Woman Wellness Lab - Palestra Avigliana

Lisa Lisabello

2026-04-07

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Cercavo un palestra dove gli istruttori (in questo caso tutte donne) ascoltano le tue esigenze, ti consigliamo il corso più adatto e ti seguono durante la lezione: trovato!
Ho visto la loro pubblicità su diversi mezzi di comunicazione, ho chiesto parere ad amiche che frequentano i loro corsi, ho usufruito della lezione gratuita...e mi sono iscritta. Scelta azzeccatissima. Sono 6 mesi che frequento i corsi e sono molto soddisfatta: bell'ambiente, pulito, raccolto (max 10 partecipanti a lezione), insegnanti in gamba, preparate ed attente.... e mi sento molto meglio con me stessa!
Ho anche usufruito dell'abbonamento di workout on line (lezioni che puoi seguire quando ti fa più comodo da remoto) che durante le trasferte di lavoro mi hanno permesso di non interrompere l'allenamento: video fatti molto bene, dettagliati.
Le diverse offerte di minicorsi, orari, facilità di prenotare le lezioni ed eventualmente modificarle, la competenza e professionalità delle insegnanti..questa è la mia palestra o meglio " il laboratorio di benessere" 😊

Valentina Cirder

2026-03-27

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Mi allenavo già da qualche tempo ma con difficoltà a causa della distanza da casa ed i mille impegni. Ero alla ricerca di un ambiente più intimo e soprattutto di sole donne, ed ecco che tra i mille post di Instagram mi è apparso il post di Woman Wellness Lab ad Avigliana. Mi sono incuriosita ed ho sbirciato la pagina. Il primo impatto è stato subito molto gradevole, la pagina molto intuitiva ed infatti mi sono ritrovata in un batter d'occhio a scrivere su WhatsApp per avere informazioni. Mi ha risposto Barbara chiedendomi un contatto telefonico, l'ho apprezzato molto perché credo che spendere due parole valga molto di più di una banale risposta via messaggio. Ecco che mi accingo a fare la mia prova. L'ora è volata, alla fine mi sono sentita appagata ed allenata ma sopratutto con la super voglia di tornare. Ho fatto il mio primo abbonamento, ora sto concludendo il primo mese, mi sto allenando 3 volte a settimana con costanza , non ho saltato una lezione e punto ad arrivare a 4 allenamenti a settimana. Lo consiglio vivamente a tutte quelle donne che vogliono trovare un ambiente tranquillo ma un allenamento anche strong in alcuni momenti ed in altri momenti piu rilassante, che vogliono trovare del tempo per loro e rendersi conto che nelle nostre acrobazie quotidiane non siamo sole.
Quindi avanti tutta...Woman Wellness Lab, e grazie per avermi accolta.

Giulia Tecchio

2026-03-19

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Palestra lontana dalle dinamiche tossiche della performance a tutti i costi, qui il focus è il benessere e la costanza. Mi trovo davvero bene con le trainer di Woman wellness lab! Orari super comodi anche per chi lavora e ha poco tempo da incastrare.

Stefania Bommaci

2026-03-13

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Palestra accogliente, con personale gentile e molto attento alle esigenze fisiche e non solo. L’ambiente è caloroso e familiare, capace di farti sentire subito a tuo agio. Consigliata anche per le ragazze più giovani.
Grazie di cuore da mamma Stefi e Clara ❤️

Loreta Lamargese

2025-11-23

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Una palestra tutta al femminile che fa davvero la differenza. L’attenzione alle esigenze di ognuna è sorprendente: le allenatrici sono preparate, disponibili ed estremamente professionali. L’ambiente è raccolto, curato e “a misura di persona”, pensato per farti sentire sempre accolta e mai a disagio. Qui non ti vendono semplicemente un servizio: ti accompagnano in un vero percorso di benessere, aiutandoti a migliorare la tua vita passo dopo passo. Consigliatissima! 💜💪

Eleonora Marchioni

2025-07-22

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Cercavo una palestra dove poter fare attività fisica senza il disagio che si prova in moltissimi ambienti di questa categoria, dove è spesso molto forte la pressione di dover avere un fisico da palestra ancora prima di entrarci, o di dover a tutti i costi sottoporsi a un allenamento serratissimo per mantenere performances elevate. Volevo una palestra dove potermi muovere per il semplice fatto che muoversi fa bene al corpo e alla mente, e andrebbe fatto innanzitutto perché è salutare e non per forza per raggiungere una certa taglia.
Qui mi sento accolta, accompagnata e mai forzata, sento di fare qualcosa che mi fa bene con il giusto livello di impegno e libertà di poter decelerare nei giorni più stanchi o spingere in quelli in cui mi sento più attiva. L’allenamento è stimolante e completo, e, cosa non da poco, il fatto che ci siano solo donne elimina quella spiacevole sensazione che si prova in moltissime palestre di essere l’unica donna nella stanza con tutti gli occhi puntati addosso, qui l’ambiente è sereno e piacevole.
La cosa più bella di questa palestra per me è che si percepisce chiaramente che qui dentro tutti i corpi sono validi, possono muoversi ed esistere per come sono senza il peso del giudizio o la pressione di dover cambiare a tutti i costi, e credo che questo sia bellissimo e davvero raro.

Denise Franciulli

2025-07-16

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Da tempo sentivo il bisogno di iniziare a fare attività fisica in maniera più costante per sentirmi meglio con il mio corpo. Non riuscivo però a trovare un posto in cui mi sentissi davvero a mio agio. Ho conosciuto questo posto grazie alle mie amiche ed ho trovato fin da subito la mia dimensione. L’ambiente è accogliente e il lavoro in piccoli gruppi mi permette di sentirmi seguita con attenzione, senza mai sentirmi giudicata. Un’esperienza che consiglio a chiunque cerchi un luogo stimolante e su misura per sé.

Elisabetta Raimondi

2025-07-16

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Non mi sono mai definita una “ragazza da palestra”. Le ho sempre trovate luoghi pieni di competizione, ansia da prestazione e ossessione per un certo tipo di fisico, di apparenza, dove se gli allenamenti non erano fatti fino allo stremo non si potevano definire tali.

Era da tanto che non facevo sport e stavo cercando qualcosa che mi facesse appassionare, che potesse avere orari flessibili, per adeguarsi a quelli del mio lavoro. Ho provato piattaforme online, video youtube, allenamenti in solitaria, ma mollavo dopo poco, non ero costante e mi annoiavo. Finchè, delle amiche mi han parlato di Woman Wellness Lab, ho fatto una lezione di prova e me ne sono innamorata!

Il fatto di essere sole donne evita di allenarsi sotto sguardi fastidiosi e marpioni, l’ambiente è protetto.
Allenarsi in gruppi piccoli permette non solo di essere seguite con cura dalle trainer, ma anche di avere delle compagne con cui dividere la fatica e ridere insieme: a furia di vedersi si finisce per essere amiche e l’allenamento passa in un baleno!
Si può in autonomia e in semplicità scegliere quale allenamento seguire, cambiando giorno, ora e tipologia in totale libertà.

Le trainer sono semplicemente speciali: gli allenamenti sono sempre diversi, gli esercizi sempre spiegati con cura, con indicazioni per adattarli a eventuali dolori o situazioni fisiche particolari, spesso corredati da consigli per renderli più intensi, se ci si vuole sfidare di più. Ti incoraggiano a osare e a migliorare ma non c’è nessuna ossessione per raggiungere un certo tipo di fisico, un certo peso o forma del corpo. Anzi, costante è l’invito ad ascoltare il proprio corpo, a muoverlo nel rispetto dei suoi limiti, e a farlo “semplicemente” perchè fa bene.

Sto consigliando questa palestra a tutte le donne con cui salta fuori il discorso. Da quando mi sono iscritta ho sempre avuto voglia di allenarmi, farlo è diventato un piacere e non solo un dovere. La mia mente e il mio corpo ringraziano: vedo i miglioramenti, e sapere che li ho raggiunti senza stramazzare dalla fatica, ma con cura e attenzione mi rende felice. Quell’ora diventa per me un’ora di cura, tra amiche, e ne esco sempre rigenerata.
Non mi sono mai definita una ragazza da palestra ma sono decisamente una ragazza da Woman Wellness Lab♥️

Martina Gini

2025-07-08

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Dopo alcuni mesi in cui non praticavo sport, sentivo il bisogno di ricominciare a muovermi e di ritrovare un po’ di energia. Insieme a un’amica abbiamo deciso di cercare un’attività da fare insieme, qualcosa che ci motivasse entrambe. Grazie a un’amica in comune, già cliente della palestra, abbiamo scoperto Woman Wellness Lab.
Fin dal primo giorno ho trovato un ambiente molto positivo e accogliente. Non c'è pressione, non ci si sente giudicate. Gli allenamenti sono sempre diversi, perfetti per chi, come me, si annoia facilmente a fare sempre le stesse cose.
Un altro aspetto che ho apprezzato moltissimo è l’attenzione delle trainers: i gruppi sono piccoli, quindi vieni seguita con cura. Ti incoraggiano a migliorare, ma sempre rispettando i tuoi tempi e il tuo ritmo. È un approccio che fa davvero la differenza.
Cercavo un posto dove potermi dedicare a me stessa, con il giusto equilibrio tra impegno e benessere. E qui l’ho trovato. Ogni volta che esco da un allenamento mi sento carica, soddisfatta e, soprattutto, bene. ❤️

Valentina orlando

2025-07-08

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A inizio anno ho sentito il desiderio di reiniziare a fare attività fisica per tornare a sentirmi forte e alleggerire un po' la mente e alcune amiche mi hanno consigliato questa palestra un po' "fuori dal comune". Mi ha accolta un luogo sereno, competente e privo di ansie (sensazione che avevo provato in altre palestre in passato). Ad oggi, frequentandolo con costanza, mi sento e mi vedo proprio bene, ne ho guadagnato sia in termini di salute fisica che mentale. È un luogo che consiglierei e che effettivamente ho consigliato a tutte le donne che cercano in una palestra non un luogo in cui si guarda solo al dimagrimento e alla prestanza fisica, ma al benessere generale della persona in tutte le sue forme con allenamenti sempre ragionati e mai noiosi. Sono poche parole ma ci tengo a ringraziare le trainers per il lavoro incredibile che fanno e, soprattutto, per l'ambiente accogliente che hanno saputo creare, grazie di cuore!

Annalisa Marchioni

2025-07-07

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Cercavo un posto dove poter essere me stessa con il mio corpo e le sue fatiche e, insieme a mia sorella, l’ho trovato. Ho visto risultati e mi sono sentita più forte e stare meglio. Poi è arrivato il cambiamento, sono diventata “portatrice di fagiolo” e le trainers sono state tra le prime a saperlo e avevano delle proposte per me, per continuare ad allenarmi nel modo giusto! E così anche in gravidanza, ormai da 6 mesi, hanno esercizi giusti per me, che mi fanno rimanere attiva e, soprattutto, mi fanno passare un sacco di indolenzimenti al pavimento pelvico. Arrivo tutta rotta, affaticata e vado via sollevata. So che potrò contare su queste lezioni anche dopo, quando avrò bisogno di dedicarmi al mio corpo! È un posto super!

serena sanguinetti

2025-05-19

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Stavo cercando una palestra tutta al femminile dove potermi trovare a mio agio. Un giorno ho cominciato a cercare su internet le palestre più vicino a me e tra tante è sbucata lei..."woman wellness Lab"! Già dal primo allenamento mi sono trovata bene e ho deciso di continuare il mio percorso con loro, Barbara e Valeria sono trainer preparate e disponibili e soprattutto ti fanno sentire a tuo agio. Frequentare woman wellness Lab mi fa stare bene sia fisicamente che mentalmente mi sento bene con me stessa ho tanta energia e il mio corpo sta cambiando.!! Quindi consiglio woman wellness Lab a tutte! Grazie a Barbara e a Valeria sto raggiungendo risultati soddisfacenti! Lo consiglio vivamente!!❤️💪🏻