Cristiano Maiani

leonardo pistola

2026-01-05

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Vengo da circa 4 anni di allenamento da autodidatta, prima facevo calisthenics e poi ho mollato un po' tornando ad allenare solo le basi e posso dire che ora allenandomi con loro di inside calisthenics oltre che trovarmi bene perché finalmente mi alleno in gruppo ed è più motivante e piacevole nel condividere una propria passione con altre persone mi sono accorto che facevo vari errori negli esercizi a corpo libero come trazioni, dip, push up i quali mi limitavano il miglioramento e mi provocavano anche qualche fastidio data l'esecuzione non ottimale. Il corso ha un numero di partecipanti contenuto ed i due coach ci tengono d'occhio facilmente. Ho notato una vera attenzione anche nel non esagerare nei carichi e nelle ripetizioni per non sporcare poi la qualità dell' esercizio mentre io venivo più da una filosofia di cercare sempre l'aumento del peso o della ripetizione in più. Ambiente piacevole per un allenamento con il giusto mix di competivitá ed amicizia.

Emilian Beqiri

2026-01-05

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Ho conosciuto questo concorso durante la notte azzurra dello sport, e dopo essermi iscritto mi trovo molto bene con la compagnia e con gli allenatori, e mi sono affidato agli allenatori non solo perché ero di livello base ma anche perché loro insegnano nel modo giusto come allenarsi, senza andare oltre il limite, e come fare le cose per bene senza rischiare infortuni. Credo sia il modo giusto per allenarsi.
Passando a me appena mi sono iscritto il mio fisico è cambiato non in molto tempo, ho aumentato la forza e la resistenza velocemente.
I numeri di trazioni, piegamenti e altri allenamenti cambia abbastanza velocemente, aumentando sempre di più ogni lezione.
Questo concorso lo consiglio a tutti, uomini e donne, perché migliorerà la vostra vita di salute in fretta e vi troverete bene anche con la compagnia c'è c'è li.

Filippo Mangialardo

2026-01-04

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Ho conosciuto il corso di calisthenics tramite un amico che me ne ha parlato e ho deciso di provarlo.
Mi sono trovato subito bene soprattutto grazie ai coach che sin dal primo giorno mi sono stati sempre accanto anche nelle spiegazioni degli esercizi e questo ha portato ad aumentare notevolmente il numero di ripetizioni che facevo.
Lo consiglierei vivamente ad un amico che ha voglia di mettersi in gioco in una nuova disciplina e vuole costruirsi un bel fisico.

Marco Piersantelli

2025-07-19

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Prima esperienza con un corso di calisthenics e posso dire che è stata decisamente positiva. Fin da subito mi sono sentito seguito e motivato. Gli allenamenti sono intensi ma ben strutturati, e grazie alla costanza e all’approccio dei coach, i risultati iniziano a vedersi, sia fisicamente che a livello di forza.
Non avendo mai provato questa disciplina, è stata una vera scoperta, sto imparando a lavorare sul corpo in modo completo, migliorando anche mobilità e controllo.
Consiglio questo corso a chi vuole mettersi alla prova seriamente e vedere progressi concreti, senza mai annoiarsi.

Sara Pierini

2025-05-27

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Consigliatissimo il corso base di Cristiano e Samuele. Grazie a loro sono riuscita a riprendere l'attività fisica dopo tanto tempo ed a pochi mesi dalla gravidanza. Pur trattandosi di un corso di gruppo infatti gli esercizi sono personalizzati per le specifiche esigenze di ognuno. Dopo solo alcuni mesi ho già notando grandi miglioramenti nella forza e nella tonicità muscolare.
L'incremento delle serie e del peso da un mese all'altro è molto motivante e sto riuscendo ad essere costante nell'allenamento, cosa che non mi era mai successa frequentando i vari corsi in palestra.

Lorenzo Frontini

2025-05-26

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Ho iniziato il corso di calisthenics base sotto il consiglio di un amico e mi sono trovato da subito benissimo: i coach sono preparati e ti seguono in ogni esercizio programmando ogni mese gli esercizi da svolgere su misura e spingendoti di settimana in settimana al miglioramento aumentando il numero di esercizi senza però che diventino pesanti. Grazie a ciò ho visto da subito dei miglioramenti fisici e sull’esecuzione ad esempio delle trazioni e dei piegamenti e questo mi ha aiutato molto anche a migliorare dei problemi di postura.
Questo corso é adatto a qualunque livello di forza e promette dei grandi miglioramenti, perciò lo consiglio vivamente a tutti.

Damiano Francesco D'Onghia

2025-05-26

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Sono venuto a conoscenza del corso Calisthenics base durante la festa dello a sport a Jesi e ho deciso di iscrivermi per migliorare la mia forma fisica e aumentare il mio livello di forza. Dopo qualche mese già ho iniziato ad intravedere risultati, per esempio nell'esecuzione di piegamenti, i quali inizialmente venivano svolti su rialzi alti progressivamente abbassati.
Inoltre i coach sono dotati di una grande professionalità, seguendoti passo dopo passo negli allenamenti.
Personalmente, mi sento di consigliare questo corso per la preparazione dei coach e per i continui miglioramenti fisici che ne conseguono.

Claudia Titti

2025-05-24

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Dopo anni di attività fisica incostante, ho avuto il piacere di iniziare un percorso di allenamento personalizzato con Cristiano che si sta rivelando molto efficace.
Nel giro di qualche mese sono riuscita a migliorare in forza e mobilità, risolvendo finalmente dolori a cervicale e spalla che erano diventati ormai costanti.
Una cosa che apprezzo particolarmente è la sua attenzione alla tecnica. Mi ha sempre spiegato con precisione e pazienza come eseguire correttamente ogni esercizio, prevenendo così qualsiasi tipo di fastidio post allenamento e ottimizzando al massimo l’efficienza del lavoro fatto.
I risultati e i benefici ottenuti in così breve tempo sono da grande stimolo per proseguire con costanza!

Romina Margarucci

2025-05-22

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Ho conosciuto Cristiano tramite mia cugina che già si allenava con lui . Il motivo che mi ha spinto a questa scelta è stato il fatto che a me la palestra non piace e quindi non sono costante ..Con Cristiano invece ho trovato le giuste motivazioni . È un coach molto attento , preparato e non molla mai ( anche quando una sera arrivi stanca e non hai molta voglia di allenarti !!😆) ..Ormai sono due anni che mi segue e in questi 2 anni sono migliorata tanto ,soprattutto a livello di forza ( in piegamenti , squat , hip thrust)!!!!!. Sapere che c' è una persona che personalmente ti segue, ti corregge negli esercizi se sbagli , di carica💪 quando vieni da una giornata storta .. è una bella cosa !

Nicola Grilli

2025-02-11

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Avevo smesso di fare attività fisica da quando avevo avuto problemi di pubalgia,poi ho incontrato Cristiano che mi ha aiutato innanzitutto a riprendere l attività fisica,la mobilità che stavo perdendo e mi ha trasmesso,al tempo stesso, la sua enorme passione per il calisthenics. Davvero consiglio a tutti di rivolgersi a lui perché ti segue con impegno e professionalità. Veramente un giovane ragazzo ma che ti segue con una grande preparazione.

Daniele Galli

2025-01-15

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Sono stato sempre affascinato dalla ginnastica a corpo libero, quando ho conosciuto gli istruttori tramite amici mi è piaciuto subito l’ambiente e l’approccio, piacevoli ma al tempo stesso molto professionali!! La prima cosa che ti chiedono quando vai ad allenarti è “come stai fisicamente?” E se hai dolori o lacune su alcuni esercizi sanno risolverli e consigliarti! Professionalità top garantita, tanto divertimento e soddisfazione personale!!

Giancarlo Giuliani

2025-01-09

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In questo corso di calisthenics base, mi sono trovato molto bene, a differenza di altre palestre ognuno qui viene seguito costantemente nell'esecuzione di ogni esercizio in base alle sue capacità monitorando i progressi in ogni lezione.
I coach sono molto preparati e motivanti, ti spronano costantemente a piccoli progressi che ho visto settimana per settimana guadagnando in mobilità e forza con ogni esercizio.
Decisamente un altra cosa se vuoi ottenere dei risultati certi, lo consiglio vivamente di sperimentare x capire.