Woman Wellness Lab - Palestra Avigliana

Manuela Ros

2026-09-24

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Stavo cercando un posto dove iniziare un’attività sportiva, principalmente per prendermi cura del mio benessere psicofisico e, soprattutto, dove potermi sentire a mio agio.
Durante una ricerca sul web ho trovato Woman Wellness Lab e ho pensato che potesse essere proprio il posto che stavo cercando. E così è stato!
Qui ho trovato trainer competenti e preparate, ma anche un ambiente allegro e sereno, dove si lavora con serietà e in modo efficace. In poche lezioni mi sento già rinata: lo stress si sta attenuando e comincio a sentirmi molto meglio anche fisicamente.
Torno a casa rilassata e, soprattutto, motivata a tornare il giorno dopo per un’altra lezione!
Consiglio davvero a tutte le donne di venire a provare, perché sono sicura che difficilmente vorranno rinunciare all’opportunità di trascorrere un’ora in compagnia di altre donne, fare due chiacchiere, sentirsi libere di essere semplicemente se stesse e, allo stesso tempo, ottenere risultati concreti grazie al lavoro delle instancabili e super preparate trainer!
Un ambiente in cui ci si sente accolte, si sta bene e si lavora su se stesse con il sorriso. ❤️

Laura Neirotti

2026-08-08

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Lo scorso settembre ho cominciato un doppio percorso in questa palestra, uno con una personal trainer e uno in minigruppo di posturale. Ho trovato serietà e professionalità, simpatia e molta attenzione alle esigenze soggettive. L'ambiente è informale e piacevole, ci si sente a proprio agio fin da subito.
Consigliatissimo!

roberta marigo

2026-08-08

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La mia esperienza è più che positiva.
Accoglienza eccezionale, tanto lavoro ma anche tante risate.
Mi piace poter fare posturale pur essendo in gruppo, con esercizi dedicati ai miei problemi e così potenziare ciò che serve al mio fisico.
Sono più che soddisfatta!

Marika Cricelli

2026-08-08

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Più di una semplice palestra, un posto dove sentirsi bene. Da più di 8 mesi questo centro per sole donne è diventato la mia "zona di comfort": zero disagio e tanto supporto, anche all'inizio del mio percorso. Mi ha fatto ritrovare la costanza e la voglia di allenarmi (ora ci vado anche 5 su 5), dandomi la spinta fondamentale per rimettermi in forma insieme alla dieta. Se cercate un ambiente sereno e accogliente dove prendervi cura di voi stesse, è il posto perfetto.

Lisa Lisabello

2026-04-07

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Cercavo un palestra dove gli istruttori (in questo caso tutte donne) ascoltano le tue esigenze, ti consigliamo il corso più adatto e ti seguono durante la lezione: trovato!
Ho visto la loro pubblicità su diversi mezzi di comunicazione, ho chiesto parere ad amiche che frequentano i loro corsi, ho usufruito della lezione gratuita...e mi sono iscritta. Scelta azzeccatissima. Sono 6 mesi che frequento i corsi e sono molto soddisfatta: bell'ambiente, pulito, raccolto (max 10 partecipanti a lezione), insegnanti in gamba, preparate ed attente.... e mi sento molto meglio con me stessa!
Ho anche usufruito dell'abbonamento di workout on line (lezioni che puoi seguire quando ti fa più comodo da remoto) che durante le trasferte di lavoro mi hanno permesso di non interrompere l'allenamento: video fatti molto bene, dettagliati.
Le diverse offerte di minicorsi, orari, facilità di prenotare le lezioni ed eventualmente modificarle, la competenza e professionalità delle insegnanti..questa è la mia palestra o meglio " il laboratorio di benessere" 😊

Valentina Cirder

2026-03-27

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Mi allenavo già da qualche tempo ma con difficoltà a causa della distanza da casa ed i mille impegni. Ero alla ricerca di un ambiente più intimo e soprattutto di sole donne, ed ecco che tra i mille post di Instagram mi è apparso il post di Woman Wellness Lab ad Avigliana. Mi sono incuriosita ed ho sbirciato la pagina. Il primo impatto è stato subito molto gradevole, la pagina molto intuitiva ed infatti mi sono ritrovata in un batter d'occhio a scrivere su WhatsApp per avere informazioni. Mi ha risposto Barbara chiedendomi un contatto telefonico, l'ho apprezzato molto perché credo che spendere due parole valga molto di più di una banale risposta via messaggio. Ecco che mi accingo a fare la mia prova. L'ora è volata, alla fine mi sono sentita appagata ed allenata ma sopratutto con la super voglia di tornare. Ho fatto il mio primo abbonamento, ora sto concludendo il primo mese, mi sto allenando 3 volte a settimana con costanza , non ho saltato una lezione e punto ad arrivare a 4 allenamenti a settimana. Lo consiglio vivamente a tutte quelle donne che vogliono trovare un ambiente tranquillo ma un allenamento anche strong in alcuni momenti ed in altri momenti piu rilassante, che vogliono trovare del tempo per loro e rendersi conto che nelle nostre acrobazie quotidiane non siamo sole.
Quindi avanti tutta...Woman Wellness Lab, e grazie per avermi accolta.

Giulia Tecchio

2026-03-19

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Palestra lontana dalle dinamiche tossiche della performance a tutti i costi, qui il focus è il benessere e la costanza. Mi trovo davvero bene con le trainer di Woman wellness lab! Orari super comodi anche per chi lavora e ha poco tempo da incastrare.

Stefania Bommaci

2026-03-13

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Palestra accogliente, con personale gentile e molto attento alle esigenze fisiche e non solo. L’ambiente è caloroso e familiare, capace di farti sentire subito a tuo agio. Consigliata anche per le ragazze più giovani.
Grazie di cuore da mamma Stefi e Clara ❤️

Loreta Lamargese

2025-11-23

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Una palestra tutta al femminile che fa davvero la differenza. L’attenzione alle esigenze di ognuna è sorprendente: le allenatrici sono preparate, disponibili ed estremamente professionali. L’ambiente è raccolto, curato e “a misura di persona”, pensato per farti sentire sempre accolta e mai a disagio. Qui non ti vendono semplicemente un servizio: ti accompagnano in un vero percorso di benessere, aiutandoti a migliorare la tua vita passo dopo passo. Consigliatissima! 💜💪

Eleonora Marchioni

2025-07-22

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Cercavo una palestra dove poter fare attività fisica senza il disagio che si prova in moltissimi ambienti di questa categoria, dove è spesso molto forte la pressione di dover avere un fisico da palestra ancora prima di entrarci, o di dover a tutti i costi sottoporsi a un allenamento serratissimo per mantenere performances elevate. Volevo una palestra dove potermi muovere per il semplice fatto che muoversi fa bene al corpo e alla mente, e andrebbe fatto innanzitutto perché è salutare e non per forza per raggiungere una certa taglia.
Qui mi sento accolta, accompagnata e mai forzata, sento di fare qualcosa che mi fa bene con il giusto livello di impegno e libertà di poter decelerare nei giorni più stanchi o spingere in quelli in cui mi sento più attiva. L’allenamento è stimolante e completo, e, cosa non da poco, il fatto che ci siano solo donne elimina quella spiacevole sensazione che si prova in moltissime palestre di essere l’unica donna nella stanza con tutti gli occhi puntati addosso, qui l’ambiente è sereno e piacevole.
La cosa più bella di questa palestra per me è che si percepisce chiaramente che qui dentro tutti i corpi sono validi, possono muoversi ed esistere per come sono senza il peso del giudizio o la pressione di dover cambiare a tutti i costi, e credo che questo sia bellissimo e davvero raro.

Denise Franciulli

2025-07-16

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Da tempo sentivo il bisogno di iniziare a fare attività fisica in maniera più costante per sentirmi meglio con il mio corpo. Non riuscivo però a trovare un posto in cui mi sentissi davvero a mio agio. Ho conosciuto questo posto grazie alle mie amiche ed ho trovato fin da subito la mia dimensione. L’ambiente è accogliente e il lavoro in piccoli gruppi mi permette di sentirmi seguita con attenzione, senza mai sentirmi giudicata. Un’esperienza che consiglio a chiunque cerchi un luogo stimolante e su misura per sé.

Elisabetta Raimondi

2025-07-16

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Non mi sono mai definita una “ragazza da palestra”. Le ho sempre trovate luoghi pieni di competizione, ansia da prestazione e ossessione per un certo tipo di fisico, di apparenza, dove se gli allenamenti non erano fatti fino allo stremo non si potevano definire tali.

Era da tanto che non facevo sport e stavo cercando qualcosa che mi facesse appassionare, che potesse avere orari flessibili, per adeguarsi a quelli del mio lavoro. Ho provato piattaforme online, video youtube, allenamenti in solitaria, ma mollavo dopo poco, non ero costante e mi annoiavo. Finchè, delle amiche mi han parlato di Woman Wellness Lab, ho fatto una lezione di prova e me ne sono innamorata!

Il fatto di essere sole donne evita di allenarsi sotto sguardi fastidiosi e marpioni, l’ambiente è protetto.
Allenarsi in gruppi piccoli permette non solo di essere seguite con cura dalle trainer, ma anche di avere delle compagne con cui dividere la fatica e ridere insieme: a furia di vedersi si finisce per essere amiche e l’allenamento passa in un baleno!
Si può in autonomia e in semplicità scegliere quale allenamento seguire, cambiando giorno, ora e tipologia in totale libertà.

Le trainer sono semplicemente speciali: gli allenamenti sono sempre diversi, gli esercizi sempre spiegati con cura, con indicazioni per adattarli a eventuali dolori o situazioni fisiche particolari, spesso corredati da consigli per renderli più intensi, se ci si vuole sfidare di più. Ti incoraggiano a osare e a migliorare ma non c’è nessuna ossessione per raggiungere un certo tipo di fisico, un certo peso o forma del corpo. Anzi, costante è l’invito ad ascoltare il proprio corpo, a muoverlo nel rispetto dei suoi limiti, e a farlo “semplicemente” perchè fa bene.

Sto consigliando questa palestra a tutte le donne con cui salta fuori il discorso. Da quando mi sono iscritta ho sempre avuto voglia di allenarmi, farlo è diventato un piacere e non solo un dovere. La mia mente e il mio corpo ringraziano: vedo i miglioramenti, e sapere che li ho raggiunti senza stramazzare dalla fatica, ma con cura e attenzione mi rende felice. Quell’ora diventa per me un’ora di cura, tra amiche, e ne esco sempre rigenerata.
Non mi sono mai definita una ragazza da palestra ma sono decisamente una ragazza da Woman Wellness Lab♥️