Cristiano Maiani

Matteo Battistelli

2026-07-27

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Ho iniziato il corso di Callisthenic a febbraio, i coach Cristiano e Samuele sono preparati attenti e molto competenti. Consiglio a tutti di provare per poi continuare il percorso.

Jiariata Ba

2026-06-15

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Sono ormai quasi due anni che frequento il corso pro di calisthenics di Cristiano e Samuele e in questo arco di tempo ho notato netti miglioramenti sia a livello di forza che di resistenza.
In questo arco di tempo sono riuscita ad aumentare il numero di ripetizioni negli esercizi fondamentali, quindi trazioni, dips e piegamenti, senza naturalmente trascurare la forma e l'esecuzione dell'esercizio. Oltre a questi esercizi, gli allenamenti sono sempre accompagnati da esercizi di gambe e di cardio.
Consiglio vivamente di rivolgersi a loro per la professionalità e attenzione alla persona.

Beatrice Cesaroni

2026-05-26

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Ho conosciuto Cristiano tramite un' amica che è seguita da lui da diverso tempo.Non mi piace andare in palestra e avevo già sperimentato questo allenamento personalizzato. Lo preferisco perché è ad un orario che posso scegliere, c' è silenzio (non riesco afsre attività con la musica e mi fa la grande cortesia di spegnere) e devo andare per forza perché mi sono presa l' impegno! Per me queste tre caratteristiche sono le più motivanti!! Lo consiglierei? Certo! L' ho già consigliato😉 è molto bravo e mi trovo bene!

Elisa Cecconi

2026-05-11

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A distanza di un anno posso confermare che il mio fisico è migliorato molto, ho più forza e riesco a gestire meglio le attività quotidiane, lavorative e le escursioni all'aria aperta. Nonostante i miei problemi alle articolazioni con Cristiano mi sono sempre trovata bene, seguita e assistita in ogni mia esigenza. È una persona brillante che ti sprona a dare il meglio di te anche a fine giornata. Ho preferito affidarmi ad un coach piuttosto che allenarmi da sola perchè solo così avrei potuto capire come svolgere gli esercizi nella maniera più corretta senza farmi male! Consiglio Cristiano a chiunque perchè sa ascoltare e costruire il lavoro giusto su misura per te!

Francesco Trau

2026-04-29

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Ho scelto questo sport perché cercavo un’attività con un impatto meno traumatico sul mio fisico rispetto al CrossFit, che ho praticato per molti anni.
In questa palestra ho trovato prima di tutto grande professionalità, oltre a un ambiente accogliente che mi ha permesso di integrarmi rapidamente.
In poco tempo il mio corpo si sta adattando e sto progressivamente raggiungendo buoni risultati. Mi sento bene e non avverto più acciacchi post allenamento, se non il normale affaticamento muscolare.
Consiglierei questa esperienza a chiunque voglia mantenere o migliorare la propria forma fisica.

Francesco Di Girolamo

2026-04-28

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Da quando usufruisco del servizio di coaching online riesco finalmente ad allenarmi in maniera costante, perché posso farlo negli orari che mi restano più comodi.

Allo stesso tempo, non rinuncio alla professionalità di un coach esperto nella meccanica dei movimenti, che mi ha permesso di non infortunarmi più alla schiena e di approcciarmi in totale sicurezza anche ad esercizi che credevo non avrei mai più svolto, come squat e pull-up.

Consiglierei a chiunque di affidarsi alle mani di Cristiano, soprattutto a chi ha esigenze particolari come me!

Elisa. Scarciello

2026-04-25

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Rimettersi in gioco a 50 anni dopo un lungo stop non era scontato, ma Cristiano ha saputo guidarmi con una professionalità e un’empatia fuori dal comune. Da ottobre ad oggi, con soli due allenamenti a settimana, ho ottenuto progressi visibili in termini di forza e resistenza, cambiando radicalmente il modo in cui mi percepisco e mi sento nel mio corpo. Ha saputo calibrare ogni sforzo rispettando i miei ritmi, trasformando con intelligenza ogni mia incertezza in uno stimolo positivo e costante. Oggi mi sento molto più in forma, merito di un approccio graduale che valorizza la persona senza mai forzarla. Lo consiglio vivamente: Cristiano non è solo preparatissimo, è la guida motivazionale che fa davvero la differenza.

Leonardo Manzotti

2026-03-25

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Bel posto

Alessandro Meschini

2026-01-12

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Ho conosciuto il corso di Calisthenics Base grazie al consiglio di un amico, in un periodo in cui non praticavo alcuno sport. Fin da subito mi sono trovato benissimo e, a distanza di tempo, posso dire che continuo a trovarmi molto bene. Prima di iniziare avevo parecchie difficoltà: non riuscivo a fare nemmeno una trazione o un dip, facevo circa 4–5 piegamenti, 20 squat e zero burpees (non sapevo nemmeno cosa fossero). Con il tempo e la costanza, grazie al corso, sono migliorato molto: ora arrivo fino a 2 trazioni, 3–4 dip con l’aiuto dell’elastico, 15–20 piegamenti, 30–40 squat e 20–25 burpees. Non avevo particolari lacune di mobilità e tuttora non ne riscontro, ma il lavoro svolto mi ha comunque aiutato a muovermi meglio e in modo più consapevole. Consiglierei assolutamente questo corso ai miei amici (chi dice che non l’abbia già fatto), perché il calisthenics è una disciplina completa, adatta a tutti, e soprattutto viene insegnata in modo impeccabile dagli istruttori Cristiano e Samuele.

Andrea Basconi

2026-01-12

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Ottimo! Li ho conosciuti quasi per caso ad un evento organizzato dall'MTA. Ho poi fatto una prova del corso base e da lì ho capito che sarebbe stato perfetto per me. Non ho esperienza di "palestra" se non il "fai da te". La differenza principale tra le due modalità sta nel fatto che non avendo una supervisione si incorre di consolidare delle posture errate, maggior rischio di infortunio ed un lento progresso. Nel mio caso ho iniziato col fai da te per circa 2 anni e di buono mi ha lasciato la costanza mentre frequentando il corso ho avuto molti più risultati in pochi mesi che in 2 anni. Gli istruttori, Cristiano e Samuele secondo me, si distinguono oltre alla loro professionalità dalla loro voglia di creare un gruppo/comunità. Positivo il numero chiuso del corso, oltre ad essere seguiti da vicino permette di avere una scheda personalizzata in base alle proprie capacità che viene aggiornata nel corso del tempo. Samuele e Cristiano sono ottimi coach per chiunque voglia approcciasi al calisthenics indipendentempente dal punto di partenza.

Andrea Ceccarelli

2026-01-05

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Conosco Cristiano da tempo, ma mi sono avvicinato al mondo del calisthenics solo da circa un anno, dopo aver praticato calcio per molti anni. Provenendo quindi da una disciplina completamente diversa, con schemi motori e movimenti lontani da quelli del calisthenics, per me è stato fondamentale affidarmi alla competenza di Cristiano.
Ho iniziato con lezioni private, che mi hanno permesso di comprendere correttamente i movimenti di base e costruire solide fondamenta. Successivamente sono passato alle lezioni di gruppo, grazie alle quali sto affinando sempre di più la tecnica e mettendo alla prova la mia forza.
Settimana dopo settimana noto miglioramenti evidenti, sia a livello fisico che in termini di forza e controllo del corpo. Consiglio a tutti di avvicinarsi al calisthenics: è un allenamento completo, stimolante e altamente sfidante. Farlo con Cristiano fa davvero la differenza.

Emilian Beqiri

2026-01-05

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Ho conosciuto questo concorso durante la notte azzurra dello sport, e dopo essermi iscritto mi trovo molto bene con la compagnia e con gli allenatori, e mi sono affidato agli allenatori non solo perché ero di livello base ma anche perché loro insegnano nel modo giusto come allenarsi, senza andare oltre il limite, e come fare le cose per bene senza rischiare infortuni. Credo sia il modo giusto per allenarsi.
Passando a me appena mi sono iscritto il mio fisico è cambiato non in molto tempo, ho aumentato la forza e la resistenza velocemente.
I numeri di trazioni, piegamenti e altri allenamenti cambia abbastanza velocemente, aumentando sempre di più ogni lezione.
Questo concorso lo consiglio a tutti, uomini e donne, perché migliorerà la vostra vita di salute in fretta e vi troverete bene anche con la compagnia c'è c'è li.