Studio•104 Fitness al Femminile

Raffaella Rossi

2025-11-17

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Frequento da poco questa palestra e temevo di sentirmi a disagio per la mia totale inesperienza. Alice invece mi ha fatto sentire fin da subito totalmente a mio agio, prima con alcune lezioni individuali mirate alle mie problematiche e successivamente inserendomi in una small class. È una professionista molto preparata e attenta alle esigenze di ognuno, sorridente, determinata, sa incoraggiare e motivare. Mi sento seguita nel migliore dei modi, sono felice di aver iniziato questo percorso e lo consiglio vivamente.

Bianca Sofia Ramer

2025-11-10

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Frequento questa palestra da un po’ di tempo e non potrei essere più soddisfatta!
L’ambiente è accogliente, pulito e curato.
Alice è estremamente competente, sempre disponibile e capace di adattare ogni allenamento alle esigenze individuali, motivandoti a dare il meglio senza mai farti sentire fuori luogo.
Le lezioni di pilates sono fantastiche: Antonella è molto preparata e l’atmosfera è rilassante.
Si percepisce una grande attenzione al benessere della persona.
Una palestra che unisce professionalità, passione e un clima positivo.
Consigliatissima!

chiara bacco

2025-11-06

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Grazie ad Alice sto imparando ad eseguire correttamente ogni esercizio.. la palestra è curata e l’ambiente è familiare fin da subito perché Alice ti mette subito a tuo agio ma senza sconti… la sua determinazione è contagiante! Ho cominciato da qualche mese e non vedo l’ora di scoprire quanto migliorerò nel tempo!!!!

Martina Naldi

2025-11-05

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Alice è precisa, preparata e sa sempre come spronarti! Allenarsi con altre ragazze ti motiva e ti aiuta anche a condividere esperienze, mi trovo molto bene! Consigliata con il cuore!✨

Gaia Oliverio

2025-11-05

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Alice è davvero super gentile e disponibile!! Sono contenta di aver iniziato questo percorso con lei ✨

Elisabetta Meduri

2025-11-05

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Ho iniziato da poco, ma per la prima volta nella mia vita sto male al pensiero di non riuscire ad andare a lezione !! Alice è una ragazza solare ma soprattutto bravissima: è coinvolgente, ti stimola, non lascia mai noi tutte mollare, e poi super competente!

Stefania Zani

2025-11-05

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Frequento lo Studio 104 da 3 anni, prima ad Albizzate e poi nel meraviglioso studio di Azzate.
Frequento i corsi e mi alleno con Alice nelle small class. Lo consiglio assolutamente a tutte le donne che come me cercano uno studio dove allenarsi unendo le capacità di una istruttrice competente, un luogo attrezzato e pulito e corsi diversificati.
In questi tre anni ho trovato delle amiche allo studio 104 e ne sono felicissima.

Federica Sartori

2025-11-05

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Finalmente ho trovato quanto avevo sognato da tempo : ALICE , una PT Professionale e molto empatica , che e' riuscita a sbloccare la mia pigrizia . Mi motiva costantemente e i risultati ne hanno dato prova. Consiglio vivamente di conoscerla e frequentare il suo ambiente ben attrezzato, che oltre al workout offre corsi Pilates e Yoga molto validi. Conto che possa ampliare con altre attivita' stimolanti.

Antonella Finotti

2025-11-05

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Passione, divertimento, fatica, risultati.
Alice topppp, ti rimette in sesto fisicamente e moralmente crea e rimodella il fisico e la mente 😍

Annamaria Carminati

2025-11-05

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Da quando mi alleno con Alice, ho riscoperto i miei muscoli, la mia forza e il mio corpo è migliorato !
L’energia, la carica e l’entusiasmo con cui tiene le small class, sono eccezionali 💪
E’ diventata il mio appuntamento fisso, quel momento che mi fa stare bene e di cui non posso farne a meno ..,
Lei una professionista competente e qualificata, con uno spirito allegro ma autorevole !! Pendiamo dalle sue labbra.👄 . la consiglio vivamente 🥇

Samy Bro

2025-11-05

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Alice é una personal trainer giovane, che ha studiato e ha passione per quello che fa!
È una ragazza solare e simpatica, l'ora di "lezione" da faticosa, visti comunque gli esercizi personalizzati, diventa un momento piacevole di svago.

Frequento lo Studio 104 da qualche anno e grazie alla sua cura negli esercizi personalizzati e le correzioni degli errori che faccio, essendo che non avevo mai fatto palestra in vita mia, le mie problematiche di ipertono muscolare sono svanite ed ora frequento per puro piacere!

Viola Vanzulli

2025-09-09

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Alice è una grande.
Allenarsi con lei è tutta un’altra storia! Sempre sorridente ma determinata, sa come motivarti e correggerti al meglio.
Preparatissima dal punto di vista tecnico (grazie al suo background universitario e ai corsi di aggiornamento), spiega con chiarezza e ti fa reclutare i muscoli giusti.
Nel mio caso, mi ha aiutato tantissimo a sviluppare l’upper body che trascuravo.
La palestra con lei è fatica… ma una fatica divertente! 😎

isabel di nunzio

2025-09-07

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Esperienza più che positiva!
Frequento Studio104 da quasi un anno e sento davvero di aver trovato il mio posto. La differenza rispetto a una palestra classica si percepisce subito: qui l’ambiente è raccolto, curato, accogliente, e si viene seguiti davvero con attenzione.
Alice è una personal trainer specializzata in allenamento al femminile, e non potrei essere più soddisfatta: oltre ad essere estremamente preparata e professionale, è anche una persona empatica, disponibile, capace di motivarti anche nelle giornate “no”.
Io partecipo principalmente alle small class, ovvero allenamenti in piccoli gruppi, dove si lavora intensamente ma in un’atmosfera positiva e stimolante. Ogni lezione è diversa, pensata con criterio, e non ci si annoia mai. Alice riesce a calibrare l’allenamento in base al livello e agli obiettivi di ciascuna, senza mai farti sentire fuori posto.
Personalmente, sto vedendo risultati concreti: più tonicità, postura migliorata, maggiore resistenza e, cosa per me fondamentale, più consapevolezza del mio corpo. So cosa sto facendo e ne vedo gli effetti. Ma soprattutto, vado ad allenarmi volentieri, cosa che non mi era mai successa prima!
Consiglio a chiunque stia cercando un luogo dove sentirsi seguita, motivata e valorizzata, con una trainer davvero skillata che sa quello che fa e ci mette passione.
Io sono felicissima di aver cominciato questo percorso, e vado avanti sempre più forte e motivata!

A M

2025-02-09

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Una palestra su misura. Ambiente minimal, curato, con tutto quello che serve per allenarsi. Alice è molto brava: competente, preparata e attenta alla esigenze e alle problematiche della clientela. Molto soddisfatta. Consiglio.

Darsena 350

2025-01-27

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Allenarsi allo Studio104 con Alice è davvero un’esperienza unica! È bravissima, specializzata nel fitness al femminile, e sa sempre come seguire al meglio ogni esigenza. I suoi consigli sono utilissimi e personalizzati, e la sua simpatia rende ogni allenamento ancora più piacevole. Se cercate un ambiente professionale ma accogliente, questo è il luogo giusto.

Lozjana Abedini

2024-10-28

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Ero moooooolto scettica per le palestre , da arrivare a pensare come mai la gente paga per far fatica ! Poi coincidenza sono andata a fare una prova gratuita nello studio di Ali , per mettermi in discussione! E niente , la ragazza è molto brava e ci sa fare !! È riuscita a coinvolgermi con la sua bravura e preparazione ! E chi la molla più !!!! Super consigliata!!!

Isabella Stilo

2024-10-28

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Alice ha una preparazione davvero completa, unisce la sua competenza a una grande passione per il suo lavoro, oltre ad essere molto simpatica e disponibile. Per me 10 stelle!

Gaia Moschiano

2024-10-28

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Frequento lo studio da più di due anni, il mio percorso posso valutarlo solo positivamente
Grazie alla professionalità di Alice sono riuscita a vedere tanti miglioramenti e raggiungere uno stato di benessere.
Alice oltre a essere un ottima personal trainer é anche una bellissima persona 💓

Irene Da Pos

2024-10-28

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Professionalità e competenza ineccepibili! Non sono mai stata seguita così bene da una personal trainer nemmeno quando praticavo agonismo...a volte ho l'impressione che Alice conosca il mio corpo meglio di me ! Il piano di lavoro è personalizzato ad hoc ed i risultati ottenuti in poco tempo mi hanno lasciato stupefatta. Il mio allenamento è diventato un momento irrinunciabile sia per il mio corpo che per la mia mente. Super consigliato!!

Stefania Mazzeo

2024-03-09

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Frequento lo studio da quasi un anno. Mese dopo mese sto notando miglioramenti della mia forma fisica. Alice mi sta facendo lavorare in modo mirato ed efficace. Lei è molto preparata e il suo atteggiamento propositivo e stimolante mi fa affrontare le sedute in palestra con grinta e voglia di migliorarmi!