Francesco Piras Nutrizione Sport

Sara

2025-07-29

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Non potrei essere più felice di aver intrapreso questo percorso con Francesco! Dopo una vita passata a stare costantemente a dieta, sempre attenta all’alimentazione e con allenamenti intensi, non riuscivo mai a vedere risultati concreti. Mangiavo troppo poco, e ogni piccolo sgarro sembrava compromettere tutto.

Da quando ho iniziato a farmi seguire da Francesco, è stata una vera svolta: non solo mangio di più (e meglio!) di quanto abbia mai fatto, ma sto ottenendo risultati incredibili. Mi sento finalmente bene con me stessa, sia fisicamente che mentalmente.

Francesco non è solo un professionista preparato, ma anche un grande supporto dal punto di vista psicologico. Mi sento capita, seguita e motivata ogni giorno. 🙏🏻

Matteo

2025-03-10

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Il migliore in assoluto! Francesco da subito riesce ad instaurare un rapporto di fiducia e alleanza. Gli obbiettivi si raggiungono facilmente insieme perché ci accompagna in tutto il percorso nutrizionale con precisione, competenza e professionalità. Molto attento e disponibile, con lui ho risolto un problema che mi trascinavo da 10 anni. Rimpiango di non averlo incontrato prima!! CONSIGLIATISSIMO!!!

Carlo Andrea Serra

2024-11-04

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Mi sento di lasciare 5 stelle per Francesco perché, oltre alla qualità del servizio che mi offre, con lui mi sento a mio agio.
Ricevo consigli professionali e, cosa molto più importante, offre la sua disponibilità anche fuori dalle visite.
Una cosa che ho notato rispetto ad altri professionisti è il numero di strumenti che utilizza per monitorare i risultati.
Consigliatissimo!

rogerina bo

2024-09-25

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Consiglio a tutti Francesco, sempre disponibile per qualsiasi domanda o dubbio. È stato un bel percorso insieme, ho avuto risultati che non mi sarei aspettata di raggiungere in così poco tempo. Grazie di tutto

Giuseppe Pau

2024-09-25

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Consigliato al 100%, mi ha seguito e strutturato una dieta e alimentazione nel lungo periodo, data anche dalla scarsa possibilità di vedersi per i controlli causa i vari impegni, ma ho raggiunto il risultato sperato anche senza ulteriori visite, solo con qualche piccola info utilissima a distanza.
Ho raggiunto in tempi ottimi il risultato e l obiettivo sperato.

Elisa Floris

2024-09-10

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Assolutamente consigliato.
Ho seguito un programma di nutrizione e allenamento con Francesco, in poco tempo ho ritrovato la giusta motivazione grazie soprattutto ai risultati ottenuti.
Grazie :)

Daniela Zedda

2023-02-14

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Sono soddisfatto del lavoro persona competente.Lo consiglio !

Davide Mossa

2023-02-04

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Ho iniziato il percorso con Francesco qualche mese fa: ho trovato in lui sostegno e attenzione verso le mie esigenze, ha strutturato per me una dieta equilibrata e studiata in base alla mia vita sportiva molto intensa ma non solo. Grazie a lui e al percorso di nutrizione sto finalmente risolvendo anche problemi legati al sonno notturno e alla qualità della vita rispetto al ritmo sonno-veglia, che mi impedivano di essere energico e di vivere una vita equilibrata.
Francesco è sempre disponibile per qualsiasi informazione, e ammetto di sentirmi rinato dopo aver iniziato questo percorso che non ha a che fare solo con la nutrizione, ma anche con lo sport e ha migliorato in generale la qualità della mia vita.
Consiglio vivamente di rivolgersi a lui, è un vero professionista.

Carmen Bellini

2023-01-31

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Che dire...tanto direi. Elevata professionalità ed empatia del dott. Piras, che ti segue passo per passo nel percorso di dimagrimento e ricomposizione corporea, senza mai giudicarti o farti sentire in colpa. Ottimo motivatore! Per quanto mi riguarda non è stato complicato seguire le sue indicazioni e ottenere dei risultati. Non ho mai sentito frustrazione e sensi di colpa come accadeva in passato con altri professionisti e non è cosa da poco per chi decide di intraprendere questo percorso e cambiare stile di vita. Grazie a me, certo...ma anche grazie a te dott. Piras! E comunque non abbiamo ancora finito. Manca poco al traguardo😊

Maura Pintus

2023-01-26

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Veramente competente .....molto attento alla salute del paziente..... attento a conciliare la nutrizione ai cambiamenti di salute ..... piano nutrizionale personale al 100%........CONSIGLIATISSIMO......grazie Francesco Piras

Danila Pili

2023-01-25

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Ascolto, empatia, professionalità! Tutto ciò che cercavo a riguardo della nutrizione! Consigliatisismo!

Giorgiana Steri

2023-01-13

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Professionista competente e preparato, chiaro nelle spiegazioni e nei consigli fornisce piano alimentare su misura per gusti e tipologia di giornata.
Consigliatissimo!!!!!

Simone M.

2022-12-20

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Semplicemente fantastico! Sto seguendo un percorso di ricomposizione corporea e da subito ho notato grandissimi risultati senza farmi mai mancare nulla nell’ ottica del seguire una dieta.
Francesco sempre disponibile e presente, consigliatissimo!

Samuel Sanna

2022-11-26

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Che dire ho conosciuto Francesco a Luglio e da allora abbiamo iniziato un percorso insieme che dopo i primi 4 mesi è stato ricco solo di Soddisfazioni.
Professionista sempre attento alle esigenze dei suoi pazienti e sempre cortese e disponibile a rispondere ad ogni nostro dubbio. Lo consiglio vivamente a chi ha un obiettivo da raggiungere😁💪

Francesco Melis

2022-11-26

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Grande professionalità nel seguirti e tanta semplicità nel spiegarti tutto passo per passo, sempre disponibile e sempre molto amichevole. In palestra siamo in tanti ad affidarci a lui. 5 stelle reali.

Jessica Zara

2022-11-10

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Francesco è molto professionale
Realizza un piano nutrizionale fatto apposta per te e personalizzato!
Io mi sto facendo seguire anche per quanto riguarda l'allenamento in palestra e mi trovo molto bene anche sotto questo punto di vista.
Senza tralasciare la sua disponibilità e gentilezza nel rispondere ai messaggi tutte le volte che ho qualche perplessità!
Un professionista che ti segue sotto tutti i punti di vista, dandoti anche la carica giusta ed incoraggiandoti a fare meglio e raggiungere l'obiettivo personale prefissato.
Lo consiglio vivamente!

Nicolas figus

2022-07-21

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Professionalità al top, attento a curare ogni piccolo particolare del cliente, e soprattutto disponibile per qualsiasi informazione o chiarimento, io personalmente ero un pò scettico prima di iniziare la dieta, che poi "dieta" fa anche paura sentita così, perché per dieta tutti intendiamo pattire la fame, ma è proprio quello che non accade con Francesco, ti fa un'alimentazione bilanciata e veramente varia anche in base ai gusti del cliente, e credetemi mangiate veramente di tutto e non ho mai avuto il problema di pattire la fame, nonostante questa fosse una delle mie preoccupazioni, anche perché facendo il camionista ho degli orari parecchio sfasati, ma nonostante questo in meno di 2 settimane ho visto il mio fisico cambiare drasticamente, mi vedevo ogni giorno più asciutto, e la cosa bella è che sto mangiando veramente tanto, addirittura ho difficoltà a mangiare tutto quello che ho nella dieta, mi sento pieno di energie grazie a questa alimentazione, e riesco tranquillamente ad affrontare sia la giornata lavorativa di 12/15 ore, più 2 ore di allenamento molto intenso, e metto in chiaro il fatto che ho sempre praticato questo sport "muay thai" che comprende 1 ora di preparazione atletica e 1 ora di tecnica, e non ho mai avuto questi risultati perché ho sempre avuto un'alimentazione sbagliata, quindi si, consiglio assolutamente a chiunque di farsi seguire da Francesco, è una persona veramente preparata e riesce a trovare la giusta soluzione per tutti e facendoti stare veramente bene.. dopo di questo non mi rimane altro che dirti grazie Francesco perché mi hai fatto ricredere sulla "dieta" e ora sto veramente bene.

Marcella Limoncino

2022-05-08

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Francesco è un nutrizionista professionale è molto competente, che ti spiega nei minimi dettagli tutto ciò che riguarda il processo di dimagrimento...grazie a lui
sto imparando una varia e corretta alimentazione... sono molto contenta di aver intrapreso un percorso con lui...lo consiglio a tutti....

nicola pilloni

2022-05-08

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Alta professionalità e competenza ! Molto attento al paziente , visite accurate , e attenzione in ogni minimo dettaglio , sempre disponibile ! Consigliato a tutti coloro che sentono l'esigenza di migliorare il proprio stile di vita , ma sopratutto a tutti gli sportivi che , come nel mio caso , vogliono migliorare le proprie prestazioni sportive !

Lo consiglio pienamente !!
Grande Francesco 💪

Michela Atzei

2022-02-28

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Francesco è molto competente e preparato, in grado di individuare le tue esigenze e dare consigli preziosi anche sullo stile di vita. Professionalità e gentilezza sono le caratteristiche che lo contraddistinguono. Il piano alimentare è realmente personalizzato e abbastanza vario. Sono molto contenta di aver intrapreso questo percorso con lui.
Consigliatissimo!!😊