A.S.D. LAB OTTANTAQUATTRO

Elena M

2026-05-16

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Piccolo box con grandi coach

Daniele Priori

2026-05-11

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Venuto al Lab 84 da "museo" ...oggi sono da "liceo",grazie fantastici coach !

Brigante_C

2026-05-09

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Walking into ASD Lab 84 feels like stepping into a place where passion, kindness, and professionalism come together in the most natural and inspiring way. From the very first moment, you can sense the positive energy that defines this space, and much of it comes directly from Sandro and Roberta, whose presence elevates the entire experience. Their extreme kindness is not just a pleasant detail but a true hallmark of the center. They welcome everyone with warmth, genuine attention, and a level of care that immediately makes you feel part of something special.

Sandro stands out for his remarkable professionalism and his ability to guide, motivate, and support with clarity and patience. Every interaction with him reflects deep expertise and a sincere desire to help people grow and improve. Roberta, equally exceptional, brings an extraordinary sense of calm, empathy, and positivity. Her kindness is radiant, and her professionalism is evident in the way she manages every detail with grace and precision.

The environment at ASD Lab 84 is simply fantastic: clean, vibrant, and filled with an atmosphere that encourages both focus and enjoyment. It is a place where you can train, learn, and feel truly supported. Thanks to Sandro and Roberta, this center becomes more than a gym—it becomes a community built on respect, passion, and human connection.

Laurence Leclair

2026-05-09

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Second time in Ostia, second serie of drop ins in this box, Second time I feel so sad leaving this amazing box with great coaches, always ready to give the best of themselves. The warmth of the members, the smiles and the community makes it an unforgettable place.
Grazie de tutto il Mio cuore

luca buffoni

2026-04-29

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Mi alleno in questo box da poco più di un anno, e devo dire che in poco tempo mi sono sentito subito come se fossero anni perché oltre ad essere gestito da persone competenti nel settore, sono prima di tutti sempre disponibili educati e pronti ad aiutarti nel migliorare ed evitare di farti fare male. Quindi che dire ho trovato una seconda casa/famiglia!
Lo consiglio a chiunque volesse avvicinarsi a questa disciplina.

giulia tiberi

2026-02-18

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Ho scoperto questo box di CrossFit quasi per caso e ne sono rimasta davvero colpita. È una piccola realtà ma con un potenziale enorme. Gli allenamenti sono sempre completi, ben strutturati e mirati, adatti sia a chi è alle prime armi sia a chi ha già esperienza.
L’ambiente è accogliente e familiare: qui ci si sente subito a proprio agio. Il coach segue tutti con grande attenzione, riuscendo a personalizzare ogni allenamento in base al livello e agli obiettivi individuali.
Consiglio questo box a chiunque voglia mettersi in gioco: non è vero che il CrossFit non è per tutti, basta trovare il posto giusto... e questo lo è! 💪

Selene Tessitore

2024-10-27

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La migliore palestra di cross training di Ostia! Ho trovato tanta professionalità e orari molto più flessibili rispetto alle altre palestre.

arianna tamilia

2024-10-25

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LAB84 è uno spazio eccezionale!
I coach sono bravissimi, accoglienti, preparatissimi! Hanno una vasta possibilità di orari, moltissime lezioni ogni giorno!
L’ambiente è davvero bello: il gruppo è un vero supporto, privo di giudizio. Ci si sente sempre a proprio agio.
Personalmente, il mio punto di partenza è stato pari a zero, ma ho trovato la possibilità di imparare divertendomi! Per me, ogni giorno, è una nuova scoperta!
I Wod sono vari, sempre differenti, creativi, intensi! Si lavora tantissimo, ma con un’energia davvero bella!
Consigliatissimo! Non avrei potuto fare scelta migliore!

Dario Chellini

2023-10-27

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Professionalità, cortesia e disponibilità sono gli elementi che caratterizzano la Lab 84 e i suoi gestori. In una parola eccezionale.

Francesco Farinetti

2023-07-25

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Ottimo come attività di laboratorio.