Be Woman Cosio

Alessandra Piccinelli

2026-02-02

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Mi sono iscritta a questa palestra a luglio dell’anno scorso perché cercavo un ambiente adatto per iniziare un percorso di riabilitazione post frattura a una vertebra.
Grazie alla collaborazione tra il fisioterapista Alessandro e la personal trainer Alice, è stato possibile impostare un percorso che mi ha aiutata davvero molto, rispettando sempre i miei tempi e senza mai farmi sentire a disagio.
Una volta guarita ho deciso di continuare e di frequentare la palestra regolarmente. Il personale è molto preparato e segue le persone in modo individuale, con esercizi pensati sulle reali capacità, tenendo conto anche di eventuali infortuni precedenti, dell’età e della corporatura. Mi sono sempre sentita seguita e a mio agio.
Un altro aspetto che apprezzo molto è la presenza di più figure professionali all’interno della palestra: oltre al fisioterapista, ci sono diverse personal trainer (sempre presenti) e anche la figura del nutrizionista. Ho deciso di intraprendere un percorso anche con quest’ultimo e, sebbene io sia solo all’inizio, la prima impressione è stata davvero molto positiva.
L’ambiente è totalmente femminile, accogliente e sereno. Non ci si sente mai giudicate, anzi c’è uno spirito di sostegno reciproco, con spazio anche per sorrisi, risate e momenti di condivisione.
Molto apprezzata anche l’attenzione alla privacy: le docce sono in una stanza separata, ognuna chiusa, e garantiscono il proprio spazio e la propria intimità.
Un ringraziamento sincero a Rosa, che ha creato questa palestra, e a Debora, che oggi la porta avanti, per aver mantenuto uno spazio davvero pensato per noi donne, dove il benessere è sia fisico che mentale.

Francesca Bellante

2026-02-01

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Frequento questa palestra da un anno e la sceglierei di nuovo senza dubbi o esitazioni.
È una palestra solo femminile e questo fa davvero la differenza: l’ambiente è sereno, rispettoso e pensato per far sentire ogni donna a proprio agio, sempre.
Non è grandissima, ma è organizzata in modo intelligente: gli spazi sono ben strutturati, ci si allena senza caos e senza interminabili attese agli attrezzi.
La pulizia è costante, l’attrezzatura è completa e ben tenuta.
Anche gli orari sono comodi, perfetti per incastrare l’allenamento nella routine quotidiana.
Gli spogliatoi sono curati e dotati di docce, un dettaglio fondamentale per chi si allena prima o dopo il lavoro.
Gli istruttori sono competenti, presenti e chiari nelle spiegazioni, ti seguono con attenzione ma senza essere invadenti.
Debora è davvero attenta al benessere della donna a 360°: qui non siamo numeri o semplici abbonamenti, ma persone accolte, ascoltate e seguite come tali.
Prezzi adeguati al servizio attento offerto. Per me è una certezza e un punto fermo. La consiglio senza dubbi.

RS riparazioni (Enrico mng)

2023-12-02

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super palestra per donne con personale dedicato e super professionale
ordine e pulizia eccezionali
che non è da tutti (palestre)

Anna Celestini

2023-09-25

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Molto disponibili e gentili

Roberta Ciaccio

2023-09-15

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Ottima palestra sei ben seguita gran ospitalità e gentilezza

Luisa Giussani

2023-08-07

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Niente da dire...cioè, tutto al top!
Quando entri in palestra trovi subito un ambiente pulito, ordinato, ben organizzato.
L'accoglienza super: persone gentili affabili e disponibili sempre pronte ad ascoltarti e ad aiutarti.
L'attività è calibrata e programmata perfettamente sulla persona e sulle sue esigenze e periodicamente controllata; le ragazze, con competenza reale e certificata, ti seguono costantemente dando suggerimenti e consigli, e correggendoti prontamente quando necessario.
Da non sottovalutare il servizio cortesia: qualsiasi cosa ti manchi per dimenticanza o altri motivi....beh, basta chiedere e ti sarà fornita!
E vogliamo parlare del corso serale del giovedì? Dinamico e divertente con Mara, la kamikaze 😅
Naturalmente tutto al femminile: e questo è certamente il valore aggiunto.
Ottimo lavoro! 👍 complimenti!

Luisa Santi

2023-03-09

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Mi sono trovata in un ambiente molto professionale ma allo stesso tempo affabile e simpatico ,come entrare in una grande e nella famiglia accogliente. Ottimo direi 🤩

Serena Incampo

2023-01-12

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Ho sempre detestato le palestre ma qui siamo davvero in un ambiente eccezionale. Intanto il fatto che sia una squadra tutta al femminile è un plus non indifferente ma soprattutto si è seguiti personalmente e costantemente . Rosa e tutte le altre ragazze dello staff sono accoglienti, professionali e amichevoli… allenarsi non è mai stato così bello e piacevole… in un ambiente direi ormai familiare. Non sono una persona molto costante ma tutto ciò mi sta dando la motivazione e la carica per continuare il mio percorso!!! Un grazie di cuore a tutte!!!

Tata Tata (Vivere)

2023-01-12

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Be Woman Palestra molto attrezzata,personale più che qualificato....Rosa, Alice,Mara e Ilaria sono persone che sanno consigliarti e accompagnarti nel percorso da loro personalizzato in base alle proprie esigenze non lasciano nulla al caso, ti seguono e ti consigliano in modo perfetto sempre attente al bisogno di ogni persona .... Consiglio questa struttura a tutti ❤️❤️

Francy F

2022-12-05

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Palestra consigliata,personale stupendo, Rosa competente gentile molto professionale ,adoro Be woman Cosío.
Buon Natale.

Cri Stana

2022-01-11

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Palestra pulita e attrezzata, personale gentile e attento ai bisogni di ciascuna donna cliente, in baze ai targhet da arrivare, quando e quanto si può andare.

Mirco Paindelli

2021-08-21

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Molto gentili e competenti!! Ottima palestra!!!