Riccardo Barboni - Nutrizionista e Strength Trainer

edoardo coppola

2025-12-22

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Da sporco a super lean in poche settimane! prestazioni molto migliorate e gara andata benissimo, grazie barbons ❤️‍🔥

Alexandra-Bianca Croitoriu

2025-12-09

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Grazie a Riccardo sono riuscita a rientrare in categoria peso in una settimana! Mi ha seguita costantemente durante la preparazione. Nonostante fosse il mio primo scarico liquidi, la gara è andata molto bene con ottimi risultati, senza risentirne a livello fisico e mentale.

Damiano Pietrini

2025-10-23

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Sono un ragazzo che pratica powerlifting (categoria -74) e affetto da diabete mellito di tipo 1. Mi faccio seguire ormai da quasi un anno da Riccardo dal punto di vista nutrizionale; per quanto riguarda le prestazioni in palestra, sono aumentate (e stanno aumentando) a dismisura e, per quello che riguarda il controllo della malattia, le glicemie sono notevolmente migliorate, con esse anche la sensibilità insulinica, e sono riuscito ad abbassare ulteriormente il valore dell'emoglobina glicata (da 5.9% a 5.6%!). Infine anche fisicamente, riguardando soprattutto le foto di un anno fa, ci sono stati degli ottimi cambiamenti. 💪🏻

Andrea Gasparetti

2025-10-05

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Mi sono rivolto a Riccardo per un percorso alimentare con lo scopo di perdere peso e comprendere alcuni disturbi dovuti ad intolleranze alimentari. Rispettando il suo piano alimentare, senza particolari restrizioni, ho raggiunto il mio peso forma in meno di 3 mesi e abbiamo compreso le ragioni dei miei disturbi, limitando, ma non eliminando del tutto, i cibi che mi provocano infiammazione. Soddisfatto pienamente del percorso svolto, Riccardo si è dimostrato un professionista serio, competente ed empatico.

rami ghd

2025-08-27

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esperienza annuale a dir poco perfetta, da atleta agonista di powerlifting (più impegnativo di un semplice cliente che si allena) posso solo che consigliare riccardo come nutrizionista, sono al limite della mia categoria e ricorro molto spesso a tagli peso e non ho mai rischiato di non rientrare grazie ai tagli perfetti che mi ha sempre fatto, per non parlare della gestione della dieta che è super alla mano riesce a far piacere la dieta anche a chi non ci è mai riuscito

Mattia Manucci

2025-08-18

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Mi sono rivolto a Riccardo circa un anno e mezzo fa per gestire un cambio di categoria, é sempre stato molto preciso e il piano alimentare si adatta perfettamente alle esigenze personali, risultando comodo e facilmente gestibile, inoltre non sono mai mancate le modifiche e gli aggiustamenti alla dieta in base ai miei feedback (attuate sempre nell’arco di massimo 2-3 giorni). In questo periodo ho aggiunto quasi 100kg sul totale passando da 580 a 660, prendendo circa 5 kg di massa magra.

Davide Recanatesi

2025-08-18

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Ho conosciuto Riccardo per caso,ero in cerca di una figura che mi seguisse negli allenamenti e nell’alimentazione…
Dopo un anno e mezzo a 43 anni sono in forma come non mai senza soffrire la
Fame o fare diete miracolose pane acqua 😂
Presente professionale e molto capace nel suo lavoro
Consigliatissimo!!!

Ludovico Tagliaferri

2025-07-10

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Ho fatto un percorso di quasi 3 anni con Riccardo. Professionista super preparato, il mio percorso è stato in ambito agonistico nel powerlifting. Con lui ho preparato tutte le gare piu importanti fatte fin ora e ad ogni gara correggevamo sempre il tiro per arrivate sempre meglio a quella successiva. esperienza top da qualsiasi punto di vista del percorso,.

Chiara Gianfranchi

2025-05-13

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Nutrizionista competente, sempre molto attento ed empatico. I suoi piani alimentari sono sempre ben fatti a seconda delle esigenze della persona. Consiglio vivamente di affidarsi a lui!

ila musetti

2025-02-28

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Riccardo è una persona seria, professionale ma sopratutto molto disponibile alle varie esigenze; i piani alimentari sono molto sostenibili nel lungo periodo e nel mio caso hanno portato ad ottimi risultati in termini di ricomposizione corporea!

Nerea Ferrara

2024-12-05

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Riccardo è un professionista cordiale e molto attento alle esigenze dei propri clienti.
A distanza di un anno dall’inizio del nostro percorso assieme sono pienamente soddisfatta dei risultati ottenuti!
Mi vedo meglio, mi sento meglio e sono più forte.
Non posso far altro che consigliarlo!

Francesco Santoruvo

2024-12-04

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Sono ormai 10 mesi che sono sotto le mani di Riccardo e ogni protocollo da lui programmato, fosse di normo, iper o ipocalorica ha sempre portato a risultati eccellenti. La prima volta in cui nonostante una ipocalorica che mi ha portato a perdere 1 kg/mese in media, non ho mai sentito minimamente senso di fame. Ma oltre che per i risultati, consiglio Riccardo per la disponibilità a chiarire ogni singolo dubbio e a approvare altre alternative oltre alle molte già da lui proposte nel piano, se ovviamente valide.