The Lab: Strength and Conditioning

Marika Spuri

2026-05-19

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In una parola: CASA.
Mi alleno in questo box da ormai 3 anni e mezzo, e mi sono trovata bene dal 1 giorno.
L'ambiente è accogliente, così come tutti i ragazzi che si allenano qui.
Sono partita veramente da 0, ma grazie ad Alex e Riccardo, ho raggiunto risultati che mai avrei neanche lontanamente sperato, senza mai sentirmi fuori luogo, o inadatta.
Quando dietro ci sono studio, preparazione, ma soprattutto passione e dedizione, la differenza c'è e si sente, il modo in cui loro riescono a farti credere che "puoi e devi farcela" è impagabile, impossibile da spiegare a parole!

Samuele Ferro

2025-05-13

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In una sola parola "Community", il Box The Lab è accogliente, stringi subito rapporti, io sono particolarmente legato a questo Box, perché mi hanno accolto a braccia aperte sia i coach che i ragazzi che ci si allenano dentro.
I coach Riccardo e Alex , sono preparati e molto appassionati al loro lavoro che fanno e ci metto anima e cuore, soprattutto quando ci sta un duro lavoro ti spronano a dare il meglio di te . Non è un semplice Box.. siete una certezza ❤️

Daniele Albanese

2025-04-10

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I coach Alex e Riccardo sono professionali e competenti; molto bravi a spiegare e a motivare. L’ambiente è amichevole e aperto, si percepisce che c’è uno spirito di squadra nonostante il crossfit e il training funzionale siano sport individuali

Ruslana Gaeta

2025-04-09

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Non è la solita palestra.
Gli allenamenti sono impegnativi ma ben pensati, sempre diversi.
I coach ti seguono con attenzione, senza fare i guru.
L’ambiente è concreto, si crea complicità con chi si allena accanto a te.
È diventata una parte importante delle mie giornate.

Fabio R.

2025-04-02

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Allenamenti intensi e ben strutturati, stimolanti, mai noiosi.
Coach preparati e sempre presenti, ti seguono davvero e sanno motivarti.
L’atmosfera è genuina, si fatica insieme.
Ottimo posto per allenarsi e crescere, senza pose.