Fitness Lab

Lorenzo Bandelli

2025-09-03

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Andrea è un professionista davvero eccellente: sempre puntuale e affidabile, riesce ad adattare gli allenamenti alle mie esigenze, mettendo al centro il benessere complessivo della persona. Sa motivare senza mai spingere oltre i propri limiti così da costruire un percorso di miglioramento con il giusto equilibrio tra stimolo e attenzione. Grazie al suo approccio professionale ed empatico mi sento seguito in modo serio e personalizzato, con risultati concreti e senza stress. In team con una fisioterapista mi ha inoltre supportato nella ripresa funzionale in un percorso di recupero post operatorio riuscito al 100%. Consigliatissimo!

Manuel Crevatin

2025-08-27

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Mi sono affidato alla professionalità di Andrea dopo anni di inattività sportiva.
Il mio obbiettivo era perdere i kg di troppo e nel mentre costruire un po’ di massa muscolare. E così è stato!
Posso definirmi completamente soddisfatto di questo percorso!
Andrea è una persona molto preparata ed empatica, ve lo consiglio vivamente!

s.m. ant

2025-07-22

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Mi sono affidato alla professionalità del personal trainer Andrea dopo un lungo periodo di inattività. Il livello di motivazione raggiunto, i consigli preziosi e le sue indicazioni, mi hanno permesso di recuperare il tempo perduto e di ottenere in tempi molto brevi dei risultati evidenti che han stupito sia me che i miei conoscenti. È davvero un piacere essere seguiti cosi attentamente durante le sessioni di allenamento, che non sono mai noiose, ma sempre una esperienza in cui ci si dedica a se stessi e a prendersi cura non solo del proprio corpo, ma soprattutto della propria salute. Lo consiglio davvero a tutti.

Daniele Di Blasi

2024-12-29

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Andrea , oltre a sciogliere problemi posturali e a migliorare sensibilmente la mia mobilità, è riuscito nel miracoloso compito di farmi piacere l'allenamento.
Questo perché è un professionista, preparato e competente. Inoltre è davvero una persona simpatica, empatica e sempre disponibile.
Consigliatissimo
Daniele

Diego Sokota

2024-08-09

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Assolutamente consigliato, Andrea è un personal trainer super competente e sempre attento alle tue esigenze. Persona molto disponibile anche nel venire incontro ad eventuali impegni imprevisti. Molto simpatico, si chiacchiera di tutto e le lezioni non sono mai noiose!

Cristiano Guida

2024-08-02

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Spettacolare personal trainer! Andrea è super competente, specializzato a creare circuiti personalizzati, adattati alle proprie esigenze, e a spronarti ad andare oltre i propri limiti, condizione necessaria per poter migliorare! Consigliatissimo! :)

Matteo Pregi (matteomagic5)

2024-04-18

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Parto da totale inesperto all’interno del mondo della palestra , mi sono affidato ad Andrea per creare delle basi solide su cui iniziare a lavorare per raggiungere i miei obiettivi. La ricerca della tecnica perfetta per gli esercizi, i pesi giusti e un’ottima intensità sono le basi principali su cui ha lavorato , conditi sempre dal sorriso con il quale approccia gli allenamenti che non risultano mai noiosi ; è stata sicuramente la prima persona che mi ha dato anche qualcosa in più dal punto di vista motivazionale , adesso focus sugli obiettivi e tanta costanza!
Lavora inoltre con Dottori (nutrizionisti, fisioterapisti ecc…) di grande professionalità che ti possono aiutare anche al di fuori della palestra in base alle proprie necessità e creare in fusione agli allenamenti la quadra perfetta per andare alla ricerca della propria forma fisica migliore!💪🏻

Marco Carpona

2024-03-22

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Dopo diversi tentativi negli anni per approcciarmi alla palestra, con Andrea ho finalmente acquisito delle solide basi per intraprendere un percorso di allenamento in autonomia. Partendo da zero, è stato in grado di creare un programma personalizzato in base alle mie esigenze, senza mai dare nulla per scontato.
Gli allenamenti sono piacevoli e mai noiosi, inoltre è sempre disponibile anche al di fuori delle sessioni per darmi consigli ed aiutarmi.
Consiglio quindi soprattutto per chi è alle prime armi come me, di affidarsi ad Andrea: è stato sicuramente un ottimo investimento!

Petra

2023-12-26

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Andrea è un ragazzo molto preparato con un'ampia conoscenza delle diverse metodiche di allenamento, ma anche della sfera nutrizionale e motivazionale. Persona molto disponibile e piacevole che riesce ad esaltare la forza di volontà e mettere in un secondo piano le difficoltà che spesso si incontrano lungo qualsiasi percorso della crescita.

Rosaria fiore

2023-12-15

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Andrea è un professionista serio, affidabile, empatico, preparato e con uno stile comunicativo diretto.
Fa amare la palestra, anche ad una persona come me che ha sempre odiato fare palestra.
L'allenamento è studiato nei minimi dettagli e ti spiega in modo professionale tutti gli esercizi. Grazie ad Andrea ho imparato ad ascoltare il mio corpo e a non mollare.
Lo consiglio a tutti coloro che intendono migliorare il proprio stato di benessere fisico.
Vi troverete di fronte a un grande professionista.

Andrea Campo

2023-10-04

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Ho scelto di intraprendere un percorso con un personal trainer perché non mi ero mai avvicinato al mondo della palestra. Ho trovato Andrea e sono stato molto soddisfatto del risultato e della preparazione fatta insieme a lui. Preparato e preciso nel correggere dove necessario. Ottima scelta!

Roberto Tavano

2023-07-31

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Ottimo ambiente, discreto, mai chiassosoe molto attento alle esigenze di ciascuno. La mia esperienza con il personal trainer Andrea Dotteschini è stata improntata a "seria leggerezza". Non essendo un fanatico del fitness, ricercavo una mentore piuttosto che un allenatore. Così è stato. Andrea ascolta e comprende le necessità del suo interlocutore, non parte da posizioni predefinite e dimostra flessibilità nell'adattare opzioni e attività in funzione delle contingenze. Ascolta prima di parlare e, quando lo fa, non lesina spiagazioni e razionali. Per me ciò è altamente apprezzabile e dunque lo valuto di conseguenza.

Luna Toscano

2022-10-06

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Mi sono allenata con Andrea per circa un anno e mezzo. Benché io sia una persona generalmente pigra, devo ammettere che andare ad allenarmi è incredibilmente diventato soddisfacente ed entusiasmante. Andrea mi ha saputo motivare e darmi i giusti spunti per allenarmi al meglio. Professionale e qualificato!

Federica Gaglianese

2022-09-20

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Professionalità, empatia e tanta passione per il proprio lavoro.
Un personal trainer di eccellenza che mi ha aiutato a raggiungere i miei obiettivi seguendomi dentro e fuori dalla palestra.
Esercizi mirati e vari che accrescono l’interesse senza annoiare mai. La monotonia non è qualcosa che fa parte dei suoi programmi.
Disponibile e attento ad ogni esigenza.
Non smetterò mai di ringraziarlo per il lavoro fatto su di me.
Andrea è il personal trainer che sceglierei sempre senza alcun dubbio.

Lucrezia Serra

2022-07-18

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Qualche mese fa ho intrapreso un percorso di allenamento con Andrea.
Persona meravigliosa e allenatore bravissimo attento alle tue esigenze.
La lezione è tutt'altro che noiosa o pesante, riesce a rendere piacevole anche la fatica.
Sempre disponibile e paziente, una piacevole scoperta.

Danica Krstic

2022-07-14

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Certe scelte che facciamo nella vita ci portano a conoscere le persone che ci cambiano, che lasciano il segno. Per me è stato così con Andrea, ho trovato non solo un personal trainer molto professionale e appassionato del suo lavoro ma anche una persona che sa ascoltare, capire, che sa consigliare e ti mette in contatto con gli altri professionisti utili al tuo percorso. Ho conosciuto una persona con cui allenarsi vuol dire anche ridere a crepapelle mentre ti fa ben sudare, per il tuo bene. E tutto in un ambiente amichevole e in atmosfera stimolante. Grazie, Andrea! 💪🙂

Andrea Treu

2022-05-12

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Più di un anno fa ho intrapreso un percorso di allenamento con Andrea.
Mai fatta scelta più giusta!
Andrea è un allenatore bravissimo e soprattutto una persona meravigliosa, è molto qualificato ed è attento a ogni esigenza del cliente.
Gli allenamenti non sono mai noiosi , lui riesce a farti fare fatica facendoti anche divertire!
Lo consiglio vivamente!

Andrea Appella

2022-01-19

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Mi sono trasferito da Roma a Trieste per lavoro. Ho scelto Andrea come personal trainer e, in tutta onestà, non potevo prendere decisione migliore. È stato gentile, disponibile e amichevole fin dal nostro primo incontro.
Durante gli allenamenti mi ha dimostrato tutta la sua preparazione e ho avuto modo di apprendere concetti sia relativi al funzionamento del nostro corpo sia alla sfera dell’alimentazione. Ogni allenamento è stato una piacevole ora trascorsa insieme.
Sceglietelo senza pensarci nemmeno per un secondo!

Giulio Fragiacomo

2021-10-16

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Ho iniziato a farmi seguire dal personal trainer Andrea circa un mese e mezzo fa. Man mano che passavano le sedute ha costruito la scheda di allenamento sulle mie necessità e tenendo conto del mio problema alla spalla destra. Le lezioni sono molto piacevoli, Andrea è molto gentile, simpatico e anche professionale. Durante la lezione, fa anche degli approfondimenti teorici per giustificare la scelta di un esercizio piuttosto che un altro e dà anche qualche nozione generale sull'alimentazione. Sono più che convinto a continuare a farmi seguire da Andrea e sono sicuro che ci saranno grandi risultati!

Beatrice Fiorentino

2020-08-03

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Andrea è una persona competente, affidabile, professionale e sempre gentile. Il percorso di allenamento è personalizzato in base ai propri obiettivi, alla struttura fisica e alla preparazione atletica, i risultati sono eccellenti proprio perché cuciti addosso alla persona. In ogni fase di questo entusiasmante viaggio, non sono mai mancati i consigli, l'incoraggiamento, la pazienza, le spiegazioni (sempre chiare) sui concetti base del fitness. Ed è solo l'inizio.