti ed, essendo ex danzatori professionisti, riescono a curare la qualità del movimento nel minimo dettaglio.
Le lezioni sono calibrate sulla base delle esigenze/problematiche fisiche individuali e per questo sono accessibili proprio a tutti, sportivi e non.
L'ambiente è ampio e pulito.