FIT COACH MONICA CANTARELLI

Elisa

2025-12-21

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Ho iniziato da poco con lei per riavvicinarmi all'attività fisica dopo qualche anno. Ho trovato una professionista preparata che pone attenzione a tutte le allieve del corso,prepara lezioni sempre diverse e motiva a non mollare nonostante la fatica.

Gloria Borettini

2025-12-17

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Per me dedicare tempo all’esercizio fisico è sempre stata una sfida. In questo particolare momento della mia vita lo è ancora di più, perché le priorità sono tante e mettere questa parte di me in secondo piano è molto semplice. Monica mi sta aiutando a riscoprire quanto sia fondamentale prendersi cura di sé, del corpo e della mente, per poter poi affrontare tutto il resto.
I suoi allenamenti sono pianificati con grande attenzione e calibrati come un abito sartoriale, perché conosce a fondo i punti di forza e gli aspetti da potenziare di ogni atleta. Per me allenarmi resta una sfida, ma vedere l’efficacia del lavoro che svolgo con lei e l’ambiente accogliente che è riuscita a creare nel suo studio rende tutto più sostenibile e piacevole.

Valentina Muzzioli

2025-12-17

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Ambiente organizzato, pulito e soprattutto ben fornito.
L’insegnante è molto preparata ed è in grado di seguirti attentamente e, se necessario, di preparare un allenamento specifico per chi, come me, ha qualche difficoltà motoria.
Il fatto che sia una palestra privata offre un occhio di riguardo in più rispetto a realtà più commerciali.

Luna Camilli

2025-12-17

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Monica è una persona meravigliosa e mi ha fatto tornare la voglia di allenarmi ed essere in forma. L’ambiente che ha creato è un vero e proprio uno spazio sicuro dove tutte le donne di qualsiasi età sono ben accette.
Monica con un sorriso riesce sempre a mettermi a mio agio.
Sono contenta di aver scoperto l’esistenza di questa palestra e sono contenta di aver conosciuto una persona come la Monica🩷

miriam rharbaoui

2025-12-17

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Lo studio di Moni é uno spazio sicuro, fuori dalle dinamiche del giudizio e aperto a quelle della comprensione, é difficile trovare un ambiente di allenamento che ha queste caratteristiche e per questo adoro allenarmi “dalla” e “con” la Moni, inoltre anche per chi lavora su turni e non ha uno schema settimanale fisso è possibile gestirsi gli allenamenti e adattarsi con gli orari; la Moni è professionale e sa come rimettere in sesto ogni persona nella sua completezza di donna o di uomo! Felice che ci sia!

Francesca Maitilascio

2025-12-16

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Sono giunta presso lo studio di Monica tramite informazioni da parte di colleghe. Cercavo un ambiente stimolante, solare, senza pregiudizi, una professionista che mi tenesse per mano nei primi passi per poi lasciarmi correre e guardami costantemente durante il percorso.
Ed è quello che ho trovato! Monica, dopo avermi conosciuto e valutato, mi ha dato la possibilità di scegliere le varie attività. Seguo le sue lezioni di gruppo ,e sempre con esercizi e attrezzi nuovi in orari adatti alle mie esigenze lavorative. Sono rimasta colpita dai brani musicali che ti accompagnano durante le lezioni, ti danno la giusta carica!
Credetemi, trovare e seguire Monica e come trovare "l'isola che non c'è", si riscopre se stessi, si trova la felicità e l'armonia perduta♥️.

Stella Albertosi

2025-12-16

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Ho iniziato il mio percorso con Monica a febbraio 2025 e fin da subito ho notato netti miglioramenti, sia fisici che mentali. È una coach molto competente e attenta, capace di mettere a proprio agio e di rendere ogni lezione piacevole e stimolante. Oltre ai risultati concreti, ciò che apprezzo di più è il clima positivo che si crea durante gli allenamenti.
Monica i incentra i suoi allenamenti sul corpo della donna, con un approccio mirato, consapevole e rispettoso delle esigenze femminili.
Consiglio Monica a chiunque voglia migliorare con professionalità e passione.

Elena Casali

2025-12-16

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Frequento le lezioni di Monica da poco, e considerando che non sono esattamente un esempio di costanza sportiva, direi che questo dice già molto.
L’ambiente è familiare, accogliente e per nulla giudicante: ti senti subito a tuo agio e… incredibilmente, ti viene anche voglia di allenarti sul serio!
Monica è una coach attenta, motivante e capace di tirare fuori il meglio senza mai far pesare la fatica.
Se oggi mi alleno con impegno (e torno anche la volta dopo), il merito è suo. Super consigliata!

Ilaria Testoni

2025-12-16

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Ho attraversato negli ultimi anni un momento molto particolare che mi ha segnato...era un momento in cui avevo bisogno di ritrovare me stessa e per farlo avevo bisogno di un ambiente più raccolto e familiare. Quando ho conosciuto Monica ho apprezzato tantissimo la sua empatia e il suo modo di essere vicino alle persone. Lei è una persona estremamente motivante e questa motivazione la trasmette non solo a me ma a tutte le ragazze che ogni giorno si allenano nel suo studio. Mi ha fatto rinascere in un momento in cui non avevo più consapevolezza in me. Quindi la ringrazio tantissimo dal profondo del mio cuore.

Giorgia Gardini

2025-12-16

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Ho iniziato da pochi mesi dopo quattro anni di inattività totale, se non il movimento che faccio sul lavoro.
Non potevo fare scelta migliore! Ambiente fantastico, gruppo di lavoro meraviglioso, ho iniziato da sola senza conoscere nessuna e mi sono trovata subito bene e adesso dopo un po’ di tempo mi sento in “famiglia”.
Nonostante si lavori in gruppo, Monica è attenta a qualunque movimento tu faccia per evitare che ti faccia male o che vada a lavorare in maniera sbagliata, dandoti le dritte giuste!
Che sia per perdere peso, per tonificare, per rimettersi in forma o anche solo per sentirti meglio con te stessa, scegli Monica Cantarelli! 💖

Luciana Sassi

2025-12-16

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Ho avuto un problema con la cervicale e quindi ho iniziato con lezioni individuali perché avevo paura a fare qualsiasi tipo di movimento. Nel mio percorso mi sono sentita accompagnata, sostenuta e spronata. Al termine Monica mi ha detto che ero pronta, se volevo, per le lezioni di gruppo. Non è stato semplice xchè sono entrata in un gruppo fatto di persone che non conoscevo ma..... è bellissimo!!! Grazie a tutte le ragazze che mi hanno accolta, alle risate, alla fatica (che non manca mai) e a Monica che non distoglie mai lo sguardo da ognuna di noi ora questo appuntamento è diventato una coccola, faticosa, ma una coccola. Vi consiglio di conoscere Monica e tutte coloro che fanno parte del suo mondo.

Monica Quintavalla

2025-12-16

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Ho conosciuto Monica in una giornata dedicata al benessere a inizio ottobre OLTRE IL CORPO, DENTRO DI SE. Avevo bisogno di stimoli per 'allenarmi' nel corpo e nella mente, non più le solite lezioni in palestra che poi avrei abbandonato. Appena l'ho vista mi ha subito trasmesso fiducia e tanta energia. Poi ho provato la sua lezione ed è scoccata la SCINTILLA!!!... finalmente una insegnante che si prende cura di te, ti consiglia attività in base al tuo fisico, ti segue e ti stimola a migliorare.
L' ambiente è contenuto, ci si allena con poche persone e ogni lezione è diversa e mai noiosa. Sotto la sua supervisione non mi sono mai fatta male nonostante, con il tempo, gli allenamenti diventavano sempre più intensi.
Insomma, un fantastico meltingpot di EMPATIA, BENESSERE e sudore!!!! Bisogna conoscerla !!!!