Postural Training

Tullio Masala

2025-12-04

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Vado da Simone ormai da tempo e sono davvero soddisfatto. È un ottimo personal trainer, preparato e sempre aggiornato. attento e preciso in ogni dettaglio. Sa adattare ogni allenamento alle mie esigenze e ho notato miglioramenti reali sia nella postura che nel benessere generale. Professionale, competente e sempre motivante: davvero un punto di riferimento. Consigliatissimo

Med Oualid Hamrani

2025-05-09

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Ho conosciuto Simone tramite un post su Instagram 2 anni fa, da quel momento ad oggi ci vado periodicamente per trattare contratture e tensioni che si manifestano sia per ore di lavoro in piedi o per qualche allenamento andato male.

Grazie alle sue competenze mi sono sempre trovato molto bene.

Luca Floris

2024-10-18

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Ho avuto il piacere di rivolgermi a Simone per una visita posturale e un programma personalizzato nella sua palestra, dopo che mi è stato diagnosticato due ernie Lombari L4-L5-S1 e non potrei essere più soddisfatto! La sua professionalità e competenza si notano fin dal primo incontro: ha valutato con attenzione la mia postura, individuando subito i punti critici e le aree su cui lavorare.
Il programma che ha creato per me è stato completamente su misura, tenendo conto delle mie esigenze specifiche e dei miei obiettivi.

Francesco Savoca

2024-10-09

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Mi sono rivolto al centro Postural Training Olbia per una limitazione funzionale su base discopatica della colonna lombare. Il Dottor Diana, grazie alle sue competenze, dopo un’attenta visita mi ha prescritto una serie di esercizi che mi hanno permesso di rinforzare la muscolatura. A distanza di poco tempo ho potuto notare un notevole miglioramento.
È stata un'esperienza positiva, consigliatissimo. Ancora grazie alla professionalità del Dottor. Diana.

Marco Bellu

2024-08-22

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Mi alleno con Simone da più di un anno, due grandi risultati in questi mesi: sparito il mal di schiena e ripreso il gusto di spingere ed allenarmi sul serio. Grazie alla sua competenza e attenzione ai dettagli. Per me davvero bravo.

Silvia Spano

2024-06-09

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Mi sono rivolta a Simone per un dolore cronico all’anca. Da subito ha saputo comprendere, valutare e iniziare a trattare al meglio il mio problema. Dopo solo una prima seduta, oggi ho svolto l’ allenamento senza il minimo dolore. Ha tutta la mia stima per il grande professionista qual è!

Roberto Serra

2024-05-13

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Una conoscenza e una professionalità più unica che rara. È stato un grande piacere scoprire lo studio di Simone. Mi ha aiutato ritrovare la fiducia nell’allenamento e a trovare le soluzioni nei problemi che da anni accompagnano anche la mia vita quotidiana. Ti ringrazio ancora della disponibilità.

Valentina Dedola

2024-04-03

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Dopo un intervento alla schiena mi è stato consigliato di praticare dello sport. Negli anni ho provato diverse palestre con scarsi risultati. Finalmente ho trovato un personal che sa qual è l’allenamento giusto per me, già dai primi allenamenti ho sentito un netto miglioramento nella mobilità e una diminuzione dei dolori alla schiena.
Competenza e professionalità.

Mattia Deiana

2024-03-13

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Da quasi un mese ormai vado da Simone per rimettermi in forma e perdere peso e dal primo giorno mi sono sentito subito a mio agio, Simone ti segue in ogni passaggio e fa si che tu esegua l'esercizio nel modo corretto. simpatico e cordiale, lo consiglio a chiunque cercasse un posto dove allenarsi.

Villa Acchiappasogni

2024-01-26

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Fin dal primo incontro, Simone ha saputo cogliere le mie necessità. Valutazione super accurata, il percorso mi ha aiutato a risolvere i problemi, ottenendo ottimi risultati. Grande professionalità e passione per ció che fa. Consigliatissimo!!!

Davide Catania

2024-01-13

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Pratico il motorsport e negli ultimi anni sto partecipando ai baja gare molto lunghe e impegnative fisicamente. Ringrazio il dr . Simone che con la sua preparazione e professionalità è riuscito a mantenermi in forma per poter affrontare questo tipo di competizioni .

Arianna Puggioni

2023-07-27

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Simone è preparatissimo, SUPER professionale, solo lui è riuscito a farmi allenare dopo 15 anni di fermo e di “odio per la fatica”. Ora invece vado con piacere, e sopratutto riesco a vivere meglio perché: senza dolori, soffro molto meno alla cervicale e dolori alle ginocchia, grazie agli esercizi che mi fa fare😊 chiunque voglia puntare alla professionalità, al cambiamento del fisico o dolori, stra stra stra consiglio postural trening Olbia di Simone

carlo buseddu

2023-02-13

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Mi sono rivolto a Simone per avere una valutazione nello squat e nella panca piana. Nonostante mi allenassi da anni, avevo la sensazione di non essere simmetrico durante lo squat e di non riuscire a mantenere un corretto set up nella panca. Simone dopo una attenta e accurata anamnesi ha poi proceduto con un accurata valutazione, individuando i compensi funzionali che creavano questi deficit motori. Lavorando su di essi ho notato già da subito un miglioramento negli esercizi.
Consiglio vivamente le sue consulenze a tutti gli sportivi e non

Chiara

2022-12-21

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Pensavo di allenarmi bene, ma da quando mi ha iniziato a seguire Simone l’esecuzione dei miei esercizi è notevolmente migliorata e i risultati si vedono!
Simone ti guida nell’esecuzione di ogni esercizio suggerendoti tanti piccoli accorgimenti che ne aumentano in modo esponenziale l’efficacia. Assolutamente consigliato!

silvia olianas

2022-12-14

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Professionalità, preparazione, disponibilità e cordialità.
Ho risolto in breve tempo i miei dolori in seguito a 2 infortuni.
Simone è super preparato e professionale. Schede dettagliate e funzionali agli obiettivi da raggiungere.
Consiglio assolutamente a tutti.

Nadia Sini

2022-12-12

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Competenza, professionalità e determinazione: sono il mix perfetto che Simone utilizza per ogni singolo allenamento. Il risultato?
Anzi i risultati... quelli sono visibili con costanza e affidandovi completamente a lui! Sarà sempre la mia prima scelta. Lo stra-consiglio !!!

Ignazio Carboni

2022-12-08

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Quando facevo squat avevo sempre dolore al ginocchio. Ho provato quindi a interrompere gli allenamenti, purtroppo però quando ho ripreso ad allenarmi il dolore è tornato. Simone è stata la mia fortuna, ora posso fare tranquillamente squat senza dolori - tecnica migliorata sensibilmente e carichi addirittura più alti! Grazie Simo 💪🏻

Ludovico Matteo Muroni

2022-12-06

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Che dire di Simone? È un professionista estremamente preparato ed appassionato in ciò che fa. Sempre disponibile e gentile, Simone ha risolto un dolore cronico di cui ho sofferto per più di due anni alla lombare durante l'esecuzione del mio esercizio preferito: lo squat. Grazie alle sue conoscenze e capacità è stato in grado di individuare subito il problema e risolverlo altrettanto velocemente. Sono passato da eseguire uno squat a bilanciere vuoto con forte dolore a eseguire uno squat con 120kg in una singola seduta con lui!!! Al momento sono seguito da questo ragazzone e finalmente sono riuscito a tornare a fare squat con anche 140/150kg. Oltretutto Simone ha persino risolto una problematica alla spalla destra che mi portava a non attivare adeguatamente vari distretti, ma grazie a lui adesso, da quando mi segue, mi alleno SENZA DOLORE NE FASTIDI. Simone è un ragazzo in costante aggiornamento e si vede fin dal primo istante che ha studiato tanto. Fatevi un favore: rivolgetevi a Simone e la vostra VITA ne beneficerà.

Alessandro Ledda

2022-12-01

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Dal 2015, in seguito ad un movimento sbagliato, ho sofferto di dolori e problemi alla schiena che hanno condizionato enormemente la mia postura, limitando la possibilità di allenarmi e muovermi con tranquillità. Nonostante passassi tra le mani di molti specialisti (Fisioterapisti e Ortopedici) nessuno mi dava un modo per stare bene continuativamente nel tempo, così mi trovavo costretto a ripiegare su antidolorifici e qualche massaggio decontratturante che aiutavano ma non risolvevano. Finalmente nel 2021 decido di affidarmi a Simone e mai scelta è stata più corretta. Dopo un'analisi scrupolosa e accurata (tra test muscolari e articolari vari) si è definito su cosa intervenire procedendo per step. Ormai sono più di un anno che non ho dolori e ho riottenuto quella forza da tempo dimenticata che mi permette di allenarmi e lavorare quotidianamente con serenità. Finalmente è un piacere muoversi. Se dovessi descrivere Simone lo definirei come un Vero Professionista che ti sa portare al risultato ricercato con la sua grande competenza, e la cui umanità e serenità ti fa sentire accolto e incoraggiato. Assolutamente consigliato.

Roberta Catte

2022-12-01

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Ho conosciuto Simone lo scorso inverno e mi sono trovata bene fin da subito.
Un vero professionista, serio e preparato, capace di trasmettere grinta e determinazione ai suoi allievi.
Ama il suo lavoro e si vede. Lo consiglio a tutti coloro che vogliono migliorare il proprio benessere fisico.