AF LAB - Personal Trainer studio a Roma

Clarissa Cardoso

2026-02-17

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Sono iscritta da poco a AF LAB, ma conoscevo già molto bene lo studio in quanto cliente di Andrea Foriglio che mi seguiva per le sedute osteopatiche. Non saprei da dove iniziare, appena entri ti accolgono il sorriso e la solarità di Veronica, che ti fanno subito sentire a casa. Nel mio percorso di allenamento, ben strutturato e strettamente personale, sono seguita da Cristiano e Alessandro, che oltre a essere professionali e competenti, sono anche molto gentili, disponibili e soprattutto bravi a motivare, per quanto io sia una molto ligia in palestra. Giorgia, la nutrizionista, mi ha stilato un piano alimentare che non esclude nulla, ma che semplicemente bilancia bene tutti i macronutrienti di cui ho bisogno, con l’aggiunta di una buona integrazione. Finalmente sono sazia e sono tornata a mangiare regolarmente dopo un periodo difficile in cui avevo perso 5kg in appena un mese. Infine, il Dottor Foriglio é attento, scrupoloso, empatico ed é il perfetto collante che lega ogni componente di questo bellissimo studio. Il centro é peraltro pulitissimo e ben fornito di ogni attrezzatura. Per quanto sono tutti bravi, simpatici e per quanto io mi son trovata bene finora, si meriterebbero dieci stelle! Starei lì con loro ogni giorno! Sono certa di ottenere gli obiettivi che ci siamo prefissati insieme a questo bel team.

Roberto Paciolla

2026-02-17

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Cmq qua bravo bravo, ma i veri bravi siete voi che mi avete aiutato innanzitutto a stare bene e ritrovare il benessere psico-fisico, il Dott. Foriglio mi ha rimesso in piedi però se non ci fosse stata Veronica che mi ha fatto sentire subito al sicuro durante la prima conversazione magari non avrei neanche fatto la prima visita..e poi, intraprendere questo percorso non era facile, nulla era scontato, ma grazie a Cristiano e Alessandro molto competenti nel settore, mi hanno cambiato lo schema motorio e mi stanno aiutando a modellare il corpo spingemdomi oltre le mie aspettative. Giorgia e per una piccola parte anche Beatrice.. fondamentali! Mi hanno veramente cambiato il modo di vedere il cibo. Pensavo chissà quali intolleranze alimentari avevo ma dovevo solo rieducare la mia alimentazione. Mi reputo una persona mai soddisfatta e sempre critica sia con me stesso sia con chi mi circonda, ma devo dire che fino ad ora sono soddisfatto a pieno di questo percorso con AFlab. Il vostro supporto fino a oggi è stato esemplare. Grazie a tutti voi ❤️

Federico Antonini “FeDu17SaVe”

2026-02-10

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Ho seguito un percorso mirato per la spalla in questo studio e posso dire di essere estremamente soddisfatto del risultato. Il grande valore aggiunto è stato il lavoro di squadra tra il team di personal trainer e il Dott. Foriglio, osteopata, che ha permesso un approccio completo e davvero efficace.

Fin dall’inizio sono stato seguito con attenzione, professionalità e competenza, grazie a una valutazione accurata e a un programma personalizzato, costruito sulle mie reali esigenze. Gli allenamenti sono stati progressivi, sicuri e sempre ben spiegati, con un’attenzione costante alla tecnica e alla salute della spalla.

La collaborazione tra allenamento e osteopatia ha fatto davvero la differenza, permettendomi di recuperare mobilità, forza e fiducia nei movimenti.
Consiglio vivamente questo studio a chi cerca un percorso serio, personalizzato e multidisciplinare.

Valeria Simonetti

2026-01-20

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Struttura super consigliata! Sono 6 anni che mi alleno qui con grandi risultati. Staff competente, professionale e sempre disponibile.

Guialisa Gagliardi

2025-09-27

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AF LAB È UNO STUDIO PROFESSIONALE DI PRIMA QUALITÀ !
QUELLA CHE CERCHI QUANDO LE HAI PROVATE TUTTE E NON CI CREDI PIÙ, INVECE LORO TI DIMOSTRANO OGNI GIORNO CHE SEI UN PASSO PIÙ VICINO AL TUO OBIETTIVO, MOSTRANDOTI L’ AMORE PER IL LORO LAVORO , LA DEDIZIONE E LA CURA PER IL PAZIENTE FINO AL RAGGIUNGIMENTO DELL’OBIETTIVO,LA COSTANTE MOTIVAZIONE, MA SOPRATTUTTO LA CERTEZZA DEL RISULTATO!
HO INIZIATO DA 2 SETTIMANE E HO RICEVUTO I RISULTATI CONCRETAMENTE FIN DALLA PRIMA SEDUTA , MA NON PARLO SOLO DI APPARENZA ESTETICA O DI PRESTANZA FISICA , BENSÌ DI UN RADICATO CAMBIO DI PENSIERO, ATTEGGIAMENTO E AZIONE NEI CONFRONTI DEI MIEI STESSI LIMITI: PER OGNI MIO DUBBIO LORO CI SONO SEMPRE E MI AIUTANO CONTINUAMENTE A NON SENTIRMI SOLA NELL’ AFFRONTARE QUESTA SFIDA!

Silvia Piticas

2025-06-03

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Qualità è sintomo di risultati. AF Lab è il posto perfetto per chi cerca di raggiungere determinati obiettivi. Sei seguito a 360 gradi partendo dall’allenamento, fino ad arrivare all’alimentazione. Consigliatissimo per chi ha voglia di mettersi in gioco.

Sara Germani

2025-05-22

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AF Lab mi ha aiutato a iniziare un’attività fisica continua e costante, cosa che non ero mai riuscita a fare prima. Grazie alla professionalità e alla preparazione dei personal trainer e del team in generale, mi sento sempre supportata e motivata. L’ambiente è accogliente e mai giudicante, ti mette subito a tuo agio. È il posto giusto per chi vuole prendersi cura di sé.

Andrea Franzoso

2025-03-30

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Professionalità e cortesia come a casa mia !!
Uno slogan che dice tutto!
Mi alleno da un mese ma è come se fossi con loro da sempre. Ti seguono nei minimi particolari dalla prima accoglienza (segreteria) fino alla nutrizione, passando inevitabilmente per i personal trainer, tutti altamente professionali e attenti ai minimi particolari.
Che dire.. Veramente TOP.. consigliatissimo!!

Ilaria

2025-03-28

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Un team di persone competenti e accoglienti.
Mi sono sentita ascoltata, seguita e assecondata nei miei bisogni. A volte sentiamo la necessità di avere una guida, altre volte di un incoraggiamento, altre volte di una vera e propria spinta a fare di più: AF Lab fa tutto questo. Ricordo perfettamente la prima chiamata con Veronica e il primo allenamento con Alessandro, da subito ho capito che sarebbero stati la scelta giusta per iniziare questa nuova esperienza.
Senza contare i miglioramenti considerevoli dei dolori cervicali grazie alle sedute con il Dott. Foriglio e alla costruzione di una nuova educazione alimentare con la dott.ssa Leonforte.
Percorsi personalizzati e nuove amicizie che nascono lí si uniscono a professionisti eccellenti. Grazie a tutti 🤍

Marta Di mario

2025-03-28

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È già da qualche tempo che frequento questo centro e posso dire che un team come il loro è davvero raro da trovare. Sono disponibili, preparati e sempre con il sorriso sul volto, qualità che li contraddistinguono. Non ho mai avuto un approccio positivo allo sport o alle palestre in generale, ho sempre faticato molto a fare determinati esercizi. Tuttavia, in questo centro ho ritrovato la voglia e la costanza, due aspetti fondamentali per continuare a raggiungere gli obiettivi che una persona si prefissa.
Inoltre, grazie ai trattamenti osteopatici del Dott. Foriglio, sono letteralmente rinata, liberandomi dai fastidi e dai dolori che mi portavo dietro da un po’ di tempo. Ad oggi, mi sento sicuramente più libera nei movimenti, meno rigida e, sostanzialmente, leggera come una piuma.
L’ambiente è accogliente e stimolante, e lo consiglierei mille volte. Mi sono sentita a mio agio fin da subito e, soprattutto, motivata a dare il massimo.

ilaria sbarbaro

2025-03-28

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Grazie ad Af lab ho ritrovato il mio benessere psico-fisico. Ottimo team di professionisti che ti seguono passo dopo passo per raggiungere gli obiettivi prefissati. Ero molto scettica inizialmente perché molte volte, dopo aver iniziato diversi percorsi in palestra, ho sempre mollato. Adesso non potrei più farne a meno ✨

Ivan Echeverria

2024-08-31

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Ho iniziato ad allenarmi con il team af lab da un mese ed è stato la migliore decisione che ho preso quest'anno. Mi hanno aiutato a risolvere alcune problematiche che avevo e che me li portavo da tanto tempo, per tanti mesi ho avuto la sensazione che mi stavo allontanando ogni volta di più al mio sport preferito, adesso posso godermi il piacere di praticare lo sport senza problemi e inoltre a compiere le attività del giorno (lavoro) senza dolori grazie alla loro sperienza, capacità e la voglia di aiutarmi a raggiungere mie obbiettivi, grazie tante al team af Lab, per me i migliori che ci sono!