Functional Strength & Conditioning - Fitness LAB - Natale Familiari

Martina Nucera

2025-09-02

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Dopo un periodo difficile avevo bisogno di riprendere in mano la mia vita e di un posto dove ricominciare, e qui l’ho trovato. Questa palestra non è solo un luogo di allenamento, ma un rifugio dove mi sono sentita accolta, sostenuta e incoraggiata. Grazie all’energia positiva e alla professionalità dello staff, passo dopo passo ho recuperato fiducia, energia e la voglia di rimettermi in gioco. Oggi allenarmi qui significa sentirmi a casa, e per me questo vale più di qualsiasi risultato fisico ( che ovviamente si ottiene con l’impegno giusto)

Emanuela Delfino

2025-09-01

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Sono stata in questo posto con mio figlio durante le nostre vacanze estive, palestra pulita e ben organizzata, ho trovato due coach fantastici, che ringrazio, Natale e Bruno grazie per l'ospitalità e la disponibilità.È stato un piacere allenarci con voi!
Al prossimo anno!! 💪🏻

Carmelo

2025-09-01

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Ideale per svariati tipi di allenamento (Power, Functional, Hyrox). Istruttori qualificati e super disponibili. Attrezzature Lacertosus al top. Gentilezza e pulizia al primo posto. La migliore in zona, consigliatissima!

Giuseppe Pannuti

2025-08-31

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Sono tanti anni che mi alleno e pratico sport, ma solo da poco ho trovato questa palestra. Che dire... è davvero il posto che tutti sognano!
Le attrezzature sono di altissimo livello, così come il personale, sempre qualificato e disponibile. Anche la pulizia dei locali è impeccabile: c’è l’obbligo di cambiarsi le scarpe o di pulirle prima di entrare, e questo garantisce un ambiente sempre ordinato e igienico.
Per potersi allenare è necessario prenotare tramite l'app dedicata. Potrebbe sembrare uno svantaggio, ma in realtà è un punto di forza: grazie a questo sistema si evitano affollamenti e si ha sempre la presenza e il supporto dei coach.
I pesi sono tutti firmati Lacertosus, e ogni anno vengono aggiunte nuove attrezzature.
È sicuramente il posto ideale per crescere, sia a livello muscolare che in termini di esperienza, grazie ai trainer altamente preparati nel fitness, nel powerlifting e, recentemente, anche negli allenamenti Hyrox.

giuseppe iriti

2025-01-05

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Una bellissima palestra ! Ha tutto quello che serve ! I coach Natale, Beatrice e Bruno sono super preparati e super gentili. Prestano molta attenzione alle necessità di ogni singola persona con protocolli adatti. Ho girato molte palestre e box di CrossFit e vi posso dire che da loro la qualità di allenamento, pulizia e cordialità e’ da 10 e lode. Fidatevi di loro, sono i migliori in zona.

Natasha Iacopino

2024-12-06

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Un luogo ideale per allenarsi: sala ben attrezzata, coach estremamente professionali e attenti a garantire la sicurezza durante ogni esercizio. L’atmosfera è piacevole e ti fa sentire subito a tuo agio. Consigliatissima per chi cerca qualità, motivazione e un ambiente positivo!

Adele

2024-11-29

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Frequento questa palestra da 2 anni.
La palestra presenta aree training ben organizzate e sempre pulite, in cui è fornita attrezzatura moderna e d’elitè.
Vengono offerti diversi corsi organizzati in classi a posti limitati in cui si viene attentamente seguiti. Gli allenamenti sono molto stimolanti e strutturati in modo tale da poter essere adattati anche al livello e alle esigenze di ciascun atleta.
I personal trainer Natale, Beatrice e Bruno sono elevatamente qualificati e professionali, dal loro lavoro traspare non solo la loro preparazione ma anche e soprattutto grande passione.
Grazie a loro non ho solo raggiunto grandi risultati e la condizione fisica che desideravo, ma ho potuto appassionarmi alle discipline tanto decidere di avvicinarmi al settore.
FSC è realtà unica nel territorio e in costante miglioramento, che non delude mai!

Giusy Crea

2024-11-08

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Impegno, professionalità e tanta COMPETENZA descrivono in modo completo Natale e il suo staff. Ogni scheda fitness o programma di funzionale viene studiato ad hoc lasciando nulla di casuale. Natale, nonostante le tante richieste, rimane attento alle esigenze di ognuno ascoltandoti ed aiutandoti attraverso un programma personalizzato di raggiungere i tuoi obbiettivi.

Valeria Gre

2024-11-03

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Tutto è perfetto! Ambiente pulitissimo ed accogliente, macchinari all’avanguardia, grande professionalità dei maestri che ti seguono con gentilezza e altissima preparazione.
Allenarsi in questa palestra è come sentirsi a casa ❤️.

Rodolfo Barilla

2024-10-31

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Che dire! Mi piace il Fitness, sono sempre stato uno sportivo e amo tutto ciò che è attenzione verso il benessere fisico.Frequento questa palestra ormai da 3 anni e dal primo giorno si è evidenziata da subito l'attenzione rivolta alla singola persona.
Natale “il proprietario, non che coach di riferimento “ è un professionista scrupoloso”, (si vede che ama il suo lavoro), cura ogni dettaglio dei vari corsi, per non parlare poi dei suoi collaboratori Beatrice e Bruno,professionali e preparati come pochi e sempre pronti a supportarti in ogni momento del WOD, tutto ciò ne consegue che, a partire dalle lezioni dei vari corsi, il protagonista comunque sei sempre TU.
I corsi poi sono indirizzati ad ogni tipo di esigenza, personalmente ho fatto dei progressi notevoli sia a livello fisico che di prestazioni sportive.
Da segnalare inoltre la cura e la pulizia degli ambienti e i comodi abbonamenti per gli ingressi in palestra, il tutto gestito tramite APP PALESTRE, dove a cadenza settimanale viene caricato il Palinsesto dei corsi e dal cell ci si può prenotare per le relative lezioni.
Una palestra differente sotto tutti i punti di vista.

alessandra tringali

2024-10-23

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Finalmente un punto di ritrovo dove ti alleni e ti diverti. I trainer sono disponibilissimi e ti seguono passo per passo mentre ti alleni. Così facendo non si rischia di farsi male e la soddisfazione di riuscire a fare degli allenamenti che non pensavi di riuscire a fare, ti fa capire che il loro è un metodo innovativo e FUNZIONALE alla vita di tutti i giorni.
In più hai la libertà di organizzarti prenotando il tuo allenamento in base ai turni della palestra, quindi se per esempio come me fai un lavoro in cui non sai mai quando sei libera/o con certezza, puoi decidere tu quando prenotare e passare quel tempo facendo qualcosa di buono per te stessa/o.

Michele “Mike91”

2024-10-23

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Realtà decisamente rara nel comune reggino!!

Natale, Bea e Bruno sono trainers super qualificati, ottimi insegnanti, motivatori e atleti loro stessi con la A maiuscola.

Mi hanno guidato da una condizione fisica totlamente mai allenata a dei risultati pazzeschi.

Varietà di corsi da Funzionale a Power Building a Pesistica Olimpica sulla quale i trainers sono formati dalla FIPE.

Ambiente stimolante, amichevole, organizzato e volto al rispetto degli spazi e delle attrezzature comuni.

Corsi organizzati su classi a numero limitato in cui si è sempre seguiti (esperienza paragonabile ad un personal training).

Attrezzatura top di gamma: 99% Lacertosus.

Che dire altro? Hai voglia di allenarti divertendoti e scoprendo cosa il tuo corpo può davvero essere in grado di fare?
QUESTO E' IL POSTO GIUSTO PER TE.