No Rules Team

katia salis

2025-12-10

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Frenquento la No Rules da 12 anni ,grazie agli allenamenti studiati e mirati al fine di ottenere una performance sempre migliore ,devo dire di aver ottenuto grandi soddisfazioni sia fisiche che mentali. E tutto questo grazie alla professionalità e alla preparazione di un coach d'eccezione come Giovanni Mulas .Il tutto svolto in un ambiente ,dove l'armonia fa da padrona.
💪❤️

Michela Patrono

2025-12-10

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Grazie a tutto lo staff della No Rules Team che mi sono innamorata del fitness , sono dei coach davvero preparati ed empatici , da quando frequento la palestra la mia vita è nettamente migliorata sotto molti aspetti!
E sto conoscendo tante persone meravigliose❣
Mai fatta scelta migliore 💯

Maria angela Picchedda

2025-12-10

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Non solo ci si allena tanto ma ci si diverte anche, il mix che fa bene al corpo e alla mente, grazie No Rules 💪👏♥️

Alvaro Scarciglia

2025-12-10

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Super il coach e magnifico l'ambiente che stimola tantissimo l'attività e porta a dare il massimo.

Giovannino Monti

2025-12-10

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Un ambiente unico che invoglia a non perdere nemmeno un giorno di allenamento😍

Carla Verdi

2025-12-10

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Quando i “vorrei” diventano “voglio”, quando i “dovrei” diventano “devo”, quando i “prima o poi” diventano “adesso”, allora e solo allora i desideri iniziano a trasformarsi in realtà.
Questa è la palestra dove mi alleno
Questa è la palestra di vita
Questa è la No Rules Team
Se non credi,vieni e prova con noi
ti aspettiamo 💪

Anna Maria Torturu

2025-12-10

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Ho iniziato circa 7 mesi fa ad allenarmi qui alla No Rules. Posso solamente dire che i coach sono persone davvero competenti, e di gran cuore. Ti integrano da subito con il resto del gruppo. Ti fanno sentire in famiglia. Posto migliore non esiste ♥️ consiglio vivamente a chiunque voglia intraprendere questo percorso!!

Sara Ledda

2025-12-10

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Ho sempre amato lo sport, ma è stata la No Rules, Giovanni e tutta la grande famiglia No Rules, a trasformarlo nel mio migliore amico. Nulla sarebbe lo stesso senza l’ambiente che la caratterizza: qui non ci sono giudizio, invidia o competizione negativa, ma atleti
che lavorano ogni giorno per migliorare se stessi e spronarsi a vicenda, per dare il meglio di sé e aiutare gli altri a fare altrettanto.
“Tieniti stretto chi ti spinge ad essere la versione migliore di te”, mi hanno sempre detto: e questo, senza dubbio, rappresenta la No Rules, insieme ai tanti bei momenti vissuti insieme.

Francesco Bussu

2025-03-12

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La mia esperienza con la No Rules e iniziata 15 anni fa più che altro come curiosità verso questa disciplina per me sconosciuta. Che dire, dopo I primi allenamenti sono stato coinvolto dai modi di fare del nostro mitico coach Giovanni Mulas che ti sprona sempre nel farti superare i nostri limiti senza mai mollare. Alla No Rules sei come in una grande famiglia, si ride si scherza ma si lavora sodo durante le lezioni. Ambiente ottimo con colleghi di allenamento super. La consiglio. 😊😊No Rules mia seconda casa. 💪💪💪💪

Gian Salvor Masala

2025-03-11

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La NoRules non è solo un posto dove allenarsi, là Competenza e Professionalità di coach MULAS sono enormi ma ancora maggiore è la sua disponibilità verso tutti i suoi atleti sulle loro varie necessità. In questo periodo sovrastato da Tecnologia, vari Social e Amicizie virtuali questa palestra diventa un rifugio dove riscoprire il contatto con le persone in carne e ossa e stringere legami di Amicizia Veri. NoRules è una Palestra di Vita e una Grande Famiglia! Complimenti!!!

Mary Melone

2025-03-11

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Ottima palestra , team professionale , sempre pronto a cogliere le esigenze dei clienti. Professionalità encomiabile di Giovanni Mulas .
Consigliatissima ❤️

Toni Pirisi

2025-03-11

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Mi sono iscritto a ottobre e con una alimentazione equilibrata e stando attento agli alcolici, in cinque mesi, sto già vedendo i risultati. La consiglio a tutti, uomini e donne di qualsiasi età.

Jessica Farris

2025-03-11

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La No Rules non è semplicemente una palestra, la No Rules è casa ❤️
Frequento da un anno questa palestra dove a poco a poco ho iniziato ad ambientarmi e a conoscere tantissime persone splendide.
È diventato il mio momento di respiro, il mio momento di pace andare, allenarmi e stare bene.
Allenamenti efficenti e mirati per migliorare fisicamente, seguiti con gli istruttori che si allenano con noi.
GRAZIE DI CUORE GIO ❤️
MA SOPRATUTTO GRAZIE AD OGNIUNO DEGLI ATLETI DELLA NO RULES ❤️

Lucrezia Neri

2024-06-09

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Quando ho conosciuto Giovanni Mulas istruttore e proprietario della no rules, ho capito fin da subito la sua ottima preparazione, e dopo quattordici anni che frequento questa palestra non posso fare a meno di consigliarla a chi vuole tenersi in forma e spingersi oltre i suoi limiti!

Ilaria Cossu

2024-06-06

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Dopo una lunga ricerca finalmente ho trovato una palestra dove mi posso veramente sentire a casa. Nessuno ti giudica per l’aspetto fisico, anzi sono pronti ad aiutarti e a spronarti per raggiungere il tuo obiettivo. Il coach Giovanni é una persona fantastica preparatissima che ti coinvolge in tutte le attività sportive che svolge. Vi consiglio vivamente di provare ad entrare nel mondo della No Rules vi cambierà la vita oltre che il fisico.

Lidia Marcias

2020-09-17

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Non mi è mai piaciuta la palestra, la trovavo noiosa, poi ho conosciuto la no rules, dove ho trovato un coah preparato, disponibile e professionale , gli allenamenti sempre diversi, ottenendo dei risultati mai visti,nemmeno a vent'anni.. un bellissimo ambiente, una grande famiglia dove ci si aiuta e sprona l'uno con l'altro. Per poi non parlare della no rules adventure, mi ha permesso di conoscere dei posti meravigliosi, mi ha trasmetto la passione per il trekking e il canyoning..

Danilo Camerada

2020-09-17

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Frequento ormai la No Rules da appena 10 mesi, ma posso dire che mi son bastati per essermene innamorato.....non è una semplice palestra ma è più una seconda casa dove ci si allena tutti insieme con un unico obbiettivo (migliorarsi). Risultati fisici e di prestazione mai ottenuti prima altrove.....tutto questo grazie al coach Giovanni Mulas super preparato!
In più con le attività di outdoor e trekking puoi andare alla scoperta di nuovi posti stupendi.....
Consigliatissima

Paulo Ribeiro

2020-09-17

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Finalmente ho trovato la palestra fatto per me dove riesci a stare bene con persone di tutta età. Ogni allenamento sarano sempre diversi lavorando tutto il corpo. Ma soprattutto con la professionalità e la preparazione di Giovanni che controllo sempre si gli esercizi sono eseguiti al modo giusto. Giovanni e sempre disponibile a darti consiglio, aiutarti nel tuo percorso. Io posso dire che il cambiamento del mio corpo sta andando nel verso giusto con grande risultati. Grazie a soprattutto a Giovanni che sta sempre dietro di te per incoraggiarti sempre. Grazie grazie 🙏🙏🙏🙏🙏

Sara Sotgiu

2020-09-17

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Faccio parte della No Rules ormai da 9 anni. Ho visto il mio fisico cambiare in meglio e diventare sempre più forte e questo grazie alla preparazione ed alla professionalità del coach Giovanni Mulas.
A tutto questo si aggiunge l'attività outdoor che grazie a fantastici trekking mi ha fatto scoprire luoghi meravigliosi della Sardegna!
La consiglio vivamente a tutti!
Sara

Pietro

2020-07-16

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Non una semplice palestra! Oltre al functional training e ad altre discipline tra cui corsi di grapling e strike la no Rules è uno spazio multifunzionale che spesso si trasferisce in ambiente naturale per la pratica di differenti discipline outdoor. Se hai Una passione vera per lo sport e per le attività in natura di certo non resterai deluso.