Palestra Frascati | Renovatio Fitness | Personal Trainer

Silvia Speranza

2025-12-07

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Renovatio non è una semplice palestra: è un luogo in cui il benessere della persona viene davvero ascoltato, considerato e valorizzato.
Ho sempre pagato abbonamenti in altre palestre, abbandonando la sala dopo poche settimane e ottenendo scarsi risultati.
Frequento questo centro da circa sei mesi e, mentre prima trovavo ogni scusa per non allenarmi, ora cerco ogni buon motivo per non perdere una seduta.

Riccardo e Tiziano sono professionali, educati, preparati e colti; sanno comprendere le esigenze di ogni persona e costruire con discrezione e competenza programmi di allenamento su misura.
Durante l’allenamento la loro presenza è costante ma mai invadente: ti senti seguito, ma sempre a tuo agio.
La palestra è piccola ma estremamente accogliente e molto pulita; l’accesso contingentato permette di allenarsi senza caos né confusione, rendendo quell’ora in sala un vero piacere, sia fisico che mentale.

Bravissimi! 👏🏼

flavia nicastro

2025-12-01

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Ero alla ricerca di un luogo dove prendermi cura di me stessa. Sono entrata per caso in questa palestra… e ne sono uscita entusiasta!
Ho scelto un percorso one-to-one e si sta rivelando davvero prezioso: grazie alla profonda competenza e alla grande professionalità di Riccardo (merce ormai sempre più rara), sto imparando la tecnica che c’è dietro ogni singolo esercizio.

Quello che si intraprende quando ci si iscrive qui è un vero e proprio viaggio verso la migliore versione di noi stessi.
L’ambiente è frequentato da persone alla mano, senza fanatici del fitness: ci si sente davvero come a casa. E questo, per chi decide di allenarsi con costanza, è un aspetto da non sottovalutare.

Consiglio a tutti di provare. Non tornerete indietro.

Sara Di Geronimo

2025-11-28

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Non la solita palestra, ma un luogo dove allenarsi è un piacere, senza caos, con serietà e, soprattutto, nei tempi stretti che abbiamo tutti (senza attese ai macchinari!!). Coaches eccellenti, che ti seguono sempre e ti costruiscono l'allenamento come un abito su misura!! Consigliatissima!

Sara Costantini

2025-11-27

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Per me la palestra di Riccardo è un rifugio: una piccola boutique della salute dove mi sento capita e accolta. Grazie al loro supporto e alla loro professionalità sono tornata a piacermi fisicamente.

Giulia Pranzetti

2025-11-27

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Palestra scoperta grazie ad un amico, diventata il “mai più senza”, accogliente, pulita, dotata di tutto il necessario. Riccardo e Tiziano sempre pronti a rispondere alle tue esigenze e aiutarti durante l’allenamento.

Gianluca Casandri

2025-11-27

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Sono inscritto a questo palestra da un' anno.Hanno una considerazione massima del cliente e un' attenzione maniacale alla stipulazione del programma di lavoro più adatta per ognuno che vi si inscriva.Parcheggio privato,docce e altri optional arricchiscono il tutto.Ho avuto dei miglioramenti netti e notevoli.Quando avevo problemi muscolari hanno modellato il mio allenamento con esercizi di stretching e postura.SEMPLICENTE UNICI!!!

Ciro Di Maso

2025-10-24

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Definirla “palestra” è un’offesa al concetto che la Renovatio ha. Cura minuziosa di ogni minuto trascorso durante gli allenamenti, professionalità in primis. Riccardo è impegnato in prima battuta su tutti i settori, non si perde tempo, poche chiacchiere, si lavora di precisione e di dettagli. Mai trovato un personal del genere. Location comodissima con parcheggio, spazi giusti, pulizia ineccepibile. Top. Consigliato + +

Vincenzo Mautone

2025-07-19

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Non ho mai amato andare in Palestra, ma la cosa è radicalmente cambiata quando ho iniziato a frequentare Renovatio Fitness, seguito da Riccardo (il proprietario). Riccardo è molto preparato, attento ed appassionato al suo lavoro. Ed io sento tanto il beneficio di fare qualcosa per me. Quando non vado in palestra, ora mi sembra una occasione persa. Grazie Renovatio Fitness team!

Roberto Schiano

2025-06-11

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Non una semplice palestra dove sei un numero sulla scheda...
Ma tanto , tanto di più
Riccardo e Tiziano sono attenti ai particolari, è come avere un personal ad ogni seduta, il tutto in un clima sereno, amichevole, rilassante, professionale, pulito, serio, simpatico... E soprattutto Rock !
Consigliatissimo

Daniele Pagliaccia

2025-06-10

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Ottima palestra, ben attrezzata e sempre pulita. Ambiente motivante e adatto sia ai principianti che agli sportivi più esperti.
La loro filosofia del numero chiuso è una scelta vincente e permette di seguire i clienti nel migliore dei modi.
Riccardo e Tiziano sono sempre presenti pronti ad aiutare, consigliare e migliorare ogni esercizio.

laura fabiani

2025-06-07

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Riccardo e Tiziano, con la loro professionalità ed esperienza, sono in grado di assicurare a tutti gli utenti un’esperienza di allenamento capace di rispondere a qualsiasi esigenza personale. È più di un anno che mi alleno presso Renovatio fitness e posso affermare di non essermi mai trovata così bene in un contesto fitness. La struttura è accogliente, un luogo in cui mi sono sempre sentita a mio agio, accolta e seguita. Ritengo che essere accompagnati da professionisti di questo calibro quando si decide di intraprendere un percorso di fitness sia fondamentale per farlo nel modo più efficiente possibile. Esperienza consigliatissima!

Aurora Bresa

2025-06-06

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Scrivo questa recensione sperando possa essere d’aiuto alle persone che si sono trovate nella mia stessa condizione. Soffro di una patologia genetica che mi predispone a infortuni e dolori cronici, per la quale ho interrotto ogni tipo di attività fisica, questo mi ha portato all’età di 25 anni ad essere ancora più “fragile” ed esposta. Circa un anno fa la mia amica Laura mi ha consigliato di fare un tentativo con la palestra di Riccardo e da quel momento sono rinata. Dopo aver avuto un primo incontro abbiamo deciso di optare per un percorso di quattro mesi con sedute individuali di personal training, al termine del quale ho continuato ad allenarmi in autonomia sotto la supervisione attenta di Riccardo e Tiziano. Quasi un anno dopo averli conosciuti non posso che consigliarli con tutta me stessa, oltre ad essere dei grandi professionisti sono delle persone di buon cuore, sempre pronti ad aiutarti e guidarti verso una migliore versione di te! Ad oggi ho riacquistato più consapevolezza del mio corpo e ogni allenamento mi aiuta a sentirmi meglio nella vita e nelle azioni di tutti i giorni, per questo non posso che ringraziarli!