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Ale

2026-05-15

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Mi sono rivolto al Dott.Rossi con l’obiettivo di dimagrire, ma conservando la massa muscolare e integrando anche un lavoro di forza.
Da anni cercavo di fare questo in autonomia, ma alla fine non riuscivo mai a raggiungere l’obiettivo, anche perchè ero costretto ad abbassare troppo le calorie per vedere il peso scendere.
Dopo averlo contattato, mi ha consegnato un programma di allenamento specifico per il dimagrimento e basato sulle mie capacità: i risultati sono stati sorprendenti fin da subito.
Fisicamente ho perso grasso sulla zona addominale e nei fianchi, su cui facevo sempre tanta fatica, ma soprattutto sono riuscito a mettere anche massa muscolare!
I risultati non sono stati solo estetici, anzi!
Ho percepito subito come il mio corpo bruciasse letteralmente tutta l’energia che gli fornivo con il cibo, è una sensazione che è difficile da descrivere, infatti non ho dovuto abbassare le calorie così tanto come facevo prima, anzi, non sentivo di stare a dieta!
Altro benefici: mi sento forte, reattivo, con un energia che forse non ho mai avvertito, durante tutte le giornate, da quando mi alzo a quando vado a dormire.
Sento di avere molto più fiato, se vado a correre o anche per delle rampe di scale, sembra come se non faccessi fatica.
Ho iniziato che non riuscivo a fare le dip, ora le faccio con 10 kg di sovraccarico.

Non è finita qui: tutti questi risultati sono stati possibili nonostante:
1. Mi seguisse a distanza
2. ⁠Ho avuto diversi momenti di stop forzati
3. Avevo solo 2 manubri per allenarmi e un parco vicino casa con qualche sbarra.

Infatti ho apprezzato davvero tanto la capacità del dott.Rossi di “scervellarsi” per capire come organizzare le sessioni di allenamento nonostante i grossi limiti logistici e strumentali.
Come mi ha insegnato lui: “fai quello che puoi, con quello che hai, dove sei”.

Direi che l’ha messo in pratica nel migliore dei modi.

Dopo quest’esperienza, ho capito una cosa: c’è chi ti consegna un programma da seguire; e poi
c’è chi riesce a creare qualcosa che sembra entrare in sintonia con ogni parte di te.
Non è un vestito su misura, è la tua nuova pelle.
Grazie ancora.
P.s. Partivo da un peso di 70, oggi peso 69.5: a riprova del fatto che il peso è relativo, avendo stravolto la composizione (aumentato massa muscolare e diminuito quella grassa)