Sergio Fontanesi - Personal Trainer

Daniel Cavani

2025-12-22

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PROFESSIONISTA. Mi segue one to one per padel. Sempre dietro a dare stimoli differenti al corpo (forza e reattività). Consigliato, GRANDE SERGIO!

Alessandra Sassi

2025-10-03

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Lavorare con Sergio è stata una delle scelte migliori che abbia fatto per la mia salute e il mio benessere. È estremamente competente, motivante e attento alle esigenze individuali. Ogni sessione è diversa, stimolante e costruita su misura per i miei obiettivi.

Grazie alla sua guida, ho migliorato la mia forza, la postura , l’equilibrio e la resistenza, ma soprattutto sto meglio fisicamente: zona cervicale , schiena e spalle, che era il mio obiettivo principale.

È sempre puntuale, professionale e riesce a creare un rapporto positivo e costruttivo grazie alla sua lunga esperienza multidisciplinare .Non è solo un trainer, ma un coach che accompagna nel cambiamento , non promette miracoli ma seguendo le sue lezioni i risultati si ottengono .

Lo consiglio vivamente a chiunque voglia ottenere risultati concreti, imparare a riscoprire le potenzialità del proprio corpo ma soprattutto a sentirsi meglio , il tutto ad un prezzo equo.🔝

Progetto Casa

2025-10-02

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Ho iniziato ad allenarmi con Sergio per migliorare la mia forma fisica in vista dell'estate, ho deciso di continuare perchè non solo è preparatissimo e attento ai dettagli, ma è anche competente sotto ogni aspetto, che si parli di salute, estetica o alimentazione. Grazie all'allenamento costante e seguendo pochi consigli da applicare alla vita quotidiana, ho aumentato la mia forza e migliorato la mia postura. Ogni lezione è personalizzata sulle mie esigenze e forma fisica e lui è molto attento nell'ascoltare le mie richieste.

Gius Scorpion

2025-08-09

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Grazie a Sergio mi sono appassionato alle arti marziali ancora di più. Professionale e ti segue passo passo verso la tua crescita personale. Molto chiaro quando insegna, anche se ho ancora tanta strada da fare ho visto tanti miglioramenti rispetto all'inizio del percorso. Consigliato!!

nico masselli

2025-06-04

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Professionalità e personalizzazione sono sicuramente le due parole che identificano Sergio al lavoro.
Capire i tuoi obbiettivi e’ il suo punto di partenza e poi elabora gli allenamenti specifici mai banali e sempre dinamici e anche divertenti.
Capisci ogni volta i miglioramenti senza che lui lo dica te ne accorgi da te.
Io mai avrei pensato che un Runner potesse trarre grande beneficio da un programma super personalizzato e specifico.

Riccardo Basile

2025-04-19

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Ho capito un pò tardi quanto puoi stare bene con te stesso e quanto stai bene fisicamente facendo sport. Sergio mi ha aiutato e mi sta aiutando tanto in questo percorso, dandomi sempre i giusti stimoli. Un professionista che consiglio con tutta sincerità.

Fabio Maioli

2025-03-15

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Super professionale!!!
Sergio è davvero un professionista nel suo lavoro, consigliatissimo!!
Mi ha aiutato anche per problemi al ginocchio e per la rottura di un tendine, ora, grazie a lui sono come nuovo!

Carmela Nani

2025-02-15

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Sergio è una professionista e devo dire che grazie a lui sono riuscita a mettermi nuovamente in piedi per un rottura al femore, è competente e cerca sempre di spronarti per fare raggiungere gli obiettivi senza creare nessun tipo di disagio se dovessi consigliarlo a qualcuno lo farei senz'altro..e ringrazio vivamente a Sergio anche per l'empatia che ha verso il prossimo.

Marco Fontanesi

2025-02-11

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✅️ Da sempre ho avuto poca "Passione" per il fitness👟, ma nel 2024 per un problema alla schiena 🩻, il mio Medico di Base🥼🩺mi suggerisce di fare attività fisica specialistica🏃🏻‍♂️🏋🏻‍♂️ per risolverlo.
Decido di iniziare questo percorso salutare, per fare tutto ciò contatto l'Amico Personal Trainer - Sergio Fontanesi, da allora, sotto la sua Professionalità e Metodo sui programmi di allenamenti, la situazione fisica🫀🫁 e mentale 🧠 è decisamente migliorata 📈, ora proseguo ancora anche per ritrovare il peso forma perduto.

Grazie 🤝🏻 Sergio.

#MarcoFontanesi 🏁 🇮🇹

Alfredo Clemente

2025-01-13

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Per la prima volta ,dopo tanto tempo, mi è tornata voglia di allenarmi. Tutto merito di Sergio Fontanesi , professionista capace di stimolarti fisicamente e mentalmente.
Nonostante alcuni miei problemi fisici ,Sergio è riuscito a farmi allenare trovando esercizi a me adatti ( ecco il professionista).
In quasi 3 mesi ho raggiunto ottimi risultati mai visti prima. Grazie

Silvia Mariani

2024-08-09

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Persona affidabile, preparata e che sà capire le tue esigenze. Felice di aver iniziato questo percorso con lui. Soddisfatta dei risultati ottenuti... Grazie Sergio

Ps: per ogni posto in cui vuoi allenarti (parco, palestra o casa) lui sà trovare l'allenamento giusto

Davide Turrini

2024-08-08

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Professionista serio e competente. Allena il corpo e anche la mente, spronando ogni individuo a dare il massimo per migliorarsi sempre.Mi alleno con lui da circa un anno e devo dire che non ho mai avuto un fisico armonico e definito come adesso, neppure a vent'anni. Super consigliato!!!

Sara Caroli

2024-02-12

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Ho scelto di affidarmi a Sergio in un momento molto particolare della mia vita ed è stata una scelta giusta. Mi ha appoggiato sia dal punto di vista orari che location. Mi ha ascoltato e soprattutto motivato a ritrovare la migliore forma di me stessa. Ancora oggi a distanza di anni applico i suoi insegnamenti e non ho mai più messo peso...anzi continuo a migliorare nonostante i miei 51 anni ! Se volete una persona seria lui è il PT giusto. Grazie di cuore Sergio

Rossella Lioia

2024-02-06

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Mi alleno da qualche mese con il Prof. Fontanesi con ottimi risultati! È un professionista competente, preparato ed estremamente attento alle esigenze dell'allievo e all'individualizzazione dei percorsi che possono dare i risultati migliori.

Ely Sera

2024-02-01

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Sergio si distingue per la sua competenza e dedizione. I suoi allenamenti sono coinvolgenti ed efficaci.
Consiglio questo professionista a chiunque cerchi un supporto personalizzato e motivante nel proprio percorso di fitness 💪🏻💪🏻

Arianna Arese

2024-01-17

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Mi alleno con Sergio da pochi mesi e i risultati sono sorprendenti.
È un professionista altamente competente e appassionato del suo lavoro.
Ogni sessione è studiata attentamente per le mie esigenze e i miei obiettivi. La sua motivazione costante e il suo sostegno mi aiutano a superare i miei limiti migliorando così forza e resistenza.
Fatica e sudore sono parte integrante di ogni allenamento, sforzi che si tradurranno in progressi e risultati gratificanti.
Buon allenamento a tutti 💪🏻

Marco Cainero

2023-06-12

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Sono stato un atleta professionista di Judo negli anni 90 e quindi mi sono allenato molto duramente. Posso affermare quindi che Sergio Fontanesi è il miglior preparatore atletico che io abbia trovato fino ad oggi per professionalità, altissima competenza, puntualità, attenzione ai più piccoli dettagli e capacità motivazionali superiori. Sergio è inoltre un uomo di grande profondità umana. Il Personal Trainer che cercate, il Personal Trainer che migliorerà il vostro corpo senza se e senza ma si chiama Sergio Fontanesi. 🥇🥇🥇

giorgia langiu

2022-10-23

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Mi alleno con Sergio da un anno, e mi sento davvero di consigliarlo perchè è un ottimo personal trainer: professionale, competente e gran motivatore.
Sergio non si limita ad allenare e basta, ma insegna a coltivare e mantenere un sano stile di vita volto al benessere costante.
L' allenamento e' personalizzato e sto ottenendo ottimi risultati anche posturali risolvendo il mio mal di schiena.
Non sarei mai entrata in una palestra per allenarmi, quindi trovo meravigliosa l'oppotunità offerta da Sergio di potersi allenare direttamente a casa propria all' aria aperta e ancora meglio al parco a contatto con la natura.

Cucchi Barbara

2022-04-06

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Sono più di due anni che mi alleno con Sergio. Se non fosse per lui non avrei mai messo piede in una palestra . Soffrivo di mal di schiena e la cosa mi sembrava incompatibile con l'allenamento in palestra ma grazie alla professionalità di Sergio non c'è stata una visita che mi sia venuto . Ottimi gli allenamenti mirati alle caratteristiche fisiche e lavorative che lui fa per ognuno di noi e ottimi i risultati . Adesso non ne potrei più fare a meno

Francesco Giansante

2021-04-28

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Ho contattato Sergio su consiglio di una mia amica, ho una spalla "ballerina" e non riuscivo a tenerla in sede, ho sempre cercato di evitare l'operazione e cercavo un modo naturale per riuscire a risolvere il problema. Sergio mi ha visitato ed ha capito subito il problema, mancavano la mia muscolatura era debole per tenere salda la spalla! Abbiamo iniziato subito un percorso di rinforzo e consolidamento e devo dire che ho trovato la strada giusta! Una persona squisita e professionale, ti segue passo passo negli esercizi richiamandoti quando ce n'è bisogno ed insegnandoti a fare gli esercizi in modo corretto. Che dire? Lo consiglio a chiunque voglia trovare un aiuto professionale e diligente. Grazie Sergio!