Zero Sforzo Personal Training - sede di Monterotondo

Federica Platania

2023-11-08

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Non sono una sportiva o a cui piace faticare ma Martina è riuscita a darmi quella energia e voglia di prendermi cura di me e di migliorarmi!davvero moooolto professionali e competenti ma soprattutto umani. Costruiscono un programma di fitness ad hoc senza farti pesare gli esercizi da fare e soprattutto senza rovinarti!!!!(si perché ad esempio venendo da 2 gravidanze è stata sempre super attenta a nn peggiorare un eventuale diastasi addominale che poi ho scoperto di avere e che sto “sistemando” grazie ai suoi attenti consigli ed esercizi)….nel giro di pochi mesi ho visto subito i risultati….ho acquisito da subito più energia, forza, resistenza e volontà!ormai per me è diventata una ragione di vita!!!spero mai più senza 💪

A. A.

2023-10-26

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Professionali ed attenti. Martina mi ha aiutato ad affrontare la ripresa dopo un danno traumatologico. Consigliatissimo, qualunque sia l'obiettivo lo costruiscono insieme a te.

Chiara Rosadelli

2023-10-26

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Martina è la numero uno nel suo settore.
Volete rimettervi in forma, perdere peso e sentirvi veramente bene...non c'è dubbio il metodo Zero Sforzo non ha paragoni 💪

Giordano S.

2023-04-18

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Esperienza fantastica! Ringrazio Alice e Martina, due personal trainer super competenti e umanamente squisite.
Ovviamente gli standard sono superiori ad un allenamento da palestra tradizionale perchè si viene seguiti scrupolosamente, inoltre sono professionisti accademicamente preparati, con grande esperienza e laureati, cosa che non è da dare per scontata.

carmela campanella

2023-01-10

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Martina professionista del campo.Ho raggiunto ottimi risultati

Daniele Carboni

2023-01-10

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Team in gamba ed un metodo innovativo e personalizzato, da provare.

Michela Carboni

2023-01-10

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Professionisti attenti a tutte le tue esigenze.

Luisa Candido

2023-01-09

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Persone eccellenti, sinceri,disponibili e accoglienti e che ti aiutano ad avere gran miglioramenti fisici e psicologici .

Simone Pizzi

2022-11-22

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Serietà professionalità e allenamenti piacevoli. Per me rappresenta l'inizio di una nuova vita

Irene De Santis

2021-12-28

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Conosco l'attività di questo studio da anni, ma trovandosi a Roma mi era impossibile frequentarlo, adesso che hanno aperto una sede a Monterotondo ho finalmente potuto iscrivermi e ne sono estremamente contenta! La competenza degli istruttori è evidente da subito, il programma è ben calibrato per essere efficacie senza stancarti troppo che per me è l'ideale dato che dopo l'allenamento torno subito a lavoro, in ultimo allenarsi a tu per tu ti aiuta moltissimo a mantenere la costanza e non perdere la motivazione.
Prima di adesso mi ero sempre allenata in palestre normali, seguita dai responsabili di sala, sarà banale ma non ero mai riuscita a fare uno squat come si deve, me li mettevano nelle schede ma finivo per cercare o chiedere esercizi sostitutivi perchè mi faceva male la schiena; con l'allenatrice che mi segue in Zero Sforzo non ho mai avuto il problema perché potendo dedicarmi tutta la sua attenzione ha sempre corretto i miei errori posturali.

Non posso che consigliare questo studio.

Valeria Diventura

2021-12-27

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La mia esperienza nasce dopo un post operazione particolare, dove non potevo riprendere a fare sport senza essere guidata in un percorso ad personam. La prima volta che mi hanno chiesto quale fosse il mio obiettivo ho risposto “Voglio diventare come te” sorridendo, e questa fu la risposta più bella che potevano darmi “Facciamo che ti aiuterò a diventare la versione migliore di te”. Esatto, non fanno miracoli, fanno cambiamenti che partono però, soltanto prima da se stessi. Se sei intenzionato davvero a farlo, è il posto giusto per cambiare.
Non ci sono investimenti migliori di quelli mirati al corpo, alla mente ed allo spirito.

Nicoletta Salvi

2021-12-27

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Palestra Incredibilmente magnifica!!!!!!