Francesco Pavone

Salvatore Testa

2024-03-31

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Francesco è un coach unico ed un vero compagno di un percorso. Traspare la passione per quello che fa ed è sempre disponibile, preciso ed attento ad ogni dettaglio.

Simone Angeloni

2024-02-13

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Preparato
Attento
Versatile
Onesto
Naturale
Efficace

Matteo

2024-02-13

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Coach a 360° super preparato che ascolta le tue esigenze cercando di migliorare l’approccio agli esercizi con occhio attento a tutto quello che ne consegue!

marianna Musmeci

2024-01-30

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Vorrei raccontare la mia esperienza con il team Pavone ci tengo a precisare che ho sempre fatto sport ma da due anni pratico bodybuilding ho avuto esperienza con diversi coach on line e non ma non ho mai avuto quella costanza e quella passione ad allenarmi come con questo team sto avendo dei risultati pazzeschi grazie alla dedizione e passione che mi trasmette Francesco
ha una grande capacità di saperci fare nel suo lavoro e ha una professionalità
mai avuta da nessun coach.
Ho intenzione di allenarmi ancora molto tempo con lui perché abbiamo dei grandi progetti e anche alla mia età (47) ho finalmente trovato un motivatore e una persona umana che al giorno d’oggi non si trova facilmente.Che dire ragazzi cosa aspettate provate e non vi pentirete della vostra scelta.Ve lo dice una donna esigente soprattutto sulla mio fisico .

Martina Carchero

2024-01-28

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Da quando ho iniziato ad allenarmi con il programma di Francesco ho notato grandi risultati e sono passati solo 4 mesi, figuriamoci cosa può succedere in un anno! Non vedo l’ora di scoprirlo. Con lui mi sono trovata subito bene perché il suo approccio è stato super professionale: ha un metodo che non ho mai visto utilizzare da altri coach. Non si occupa soltanto di creare un allenamento personalizzato in base ai tuoi obiettivi e alle tue eventuali problematiche, ma anche della tua salute dal punto di vista nutrizionale e, ultimo ma non per importanza, del supporto morale: ti accompagna anche nella tua crescita personale. Secondo me questo approccio è davvero di altissimo valore. Inutile dire che lo stimo anche come persona. Insomma ve lo consiglio se state pensando di iniziare ad allenarvi da zero oppure se state pensando di cambiare coach. Per me è il migliore!!

Andrea Zoller

2024-01-18

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Francesco è un coach straordinario! La sua empatia, gentilezza e capacità di ascolto hanno contribuito a creare un legame genuino, rendendo il mio percorso fitness ancora più motivante.
Ogni mia preoccupazione o obiettivo sono sempre stati accolti con attenzione e adattati al piano di allenamento in modo mirato.
Ciò che distingue davvero Francesco, infatti, è la sua dedizione a mantenere coinvolti e motivati: ogni mesociclo è un mix intelligente di esercizi mirati che vengono variati e ampliati costantemente nel tempo. Francesco non è solo un professionista altamente qualificato, ma dimostra un impegno costante nell'aggiornare le sue conoscenze, garantendo che le ultime scoperte nel fitness siano integrate negli allenamenti (!!!). Insomma, con lui non ci si annoia mai.
Consiglio vivamente Francesco a chiunque cerchi un personal trainer competente e dinamico, un prezioso alleato nel raggiungere obiettivi personali di salute e benessere.

Francesca Ferrari

2024-01-11

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Una persona e un coach fantastico. La mia esperienza di coaching online si sta rilevando una delle migliori scelte che potessi fare! Il coach è sempre puntuale ed sempre pronto a spiegare al meglio gli esercizi e tanto altri nei suoi check-in settimanali. Una persona molto umana, empatica, che, se pur cerca di aiutarti a superare i tuoi limiti, lo fa con un rispetto una pacatezza e un vero e sentito incoraggiamento che, anche per i più introversi come me, può essere solo che uno stimolo. Da lui oltre che ad una grandissima professionalità (si perché ne sa a pacchi e cerca di coinvolgerti spiegandoti tutto) ho riscontrato anche tanta umanità. Io prima non mi sono mai allenata e avevo anche vergogna ad entrare in palestra, ora invece ne sento il bisogno anche quando sono stanca, è una valvola di sfogo enorme ed anche un piacere e tutto questo grazie a coach Francesco! Ps: ho fatto quasi un anno con lui e lo rinnoverò per un altro senza nemmeno pensarci!

Daniele Rocchi

2024-01-09

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Professionista con la P maiuscola: conoscenze approfondite e costantemente aggiornate, formandosi lui stesso dai migliori professionisti oltre oceano 🇺🇸!
E non c’è solo una eccezionale competenza: Francesco ha fatto della sua passione un lavoro, abbracciando le sfide dei suoi clienti come fossero le sue… con una umanità ed empatia decisamente fuori dal comune. 😁
È più di 3 anni che "lavoro" con Francesco, anche se la frase corretta sarebbe "è più di 3 anni che abbiamo stabilito un'Alleanza con Francesco". 🙏🏻
Non solo ho raggiunto la migliore fisica della mia vita (cosa non facile per uno che è sempre stato più che cicciottello), ma il suo metodo copre la cosiddetta "Salute Profonda" (concetto difficile da trovare lì fuori). 🔥
Sentirsi connessi e autentici con gli altri come mai in precedenza, essere vigili, concentrati e riuscire a risolvere bene i problemi di tutti i giorni (se ne sono accorti pure nell'azienda presso cui lavoro), gestire al meglio le emozioni, essere super lucidi sul sentire il senso di significato e scopo che vuoi avere della tua vita. 🤩
Dimenticavo: non siete di Savona o limitrofi? CHISSENEFREGA!!! 😂😂😂 Io vivo a centinaia di chilometri di distanza, ma il Metodo Pavone di Online Coaching funziona alla GRANDISSIMA! 💪🏻

Francesca Piccolo

2024-01-07

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Esperienza super positiva...sono migliorata fisicamente e psicologicamente. Ho trovato un coach super disponibile e positivo, che ti travolge con il suo entusiasmo e ti motiva moltissimo. Ho dato 5 stelle perche non si può darne di più. sono molto felice di questa esperienza che dura da quasi un anno . Ho conosciuto un mondo a me sconosciuto: l'allenamento contro resistenze,di cui ero scettica. Invece ho ottenuto risultati notevoli divertendomi.
Grazie Francesco per l'aiuto che mi hai sempre dato e che mi darai ,sia fisicamente che psicologicamente

Luca Puci

2023-12-31

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Excellent communicator and motivator adding a formidable biomechanical and exercise knowledge.
I have the good fortune to work together and it is a fantastic experience. Truly recommended.

Carla Garbarino

2023-12-30

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Dopo 4 mesi con coach Francesco, sono molto soddisfatta dei miei progressi in palestra
Assolutamente da provare!!!!!

Vyacheslav Kurter

2023-11-29

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Quando ho iniziato a lavorare con Francesco volevo dimagrire e avere piu’ muscoli, una vera e propria ricomposizione corporea. Seguivo gia’ un allenamento ma senza risultati tangibili.
Non ero convinto di iniziare a lavorare con un coach online perche’ avendolo gia’ provato, avevo paura di ricevere un programma copia-incolla e di avere piu’ bisogno di un trainer dal vivo.
Non pensavo che avrei avuto la motivazione interna per allenarmi bene da solo. Poi pero’ ho visto i risultati di un amico che lavorava con Francesco gia’ da mesi e ho deciso di buttarmi. Quello che piu’ mi e’ piaciuto di Francesco e’ che mi ha considerato nel complesso e non mi ha solo dato una scheda con serie e ripetizioni.
Ho sentito che a lui interessa solo il successo e la salute dei suoi clienti, infatti e’ stato un piacere scroprire che lavora con un numero di clienti limitato ed ognuno di loro riceve l’attenzione giusta ogni settimana.
Ci e’ voluto un po’ di tempo ma mi ha prima aiutato ad avere chiarezza sul perche’ volessi raggiungere i miei obbiettivi e mi ha incoraggiato ad avere un obbiettivo nel lungo termine per costruire uno stile di vita sano e allineato ai miei obbiettivi.
Nei mesi ho iniziato ad avere piu’ calma, focus e controllo e risultati sono arrivati.
Riesco a fare 6 trazioni, 10 dips e sono molto piu’ in controllo del mio corpo e delle mie abitudini.
Come risultato mi vedo e mi sento molto piu’ in forma e per questo penso che il Team Pavone sia troppo forte per essere raccomandato a qualcuno, viene voglia di tenerlo tutto per se!