7th Seventh CrossFit Valpolicella

Fabio Festi

2025-08-26

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Me and my brother-in-law dropped in for a class.
We had a great time. The teacher was knowledgeable and kept the eyes on us, even though was a group class.
I hope next time they will have a T-shirt 🤣

Marco Capalbo

2025-07-09

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Box stupendo! Coach preparati, atmosfera carica di energia e programmazione davvero stimolante.
Pulizia, organizzazione e professionalità! Consigliatissimo a chi cerca qualità e motivazione.

Stefania Sepiacci

2024-08-19

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Sentivo così tanto parlare di CrossFit, ma avevo paura ad iniziare… poi ho provato il 7th e non potevo trovare di meglio! Gli esercizi vengono adattati per ogni livello grazie ai super coach!ambiente familiare e unito!che dire.. ormai non riesco più a farne a meno! Grazie a tutti ragazzi, è la prima volta che porto avanti uno sport per così tanto tempo! 😂 ci vediamo al box!

Manuel Cumerlato

2024-07-31

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Coach competenti e clima fantastico. Classi ad ogni ora del giorno domenica compresa! Spazio esterno bellissimo.

Chiara Cugola

2024-07-31

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Box fantastico, coach competenti, professionali che ti spingono a dare il meglio di te e a credere in te! Ormai mi alleno tutti i giorni e non potrei più farne a meno..una seconda casa ed una seconda famiglia..lo dico con il cuore in mano!💪❤️

Alessio Maier

2024-07-25

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Mi alleno al 7th ormai da qualche anno e non potrei essere più soddisfatto!
I coach sono preparatissimi e seguono con attenzione ogni singolo atleta, adattando gli allenamenti alle diverse esigenze e capacità. L'ambiente è sempre positivo e accogliente, perfetto per chi vuole mettersi alla prova e allo stesso tempo divertirsi, magari con una birretta a fine allenamento!

Sara Dazzani

2024-07-23

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Ho iniziato a fare crossfit in questo box un anno fa, intanto ci tengo a dire che é uno sport bellissimo, completo e adatto a tutti.
In 7th crossfit, a differenza delle palestre, hai dei coach preparatissimi e super gentili che ti seguono passo passo negli esercizi, ti iscrivi alle classi con posti numerati cosi puoi essere seguito al massimo in ciò che fai senza aspettare gli attrezzi.
L'ambiente é stupendo, quando entri ti senti a casa, grazie ❤️

VIRGINIA CANTERI

2024-07-19

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Lo frequento dall'apertura, 10 anni fra poco!
Ho iniziato con CrossFit e powerlifting, raggiungendo risultati che su di me ho sempre visto come utopici 🤭 Sono passata per 2 anni al weightlifting, poi il richiamo del CrossFit si è fatto sentire forte! E dove tornare se non qui!
Il proprietario Alessandro Girelli ha una preparazione completa (CrossFit, power e weightlifting, preparazione fisica sportiva, Sthenathlon, allenamento over 60), una spinta forte sulla formazione continua per sé e il proprio staff, e la passione che trasmette in tutto ciò che fa è qualcosa di unico. I coach hanno esperienza e preparazione di qualità, sanno guidare e adattare gli esercizi a tutti i livelli, ottimo segnale la presenza di Teresa, allenatrice donna. Oltre al CrossFit è possibile lavorare nello specifico su pesistica, ginnastica con Teresa, allenamenti personalizzati per gli obbiettivi piu vari. L'ambiente è accogliente, lo spazio ampio, aperto la domenica, le persone le più svariate e tutte con qualcosa di bello da cogliere, la zona all'aperto è unica, sia per allenarsi che per passare del tempo in compagnia fra chiacchere, grigliate e risate!
Il CrossFit è uno sport completo ed è per tutti, adattabile a tutti! 💪🏼
Per me seconda casa! 💜

Tom Haydon

2024-07-16

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Initially I wasn’t sure what to expect setting foot into a CrossFit box but Seventh CrossFit was the perfect place to start. With a modern and well-equipped gym, the team at Seventh CrossFit have created a professional yet fun and friendly environment where you are welcomed and challenged, no matter your level of fitness. The coaching staff have years of experience giving them the insight and knowledge to scale the workouts to your specific level allowing you to maximise the gains from every WOD.
With classes scheduled from 7am until late most days, you’ll be sure to find a time to fit around your busy schedule.

Sofia Bonazzi

2024-07-16

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Un box fantastico dove si è seguiti da subito in maniera attenta e cordiale! Coach preparatissimi e attenti a ogni esigenza, sempre disponibili a dare consigli e pareri per poter migliorare e vivere al meglio l’allenamento! Tutti i servizi offerti sono impeccabili!

Federico Zardini

2024-07-15

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Frequento da qualche mese la palestra Seventh CrossFit e la trovo eccezionale! Gli istruttori sono estremamente preparati e simpatici, rendendo ogni allenamento piacevole e motivante.

Le struttura è ben organizzata e spaziosa, con attrezzature moderne e ben mantenute. L'ambiente è accogliente e gli altri atleti sono molto socievoli, creando una vera comunità.

La consiglio vivamente a chi cerca una palestra di qualità con un'atmosfera calorosa e inclusiva.

Zeno Carbognin

2024-07-15

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Ottimo box e coach preparatissimi. Ho ripreso a fare attività da poco, dopo un periodo di stop, e mi trovo benissimo. Tutti i WOD si posso adattare anche a chi vuole riprendere ad allenarsi💪🏻

Irene.apartmentvr

2024-07-15

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Box davvero eccellente, serietà nel lavoro e senso di appartenenza forti ( grazie ad una visione d'insieme del proprietario Alessandro Girelli) rendono questo box adatto ad allenamenti diversificati tra tecnica ed impegno fisico mescolati a grigliate nel patio tra lucine e allegria. Io ( inizialmente titubante riguardo al Crossfit) mi sono trovata benissimo. Fortemente consigliato

renzo de vido

2024-07-15

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Sono al secondo ciclo di training di coppia. La coach Terry è inflessibile ma bravissima. Ho 57 anni e avevo diversi problemi alla schiena: ora mi sento bene, ho forza e ho ripreso flessibilità. Un applauso a tutto il team per la professionalità e competenza

Claudia Majorana

2024-07-15

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Frequento il Seventh da un anno e mezzo.
Ho iniziato a Gennaio 2023, con la motivazione di tornare a fare una qualche sorta di movimento post gravidanza...
Bhe, non avevo idea del mondo che mi si sarebbe aperto.
Oltre al Crossfit, mi sono avvicinata al mondo della ginnastica e della pesistica olimpica.
Questo grazie ai coach CERTIFICATI (e ci tengo a sottolinearlo, nell'epoca del presso-a-pochismo e di gente improvvisata) che continuano a studiare e formarsi.
Ho trovato un nuovo spazio per il fisico e la mente, per sudare, migliorarmi, sfogarmi, lasciare i problemi fuori; per urlare se ne ho voglia, festeggiare dei piccoli successi miei e dei miei compagni, per sfidarmi quando voglio. Per convivere meglio col mio corpo che, maltrattato e poco amato per tanto tempo, so essere capace di cose straordinarie.
O semplicemente, per un caffè sul soppalco con le mie girls.

Il Seventh mi ha insegnato cosa vuol dire "community".
Grazie ❤️

Carlo Fiorenza

2024-07-15

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Box fantastico. Coach molto preparati che ti seguono ad ogni allenamento per tutto l'allenamento! non vieni mai lasciato solo! consigliatissimo anche per i principianti che entrano per la prima volta nel mondo del crossFit. Davvero bravi!

TATIANA SQUITIERI

2024-07-14

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Il 7th non è solo un box di CrossFit, è una seconda casa dove ogni persona può crescere, migliorarsi ed essere parte di una comunità straordinaria. Ma il vero cuore pulsante del 7th sono i coach, sempre preparati ed aggiornati, la loro passione e dedizione sono contagiose.

Teresa Abbruzzese

2024-07-14

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Sono di parte, lo so.
Ma il 7th é diventato la mia seconda casa.
Ho trovato professionalità e competenza, ma soprattutto passione.
Sono diventata un coach perché volevo provare a trasmettere alle persone quello che avevo imparato e che continuo a imparare ogni giorno.
Se vi volete allenare, divertire e trovare una seconda famiglia, vi aspettiamo!

davide lionetti

2024-07-09

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Top di gamma assoluto con istruttori altamente formati per massima qualità. CrossFit, ma non solo. Possibilità di preparazione atletica di altissimo livello, pesistica, ginnastica, sthenatlon. Classi previste praticamente tutti i giorni previste già dalle ore 7 di mattina per chi avesse tempi lavorativi full-day.

Massima disponibilità e flessibilità da parte dei coach e del gestore. Consigliatissimo.

Francesco Salzillo

2024-07-07

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Un luogo dove dare sfogo alla pesantezza delle giornate e non solo, dove si rinasce dopo ogni wod. I coach sono attenti alle esigenze, priorità e limiti di ogni persona che mette piede al box e rendono l’esperienza davvero bella. Se si è costanti, in questo box si ottengono dei risultati davvero eccezionali (almeno per me è stato così). Non importa quale sia la tua età, il tuo livello di fitness o quali siano i tuoi limiti motori derivanti da precedenti infortuni (e parlo per esperienza personale, visto che son stato operato ad un’ernia anni fa), loro hanno sempre una versione cucita ad hoc.

Ps: è l’unico box con lo spazio esterno e d’estate questo assume un plus assurdo (sopratutto per le grigliate che si organizzano 🤪)
Perché tra le tante cose è anche questo, una bella community ❤️